QUAIS SUPLEMENTOS EU TOMO PARA CORRER

[@CorridaSimples]

🚨www.soudobro.com.br 🔥Cupom: CORRIDASIMPLES

[@1x12mtb]

O cara toma 2 litros de coca-cola depois do treino e fala que a creatina faz mal.

[@nivealuz6927]

Sou amadora, estou iniciando nas corridas! E estou pesquisando sobre suplementação! Gratidão

[@josiaspereira9187]

Dica.. inclua beterraba e batata doce no seu cotidiano. Faz muito diferença 😊

[@celsopneto]

Show Abelardo, já tinha interesse nos produtos da dobro fiquei feliz com a parceria

[@dehonferreira5907]

Grande Dario utilizo basicamente o gel durante o treino, utilizo palatinose antes, e creatina após... glutamina sempre em jejum.

[@lijeirinho_ufmg-2014]

Muito bom abelardo. Esperava 1 vídeo desse.

[@daysebarboza2958]

Eu uso exatamente esses suplementos que você está demonstrando.

[@rodrigofelitte539]

E aí Aberlado! Hoje uso creatina, whey e vitamina D3. Comprei o os gel da sobro com seu cupom!

[@pachecomaratonista8620]

Boa noite Aberlado tudo bem, eu tomo BCAA,MALTO DESTRINA, GEL, WHEY 👣👍

[@vanuzaaraujo5997]

Já no aguardo do vídeo com o nutri! 😅😅

[@reginaldotragino4595]

Tomo creatina, BCAA, carboidratos gel e complexo vitaminicos! Parabéns Dario pelos 100mil inscritos!👊🙏🏼🤝👏🏼👏🏼👏🏼

[@shirovrideu]

100k inscritos parabéns

[@Nilcas_Castro]

Assim como você Abelardo Master eu não consigo comer! Estou usando Pré-Intra-Pós da Dux. Show de bola!

[@leonardocardoso6035]

Parabéns abelardo pelos 100mil

[@leonardomatos3919]

Não tomo suplementos. Mas gostaria de saber qual suplemento devo tomar. Treino 6 vezes na semana.

[@professorjosecastilhojunio7226]

Parabéns treinador 👏👏👏👏👏👏

[@lucasbarros3537]

Faltou a palatinose aí rs Ela é top!

[@rageMEISTERgs]

Eu tomo as vezes antes de correr maltodextrina. Ajuda muito

[@lijeirinho_ufmg-2014]

Eu não gosto de tomar esses treco, gosto horrível, e são muito caros. Também não sinto resultado, tô tomando só creatina por insistência.

[@jadsondesousabrito383]

Utilizo o bt nitrato fortalece bastante as atividades

[@romulolee1973]

Parabens.fera explicação

[@adrianedasilvaluz616]

Adoro a Dobro

[@AdrianoSantos-bb2mn]

Abelardo sincero mete a real sem dó kkk

[@waltervasconcelos9482]

Show Aberlado então tomo criatina pura depois do treino tomo Wheey pronten com 2 Clara de ovo com banana ajuda demais e antes do treino suco de cenoura com banana com um fatia de pão integral com mel 20 minutos antes de treinar

[@paulocesargoncalves9444]

Boa tarde, sou iniciantes nas corridas de 5 e 10 k,qual a suplementação ideal devo tomar???

[@moongames1]

Pra mim que sou classe média...muito caro não dá. Mas ótimo video

[@guilhermao111]

tô na mesma... pena que é caro

[@amandaamanda6446]

Posso misturar a creatina o bt juntos pra tomar?

[@patriciabreda1902]

Joel. Tomo Creatina e BCAA 30 minutos antes de correr.

[@CorridaSimples]

Isso aí, show de bola Joel.

[@kusanagi756]

Ambos os suplementos não tem efeito imediato e sim efeito posterior.

[@Canhassi_daniel]

Fala Abelardo, não encontrei esse pós treino aí no site

[@jeffersonlopes1671]

Tomo suco de beterraba 1h antes

[@CasalDINK]

O que vc acha da palatinose no pré treino?

[@lucasbarros3537]

É excelente! Uma hora antes do treino.

[@ebermessiassilva1434]

Estou tomando creatina.

[@gedeonrodrigues7653]

Onde eu consigo esses suplementos

[@JoseRaimundo-nb1wf]

Boa eu caminho tem algu indicando

[@sandroflorencio6035]

Kkkkk nunca mais ri tanto em minha vida ele falou: - Que esse gel não amarra a boca e dá dor de barriga.

[@ozeiasfernandesdossantos6678]

Uso Creatina e Betalanina

[@CorridaSimples]

Aí sim hein Ozeias! 🏃🏽‍♂️

[@andre_ultramaratonista]

No começo era cafézinho com bisnaguinha. kkkkkk

[@misaelsoares7357]

Eu ja tomei malto dexedrina em gel.

[@Bruce-Brunhara]

Vira um churrasco antes?

[@felipeandreandre4490]

👏👏👏💪

[@JoseRaimundo-nb1wf]

Faco duas caminhada todo dia 4 km

[@edinomecanicoatleta6745]

Já tomei mais faz bastante tempo qui não tomo nada

[@LucasLima-en8zz]

Nunca tomei!

[@patriciabreda1902]

Joel Tomo Creatina e BCAA

[@CorridaSimples]

Top garotinho! 🏃🏽‍♂️

[@shirovrideu]

Centrum, maca peruana, vitamina C

[@joceliosousa2214]

Eu nunca

[@jeffersonlopes1671]

Nunca tomei

[@jovinianoenator]

Creatina

[@leonardocardoso6035]

Tomo palatinose, bcaa e creatina

[@ernandesvieira4539]

Tomo só creatina.

[@keniafeitosa6671]

Showwww

[@jonasabencoado8804]

Eu Jonas eu tomo vitamina de AZ ,BCAA e cloreto de magnésio.

[@omarlazo5191]

BCAA extent

[@italopereira3118]

Tomo água de côco e suco de uva integral 😂😂😂

[@carlosaugusto6939]

Eu também kkk

[@felipeandreandre4490]

👏👏👏💪