Ćwiczenia rozciągające całe ciało | Streching | wf w domu

  Рет қаралды 189,826

wfonline

wfonline

Күн бұрын

Пікірлер: 402
@skyy1510
@skyy1510 3 жыл бұрын
Pozdro dla wszystkich którzy są teraz na lekcji i widzą ten komentarz
@damian_ff9746
@damian_ff9746 3 жыл бұрын
Thx
@itzz_zugajka_powraca
@itzz_zugajka_powraca 3 жыл бұрын
Ja widzę ja ci też pozdro
@sika4887
@sika4887 3 жыл бұрын
😦😦😦😦😦
@marabramkarz4484
@marabramkarz4484 3 жыл бұрын
+1
@ElektroMarzenia
@ElektroMarzenia 3 жыл бұрын
Pozdro
@milraingacha9479
@milraingacha9479 3 жыл бұрын
pozdro z e-lekcji XD edit: o prawie 30 like fajnie edit: pOBijmY RekOrD wbijCIE Tu 190 Like'ÓW
@milraingacha9479
@milraingacha9479 3 жыл бұрын
@@pawlo4592 ło cholera
@ewelinamagiera8626
@ewelinamagiera8626 3 жыл бұрын
𝕡𝕠𝕫𝕕𝕣𝕠 𝕏𝔻
@karola7952
@karola7952 3 жыл бұрын
Świetne ćwiczenia! Czuję się po nich dużo lepiej, fajnie rozciągnęły moje ciało :D
@debilz_dolnego_slaska1790
@debilz_dolnego_slaska1790 3 жыл бұрын
Kto ogląda w roku 2021 na lekcji online
@miziaa_2006
@miziaa_2006 3 жыл бұрын
Ja xd
@kasztan9563
@kasztan9563 3 жыл бұрын
Pozdrawiam wszystkich którzy są teraz na e-lekcji 😎
@shaichimu1484
@shaichimu1484 3 жыл бұрын
Tak tak panie mariuszu odrabiam zadanie
@drozdzowkowypotwor
@drozdzowkowypotwor 4 жыл бұрын
Najlepsze ćwiczenia rozciągające na kwarantanne! Pan nawet tłumaczy jakie mięśnie rozciągamy! pozdrawiam wszystkich! 4 klasa Kraków - Karol.
@wfonline
@wfonline 4 жыл бұрын
Dziękuje i również pozdrawiam :)
@edytaszmigiel505
@edytaszmigiel505 2 жыл бұрын
Pozdrawiam serdecznie, bardzo fajne ćwiczenie. Dziękuję 🏃🤸😊
@lemotinsel
@lemotinsel 3 жыл бұрын
Pozdro 2k21 z e lekcji
@DEMON-xf9jl
@DEMON-xf9jl 3 жыл бұрын
pozdro pozdro
@Gabriela-pk1lg
@Gabriela-pk1lg 2 жыл бұрын
Bardzo dziekuje. Super. 💗
@wfonline
@wfonline 2 жыл бұрын
Proszę bardzo ;)
@danielmayszek3376
@danielmayszek3376 2 жыл бұрын
Super!!!!!!!
@nequsik2000
@nequsik2000 4 жыл бұрын
Pozdro z lekcji online
@Mei_kimeki
@Mei_kimeki 3 жыл бұрын
No cześć
@nequsik2000
@nequsik2000 3 жыл бұрын
@@Mei_kimeki no hej
@sdominik3945
@sdominik3945 3 жыл бұрын
pozdrowienia z kibla z walenia kloca
@nooki74
@nooki74 3 жыл бұрын
no siema
@Leon-yo2uk
@Leon-yo2uk 3 жыл бұрын
pzdr
@chimikrvl
@chimikrvl 3 жыл бұрын
Pozdro 8a z Piły. Życzę powodzenia wszystkim ósmoklasistom z egzaminami!
