Workout For Muscular Physique Part-1

  Рет қаралды 41,454

Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.

Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.

Жыл бұрын

n this video, we demonstrate. How to muscular your physique and sharpen your body This is our experience and we have done this training over the last 20 years in Dronacharya gym for the best results. Thank you
.
.
Dronacharya The Gym
2575, Hudson Lane, Behind Khalsa
College, GTB Nagar, Delhi-110009.
maps.app.goo.gl/NvieQvAd8tgcH...
Timing To Meet
{Monday to Saturday}
Morning 6:30 AM to 8:30 AM
Evening 2:30 PM to 6:00 PM
{••••••Sunday - Close••••••}
Mail- bhupenderdhawanthegym@gmail.com
Contact No. +91 - 9560847923 / 9990897730
.
.
Follow- Bhupender Dhawan )
Facebook- / ibhupenderdh. .
Page- / ibhupenderdh. .
Instagram- / ibhupender_. .
Twitter- / bhupendr_dhawan
( Follow Mukesh Singh Gahlot )
Facebook- h / mukesh.singh. .
Page- / mrmukeshgahlot
Instagram- / mrmukeshgah. .
Twitter:- / mrmukeshgahlot
Thanks Regards
.
.
#bhupenderdhawan #mukeshgahlot #muscles #powerlifting #mensphysique #beastmode #diet #nutrition #biceps #healthy #crossfit #fitnesslife #athlete #thegym #gym #surendersingh #olympia #bodybuilding #dronacharyathegym #bigbiceps

Пікірлер: 253
@visheshpatel5490
@visheshpatel5490 Жыл бұрын
Dhronacharya the gym ki starting guruji ne 1990 main ki thi ❤🙏🏻
@nnitya8427
@nnitya8427 Жыл бұрын
😍😍amazing video Guru ji, it's much helpful for us
@abhishekchoudhary8928
@abhishekchoudhary8928 Жыл бұрын
Very nice and informative video👍🏻🔥
@sameervairal3674
@sameervairal3674 Жыл бұрын
Wow amazing vedio sir
@ManishKumar-wr9oi
@ManishKumar-wr9oi Жыл бұрын
🙏🏻Pranam guruji ji apki video kaa bahut intezar rehta
@pahadiridermj1056
@pahadiridermj1056 Жыл бұрын
Bhut he badiya video guru ji ❤❤🙏🙏🙏🙏
@mainkaun2024
@mainkaun2024 Жыл бұрын
Waah ek number training
@BIGBOSS-fy9qi
@BIGBOSS-fy9qi Жыл бұрын
✨YOU ARE AN ARTIST✨
@shamkumar2717
@shamkumar2717 Жыл бұрын
The great guru ji starting 1990.thank u guru ji from Punjab Ludhiana.
@yunuskhan254
@yunuskhan254 Жыл бұрын
Very best sir....
@sambhubarman4727
@sambhubarman4727 Жыл бұрын
Ye episode ki mujhe bahut jariri hai, thanks guru ji 🙏🙏🙏
@rohitfit369
@rohitfit369 Жыл бұрын
Guru ji maan gaye mein bhi soch raha tha,,mein ded saal se grow kyon kar raha tha, Abb samjh aa gaya thank you guru ji🕉🙏
@Vishal18119
@Vishal18119 Жыл бұрын
Wow Bahut achha guruji Dhanyawad
@AryanSingh-qr6us
@AryanSingh-qr6us Жыл бұрын
Sir apna ashirwaad aur training tips ese hi hum sab par banaye rakhiye pranam guruji.🙏
@priyajeevansingh184
@priyajeevansingh184 Жыл бұрын
Guru ji ko sat sat pranam🙏
@vipinrajworld
@vipinrajworld Жыл бұрын
Guru Ji Dronacharya the gym 1990 mein start hua tha. 32years complete now🙏🏻❤️
@Dr_Sneha_1
@Dr_Sneha_1 Жыл бұрын
Guruji love and respect from Jamshedpur Jharkhand 🙏🙏
@desiathleteashishkushwahsports
@desiathleteashishkushwahsports Жыл бұрын
Thank,s Guru ji 👍👏👏👏👏
@ak.gym.
