HOW TO INCREASE WEIGHT BETWEEN THE SETS IN BENCH PRESS PART 2

  Рет қаралды 21,670

Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.

Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.

Күн бұрын

Пікірлер: 56
@emptyslot5192
@emptyslot5192 2 жыл бұрын
The way mukesh sir respect his teacher the same way mukesh sir students respect him
@JASHVEER22
@JASHVEER22 2 жыл бұрын
Keep educating us Guruji. I try to implement your tips in my training routine.
@abhayagnihotri-z8q
@abhayagnihotri-z8q 2 жыл бұрын
Great knowledge guruji
@indianbodybuildingpowerlif9047
@indianbodybuildingpowerlif9047 2 жыл бұрын
🙏 guru ji
@prafullakumarsahoo4759
@prafullakumarsahoo4759 2 жыл бұрын
Namaste guruji 🙏 Aapke ashirwad se improvement ho raha hai guruji 🙏 Aapka ashirwad hamesa hamare uper bani rahe 👣🙌🙏
@Sunpullz
@Sunpullz 2 жыл бұрын
Dhanyvad Bare Guru ji Or Guru ji ❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@kanitkaim9823
@kanitkaim9823 2 жыл бұрын
I'm your eklavya guru ji.. I follow your guidance in the gym, One day i will meet you and take your blessings definitely..🙏
@ibhupender_dhawan
@ibhupender_dhawan 2 жыл бұрын
God bless you
@tanmayarte5190
@tanmayarte5190 2 жыл бұрын
Thank u guruji deadlift and bar shoulder press ka bhi dikha dena next video me
@NeerajKumar-wv4vt
@NeerajKumar-wv4vt 2 жыл бұрын
Thank you sir for this helpful advice
@9999rockey
@9999rockey Жыл бұрын
After following your videos guruji my benchpress increased from 60 kg to 90 kg now I will try 95kg at the end of this month
@PankajSingh-tx8zz
@PankajSingh-tx8zz 2 жыл бұрын
Guru ji namskar the gym ke sare athlete isi tarah aage badte rahe yahi vishes hai aapke liye humari the gym ka pure world me naam roshan ho
@ibhupender_dhawan
@ibhupender_dhawan 2 жыл бұрын
God bless you
@PradeepKumar-rk4wx
@PradeepKumar-rk4wx 2 жыл бұрын
Pranaam Guru Ji 🙏🏻
@PawanKumar-qz7qd
@PawanKumar-qz7qd 2 жыл бұрын
Guruji ko mera pranam guruji
@vikramsingh-zw7tx
@vikramsingh-zw7tx Жыл бұрын
Thank you sir
@Mandeep_Singh_003
@Mandeep_Singh_003 2 жыл бұрын
Hello sir ji …please make a video on muscle building program for intermediate it’s a huge request to you 🙏🏻
@anirudhpratapsinghthakur1578
@anirudhpratapsinghthakur1578 2 жыл бұрын
चरण स्पर्श गुरुजी, मेरा weight 75 kg है,और मेरी hight 5,11 है। में घर पर ही workout करता हूं,मेरे लिए सही weight क्या रहेगा dumbbell का please बताइए
@harishankarnair9255
@harishankarnair9255 Жыл бұрын
Guruji abhi aisaa videos nai atee please upload kijiyeee we all are waiting
@uk08shivnagari
@uk08shivnagari 2 жыл бұрын
परनाम आपको 🙏और धन्य हो गए गुरु जी आपसे मिल कर हम
@shaikomet590
@shaikomet590 2 жыл бұрын
Thank u guru jii
@jaiswalfitness
@jaiswalfitness 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️ Guru ji 🙏
@Mayyas22
@Mayyas22 2 жыл бұрын
Bhot he badhiya
@sherrykhiladi4489
@sherrykhiladi4489 2 жыл бұрын
Lv u Guru ji 💕
@ibhupender_dhawan
@ibhupender_dhawan 2 жыл бұрын
God bless you
@kzmOP
@kzmOP 2 жыл бұрын
Awsm
@revishfitnessa6245
@revishfitnessa6245 2 жыл бұрын
Thanks guruji
@ShivamKumar-so3mw
@ShivamKumar-so3mw 2 жыл бұрын
Guru back kaise develop kare beginners par ek vdo ho jaye ❤️❤️
@deepfitness-
@deepfitness- 2 жыл бұрын
Love you guru ji
@rakeshmarwah1565
@rakeshmarwah1565 2 жыл бұрын
RAM RAM JI GURU JI ❤🙏
@Opeth12341
@Opeth12341 Жыл бұрын
Sirzee excise to bhot badiya par size ke lie mera coach bola Danagol ki goli khao plus chawal ko bhigo ke usme akhrot aur chilgozan bhi pelo. Yo sahi ke ra?
@harishankarnair9255
@harishankarnair9255 2 жыл бұрын
Episode bada chalega guruji hamko Aisa hi video chayiye thaaa thanks u so much for uploading
