想睡一場好覺嗎？睡前用滾筒釋放壓力，讓你睡得更香甜｜
Рет қаралды 54,881
Күн бұрын
@君-u9z Ай бұрын
物理治療師，教的放鬆方式跟我皮拉提斯教練教的一樣❤
@nicholas162878 7 күн бұрын
老師樣靚身材好正，好吸引，重覆睇了好多次，有幫助 😊😊
@tedchai168 Ай бұрын
啾C老師很佛心，這影片相信可造福很多人！
@catcatcheung-wf9jw Ай бұрын
舒緩 了不少， 謝謝分享🙏
@jasontv2135 25 күн бұрын
請教老師腰椎解離的治療。
@许祥-w9o Ай бұрын
非常细致周到的按摩放松教学！
@大狐狸 Ай бұрын
我是大陸的物理治療師啦，訂閱了老師的會員，真的學到蠻多東西，非常感謝😁
@juicept Ай бұрын
歡迎你^^
@陳小強-i3n Ай бұрын
治療師 好美!!
@christylau4817 Ай бұрын
老师, 非常感谢!!!❤
@jasonlkh1978 Ай бұрын
影片質感好好喔~
@kennethchung5948 Ай бұрын
很棒的教學.謝謝物理治療師!
@林銀釵-o4z Ай бұрын
謝謝！
@juicept Ай бұрын
感謝~
@yamiguchi7288 Ай бұрын
謝謝分享!!
@麥可-o4e Ай бұрын
我哥之前背痛還有落枕，他說整個上背部分很緊繃不舒服，問我有沒有什麼整復推拿的店家，我就拿出瑜伽滾輪給他，教他滾背，滾到痛點就多滾一點時間，他說很神奇，舒服很多，滾了好多天就痊癒沒看醫生。 現在有比較專業的教學了，謝謝老師。
@juicept Ай бұрын
恭喜哥哥
@陳彥彥-i4u Ай бұрын
老師，想試試看，可以給滾筒尺寸或連結嗎？謝謝🙏
@Andreas-j4r Ай бұрын
謝謝分享🙏🏻
@DreamCatcher888 Ай бұрын
越來越漂亮！
@陳漢生-s3u Ай бұрын
發現肋骨放鬆之後，唱歌的低音變的很厚實，比任何發聲練習都有用，很奇妙
@VIVEK-vh5kb Ай бұрын
好九不见老师 😊😊😊😊😊
@CK88836 26 күн бұрын
請問有開物理治療課程嗎，希望上妳的運動治療😊
@juicept 26 күн бұрын
這邊有唷：starteredu.havppen.com/activity/shoulderpain03
@yamiguchi7288 Ай бұрын
許願...😅請問可以出跑步腳踝不穩定的相關練習影片嗎
@patrickyeap5805 Ай бұрын
谢谢分享🙏
@猜猜阿你 Ай бұрын
放鬆臀部的時候 那個三頭跟肩中束西北壯的拉
@VIVEK-vh5kb Ай бұрын
老师好
@liuli3296 Ай бұрын
为什么没有腘绳肌区域的放松呢？
@賴俐蓁-m5p Ай бұрын
按摩小腿時手腕要撐地，但手腕會痛、有沒別的方式呢
@juicept Ай бұрын
可以用拳頭支撐~
@陳盈潔-s9i Ай бұрын
請問腰部滑脫可以做嗎
@juicept Ай бұрын
動作小一點，在無痛範圍內做喔
@kobebryant241002 Ай бұрын
滾腿真的不是普通的痛 全部做完全身都熱了
@juicept Ай бұрын
滾腿很重要
@羅雪菁 Ай бұрын
👍👍👍
@郭仕哲 Ай бұрын
滾筒有比較推薦的嗎?
@jimmysrx Ай бұрын
最基本的就可以 除非有長期運動的習慣才需要那種狼牙棒
@xxx142067 5 күн бұрын
我想問一下，我的客人她說坐了矮椅子，膝蓋高於髂腰肌，當她站起來時，髂腰肌會感到疼痛，等疼痛過去了，才能邁出步伐，這是怎麼回事？就是該邊連結大腿那條線
@shuhangng Ай бұрын
謝謝！
@juicept Ай бұрын
謝謝你~
@Dereklizard Ай бұрын
謝謝！
@祺豐古 24 күн бұрын
謝謝！
@juicept 24 күн бұрын
謝謝!!
啾c物理治療師
Рет қаралды 1,5 МЛН
Marat Oralgazin
Рет қаралды 579 М.
Руслан Гладенко
Рет қаралды 4 МЛН