【業界初】ぽっこり首＆首の膨らみ＆こんもり首＆ストレートネックを改善する「首筋膜リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】

首の後ろの盛り上がり、こんもり首をなんとかしたい！そう思っている方は必見。業界初、ぽっこり首を改善する「首筋膜リリース」初公開。
ぜひ、お試し頂き、キレイな首を作ってください。
「脳」を愛する治療家。「脳」を知らなきゃ、カラダの事は理解出来ません。カラダの不調は感覚入力（インプット）、情報統合、出力（運動：アウトプット）どれかに問題が起こっています。脳のメカニズムからカラダの不調の原因を分析し、綜合整体（痛み＆シビレ＆コりなどの身体機能の改善）だけでなく、美容整体（たるみ、むくみ、シェイプアップなど）で、カラダ全体の不調を開放させる独自の治療法【 GENRYUメソッド 】を提唱。
＊2020年10月28日出版「はがトレ」
Amazon(Kindle版)は↓コチラから↓
www.amazon.co.jp/dp/4046049731
＊2020年4月25日に僕が取材を受けた番組が放送されました。
www.oab.co.jp/mybest/
＊取材等の受付は下記のアドレスにお願い致します。
[e-mail]
【HP】www.genryu-seitai.com
【KZbin】 / @genryu007
【Facebook】 profile.php?...
【Instagram】 / genryu10
【Twitter】 / genryu08
【大分朝日放送テレビ出演動画】 • マイベストプロファイル #29 安部 元隆プロ
【大分朝日放送/マイベストプロ】mbp-japan.com/oita/genryu/
【マイベストプロ/ブログ】mbp-japan.com/oita/genryu/col...
【経歴】
大分県大分市で綜合整体GENRYU代表を務めるGENRYU。
元々理学療法士として整形外科などで10年間勤務。西洋医学を中心に医師とともに患者様の治療に携わってきた。その経験とさらに治療を発展させ、もっと多くの方々のお役に立ちたいと思い、独立開業。50,000名以上の患者様の施術経験をから学んだ「脳」を起点にカラダ全体の不調を改善する「GENRYUメソッド」を提唱し、予約2ヵ月待ちに。さらに自分が学んできたことをもっと多くの方々に伝えたいとの思いから、2019年 8月 美容整体師 川島さんと共に、KZbinチャンネル開始。
#ぽっこり首
#首の後ろが盛り上がる
#ぽっこり首を改善する方法
#ぽっこり首ストレッチ
#こんもり首
#こんもり首を改善する方法
#ぽっこり首を治す
#ぽっこり首改善
#ストレートネック
#ストレートネック改善
#筋膜リリース
#GENRYUメソッド
#あべげんりゅう
#安部元隆
#GENRYU
#genryuチャンネル
#GENRYUチャンネル
#ゲンリュウチャンネル
#安部先生
#阿部先生
#整体
#セルフケア
#大分市
#大分県
#綜合整体 GENRYU
#GENRYU BACK PAIN CLINIC

[@user-zw1uz3ie2q]

自分用 2:20 STEP1 皮膚を剥がす 3:40 STEP2 筋膜を剥がす 6:14 STEP3 剥がした筋膜のストレッチ 8:30 STEP4 連動エクササイズ 一日に2~3回する！

[@user-kh7jc2ui1r]

1 2:32 2 4:07 3 6:27 4 8:40

[@user-ss3cr8fu7f]

続けてみます！ 2:19 首筋膜リリース

[@user-lh7kp3yl4p]

ちょっと半信半疑でしたが、これを実践したところ、首が上まで動いてびっくりしました❗️ ワンセットでも継続して出来るように頑張ります❗️

[@user-is8ku9ol2y]

ついさっきまで頭痛かったのですがこれをやったら痛く無くなりました！ありがとうございます！

[@user-cz7vl5is8l]

気持ちがいい！げんりゅうさんありがとうございます😊

[@omame1119]

え、すごい。最初と違う！感動

[@char0304]

とっても、丁寧な指導で一緒にしっかり出来て良かったです🎵 手をあまり使わなくて済むのが特に助かりました❤️

[@HugRo-Alchemy]

スゴい❗ いきなり改善しました〜😆 続けてやります❗

[@user-nb5jd6ew6b]

本当にすごい！！びっくりするくらい効果がありました！！

[@2marjoram794]