@pqicoagsp3649
@pqicoagsp3649 3 жыл бұрын
Pozdrawiam z Wągrowca 😁
@drzejkelo
@drzejkelo 3 жыл бұрын
byłeś na mojej e-lekcj XD
@fwture
@fwture 3 жыл бұрын
u mnie teraz jest XDDDDD
@terror4705
@terror4705 3 жыл бұрын
U mnie też
@lilianakulis846
@lilianakulis846 3 жыл бұрын
U mnie też XDDD
@itzz_zugajka_powraca
@itzz_zugajka_powraca 3 жыл бұрын
U mnie jest teraz
@nadusiaq1415
@nadusiaq1415 3 жыл бұрын
Elo
@oli.1455
@oli.1455 3 жыл бұрын
Pozdrawiam Z Lekcji Online TvT-
@Yeyo.editing
@Yeyo.editing 3 жыл бұрын
no ja też TwT
@Nono-sf9cs
@Nono-sf9cs 3 жыл бұрын
Takie emotki nie robia z was ksiezniczek swiata
@master_kasztan8089
@master_kasztan8089 2 жыл бұрын
Pozdro dla wszystkich na wf
@BaQu21
@BaQu21 3 жыл бұрын
pozdro z e lekcji
@Niko-fr3xk
@Niko-fr3xk 3 жыл бұрын
pozdro z wf ;D
@Dydpooleq
@Dydpooleq 3 жыл бұрын
pozdro z e-lekcji ;P
@mikiplis7422
@mikiplis7422 3 жыл бұрын
takiego nauczyciela to by było fajnie mieć! kto ma psa daje łapke w góre! plis
@Michasio
@Michasio 3 жыл бұрын
Super!!!
@werska33
@werska33 3 жыл бұрын
Pozdrawiam wszystkich, którym pan z wf kazał wykonać te ćwiczenia dając linka XDD
@mexrentfnf309
@mexrentfnf309 2 жыл бұрын
XDDDDDDDDDDD
@drozdzowkowypotwor
@drozdzowkowypotwor 4 жыл бұрын
Super ćwiczenia! Kto tak uważa i dostał to na lekcje w-fu w domu daje lika pod moim komentarzem.
@szymonkowalski6474
@szymonkowalski6474 4 жыл бұрын
Ja
@xhvsh
@xhvsh 4 жыл бұрын
Like nie za darmo....
@murderdroniara
@murderdroniara 9 ай бұрын
suoer cwiczenia i teraz mam rosciągniete nogi dziękuje bardzo🥰🤞
@murderdroniara
@murderdroniara 9 ай бұрын
. super
@michu454
@michu454 3 жыл бұрын
Czasami korzystam z materiałów "wfonline" i bardzo je cenię za przejrzystość prezentacji.
@wfonline
@wfonline 3 жыл бұрын
Dziękuje :)
@annaslezak7
@annaslezak7 3 жыл бұрын
POZDRO Z E LEKCJI!
