仙草冰血糖升多少【血糖實驗】仙草

[@徐國二]

❤❤❤

[@artistry0515]

謝謝

[@PuffermasterAkira]

義美最近有推出 無加糖仙草甘茶，非常好喝，感覺也是血糖友善，而且甚至沒什麼熱量，照理說斷食期間喝 應該也不影響。

[@artistry0515]

那個我有喝，我覺得不錯喝，而且應該跟仙草測出差不多的

[@周彤恩-p9q]

謝謝美女老師測試，感恩。

[@artistry0515]

謝謝彤恩美少女又來留言跟我互動，非常感恩，也謝謝你喜歡我的影片

[@Ray-tr4by]

老師您好，我正好打算過兩天做冷凍仙草吃，正好今天看到您的測試，非常棒，謝謝老師。

[@artistry0515]

謝謝你喜歡，並且留言跟我互動，感恩

[@黃聖惠-h7d]

我最愛單吃冰涼的無糖仙草了，在飲控期間，可以有無負擔的食物可吃，已經很滿足了

[@artistry0515]

沒錯，我測完之後我自己也吃的很安心

[@phuikuanlye3879]

太好了 可以放心吃

[@artistry0515]

真的 我測完血糖之後每天都在吃

[@t112358461]

仙草我都加豆漿喝，好飽足，謝謝老師

[@artistry0515]

好棒喔，謝謝你的分享，改天我也來試試看

[@富陳-c8p]

@@t112358461 兩樣都有放糖嗎？

[@artistry0515]

他應該不會放

[@富陳-c8p]

哈哈 好大一盆仙草 辛苦妳了 颱風過後也買來吃😂😂😂

[@artistry0515]

對啊，好大一盆喔😅 沒錯，颱風過後，可以去早上的菜市場買喔，菜市場買的比在超市買的好吃，而且比較便宜，我買一斤$20

[@shiouchujudywang4050]

謝謝Vivian! 看來沒有腎臟疾病疑慮的人可以安心吃無糖仙草了！不過我們通常很少單吃仙草，總是會加料，那可能還是會升血糖。

[@artistry0515]

沒錯，所以其他吃起來甜甜的料要小心一點喔

[@Dai_0213]

好厲害！

[@artistry0515]

真的😊

[@陳福文-z5k]

辛苦了

[@artistry0515]

謝謝🙏

[@juliewang6003]

非常喜歡你美女，強烈支持您，最後還向大家鞠躬😂😂😂❤❤

[@artistry0515]

謝謝你，你的留言讓我很感動，謝謝你告訴我你對我的鼓勵與支持❤️

[@王亭云-y7y]

感恩聖愛😊😊😊

[@artistry0515]

謝謝你喜歡

[@羅浩軒-z6y]

超期待

[@chenchen8065]

超級 感謝您；❤❤❤ ；

[@artistry0515]

不客氣喔，謝謝你喜歡

[@janetly2018]

哇！真是太好了！

[@artistry0515]

我也覺得好棒，我最近都每天吃

[@peterway8878]

真心希望你能做一個純蛋白質豬排或者牛排測試！而不是加其他碳水或者味精之類的調味料…調味料也會升血糖…就鹽和胡椒粉就Ok.很想知道蛋白質對正常人的影響！謝謝…

[@artistry0515]

我研究一下，謝謝

[@jeanlu7275]

太開心了，謝謝您的實測 以前我知道仙草裡有澱粉之後就都不吃了 這個的結果太令人感動了 感謝您 另外想請教您是有特別買哪一種仙草嗎？感謝❤❤❤

[@artistry0515]

我也很開心，謝謝你喜歡我的影片，而且留言跟我互動。 我是去菜市場買秤重的，我買一斤$20。

[@張嘉峯]

不是仙草有澱粉是豆花比較有可能放澱粉

[@jeanlu7275]

謝謝您的回覆 下次來去市場就可以買了，感謝​@@artistry0515

[@artistry0515]

不客氣

[@maili1327]

如果是愛玉跟豆花呢？ 謝謝您的實驗 又多個點心能安心吃了

[@artistry0515]

