WIDZOWIE DECYDUJĄ CO MAM UGOTOWAĆ! Śniadanie | obiad | deser

[@marsiiaa]

POWTÓRZYĆ TAKI ODCINEK Z WASZYMI PRZEPISAMI ? :D DIETA / TRENING: dailyeffect.pl EBOOKI Z PRZEPISAMI: dailyeffect.pl INSTAGRAM: @marsiiaa

[@aXenDev]

"Ten posiłek się robi tak szybko" chwilę później "Wstawiamy do lodówki na kilka godzin" xD

[@vtymekk7491]

XD

[@duzypokoj1151]

to jak z robieniem dzieci, ruchasz minute, zalewasz śmietanką pieroga i pozniej czekasz 9 miesiecy.

[@anetaraczkowska3471]

Marta czy moglabys podac ile kalorii maja te dania ?

[@magdalenajaciow1515]

Ta kaszke manna muszę wypróbować :o czuje ze to będzie coś dla mnie. Co do ostatniego przepisu, to kiedyś jak okazało się że zabrakło mi żelatyny dodałam zamiast niej galaretkę. I była pianka o owocowym smaku :)

[@jadamian4022]

Ooo jak miło♥️

[@monisias1248]

Zrób w tego serię na kanale! :)

[@epthilla]

dobry pomysł

[@Shaggyguy93]

Świetne przepisy. Makrosy by się przydały również ;)

[@TheDindan111]

I przepisy w opisie filmiku

[@aleksandramajewska2726]

mogłabyś wypisać kalorie i makro elementy?

[@dbrodziadb3862]

Nie dość że przepisy które pokazujesz są fenomenalne, to z Ciebie taka sympatyczna osóbka, że filmy ogląda się z pewnością 😊 mam nadzieję że nie kończą Ci się pomysły na te pyszności 😝 niesamowite inspirujesz

[@marsiiaa]

Im Mort dziękuje! Pomysłów mam pełno 😍❤️

[@cocoolanut]

Ojeju ale miło mi, że wyprobowałaś mój przepis 😍😍

[@abcabc-fd4tl]

zrobiłam kaszę manną i dodałam syrop klonowy, wiórki kokosowe, borówki i brzoskwinię - mmmmmmmmmm!

[@marlenananana2122]

Czy jakaś miła osóbka, która sie zna, mogłaby napisać jaka jest kaloryczność tych posiłków? A sam odcinek - super ♥️

[@bina6137]

Dziękuję Ci ślicznie. Kochana jesteś, uwielbiam Cię słuchać i te przepisy są mega 👌😍💐

[@happ1090]

Super odcinek! Nagraj więcej przepisów widzów 😊 A ta kasza super, muszę wypróbować

[@TheMagda6915]

Ten drugi przepis mega :o muszę to zrobić, totalnie moje smaki ♥ BTW fajnie też skomponuje się z ryżem :))

[@verabern9449]

Witam.Niedawno odkryłam Twój kanał i bardzo mi się podoba.Mam jednak pytanie odnośnie odżywek białkowych.Czy mogę je wprowadzić do swojej diety i stosować z dużym umiarem jeśli mało się ruszam i ogólnie nie trenuję,a chcę jedynie nieco urozmaicić jadłospis? Odżywki jakiej firmy oraz jakie smaki mogłabyś polecić? Pozdrawiam.😊

[@aniater8394]

Ja z własnego doświadczenia mogę polecić odżywki z bcaa i z bodajże Olimpu

[@ani33908]

Proszę zrób jedzonko dla osób z wysokim cholesterolem, szczególnie trójglicerydy. Dla faceta

[@kamilszydowski5388]

czy mi się wydaje czy mleczko kokosowe zostało podmienione na inne :D ?

[@beautyandfashiontv7133]

Czemu? Chyba nie zwróciłam uwagi

[@KraacKus]

Spoko przepisy ;) , szkoda tylko że nie podałaś makro tych porcji od razu ;) Pozdrawiam.

