【新知】椎間盤突出不見得會痛

  Рет қаралды 25,807

一分鐘健身教室

一分鐘健身教室

Күн бұрын

Пікірлер: 34
@周勝益
@周勝益 4 жыл бұрын
這與本人多年的臨床經驗,很多案例極為吻合。很多椎間盤凸出是可以經由保守調理得到良好的改善。
@xsorbet
@xsorbet 5 жыл бұрын
很認同,當兵時搬重物刺痛當下去醫院就發現L4L5突出,吃供鬆弛劑幾天就好了, 但現在40歲了 兩節椎間盤都黑掉硬化,導致早上起來僵硬 ,比較困擾的是近幾年走路都不能走太久要會很酸要坐著休息, 但部會痛 就是好好跟他相處爾以
@dimonlin1256
@dimonlin1256 5 жыл бұрын
這影片真的很重要.!
@keanhinghoh5766
@keanhinghoh5766 4 жыл бұрын
醫師,你好~冒昧問一下,當初你的傷勢之後是如何痊愈呢?即你所提及的麻木及好像隱形襪子,謝謝你~ 因為我也是有這個困擾,去年突然出現,至今都沒消失~
@awang1370
@awang1370 5 жыл бұрын
我每次都你搞笑用詞+面部表情正經的反差笑到不行,謝謝醫師
@James-001
@James-001 5 жыл бұрын
我想到那位跌倒腰變好也腰直的阿嫲⋯⋯
@robert_pt
@robert_pt 3 жыл бұрын
要讓患者接受這些概念真的很難呀
@wenlu7898
@wenlu7898 5 жыл бұрын
You’re the best bro keep up the good work!
@alco8864
@alco8864 5 жыл бұрын
健身房教練最喜歡用恐受傷恐懼來推銷課程
@丞-z7m
@丞-z7m 4 жыл бұрын
請問一下做完硬舉或深蹲後下背或是腰不舒服痠痛 是否可能是核心不足
@林元培-f9l
@林元培-f9l 5 жыл бұрын
所以當時史考特醫生是單純的muscle strain嗎?那為何會出現神經損傷的症狀呢?
@linkc4119
@linkc4119 4 жыл бұрын
請問如果有疼痛,並且椎間盤突出,是否就確認是突出造成的疼痛呢?
@HiMrZEN
@HiMrZEN 4 жыл бұрын
您好 我三个月前深蹲直接做的大重量结果四五次后左腿根部两次过电刺痛之后一天发作一两次的刺痛。做了肌电没问题,核磁腰椎L5突出但是疼痛科大夫说疼痛发病不在小腿不太符合。请问有什么好办法
@大鯊魚-f8g
@大鯊魚-f8g 3 жыл бұрын
連勝文:選情越來越樂觀
@aaaac4260
@aaaac4260 5 жыл бұрын
核磁共振沒有輻射
@yth5987
@yth5987 5 жыл бұрын
好想看貓咪喔!
@wsy8221
@wsy8221 5 жыл бұрын
可見要到血液循環有問題時 才會痛
@yinglungwong3629
@yinglungwong3629 4 жыл бұрын
那你最後什麼復原
@98A蔡念樵
@98A蔡念樵 5 жыл бұрын
看完默默的把腰挺起來
@ScarleTAKE
@ScarleTAKE 5 жыл бұрын
我第一個鑽喔 我想問,我因為深蹲硬舉,導致左下背痛,有作x光和超音波檢查,醫生認為不是突出,如果要更細的,要看核磁共震。 物理治瘵師認為我是臀中肌失憶。 但是,即使我經過半年的治瘵,停止深蹲硬舉,努力作橋式,只要作較長距離的跑步,如15公里,之後同樣的地方就會酸痛。 我應該怎麼處理比較好?還是我也放棄中長距離的長跑運動?
@a26335559
@a26335559 5 жыл бұрын
可以試試看去學Funtional Patterns,利用動作訓練(人體力學)矯正、恢復人體的本能
@ScarleTAKE
@ScarleTAKE 5 жыл бұрын
@@a26335559 謝謝。我的感覺是,它似乎像是crossfit一樣的複合式運動競技。
@a26335559
@a26335559 5 жыл бұрын
@@ScarleTAKE 但它沒有像舉重那種會壓迫脊椎的動作。你可以他們的粉專看,很多矯正成功的案例,感覺你的需求就不是大肌肌,而是想無痛、跑步跑起來更好,那FP真的很適合你!
@s9209122222
@s9209122222 4 жыл бұрын
會不會是 Sunguts 常說的沾粘阿?
@v2795315
@v2795315 3 жыл бұрын
看到這個不禁懷疑,明明有那麼多動作上的肌肉測試、神經測試之類的可以佐證,為何台灣西醫沒有採用這類作法
@w____1021
@w____1021 5 жыл бұрын
史考特很常分享一些反直覺的議題,我先訂閱起來,以後有朋友遇到類似問題就可以介紹給他們了😊
@wangjuanart
@wangjuanart 5 жыл бұрын
好久没有更新了,屎考特去哪玩了?
@tarry5335
@tarry5335 4 жыл бұрын
不通則痛(對啦
@怕紅的藝人
@怕紅的藝人 4 жыл бұрын
脊椎若有問題 千萬別去桃園聯新醫院 醫院與醫生都相當惡劣 我被他們搞慘了 而且正在提告中
@LantheFighter
@LantheFighter 5 жыл бұрын
史考特對不起XD
@HDbananaFish
@HDbananaFish 5 жыл бұрын
pain science
@陳杉霸
@陳杉霸 5 жыл бұрын
...我背部不會痛 那可能有脊椎病變喔...
@s9209122222
@s9209122222 4 жыл бұрын
是的,建議你快點去看醫生
@千萬不要看我的影片
@千萬不要看我的影片 5 жыл бұрын
史先生 你有聽過病患自己要求照X光得嗎? 都馬是有事沒事先要你照X光弄點健保費的醫生要你去照得好嗎?
【飲食】乳清蛋白真的有效嗎?
6:25
一分鐘健身教室
Рет қаралды 189 М.
【觀念】健身要靠天份嗎?
5:28
一分鐘健身教室
Рет қаралды 52 М.
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
我的腰痛自救秘訣|疾病翻譯機【三個字SunGuts】
4:51
三個字SunGuts
Рет қаралды 2 МЛН
吃太胖會變笨!
6:13
一分鐘健身教室
Рет қаралды 30 М.
【健身】怎麼練才不痠痛?
6:14
一分鐘健身教室
Рет қаралды 73 М.
為什麼有人喝水也會胖?
5:15
一分鐘健身教室
Рет қаралды 55 М.
一公斤肌肉可以燃燒多少熱量?
3:23
一分鐘健身教室
Рет қаралды 49 М.
椎間盤為什麼會突出?一定要開刀才能解決嗎?
8:27
三個字SunGuts
Рет қаралды 1,5 МЛН
高蛋白飲食會傷腎嗎?復健科醫師觀點
8:45
一分鐘健身教室
Рет қаралды 21 М.
訓練要不要拼到力竭?
4:42
一分鐘健身教室
Рет қаралды 66 М.
心靈的力量比基因更強大
4:19
一分鐘健身教室
Рет қаралды 18 М.