@ibhupender_dhawan
@ibhupender_dhawan 2 жыл бұрын
God bless you
@umeshsarvaiya4524
@umeshsarvaiya4524 2 жыл бұрын
Sir mein jab bhi chest workout karta hu to road teda jata hein kyu pan 🥹🥹🥹🥹
@Bhanuhere
@Bhanuhere 2 жыл бұрын
Ye warmup sirf powerlifting k liye h kya.. ya phr iske bad normal 3 sets lga skte h?plz reply
@ibhupender_dhawan
@ibhupender_dhawan 2 жыл бұрын
3 bhi lga sakte ho aap
@Bhanuhere
@Bhanuhere 2 жыл бұрын
Thank u
@GANIKA890
@GANIKA890 10 ай бұрын
Sir apse milna hai ji
@TarunSharma-lz4gr
@TarunSharma-lz4gr 2 жыл бұрын
Guruji pranam 🙏🏻🙏🏼 Sir meri problem solve kar do plss,sir mujhe exercise karte hue 10 months ho gye hai, starting me 3 months me body grow ho rhi thi weight bhi increase hua tha, lekin uske baad se body grow nhi ho rhi hai,diet bhi le rha hu or ab 1 month se gainer bhi start kiya tha but usse bhi result nhi aaya,sir aap pls help kare ki me muscle mass kaise badhau... Thank you sir..🙏🏼🙏🏻
@ibhupender_dhawan
@ibhupender_dhawan 2 жыл бұрын
Boiled eggs Milke with kahjor Bolied patotes with curld khao
@TarunSharma-lz4gr
@TarunSharma-lz4gr 2 жыл бұрын
@@ibhupender_dhawan Guruji pranam 🙏🏻🙏🏼 Sir aapne jo suggest kiya wo toh me already le rha hu, 4 boiled egg post workout, 2 boiled potato with curd pre-workout or milk + dates..but result nhi aa rha,meri height 5.11" and weight 74kg hai..
@ankit7319
@ankit7319 2 жыл бұрын
Vinod khanna
@yashdagarr
@yashdagarr 2 жыл бұрын
Deadlift pe video laao I train alone ,hamare ider ka trainer bhi kaam ka nahi hai pls help
@ibhupender_dhawan
@ibhupender_dhawan 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/goqvmXacZcmEodU
@yashdagarr
@yashdagarr 2 жыл бұрын
Thanks sir
@yashdagarr
@yashdagarr 2 жыл бұрын
@@ibhupender_dhawan Ek aur sawal agar conventional deadlift mai agar half shin jaye tho chal ta hai ? I am not a powerlifter just do gym for fitness
@dheerajsharma6195
@dheerajsharma6195 2 жыл бұрын
Om namah shivaya 🙏
@Rathorelifs
@Rathorelifs 2 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏
@karanrarh1765
@karanrarh1765 2 жыл бұрын
First comment
@shapefabricationclub7211
@shapefabricationclub7211 2 жыл бұрын
🌄🌷🙏❤️
@kumarankumaran564
@kumarankumaran564 2 жыл бұрын
RAM ram guruji 🙏
@ibhupender_dhawan
@ibhupender_dhawan 2 жыл бұрын
God bless you
@MaidulMaidulhoque
@MaidulMaidulhoque 7 ай бұрын
70 ya 17 😮😮😮😮😮😮 confused 😕😕😕
@Killzone1273
@Killzone1273 Жыл бұрын
Koi short me smjha do please
@MushtariBano-o3y
@MushtariBano-o3y 3 ай бұрын
Thanks sir ji
WORKOUT TO IMPROVE BENCH PRESS PART-2
5:22
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 175 М.
Question Answers Regarding Bodybuilding and Fitness.
14:37
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 248 М.
How to make bamboo bench?
11:13
Manila News Today
Рет қаралды 119 М.
How to Increase Weight Between Sets Part-1
12:33
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 21 М.
Power & Strength Training - Bench Press Side Exercise Part-2
8:16
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 78 М.
WEIGHT TRAINING TECHNIQUE.
19:40
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 201 М.
How To Develop Your Strength
6:15
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 1,1 МЛН
FIVE MOST IMPORTANT WORKOUT PRINCIPLES
10:56
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 17 М.
Increase Your Bench Strength From 100 KG to 150 KG
9:38
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 831 М.
Workout For Muscular Physique Part-1
10:41
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 41 М.
THE ONLY 2 LOWER BACK EXERCISES YOU NEED!
16:47
Eduardo Correa
Рет қаралды 20 М.