[@milenaras9]

Powinnaś mieć min. 1mln subów

[@mervs2631]

Gdzie kupiłaś ten skyr? 😋

[@pysznykebab5971]

Nie wiem czy kiedykolwiek ktokolwiek napisał coś tak dziwnego, ale serio mega pasujecie do siebie! ;D

[@ellyee8606]

Bardzo fajny odcinek ! Zaciekawiła mnie ta kasza, będę musiała też sprobować 😉

[@olaaa4302]

Więcej takich odcinków 😀

[@drscale9011]

jakiej firmy macie białko?

[@meggi2207]

Pianka wydaje się mega. Muszę spróbować zrobić :D

[@kulinarnyfreestyle]

fajny odcinek !! KF pozdrawia :D

[@ilonatomczak4812]

Pychotka kochana 😋

[@justmajczak8392]

Wyglądasz jak Camila Cabello😅❤️💗

[@HanysekNH]

Robi się szybko i błyskawicznie, ale musicie dać do lodówki na kilka godzin. Emmm... xD

[@mateuszmisiurski3144]

Czyli dla takiej osoby jak ja, która musiała wykluczyć nabiał całkowicie zamiast śmietany mleczko kokosowe do sosów :)

[@patka143]

Super ❤

[@karolinka7963]

Ile to ma kcal? ;-;

[@emila732]

a ja polecam obczaić sobie sos z masła orzechowego do makaronu, coś mega kzbin.info/www/bejne/bYrSZmeInqeIrpI

[@patiosung5616]

Polecę klasykiem. "Cycki se usmaż." :D A tak serio to fajnie by było, ogólnie. Pozdrawiam. :)

[@sliwa_pl6860]

Marysia ja zawsze dusze mięso :)

[@marsiiaa]

SLIWA_PL Marta! 😁❤️

[@dawid4329]

Znakomite posiłki więcej takich odcinków

[@wiewiorayt6489]

Szkoda że nie napisałaś ile to ma kalorii :(

[@TheGladas]

Kuchnia bez okna:(

[@renatakurowska2818]

Zrób 3 dania z udziałem mięsa

[@hey_M1A]

ja bym tę porcję kaszy cały dzień chyba jadła...

[@GabiXM4]

mniaaaam! trzeba bedzie sprobowac *.*

[@katarzynakaczmarczyk67]

Świetne! Może jeszcze kiedyś zrobisz takie video? Super inspiracja dla Ciebie i dla nas 😁

[@dadanpro82]

Skoro widzowie decydują, to ugotuj mi jedzenie na cały dzień :)

[@sprq1100]

Ale słodziak

[@paulinapaulina5396]

Szkoda ze nie ma ani kalorycznosci ani makrosow

[@kanalprobny1927]

siema Marysia

[@marsiiaa]

kanalprobny Marta!😁

[@kanalprobny1927]

@@marsiiaa Martusia

[@kanalprobny1927]

@@marsiiaa Zrób na obiad karkówkę z boczkiem

[@kamamaria9163]

Rób więcej takich filmów, są super. Możesz się podzielić większą ilością przepisów fanów z fanami xD, ale super robota.

[@szoguny93i911]

Czemu ten facet neguje smak każdego dania? xD

[@edytkah155]

Proszę zrób taki odcinek typu "jak schudnąć w tydzień " ileś kilo

[@karolinaszczepanik3326]

W tydzień prawidłowo chudnac Możesz 0,5 do 1 kg.

[@aniater8394]

@@karolinaszczepanik3326 prawda tak jest najzdrowiej chociaż w pierwszy tydzień ja schudłam 3,5kg bo traci się nadmiar wody z organizmu

[@pe007res2]

Lubię Cię, ale proszę zastanów się nad zmianą fryzury.... z tą grzywką zasłaniającą pół twarzy nie wyglądasz najlepiej. Pozdrawiam

[@aniater8394]

Może wyglądać jak chce