謝謝你喜歡我的實驗，愛玉感覺上也不太會影響血糖，另外豆花我有測過，可以參考下面的影片👇 kzbin.info/www/bejne/r2fOgHuffL-ppposi=-VG7NCQIH2fuDKEy

[@chyau01]

感恩測試菜市場的仙草凍❤ 一般超市或超商的仙草凍有含糖、 可能測出來的數據會不一樣.🤔

[@artistry0515]

沒錯，但是傳統市場的真的比較好吃

[@chyau01]

@@artistry0515 但是傳統市場不一定天天都能買到仙草😅

[@artistry0515]

我有問過老闆 她說都要中午以前去 不然就賣完了

[@starfish9654]

可以测蒸豆包吗？谢谢

[@artistry0515]

請問豆包是不是生豆皮？

[@starfish9654]

@@artistry0515 对，也叫生豆皮

[@矮鵝-p4n]

我吃剉冰或豆花都加仙草跟愛玉耶~看來是加對了

[@artistry0515]

我也是耶，因為以前諮詢過減重的營養師，他們都說愛玉跟仙草這兩個熱量比較低

[@artistry0515]

以前沒測過血糖是不知道，但是營養師都會告訴大家愛玉和仙草比較低熱量沒有負擔

[@artistry0515]

現在測過血糖，吃仙草就更放心了

[@宇宙評委]

請問仙草是買的還是自己做的呢？

[@artistry0515]

我是去菜市場買的

[@hanxlin]

我還以為仙草凍用澱粉成型會影響血糖，結果真的太意外了

[@artistry0515]

我也覺得仙草裡面有澱粉應該會有一些些血糖波動，沒想到居然沒什麼影響

[@jasminejian2138]

@@artistry0515wow, 太驚訝了，我以為仙草凍裏就已經加糖了，一直不敢吃，原來糖只是在糖水裏，換成代糖或無糖就可以了，太好了！謝謝老師。🥰

[@artistry0515]

不客氣，謝謝你喜歡我的分享

[@vivian6495]

請問可以分享是哪個品牌的仙草嗎？謝謝

[@artistry0515]

在傳統市場買的喔

[@ChunHui-ii1iw]

想知道

[@artistry0515]

今晚六點首播

[@allezvenga7617]

謝謝分享 好奇怪🤔

[@artistry0515]

謝謝你喜歡 其實我覺得因為他裡面富含的水溶性纖維，而纖維本來就會讓血糖不要迅速上升

[@曾羽芹]

想知道如果是加砂糖的血糖值

[@artistry0515]

我研究一下

[@conniechen9842]

請問老師仙草在哪買超市還是一般黃昏市場

[@artistry0515]

我在早上的菜市場買的，是秤重的

[@陳振邦-n9u]

那我可以用赤澡糖醇來加入豆花來一飽口福了。

[@artistry0515]

可以的喔，現在連全聯都可以買到赤藻糖醇

[@chenchen8065]

@@artistry0515幸福

[@artistry0515]

💛💜🩵

[@鄭吉祥-n9e]

測蛋炒飯

[@artistry0515]

我研究一下喔

[@楊央熙]

請問妳吃的仙草是用什麼成分結凍的？謝謝！

[@artistry0515]

我去問一下老闆

[@death5241]

但純仙草沒加糖好像也沒什麼味道…

[@artistry0515]

沒錯啊，所以我都加赤藻糖醇

[@WE_H_JXV00D]

完全沒變化，超級食物

[@artistry0515]

真的啊😊😊😊

[@LDS00000one]

胰島素除了合成脂肪 還負責合成(修復)肌肉哦 所以正常人如果一直壓胰島素 久了身體肌肉也會愈來愈少 好或不好則是個人選擇...

[@artistry0515]

謝謝你的建議與叮嚀

[@elijahmalik9365]

这个是完全无糖仙草吧？

[@artistry0515]

沒錯

[@elijahmalik9365]

@@artistry0515 美国这边仙草都是加很多糖的。想买无糖仙草，龟苓膏，无糖果冻超难。😭

[@artistry0515]

我覺得你可以買無糖仙草茶來用作茶凍的方式做

[@bg-h9999]

❤❤❤

[@artistry0515]

謝謝