@ak.gym. Жыл бұрын
Gurugi dronacharaya gym ki sthapana since 1990 m ki thi aapne ❤️🙏🏻🏆
@sonukachannel2205
@sonukachannel2205 Жыл бұрын
Nice video
@sandeeppujar4693
@sandeeppujar4693 Жыл бұрын
Kya baat hai guruji 🙏
@anindyachakraborty5582
@anindyachakraborty5582 Жыл бұрын
Excellent
@littleboy1562
@littleboy1562 Жыл бұрын
You are a legend.... Mukesh ji is also the proud of Indian bobybuilding .....❤️🙏God bless u all,.....
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 Жыл бұрын
God bless you
@abhishek22960
@abhishek22960 Жыл бұрын
Dhronacharya gym ki sthapna 1990 me huyi thi ,🙏
@powerlifterajay
@powerlifterajay Жыл бұрын
Good knowledge
@kundansrivastav8067
@kundansrivastav8067 Жыл бұрын
Guru ji ko प्रणाम 😍 shoulder ka v dal digiye guru ji
@manishsahusahu5012
@manishsahusahu5012 Жыл бұрын
Pranaam guru ji
@ganeshrajput9457
@ganeshrajput9457 Жыл бұрын
Dhanyawad gurji
@zuhairshamsi
@zuhairshamsi Жыл бұрын
Guruji many many congratulations for Dronacharya the gym for completing 32 years of period and many more years to go .Gym started since (1990).. I am watching your videos and applying those tips and session in my workout and literally the result are awesome ❤️💪🏾.. thank you for always being there and helping our generation to grow and powerful like Mukesh sir .. I love to see your old school workout .Always respect you Bhupender sir ❤️.. always supporting you and applying your tips in my routine you are ours Guruji🙏🏻.
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 Жыл бұрын
God bless you ♥️
@zuhairshamsi
@zuhairshamsi Жыл бұрын
Thank you Guruji 🙏🏻❤️
@lover-cd4cc
@lover-cd4cc Жыл бұрын
Waah sir you are such motivational. Jai hind
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 Жыл бұрын
god bless you
@bhushanshrawankar5767
@bhushanshrawankar5767 Жыл бұрын
Zindagi me agar aapke jaisa guru ho....toh insaan parvat ki unchaiyon tak bhi jaa sakta hai aur use paar bhi kar sakta hai......#Guruji.....💪💪
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 Жыл бұрын
God bless you
@PawanKumar-qz7qd
@PawanKumar-qz7qd Жыл бұрын
guruji ko mera pranam guruji apki video dekh kar karta hu workout
@dhirenchandwig595
@dhirenchandwig595 Жыл бұрын
Dear sir you're always giving right work out routine.
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 Жыл бұрын
God bless you
@infinity.19
@infinity.19 Жыл бұрын
चरण स्पर्श गुरुजी 🙏
@kumarankumaran564
@kumarankumaran564 Жыл бұрын
RAM RAM guru ji👃♥️♥️♥️ Dil se aap dono guru ji ko namaskar ♥️♥️♥️👃
@Nitin_009vlogs
@Nitin_009vlogs Жыл бұрын
Gurujii pranaam
@yasirabbas7635
@yasirabbas7635 Жыл бұрын
Gud...
@suniljakhar23
@suniljakhar23 Жыл бұрын
Gurudev parnam 🙏🏻 aapse jitna bhi sikhne ko mile utna hi Km lgta hai.... aap Sagar ho ❤️ meri aapse request hai ki...... aap ek supporter/ langot. Par ek video bnae or hme smjhae kyonki sbhi bachho ko is par bhrm sa rhta hai ki lgae ya na lgae ...... jub leg 🦵 or abs ya heavy weight uthhte hai to to thhoda dar sa rhta hai ki हरणिया na hojae..... plz gurudev ek video jrur bnae.... ❤️ #suniljakhar #Rajasthan
@letsgo4536
@letsgo4536 Жыл бұрын
🙏pranam guruji
@harshitkirar5976
@harshitkirar5976 Жыл бұрын
Hello sir I Know Dronacharya GYM Was Started in 1990. 💯 So Just need your Blessings and Thank you 😊 for giving us good Knowledge About Fitness.
