WOK de verduras y soja texturizada

[@dietnattule]

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[@mariadelpilarhuertas3311]

Receta muy fácil , sin productos raros difíciles de conseguir , rápida y sabrosa . Además , el proceso de elaboración muy bien explicado . Ya mismo la hago . Muchas gracias por compartirla , te mando un saludo desde Lleida .

[@dietnattule]

Gracias a ti 😊

[@anaceciliamiranda85]

buenísima receta

[@dietnattule]

Muchas gracias 🙌

[@ameliabroncato4714]

Muy rico

[@diverchunches]

Me encantó!!

[@dietnattule]

muchas gracias esta receta es tremenda!!!

[@vanessabeltainish8665]

Se ve delicioso 😋 lo haré hoy para comer! Le doy las gracias al universo y a KZbin por descubrirte! Seguiré haciendo un maratón de tus vídeos! Un abrazo 🤗

[@dietnattule]

Muchas gracias Vanessa 😀

[@dietnattule]

Te invito a seguirme en Instagram @dietnattule que ahí tengo más recetas saludables 😉

[@jahben3727]

Que deliciaaaa😍😍 muchas gracias bella por estás exquisitas recetas 💖💖💖💖💖

[@dietnattule]

Muchas gracias, te invito a seguirme en instagram donde tengo más recetas saludables @dietnattule

[@danielaa9055]

Que rico!! Y que sencillo!! Ya estoy por prepararla 🥳

[@dietnattule]

Verás que fácil y delicioso que queda cocinar la soja texturizada de esta manera. Gracias por participar 😃

[@danielaa9055]

@@dietnattule si, lo he probado y quedó un platillo delicioso!!

[@dietnattule]

@@danielaa9055 Me alegra que te haya gustado!!!! Gracias por compartir 😊

[@antoniohumbertodegarbo4098]

Te felicito por lo sencillo y contundente de tu video

[@dietnattule]

Muchas gracias Antonio, me alegra que te haya gustado

[@anaestherpenaferreira2662]

Me encanta esta receta muy rica gracias 🥰🥰😋😋

[@dietnattule]

Muchas gracias Ana!!! me encanta que te guste!!

[@nahuelriquelme7676]

Uff me encantó, que rico.

[@dietnattule]

Muchas gracias!!! Sí es delicioso😉

[@maitecastillo8881]

Excelente la receta! Ya la estoy haciendo

[@dietnattule]

Me alegra que te guste, es una preparación fácil y deliciosa. Gracias por partcipar

[@JorgeGarcia-kb8ie]

Pregunta las semillas de sésamo que agregaste al final ñas remojaste previamente no? Conviene para una mejor digestión o no es necesario?

[@Romustaine]

Los vegetales tenés que ir agregandolos según su dureza porque no todos tienen el mismo tiempo de coccion , y así evitas también que queden hervidos al incorporar todo junto el wok se enfría y empieza a juntarse líquido . Consejo.

[@dietnattule]

en un salteado no es necesario porque la cocción es corta y a alta intensidad, no es lo mismo que un sofrito donde la cocción es más prolongada y el orden es más relevante, muchas veces pecamos de confundir conceptos. En este caso las verduras quedan crujientes y en su punto de cocción. Y luego también depende del gusto de cada quien, hay personas que le gustan las verduras más hechas, y por suerte en este universo cada quien vive y come como quiere. Gracias por compartir tu opinión. 🙌 namaste

[@carmengimenoridaura6901]

Que bueno...se puede sustituir la salsa de soja por vinagre de modena??

[@dietnattule]

Hola Carmen, esta sustitución no sé si será sabrosa porque el vinagre y la salsa de soja en sabor son muy diferentes. En lo personal no lo recomiendo porque te quedará muy ácida. Gracias

[@almamiranda7060]

Que buen vídeo! ¿Cuánto tiempo más o menos hay que hidratar la soja?.

[@marinah125]

unos 15-20 minutos está bien, si la dejas más tiempo puede pasarse, al igual que la pasta :)

[@dietnattule]

Almaa dependerá en función del calor y la cantidad de agua, lo mejor es ir probando, pero aproximadamente son 5-10 minutos generalmente en ese tiempo tengo la soja texturizada bien hidratada.😃

[@sandrah.8076]

Yo 1o la hiervo solo con agua para quitarle el sabor fuerte que dejan que para mi es desagradable; las escurro bien. Luego procedo a cocinarlas con el sabor q más apetezca

[@dietnattule]

En decir verdad la soja texturizada peca de poco sabor, para mi en particular lo que comentas es un paso más e innecesario, pero cada quien es libre de cocinar como más le gusta. Gracias igualmente por compartir tu opinión. 🙌 Namaste