@maxray6045
@maxray6045 4 жыл бұрын
najlepszy filmik jaki widziałem i ogłądałem
@bulbasaurplush
@bulbasaurplush 3 жыл бұрын
witam z e-lekcji wf
@pocztowa_aukcja7348
@pocztowa_aukcja7348 3 жыл бұрын
1-4 KLASA=ŁAPA W GÓRE 5-8 KLASA=KOMENTARZ LICEUM ALBO GIMNAZJUM=ŁAPA I KOMENTARZ
@pocztowa_aukcja7348
@pocztowa_aukcja7348 3 жыл бұрын
@Jonatan M Ja 4klasa
@Alex_Kreseczka
@Alex_Kreseczka 3 жыл бұрын
Pozdrawiam z WF
@aurowys6880
@aurowys6880 3 жыл бұрын
Ja też
@kacper4393
@kacper4393 3 жыл бұрын
Polecam robię te ćwiczenia i czuje się naprawdę rozciągnięty
@rokimarokipl694
@rokimarokipl694 3 жыл бұрын
Pozrdrawiam okolice potęgowa : )
@hans0240
@hans0240 3 жыл бұрын
pozdrawiam kamratów z online
@dinopierog
@dinopierog 3 жыл бұрын
witam osobe z kazuichim na pfp
@ElektroMarzenia
@ElektroMarzenia 3 жыл бұрын
Pozdro dla ludzi z e-lekcji :D
@MrPicho1973
@MrPicho1973 4 жыл бұрын
Brawo, bardzo dobra robota!!! Dzięki
@wfonline
@wfonline 4 жыл бұрын
Miło mi i dziękuje :)
@wojciechkanapka7709
@wojciechkanapka7709 3 жыл бұрын
Pozdrowienia z e-lekcji
@PiotrKomicz
@PiotrKomicz 3 жыл бұрын
taka prawda to ma tyle wyświetleń bo nauczyciele to udostępniają na e lekcjach :/
@qdoxor7916
@qdoxor7916 3 жыл бұрын
prawda
@mikiplis7422
@mikiplis7422 3 жыл бұрын
jest pan najlepszym youtuberem wf-u jakiego spotkałem, po tych ćwiczeniach na drugi dzień przegoniłem moją siostre po parku! daje subika i łapke!
@jonek8838
@jonek8838 3 жыл бұрын
Szacun
@wfonline
@wfonline 3 жыл бұрын
Cieszę się, że ćwiczenia pomagają :)
@pawlo4592
@pawlo4592 3 жыл бұрын
POZDRO Z E-LEKCJI POZDRAWIAM KLASĘ 4D
@poduprwpodu830
@poduprwpodu830 3 жыл бұрын
ty czasem nie myjesz sufitów
@pawlo4592
@pawlo4592 3 жыл бұрын
@@poduprwpodu830 O_O LENIE SIĘ
@Biwix-vs8he
@Biwix-vs8he 3 жыл бұрын
Pozdro z e-lekcji
@outlods
@outlods 3 жыл бұрын
👍
@nataliakaczan8665
@nataliakaczan8665 3 жыл бұрын
pozdrawiam z e-lekcji
@ignacok4971
@ignacok4971 3 жыл бұрын
Pozdro z E-lekcji pozdrawiam pana Kwiatkowskiego 6e
@grego58
@grego58 3 жыл бұрын
Ja na e-lekcji oglądający to
@nataliasztyk6074
@nataliasztyk6074 3 жыл бұрын
POZDRAWIAMY 7a Dziewczyny
@xkposzek105
@xkposzek105 3 жыл бұрын
Pozdro z e-lekcji >
@PolishBerry
@PolishBerry 3 жыл бұрын
pozdrowienia z e-lekcji XD
@andrzejdankow9453
@andrzejdankow9453 2 жыл бұрын
dobry film
@Mati0988
@Mati0988 3 жыл бұрын
Kto ma to na e-lekcji?