先生の言う通りにやったら、ストレッチ前後で首の後ろの皮膚のつまみ具合が変わった。全く痛くなくなった。やっぱり先生のストレッチすごい…！

[@user-ve3qx3eu2n]

毎日やるようになって3ヶ月が経ちました。お陰様で頭痛がかなり改善しています。ありがとうございます。

[@user-lg5tu8ec1d]

これが知りたかったんです！ありがとうございます😊毎日やろうと思いました。

[@ms_everyday4305]

自分用 ①2:19 ②3:39 ③6:12 ④8:29

[@latte723]

ずっと気になってた首の後ろの付け根、ネットで検索しても英語しかなかったので嬉しいです。頑張って毎日やりたい。ストレートネックで腰痛肩こり持ちなのでこれも改善されると嬉しい。

[@makot9801]

2:20 毎日やります

[@user-nx5qy5ic3l]

いつもドンピシャな動画ありがとうございます😊✨ 先生のおかげでぽっこり首かなり改善していますが、今回の動画でさらに楽になりました☺️

[@user-kp8sr4pb4w]

これを待ってました有難うございます！！続けたいと思います！

[@chie9577]

本当に効果があります。 かなりすっきりしてきました！！ これからも続けていきます。 ありがとうございます😊❤️

[@mariemariehoney]

本当にやった後上向く可動域広がった！

[@user-ws1vd7ti1j]

めちゃめちゃ気持ちがいいです♪ 首の後が痛かったのが１回でスッキリしました。 ありがとうございます。

[@masumiintheworld]

これまさに欲しかった情報！日課に入れます。嬉しい😆

[@Ya-ip8bf]

首の後ろのつっぱり感がだいぶとれました！ 動画みてよかったです！！ ありがとうございました！

[@mymakimaki]

STEP1…2:20 STEP2…3:40 STEP3…6:13 STEP4…8:30

[@user-er5hw4gg6z]

すごい良いです！！！！！

[@yoriishi4997]

肩周り、首周りがすごくすっきりしました。 頭蓋骨の支え方が分かった感じです。呼吸も楽になり、気持ちも明るくなった気がします😄 ありがとうございます！

[@mermer6373]

まさに首の痛みを放置してしまい、ストレートネックからの頚椎症に。 激痛に見舞われ足がもつれて転倒、救急に。是非皆さん早めにこのストレッチを取り入れて 私のように苦しまないように、お過ごし下さい。 肩甲骨・腕に痛み痺れがあるので、可動域は少ないですが温まりました。 ありがとうございます。 リハビリバージョンもアップして頂けると、とても助かります。

[@genryu007]

もっと多くの方々に知って頂き、未病で防ぎたいです👍

[@akane_poco]

継続させないと効果なんて出ないと思いながら見て(実践して)いましたが、やってるうちに、どんどん首周りが温かくなり視界がクリアになりました😳ビックリです！ちょっとした合間に出来ますし、今日から毎日続けようと思います✨

[@user-di5lv8nv5i]

久しぶりに上を向けました！ありがとうございます😭

[@user-xw1nq8cu5y]

すごい知りたかった事だったので　嬉しいです！ ちょっとしただけで効果が出たので毎日続けたいです

[@user-sg6rv8ue3b]

半信半疑でやってみましたが、首がスムーズにそれました。続けてみます。

[@user-py6wf5ry7t]

1回でぽっこりが薄くなりましました！継続せねば！ ありがとうございます✨

[@akiko0709]

すごくスッキリしました！

[@chai-gigue]

鼻が通りました。ありがとうございます。

[@toka8768]

めちゃくちゃ気持ちがいいです！ 毎日続けます！

[@user-nx2uo3fp9o]

すごく気持ちいいです。 まさにほしい情報でした。ありがとうございます。

[@user-uq3is4qj6r]

鏡でやった後見たらまじでスッキリしてた！ 体が硬いのでやるのキツイけど、やったら絶対効果出る！！！！！

[@user-wg6fn3ys4v]

毎日パソコン打ってる時間が長く猫背です。続けていって改善したいです。

[@user-qe3nd7xh8r]

ほんとにサイコーです！！肩やらかくなりました！

[@user-ue8od8ut6t]

すごい⤴️⤴️一回で効果が見てわかる✨ ネックレスが引っ掛かるようなぽっこり首がコンプレックスになっていたので嬉しいです

[@user-ik2tc9gr6l]

すごい。ありがとうございます。スッキリしました！

[@user-yx6vq1qk1m]

1回ですごい効果ありました！ 毎日します❕

[@loveloveoyster]

自分用　 皮膚剥がし　2:30 筋膜剥がし　左右5回　4:00 上下5回　4:40 斜め左右5回　5:00 左右振る5回　5:40 ストレッチ　6:20 エクササイズ　8:30

[@ayas3687]

ありがとう御座います!

