膝蓋骨下部のぐらつきを抑えるテーピング ミューラー(Mueller) テーピングテクニック2020
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Күн бұрын
@jinde5026 2 жыл бұрын
テーピングの長さはどのくらいですか?
@MuellerJapan 2 жыл бұрын
ご質問ありがとうございます(_ _) ストレッチをきかせて貼っていただくため、実際に貼る部分の半分程度の長さでお試しください。実際にテーピングを施すときは、膝蓋骨下部(ひざのお皿の下)を押すようなイメージで、引き上げながら貼っていただき、最後2cm程度はストレッチがかからないように貼り付けるのがコツとなります。
@jinde5026 2 жыл бұрын
@@MuellerJapan やってみます！ありがとうございますm(_ _)m
セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
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