Wie man trotz Erkältungswelle seine Form nicht verliert | GCN auf Deutsch Show 241

[@1911kaiflei]

Ich habe so bisschen das Gefühl der neue macht sich so langsam. Er ist lockerer und offener geworden, im Vergleich zu den ersten Videos. Ich glaube wenn wieder solche videos wie früher kommen, zb die Mallorca Runden, dann wird der Kanal auch wieder sehr interessant

[@Maxibsa]

Das ist doch mal ein Thema für mich. In den letzten 6 Wochen stabile 3* krank gewesen/ bin immer noch krank

[@gcnaufdeutsch]

Oh nein, hoffentlich dieses Mal das letzte Mal für diesen Winter 😢 Gute Besserung!

[@hans-ruedi1545]

Gute Besserung!! Das wird schon. Nach der Krankheit fahre ich anfangs nur kurze Strecken. Ca. 30 Km mit Pause versteht sich. Ich habe bei mir festgestellt dass man schnell dir routine im Stadtverkehr verliert. Ich hoffe nicht dass das beim jeden Radsportler vorkommt.

[@andrefoersterling1965]

Mich hatte es letzte Woche erwischt bin aber wieder durch und steige wieder ins Training ein😊 , sehr schönes Video !

[@reinharddurnberger591]

Super folge👍

[@markusd.7602]

Mein Foto von meinem Pinarallo F8 X light wurde heuer im März beim Trainingslager in Kroatien in der Nähe von Zadar gemacht! Freut mich sehr das euch mein Foto mit meinem Pinarello so gut gefällt! :-) Sportliche Grüße aus Österreich!

[@patrickhaller4201]

Sehr schönes Rad. Dann lagen wir beide falsch mit Italien und Griechenland :D Viele Grüße nach Österreich :)!

[@frankgeppert8972]

Meine Kinder sind häufig krank und ich kann das in der Mehrzahl abwehren, indem ich sofort Vitamin-C + Zink und Multivitamin zu mir nehme. Bei leichten Symptomen mache ich sogar manchmal weiter Sport in der Zone 1. Das scheint mir gut zu bekommen. Vielleicht hilft also auch die Bewegung an der frischen Luft.

[@henkdevrjes9640]

Die folge wurde heute erst spat veröffentlicht (auch bei GCN UK). Ich bin froh dass es heute doch noch eine Folge gibt. Hat die späte Veröffentlichung aber etwas mit die Video z.T. neue Wahoo Tacho zu tun?

[@markschumacher4975]

Habe direkt Vitamin C geboostet, als meine Freundin krank wurde. Mir hat's geholfen, war nur 1 Nacht flach.

[@patrickhaller4201]

Vitamin C scheint vielen zu helfen. Mir hat das auch schon ein paar mal geholfen. 👍🏽

[@JerryAdam]

Zieht ihr nach einer längeren Erkältung dann pauschal 10% eurer FTP ab, um in den Grundlagen-Zonen zu bleiben?

[@patrickhaller4201]

Erstmal locker machen und villt. ein paar Prozent weniger fahren. Nach 2-3 Wochen kann man ja einen kleinen Test fahren um zu überprüfen wie es um die Fitness steht. Wenn man die Erkältung gut auskuriert kommt die Fitness auch schnell wieder zurück 👍🏽

[@matthiass.6014]

Hauptsache ein schnelles, leichtes und aerodynamisches Fahrrad. Was soll ich denn dann bitte mit einem Backstein am Lenker?