XXXkg for the big 3 at the last competition in 2022...?

#ShimEuddeum
#KimGyeran
#Powerlifting

[@euddeume]

올 한해도 힙으뜸 채널에 관심과 사랑주신 버금이들에게 감사의 인사전해요. 2022 모두 잘 흘려보내시구 내년에는 더 많은 부와 행복이 함께하는 해가 되기를 바랄게요. 내년에도 잘 부탁드려요!🫶🏼💓

[@rokwoonkim]

항상 응원하고 있습니다. 요새는 살이 좀 많이 빠지신것같기도 하네요.😢 새해 복 많이 받으세요!

[@jayjeong2789]

남편보다 3대 더 높은거 아닌가요? ㄷㄷ''

[@후니가즈아]

2023년이 밝았네요 힙으뜸님 목표하시는것 꼭 이루길 바랄게요. 토끼처럼 껑충껑충뛰는 한해가 되길바랄게요. 꼭 금메달 타세요 꺽이지않는마음으로요 힙으뜸님 화이팅!

[@traintrue]

great job! hope to see you on the platform again soon!!!

[@빠세드가즈아]

여자라고 이렇다고 저렇다고 가 아닌 운동 스포츠 그 자체를 즐기고 성장해나가는 모습이 정말 존경스럽습니다

[@흰다미]

페미인가?

[@benchpress-korea]

새해도 지금처럼 건강하게 잼있는 영상 많이많이 부탁드려요 복 많이 받으세요 ~~~

[@이지수-v3f]

덕분에 22년도 언니 영상보며 운동해서 건강하게 보낼수있었어요 앞으로도 꾸준히 할게요 항상 감사합니다 새해에도 승승장구 하세요🐰❤️

[@1-670]

파워리프팅 할때 가장 아름다운 심으뜸선수

[@강다은-q4d]

와 너무 멋있으시고 감격스러워서 눈물낫어요 으뜸님이 더 빛나고 예뻐보이는이유는 끝없이 발전하고 배우는 자세가 한몫하는것같아요 항상 잘보고있답니다♡

[@mzl3033]

언니 멋져 …. 발 수술해서 운동 못하고 있는 헬린이지만 얼른 낫고 운동 아자좌 !!!!! 3대 300 가보자고 ~~~

[@스노우참맛]

정말 멋져요. 23년도에도 발전하고 안전하게 리프팅 하세요

[@백원만-h6e]

끊임없이 노력하는 정말 멋진사람 2023도 화이팅!

[@okim4683]

헤어스타일 너무 찰떡이십니다 너무 귀여쁨해요😍

[@ynnznnn]

너무 멋있어요! 강하다 심으뜸. 늘 응원합니다👊

[@warmsteelplate]

언제 봐도 긍정기운과 도전하는 모습이 참 대단하심

[@hendersonkim6475]

멋있어요~~리스펙트!

[@ttwls]

축하드리고 고생많으셨습니다👏 2023년에도 힙으뜸과 함께..❤❤❤

[@pnari0505]

새해복많이받으시고…건강하세요👍👍👍

[@juheepyeon71]

으뜸님 내년에는 여성운동유튜버 모임 컨텐츠 기획해보시는 건 어떠세요?!?!? 옆동네 보고 왔더니 부러워서...🥺

[@kyungeunkim8217]

옆동네오디요??!

[@후니가즈아]

힙으뜸님 2023년에는 토끼처럼 껑충껑충뛰면서 성장하고 2023년에는 꼭 금메달따길 바랄게 화이팅!

[@쩡승-k6z]

도전하는 모습 너무 멋있어요. 새해 복 많이 받으시고 내년에도 좋은 모습 기대할께요 ~

[@richardadorno9187]

MS. Shim have you thought doing collaboration power lifting videos with one of the other contestants, like your other collabs? Great focus at the end of the deadlift, you were not going to be denied.

[@manggoos46]

노력하신만큼 성과가 안나와서 아쉬우시겠지만, 그간의 땀흘리고 애쓴 과정에서 더 많은 성장의 토대를 만든 것 같다는 생각이 듭니다. 축하드립니다~!!!