@foxy.8160
@foxy.8160 3 жыл бұрын
tu są tylko osoby na elekcjach XD
@karolinasurowka6479
@karolinasurowka6479 3 жыл бұрын
Bardzo fajne ćwiczenia :D
@drzewox5984
@drzewox5984 3 жыл бұрын
pozdro z lekcji wf ;0
@segvant2254
@segvant2254 3 жыл бұрын
POV: jesteście tu dlatego, bo wasz pan od wf'u wam przesłał link
@iysoi7802
@iysoi7802 3 жыл бұрын
pov: tylko patrzysz, bo jesteś za leniwy, żeby wstać z łóżka i też to robić
@malwinakonczak5376
@malwinakonczak5376 3 жыл бұрын
Pozdro z e-wf
@mtx9109
@mtx9109 3 жыл бұрын
Pozdro z e lekcji
@janekdziewiur162
@janekdziewiur162 4 жыл бұрын
Super 👍
@lukas_good
@lukas_good 2 жыл бұрын
Ciężko było ale czuję się że trenowałem ,pozdro dla ciebie🙂🙂
@chef325
@chef325 4 жыл бұрын
jak pan robi miniaturki? bo bardzo fajne ;)
@wfonline
@wfonline 4 жыл бұрын
Miniaturki są robione w gimpie. Przesyłam link poniżej do tutoriala jak można zrobić podobne. Na kanale Terniza jest to bardzo dobrze pokazane m.kzbin.info/www/bejne/qmTWnGWGpKaqmMk
@gary2617
@gary2617 3 жыл бұрын
pozdro z lekcji :)
@musiayt3515
@musiayt3515 3 жыл бұрын
Pozdrawiam z lekcji
@annajakubiak8732
@annajakubiak8732 3 жыл бұрын
Bardzo fajnie prowadzona lekcja. Pozdrawiam 😊
@koksekyt530
@koksekyt530 4 жыл бұрын
super 😀
@wojtekpruchnieiwcz3529
@wojtekpruchnieiwcz3529 3 жыл бұрын
Większość by tu nie weszła bo dostali link do tego na w-f
@lenawietecka904
@lenawietecka904 3 жыл бұрын
Pozdrawiam z lekcji online 🙂
@zonobijka123
@zonobijka123 3 жыл бұрын
POZDRO Z E-LEKCJI
@janekblejwas9320
@janekblejwas9320 3 жыл бұрын
Pozdro z 4B
@Nami-wh7le
@Nami-wh7le 3 жыл бұрын
Siema
@d0bitny85
@d0bitny85 3 жыл бұрын
ez
@nikodemmusia7154
@nikodemmusia7154 3 жыл бұрын
@@d0bitny85 ez
@pink_gamer_pl1233
@pink_gamer_pl1233 3 жыл бұрын
pozdro z elekcji wf
@annadametko2221
@annadametko2221 3 жыл бұрын
Pozdro z wf
@malan4488
@malan4488 2 жыл бұрын
Pozdrawiam moją panią od wf
@wyczuj_banana
@wyczuj_banana 3 жыл бұрын
komentarz dla zasięgu
@swiru_zml4982
@swiru_zml4982 3 жыл бұрын
pozdro z e-lekcjji
@poduprwpodu830
@poduprwpodu830 3 жыл бұрын
pozdrawiam pawełka który obecnie myje sufity
@pawlo4592
@pawlo4592 3 жыл бұрын
XD SIEMKA PANIE CO MA PATYCZAKI
@poduprwpodu830
@poduprwpodu830 3 жыл бұрын
witam
@olapieta968
@olapieta968 3 жыл бұрын
Pozdrawiam dziewczyny z VIa
@shourikaen.
@shourikaen. 3 жыл бұрын
Przepraszam chyba cię z kimś pomyliłem
@kezius11
@kezius11 3 жыл бұрын
pozdrawiam klasa 7c
@blackyvape2550
@blackyvape2550 2 жыл бұрын
Witam ze zdalnych w styczniu 2k22 (:
@wikus5311
@wikus5311 2 жыл бұрын
Witam
@grimboo56
@grimboo56 3 жыл бұрын
A moze jakies pompki lub sklony
@Radek1902__
@Radek1902__ 3 жыл бұрын
pozdrawiam z E-Lekcji ale sam wybrałem po chłop od WF kazał mi robić ćwiczenia dla bab XDDD
@modymisiula1413
@modymisiula1413 2 жыл бұрын
Pozdro ze zdalnych i pozdro dla pimpka XD
@bibolek0743
@bibolek0743 3 жыл бұрын
Czy tylko ja tu przyszedłem na wf online? :)
@homik69
@homik69 4 жыл бұрын
pozdrawiam panią Wilk z Va ;)
@fifisoko
@fifisoko 3 жыл бұрын
Dzien Dobry
@apotezatorautentycznosci6760
@apotezatorautentycznosci6760 3 жыл бұрын
Dzień dobry
@ciapciak475
@ciapciak475 3 жыл бұрын
Dzień dobry proszę Pani
@ukaszstefan1388
@ukaszstefan1388 3 жыл бұрын
koks ćwiczenia 😎😎😎
@dominikafraczek9251
@dominikafraczek9251 4 жыл бұрын
Bardzo fajne
@voxen4868
@voxen4868 3 жыл бұрын
Pozdro Klasa od p. Kaczmarka
@certifiedgigachad8419
@certifiedgigachad8419 3 жыл бұрын
Pominąłem to na E-lekcji
@sinusan3748
@sinusan3748 3 жыл бұрын
to jest łatwe może niech pan zrobi coś trudniejszego?
