Wie finde ich Frieden in mir? Folge 7 mit Körperpsychotherapeutin Heike Gattnar

Stärkende Gespräche in Zeiten des Wandels: Podcastreihe zu Film und Buch DER KRIEG IN MIR mit Sebastian Heinzel (Autor und Regisseur). Film und Buch sind erhältlich unter: www.heinzelfilm.... Folge 7 mit Heike Gattnar (Körperpsychotherapeutin und SE-Trainerin), www.somatic-ex...
In der neuesten Ausgabe unserer Gesprächsreihe "Wie finde in Frieden in mir?" spricht Sebastian Heinzel mit der Körperpsychotherapeutin Heike Gattnar, die 1943 in den Wirren des 2. Weltkriegs geboren ist. Aus eigener Betroffenheit beschäftigt sie sich seit langem mit Trauma und der transgenerationalen Weitergabe von Traumatisierung und Heilungsmöglichkeiten. Gattnar ist auch eine der wenigen Trainerinnen in Deutschland für Somatic Experiencing, einer Methode der Traumaheilung, die von Dr. Peter A. Levine entwickelt wurde und auf der Wahrnehmung des eigenen Körpers basiert.
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In DER KRIEG IN MIR geht es darum, wie Traumata der eigenen Eltern und Großeltern aus Kriegszeiten und extremen Ausnahmesituationen noch heute unser Leben prägen können. In der aktuellen Situation erhält dies eine besondere Aktualität. Wie gehen wir mit dieser globalen Krise um, die uns nun ganz konkret in unserem Alltag betrifft? Wie können wir trotz äußerlicher Beschränkungen in einer guten Beziehung zu uns selbst und zu unseren Mitmenschen bleiben? Wie finden wir innere Ruhe? Diese essentiellen Fragen sind Teil einer Podcast-Gesprächsreihe unter dem Titel „Wie finde ich Frieden in mir? Stärkende Gespräche in Zeiten des Wandels", die begleitend zur Online-Premiere des Kinodokumentarfilms "Der Krieg in mir" veröffentlicht wird. "Unsere Welt steht still, doch das Leben geht weiter", so Sebastian Heinzel, "auch wenn das öffentliche Leben, der soziale Kontakt und unsere Bewegungsfreiheit gerade sehr eingeschränkt sind, ist es umso wichtiger miteinander in Verbindung zu bleiben und sich über das, was gerade im Außen und im Innen geschieht, auszutauschen.“

[@michelled6433]

Vielen Dank für das herzerwärmende und sehr wertvolle Interwiew! Wie interessant: Erst durch Verbindung ist Trennung möglich! ❤

[@Seelenlehrer]

Heike Gattnar ist so eine tolle, empathische Frau 💙Danke für das Interview

[@heinzelfilm]

Ja, das ist sie. Danke für dein Feedback!

[@nele1870]

❤ danke für das Gespräch 😊!

[@gabie777]

Vielen Dank

[@Zayna2025]

Sehr interessanter Beitrag ❤

[@doritstrohbach8336]

Was für ein gut verständlicher und sehr persönlicher Beitrag. Vielen Dank! Es ist schön zu sehen, dass Heike in jeder scheinbaren Sackgasse eine Lücke und einen möglichen Weg aufzeigen kann. Ja, Leben ist Bewegung und so viel mehr. Trauma ist vielleicht auch eine Chance zur Entwicklung und SE eine große Hilfe. Danke liebe Heike, daß du dein wertvolles Wissen an uns weitergibst.

[@heinzelfilm]

Danke, Dorit für deine wertschätzende Rückmeldung. Ich freue mich und leite es gern an Heike weiter!

[@ponymarony7947]

Was für ein wunderbares Gespräch. Vielen Dank für dieses Geschenk.

[@heikeschon168]

Wunderbar. Vielen Dank.

[@plasticsun82]

Welch ein wundervolles und bereicherndes Interview - tausend Dank dafür! 🙏💚 Ich bin gespannt auf Ihr zukünftiges Buch, liebe Frau Gattnar!

[@whanauarikinui]

Sehr interessant

[@osteosandrahintringer]

Das ist ja fein, dass das Somatic Experiencing in Deinem Video soviel Aufmerksamkeit bekommt. Danke dafür und auch für Deinen Film. Du hast oft die Frage gestellt, wie das nun genau funktioniert, wie man sich eine Sitzung vorstellen kann .... obgleich du die Arbeit mit Peter Levine erlebt hast und wahrscheinlich eine erste Idee hast - ist es doch eine Frage, die viele bewegt. Ich habe die Coronazeit genutzt - und ein Erklärvideo dazu erstellt. Vielleicht hast Du es schon zufällig entdeckt ... falls nicht, düs´ gern mal rüber.

[@heinzelfilm]

Danke, Sandra. Das schau ich mir gern mal an. Bis auf die Sitzung mit Peter, die ja in vielerlei Hinsicht außergewöhnlich war, hab ich keine direkte persönliche Sitzung genommen. Liebe Grüße

[@birgitooo]

Hallo Sebastian Heinzel... anbei einen Link von einer Traumatherapeutin Frau Nowak die ihren neuen traumatisierten Hund Pauline zurück ins Lebendig sein begleitet. Das Videos beginnt mit der Ankunft. Und dann gibt es fortlaufende Videos bis Pauline sich berühren lässt und Vertrauen für sich findet. Ich war tief berührt. kzbin.info/www/bejne/a4LFgJ5_jrqZopI 🌹