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 Жыл бұрын
God bless you harshit jeete raho.♥️
@ManishaKumari-fe6xh
@ManishaKumari-fe6xh Жыл бұрын
Good morning guru ji sir Dronacharya gym started Sun 1990 ma
@Apka_Bunty_
@Apka_Bunty_ Жыл бұрын
Mukesh Sir Like The Indian Rock 😊
@subodhkantsahani5599
@subodhkantsahani5599 Жыл бұрын
Student ho toh aisa apne guru ke samne nazar tak nhi uthate🙏🙏
@prashantlodhi8249
@prashantlodhi8249 Жыл бұрын
1990 mai aapne ki thi dronacharya GYM ki starting 💕
@Fitsahzad
@Fitsahzad Жыл бұрын
Nice🔥
@bktteach3765
@bktteach3765 Жыл бұрын
Main guruji aapki video dek kar sikha hu sir main itni dur aa toh nhi sakta but thank you sir video se hum kahi bhi Sikh lete hain ram ram Mukesh sir ji, dronacharya sur
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 Жыл бұрын
God bless you
@naveenlove6789
@naveenlove6789 Жыл бұрын
Ram Ram. Guru ji
@pankajbhatia5689
@pankajbhatia5689 Жыл бұрын
Guruji 🙏 peripena 🙌 1990 ch dronacharya the gym di sthapna hoyi c.. Rbb tuhanu chrdiyaklaa ch rkhe.. Always teach us.. Stay happy & stay fitt.
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 Жыл бұрын
god bless you
@asifsheik9866
@asifsheik9866 Жыл бұрын
Pranam guruji my guru ji always say truth about bodybuilding
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 Жыл бұрын
God bless you
@shinekshaji3140
@shinekshaji3140 Жыл бұрын
Chalo mukesh ji 😍
@akashrawat9350
@akashrawat9350 Жыл бұрын
Jai guru dev🙏🙏🙏🙏
@vishal7sairam121
@vishal7sairam121 Жыл бұрын
Guru ji ko sadar pranam 🙏🏻 Dronacharya Gym ki shuruat year 1990 mein hui
@T_v_powerlifting
@T_v_powerlifting Жыл бұрын
Guruji please make a video related joint health 🙏
@dotagurung
@dotagurung Жыл бұрын
I Have learned Many things from your Video Guriji I Hope to meet you some day .Keep the Good work always Love You💯
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 Жыл бұрын
Sure God bless you ☺️
@rafeeqjohn
@rafeeqjohn Жыл бұрын
Ram Ram Guru ji
@sanchitsinghFS
@sanchitsinghFS Жыл бұрын
Helper should be your friend.
@deepfitness-
@deepfitness- Жыл бұрын
Love you guruji
@mukeshmukuta9382
@mukeshmukuta9382 Жыл бұрын
Love from Odisha Guruji❤️
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 Жыл бұрын
god bless you
@aadi_9892
@aadi_9892 Жыл бұрын
I'm first who like sir's video 🥳
@harjodhsingh4572
@harjodhsingh4572 Жыл бұрын
💪
@thepremfitness
@thepremfitness Жыл бұрын
Guru ji🙏 guru ji m faridabad se hu mera question h ki dholak jesi big Thai kese bnay is topic pr video bna do plz guruji🙏
@pranaysoni6304
@pranaysoni6304 Жыл бұрын
Dronacharya the gym ki sthapna 1990 me hui thi ye aapne hi apni ek video me bataya tha , namastey sir 🙏
@SanjayKumar-wt4lw
@SanjayKumar-wt4lw Жыл бұрын
Namskar guru ji
@abhishekfitness369
@abhishekfitness369 Жыл бұрын
🙏🙏 Guru ji
@shafeeqahmed7196
@shafeeqahmed7196 Жыл бұрын
Guru ji
@bharatkorivlogs
@bharatkorivlogs Жыл бұрын
Guru ji bohot jaldi ginti karte he. Mukesh bhai ne 9 rep kare the.or guruji ne 10 gin liye.