@maksliberman6042
@maksliberman6042 4 жыл бұрын
Fajne
@przemekbartosik2779
@przemekbartosik2779 3 жыл бұрын
Wf był super
@Linkovsky
@Linkovsky 3 жыл бұрын
pozdro z 2021 e-lekcji (*-*)
@Fonka160
@Fonka160 3 жыл бұрын
ile macie jeszcze lekcji ? xD
@lisecki3495
@lisecki3495 3 жыл бұрын
Pozdro z Wf
@maksesowiczps
@maksesowiczps 3 жыл бұрын
pov: czytasz komentarze bo nie chce ci się oglądać ćwiczeń których i tak nie zrobisz
@milenakaja7553
@milenakaja7553 3 жыл бұрын
Pozdrawiam z mogilan wszystkie babki z 6b i C
@karolinasurowka6479
@karolinasurowka6479 3 жыл бұрын
t-to ty ?
@milenakaja7553
@milenakaja7553 3 жыл бұрын
@@karolinasurowka6479 tak byczqu
@ewelinareformat9589
@ewelinareformat9589 3 жыл бұрын
Obejrzałam Ewelina Reformat Kl2G
@filipowicz7341
@filipowicz7341 3 жыл бұрын
Pozdro z e lekcji xD
@TheBiankaneve
@TheBiankaneve 3 жыл бұрын
Pozdrawiam z wfu
@n00hej59
@n00hej59 3 жыл бұрын
Zyje Cieszę się że mam fajne prof
@RaskyyDC
@RaskyyDC 3 жыл бұрын
E-lekcje 2021 WF
jak uniknąć ENDOPROTEZY - ratunek dla Twoich bioder
21:08
Marek Purczyński
Рет қаралды 338 М.
Un coup venu de l’espace 😂😂😂
00:19
Nicocapone
Рет қаралды 11 МЛН
버블티로 부자 구별하는법4
00:11
진영민yeongmin
Рет қаралды 19 МЛН
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
00:39
Lekcja wf w domu - nie garb się!
7:08
wfonline
Рет қаралды 72 М.
STRASZNE: Przepowiednia Siostry Bernadette na rok 2025 już się spełnia!
28:36
Abc Koszykówki   Odcinek 4   Technika podań i chwytów
9:00
Trefl Sopot
Рет қаралды 186 М.
Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie
19:19
Marek Purczyński
Рет қаралды 678 М.
Podstawowe przepisy koszykówki | Przepisy gry w koszykówkę
11:32
Chorujesz i nie znasz przyczyny? Wylecz NIESTABILNOŚĆ SZYJNĄ
22:18
Marek Purczyński
Рет қаралды 360 М.
ODRDZEWIACZ DO STAWÓW - gotowa GIMNASTYKA dla SENIORA i nie tylko
29:45
Marek Purczyński
Рет қаралды 321 М.
Jak zrozumieć siebie? | Marianna Gierszewska
1:52:13
Podcast Charyzmatyczny
Рет қаралды 605 М.