[@issysatomi220]

今観ながら、やってみました！ 全然首が楽になりました❗️❗️ 習慣にしよう😊😊

[@kao.1212]

すごい✨首が軽くなりました😳 ありがとうございました💕

[@machiko-iv5mo]

凄い！一回で少し良くなりました✨ありがとうございます！

[@user-yn7iy7ef3n]

美容師です。ぽっこり首！納得です。毎日やってみます。

[@user-wf5lp9is3l]

一回やってみたらマシになった気がする！！！ほんと悩んでたから継続してみます❤️‍🔥

[@user-tn1zo9yu3v]

ポッコリ首。すごくコンプレックスでした。 終わった後に上向いたらびっくり！ 続けようと思います。 本当に凄いです。 ありがとうございます💦

[@harumas33]

すごい！ 指じゃ全然つかめなかったけど、ぽっこりがなくなったし軽くなった‼︎

[@SSS-su7dc]

これは凄い！！中年に入ってからずっと気になっていた首の後ろの違和感が無くなりました！！

[@TA-js4ks]

やってみました。 全然違います。スゴいなぁ。 ありがとうございます！

[@user-ih2hp9ul6z]

首凝りが取れて凄く楽になりました！本当に助かりました。ありがとうございます😊

[@supearidu7880]

説得力あるわ〜

[@nyanyawowwow7132]

この動画をみててよりぽっこり首になりました。笑 すごい夢中でみちゃった。

[@omame1119]

起きたら必ずやっています！ あとは気づいたときにつまんだり← 4日目くらいだけど初日よりつまみやすくなったと思います✨感動 続けたいと思います♪

[@user-ef2vz5gp2e]

重苦しかった首筋、肩周りが軽くなり 目もスッキリ！明るく見える様になりました！

[@user-sl7od3ri2p]

首こりの自覚はありましたけど、こんなに首が動かせてなかったんだ…という事はこれで初めて知りました！ この動画に出会えて良かったです。ありがとうございます！日課にします。

[@machiko-iv5mo]

凄い！マシになりました！ありがとうございます🙇‍♀️

[@MaY-hk1kn]

めちゃめちゃ首周りの疲れと眼精疲労が楽になりました

[@user-zs1on1nz5r]

ありがとうございます。とてもよかったです。ここ数日はがトレを少しﾊﾞﾗｼﾃ全身通しでやってみて、なかなか良いなぁ😃Quickは効くなぁ🐤そしたら首Quickきょう増えて💮嬉。

[@user-bn5fm2mf8d]

これすごーい！ めっちゃ形も背中も楽になった。ありがとうございます。

[@aizawasniff]

ぽっこり部分が熱いです！ 自分、つづきますように！

[@Tomosakurako]

すごいです！ありがとうございます。

[@popo-eh1dp]

首の斜め下向きのストレッチはすべての基本ですね。

[@user-wn9ss6qe7y]

今日鏡を見た時にふと気になったのですが、原因がわからなかったのでこの動画見つけてよかったです！首も上向きやすくなった！

[@natchiabe3858]

ホントに❗上をちゃんと向けるようになりました❗すごいです。ありがとうございます。保存します！

[@miyuki6524]

有り難うごさいます。 半信半疑でやってみたら 1回為下だけなのに モッコリがとれて凄くらくになりました。 有り難うごさいます。

[@user-np2nw2wy3z]

首が痛くて辛かったのですが一回のストレッチで良くなりました。これが続けようと思います。ありがとうございました

[@user-fp7vq6oc2g]

頭が､軽くて、良いですよ、続けてみます

[@omame1119]

またコメントします！ 初めて見てから毎日続けるようにしてたんです そしたら…首の後ろの肉がスッキリして骨がわかるようになってきたんです！本気で感動✨ しかも手軽にできるのがすごくいい✨ これからも続けます✨

[@user-mc3qe4ec8c]

