ออกกำลังกายด้วยยางยืดเส้นเดียว ขากระชับ ไม่ย้วยอีกต่อไป resistance band workout เต้ยเว้ยเห้ย!!!

[@greatzelder2069]

ขอบคุณครับคุณเต้ย อยากให้ทำคลิปเซอร์กิตสำหรับนักวิ่งเยอะๆครับ ชอบทำตามมาก 😁

[@เบญจวรรณแก้วทองสกุล]

ขอบคุณค่ะ เห็นแล้วเมื่อยขาเลยค่ัะ ขาต้องแข็งแรงมากๆ😬👍🏻

[@wasanchaikaew3088]

ขอบคุณมากๆครับ

[@supkop2354]

ขอบคุณครับ และส่งแรงเชียร์ให้ได้ New PM marathon ปลายปีนี้ครับ

[@aomjaipaigunpa6663]

ขอท่าลดพุงหน่อยจ้าาา

[@muay_wanami]

👏🏻👏🏻

[@พรรณีจีบคํา]

👍👍

[@krongruntodream4853]

ยางยืดของอะไรครับ

[@Toey_Pongsakorn]

ยางยืดทั่วไป ของอะไรก็ได้ ใช้ได้หมดเลยครับผม

[@hugrun789]

🎉🎉🎉

[@032353054]

เคยท้อ หรือ ขี้เกียจมั่งไหม 😅😅 ขอวิธีแก้ท้อ แก้ขี้เกียจหน่อย 555