@sangramahiwale7123
@sangramahiwale7123 Жыл бұрын
Thx gurujii 🙏
@akash_.pandita
@akash_.pandita Жыл бұрын
guruji✔️✔️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@ASHISHYADAV-zc4hc
@ASHISHYADAV-zc4hc Жыл бұрын
गुरु जी नमस्ते आपके प्रश्नों की प्रतीक्षा रहेगी।
@myfitnesParitoshDas4384
@myfitnesParitoshDas4384 Жыл бұрын
✌️✌️✌️✌️
@insigniya116
@insigniya116 Жыл бұрын
Please make video on strech marks Please give some information and how to get rid of them 🙏🏻
@voltaals744
@voltaals744 Жыл бұрын
Thank you Guruji for lessons. Me Bangalore me rahta hun, aapse guidance kaise le sakta hun. Mere ko 6 month hue hai training me or 6 kg weight gain kiya hai ab aage fat loss karna hai.
@adhishdrums5945
@adhishdrums5945 Жыл бұрын
I want to train under guruji. Much love and respect from Guwahati, Assam
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 Жыл бұрын
+919560847923
@vickysuperduper
@vickysuperduper Жыл бұрын
guru ji 🙏💕💕💕
@vickyminhas3875
@vickyminhas3875 Жыл бұрын
Guruji ek video certain intake pr bhi bna do
@arunbhaskarfitnesszone4400
@arunbhaskarfitnesszone4400 Жыл бұрын
Guruji 🙏🙏🙏🙏🙏
@kaustubhbhatt5826
@kaustubhbhatt5826 Жыл бұрын
Aaj bhi guruji etni mahnat karte hai..bahut kuch seekhna chahiye Hume guru ji se
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 Жыл бұрын
God bless you
@vargobjyotikalita740
@vargobjyotikalita740 Жыл бұрын
Saal 1990 ko Poojaneeya Gurujii Dronacharya shri Bhupendra dawan ji ki Gym ki sthapana ki gai.
@swordgaming8427
@swordgaming8427 Жыл бұрын
Counting of reps is op 😂😂
@devangrunwalit1416
@devangrunwalit1416 Жыл бұрын
Sirji 1990 me establish hua tha The Dronacharya The Gym
@Apka_Bunty_
@Apka_Bunty_ Жыл бұрын
Guru Ji Always Like Guru Ji
@anubhav04
@anubhav04 Жыл бұрын
Pranaam guruji , you are very lovable. Thanks for giving such awesome guidance 🙏
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 Жыл бұрын
God bless you
@siddharthsharma2094
@siddharthsharma2094 Жыл бұрын
Surender ji se bhi kerwaya kero. Workout for showing us
@pavanbaby4946
@pavanbaby4946 Жыл бұрын
Sir plz eka acha full day diet bathao sir
@PankajSingh-tx8zz
@PankajSingh-tx8zz Жыл бұрын
Guru ji namskar new fitness tips video dalte rahiyega bahut jyada help mil jati hai apki videos se 🙏🙏🙏
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 Жыл бұрын
God bless you
@GaneshKumar-mv3oz
@GaneshKumar-mv3oz Жыл бұрын
Sir i am 20 years old last 1 year se lower back Pain hai jiske wzh se weight bohut Kam hogya sir workout kr nhi skta toh weight gain kaise kroo plzz btaa dijiye
@harsh_20_
@harsh_20_ 11 ай бұрын
प्रणाम गुरुजी गुरुजी किसी अच्छे प्रोटीन का नाम बता दीजिए ....
