ยืดไหล่ ใช้โยคะวีล | Yoga Wheel Shoulder Stretches

  Рет қаралды 367

Jib

Jib

Күн бұрын

ไหล่ตึง ยืดยังไงดี ท่าโยคะประยุกต์กับโยคะวีล (Yoga Wheel) เพิ่มความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อไหล่ สะบัก และหลัง
สมัครเรียนโยคะออนไลน์กับจิ๊บได้ที่นี่ 🌷
/ @yogawithjib

Пікірлер
Practice: Get Firm Abs with Boat Poses
40:58
Practice: Get Firm Abs with Boat Poses
Jib
Рет қаралды 10 М.
ยืดและกระชับทุกอณูของขา 🌱 55 นาที | โยคะพื้นฐาน 10DEC20 | Yoga with Jib
53:17
ยืดและกระชับทุกอณูของขา 🌱 55 นาที | โยคะพื้นฐาน 10DEC20 | Yoga with Jib
Jib
Рет қаралды 1,8 М.
Help Me Celebrate! 😍🙏
00:35
Help Me Celebrate! 😍🙏
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 84 МЛН
这娘俩太坏了！合起伙来欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby
00:20
这娘俩太坏了！合起伙来欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby
可爱小甜甜
Рет қаралды 71 МЛН
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
00:43
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
Кушать Хочу
Рет қаралды 4,4 МЛН
Крутой фокус + секрет! #shorts
00:10
Крутой фокус + секрет! #shorts
Роман Magic
Рет қаралды 41 МЛН
10 นาที I โยคะยืดคอบ่าไหล่ หายปวดไวเว่อร์
9:48
10 นาที I โยคะยืดคอบ่าไหล่ หายปวดไวเว่อร์
Pordipor Yoga
Рет қаралды 509 М.
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
6:13
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
Livinleggings
Рет қаралды 7 МЛН
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
12:30
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 1,9 МЛН
10-Minute Stretching Post-Run
12:53
10-Minute Stretching Post-Run
Jib
Рет қаралды 433
Backbending Inversions
53:09
Backbending Inversions
Jib
Рет қаралды 501
ฝึกกระโดด 🌱🌳 45 นาที | ระดับรวม 04NOV20
48:16
ฝึกกระโดด 🌱🌳 45 นาที | ระดับรวม 04NOV20
Jib
Рет қаралды 734
30 นาที | Total Body Stretch โยคะยืดเหยียดร่างกาย สบายทั้งตัว
37:01
30 นาที | Total Body Stretch โยคะยืดเหยียดร่างกาย สบายทั้งตัว
SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ
Рет қаралды 51 М.
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
15:45
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
Pordipor Yoga
Рет қаралды 4,5 МЛН
Stretching Post-Shopping
41:16
Stretching Post-Shopping
Jib
Рет қаралды 733
100+ ฝึกสนทนา Small Talk แบบ Light & Casual ในชีวิตประจำวัน | คำนี้ดี EP.1200 Feat. ล่ามฟ้า
1:16:11
100+ ฝึกสนทนา Small Talk แบบ Light & Casual ในชีวิตประจำวัน | คำนี้ดี EP.1200 Feat. ล่ามฟ้า
KND Studio
Рет қаралды 377 М.
Help Me Celebrate! 😍🙏
00:35
Help Me Celebrate! 😍🙏
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 84 МЛН