効果あった～😁。最初より首が上に向いた～。嬉しい🎵😍🎵感謝

[@erika4863]

首回りが一回やっただけで、暖かくなりました。しかも、上を向くのも向きやすくなりました。続けていこうと思います。

[@user-zk6iy9vg1k]

すっごい気になってた部分で嬉しい動画でした🤗頑張ってみます🌈

[@skzky]

一回やっただけで効果出ました！ありがとうございます！

[@user-wj4gs1yx4j]

以前気になって肩こりのように半強行的にほぐしてましたが今回身体の構造とか原因も良く解り(ここ大事ですよね)自己流の時より断然違いました❗スゴい🎶ありがとうございました。 「猫背」「姿勢」って年とってきてとても悪影響を及ぼすものだと実感しております。また色々教えて下さい😊🙏

[@takeda8287]

動画に合わせて1セットやっただけで、上向いた時の首のつっぱり感が軽くなりました…！！！びっくりしました 毎日やります！！ ありがとうございます

[@user-vq6ff1zm3z]

小さい頃から今までずっとそうだったので生まれつきだと思ってました！コンプレックスなので、治せると知りとても嬉しいです！毎日続けてみます！

[@user-xf1wn1dt5r]

すごいなぁ。やってみてすぐ効果ありました。かなり後ろまで首がしなりました。肩凝りも楽になりました。続けます☺

[@hiyo1449]

ずっと気になってたやつ！猫背改善のストレッチや筋トレしてもやっぱり首のぽっこりが治らなくて、コンプレックスでした...首も短く太く見えるし...upありがとうございます😭やったあと上向いたらだいぶ曲がるようになったし、首もポカポカしてスッキリ！続けてみます！

[@rikako_baseball_YouTuberlove]

だんだん楽になってきました！！毎日やります！

[@user-ds2zl6bk4b]

頭痛が治りました！ありがとうございます！

[@user-kr9ky7fl4h]

非常に良いストレッチ体操です！ゴルフスウイングがおかしくなっていた理由が判りました！！

[@user-le8ps1bf8u]

首筋膜リリースめちゃ効きますね。 首の後ろ側が軽いです👏😃

[@user-ji7bz8in6o]

効きました❗️保存したので繰り返し観て実践していきます。ありがとうございます😊

[@user-ys6vs8zu4w]

ありがとうございます。 気になってた首の後ろのぽっこりがマシになりました。毎日やります‼️🎉

[@user-sv9kw5im2k]

全国区テレビ出演おめでとう🎊ございます😊💡✨

[@genryu007]

ありがとうございます😊✨感謝です😁

[@tokyoloveletter]

最高です。ありがとうございます

[@cocoa1519]

ちょうど今悩んでました ありがとうございます

[@user-bu3iv5wq9f]

首のぽっこりなんでかなってずっと悩んでました 結構この悩みの人いたんだとコメント欄みてびっくり 私は左首側が特にひどいのです でもこのストレッチしてまだ1回目だけど痛気持ちよくて首が軽くなりました！継続します！

[@user-tt5qj9wj9x]

え、めちゃすご！ずっと悩んでましたが、これだけで改善されるなんてびっくりしました！！

[@Port712]

長年の悩み、ぽっこり首がこれなら解消されそうで嬉しいです。

[@user-bo5vg9ej2j]

めっちゃ上向ける様になってます♥️目もスッキリ❤ありがとうございます😂

[@user-tf7tx1mn8t]

まさにぽっこり首がコンプレックスでした😭おっしゃる通り血行が悪くなり冷たくて今の季節はホッカイロを貼らないと肩や首こりがひどくて😅今日から頑張ります✨

[@user-kw2oe5mj4z]

有難う御座います。

[@user-xp9xq4pd6t]

一回で、ずいぶん効果があり驚いてます‼️毎日続けていこうとおもいます🎵

[@hiromiy4215]

ありがとうございました。本当に硬化ありそうです。継続します！

[@user-by2pg9eq8o]

右頸から右肩にかけて大変凝り固まっていたのもとれ首も後屈が良くできる様になりました。気になっていた部分なのでとても良かったです。

[@medama.]

ストレートネックよりひどい後弯症と診断されましたが無理せず毎日できるので参考にさせて頂きます。 整形受診の待合室より…

[@yumi9573]

1回やるだけで全然違う！すごい〜！ 毎日これからやってみます✨

[@genryu007]

ぜひぜひ👍✨