[@꿀단지-f3r]

오 축하드려요!

[@johnboy1760]

Really cool. Congratulations. I think you had more in the tank. The bench looked easier and you’d pull a lot more with a mixed grip on deadlift.

[@lev10000hp]

고생하셨습니다 충분히 잘하셨어요 동메달 축하드려요

[@Phantom-xc1kc]

I am starting to enjoy your videos a lot happy new years from the united states

[@워니-n5z]

으뜸님 수고하셨습니다 허리벨트와 무릎보호대 제품 궁금해요 꼭 알려주세요

[@jjunmom-g9j]

꾸준히 도전하는 힘으뜸님 엄지척요👍👍👍👏👏👏👏 대단하십니다. 역시 최고❣️❣️❣️

[@멍멍멍뭉멍]

박수👏👏👏👏👏고생했어여❣️

[@its_serge]

Hi! How many years have you been doing powerlifting?

[@APLWORLD]

Nice 💯👏🏾👏🏾👏🏾

[@GCTV2022]

마지막 3번째 스쿼트 깊게 앉은거 같은데 아쉽네요😷😷 2022년 고생많으셨어요

[@Kai-nv5qh]

안녕하세요 저 다이어트중인데 유산소부터하나요 복근운동부터하나요?

[@sneaksneak3772]

2:26 이정도면 앉은거 아님? 1:36이랑 뭐가다르지?

[@권힘찬-i3l]

고관절의 위치가 무릎관절과 수평이거나 그 이하까지 내려가야 합니다. 영상으로만 보면 미묘해 보일 수 있지만 현장에서 심판이 보았을때 그 깊이가 충분하지 못하다고 판단되면 '노리프트'입니다.

[@tipsysober7974]

옆에 잡아주시는 분들 260kg 칠때 잡아주는 듯한 긴장감 ㅋㅋ

[@가나다라마바사-y1w]

멋있다

[@프로도배긴스]

엄청난 괴력의 여인 심으뜸 진짜 대단합니다. 왠만한 성인남자하고 팔씨름해도 이기겠네요

[@씨케이-d7f]

혹시..맑은눈의 광인??

[@박성환-u7l]

와 진짜 개멋있다

[@redkikil]

멋지십니다

[@홍성민-d9q]

나보다 강하다...

[@엘스트렝스]

👍👍👍👍

[@cobaltium4943]

wait you are powerlifter?

[@detgirl11]

So cute but strong

[@유재옥-y2q]

힙 으뜸으로 충분해요 힘으뜸 화이팅............

[@yellpi5881]

우와

[@jeonju-v1n]

벌크업하면 더 들수있지않을까

[@twi6643]

같은체급 일반인 남자랑 스파링해도 이기겠는데요

[@XX-dl3gd]

개소리하지마라

[@kjinee4464]

남자와 여자는 넘을 수 없는 벽이 있음. 일반인 남자라도 남자는 남자임.. 괜히 운동했다고 깝치다가 골로감.

[@djlemonsoju114]

@@kjinee4464 불알깨면 되징

[@mcohammer]

여자는 운동해도 벤치를 많이들수 없기때문에 50키로대 여자가 3대 200만 쳐도 대단한것임

[@성구-q9e8y]

300읏 쳐야 프로급임... ㄷㄷ 남자기준 500은 넘기는거고 200은 막말로 일이년만 열심히 해도감

[@MrSmomo620]

너무 내려치기 아님? 남자 3대 400도 대단한 거라 하는 꼴인데

[@성구-q9e8y]

@@MrSmomo620 400 까지는 금방감 450에서 고비지 실제로 운동 2년 안됬을때 450넘게 쳤고 그상타로 520 최종까지 가는데 5년 가까이 걸림

[@Gosemfroqudtlsrkxsp]

@@성구-q9e8y거북목을 쭈~욱 내밀며

[@김수종이다]

ㅋ

[@ddindol]

멋있다