@hasnenali3569
@hasnenali3569 Жыл бұрын
👌👌👌👌👌🙏🙏
@ashifali1099
@ashifali1099 Жыл бұрын
❤😊🙏
@karangiprakash9016
@karangiprakash9016 Жыл бұрын
नमस्ते सर... कृपया सेट और प्रतिनिधि दिखाएं जिनका आपने प्रदर्शन पर उल्लेख किया है सर हम ध्यान देंगे
@sourabhsrivastava4330
@sourabhsrivastava4330 Жыл бұрын
in 1990 dronocharya the gym was founded
@devsirohi8621
@devsirohi8621 Жыл бұрын
guruji 🙏 dronacharya gym ki starting aapne 1990 m kri
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 Жыл бұрын
Right abhi asli quiz aana baaki h
@shashisaw1991
@shashisaw1991 Жыл бұрын
Kb ayega sir
@devsirohi8621
@devsirohi8621 Жыл бұрын
@@trainingtipsbydronacharyab61 waiting for it guru ji 🙏
@ShreeRadheRadhe22
@ShreeRadheRadhe22 Жыл бұрын
गुरु जी प्रणाम द्रोणाचार्य जिम की स्थापना 1990 में हुई थी
@salekinchowdhury991
@salekinchowdhury991 Жыл бұрын
Guruji is it possible somehow to start a branch in Bangladesh? We really not have enough qualified trainers. Plz think about it if possible. Love & respect from 🇧🇩
@shashisaw1991
@shashisaw1991 Жыл бұрын
Apka video dekh kr maine 3 month m maine 10 kg bench press m increase kiye h. Thanks guru ji🙏🏿🙏🏿
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 Жыл бұрын
God bless you
@02sagnikbhattacharyaclass19
@02sagnikbhattacharyaclass19 Жыл бұрын
Guruji thoda dhide count kijiye🙏
@faisalahmed002
@faisalahmed002 Жыл бұрын
🙏🏼🙏🏼
@shivamparoha4152
@shivamparoha4152 Жыл бұрын
Sir me jb v intense training krta hu to me ko fever aa jata he but nahi krta to result ni mil raha..kya karu sir 🙏
@kundansrivastav8067
@kundansrivastav8067 Жыл бұрын
1990 me huya tha guru ji 😍
@indiangymworkout
@indiangymworkout Жыл бұрын
Dronacharya gym ki sthapna 1990 mein Hui 💓
Workout for muscular physique part 2
5:44
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 42 М.
I Built a MILLION DOLLAR Gym
6:48
Ronnie Coleman
Рет қаралды 592 М.
100❤️
00:19
MY💝No War🤝
Рет қаралды 23 МЛН
Best father #shorts by Secret Vlog
00:18
Secret Vlog
Рет қаралды 22 МЛН
WHO LAUGHS LAST LAUGHS BEST 😎 #comedy
00:18
HaHaWhat
Рет қаралды 23 МЛН
BRIAN SHAW x KHALED JASHELL
5:15
ARMWRESTLING NEWZ
Рет қаралды 30 М.
Pyramid Training For Bigger Chest
9:51
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 3,2 МЛН
Discover the Secret to Explosive Strength | 5 Benefits of Isometrics
5:23
The Secret Training of North Korea
12:23
Weightlifting House
Рет қаралды 71 М.
HOW TO INCREASE WEIGHT BETWEEN THE SETS IN BENCH PRESS PART 2
11:38
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 20 М.
Semi Advance Schedule For Muscle Size
9:15
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 52 М.
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
15:22
Jesse James West
Рет қаралды 5 МЛН
TRANSFORM YOUR PHYSIQUE WITHIN 8 TO 10 WEEKS
6:11
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 50 М.
Different types of Pushups.
18:31
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 1 МЛН
IShowSpeed Plays 'This or That'
0:30
GQ Sports
Рет қаралды 11 МЛН