【顔痩せ】1週間後フェイスラインでモテるトレーニング

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リョータのイケメン製作所

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Күн бұрын

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やばい!1万人突破しそう!
今回は、全男に必要不可欠な”フェイスライン”を1週間で手に入れる方法をご紹介します!
これはほんまに根気よく頑張ってたら確実に結果に出てきます。
女性って男性が思ってるより男性の色気を感じてて、その代表的なのがフェイスライン。
僕もちょっと油断してめっちゃご飯とか食べた日には最初に顎に出てきて、これはやばいって危機感を覚えます。
フェイスライン=痩せる
ではなく、食事もしっかりとって筋トレもしつつ、フェイスラインを手に入れて、最強の漢をみんなで目指そう!
<目次>
0:00 はじめに
1:15 トレーニング1
2:06 トレーニング2
3:19 トレーニング3
4:26 トレーニング4
5:44 トレーニング5
6:56 トレーニング6
8:11 トレーニング7
9:48 トレーニング8
11:15 トレーニング9
12:46 まとめ
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〈今回の関連動画〉
・【整形級】たった30秒で小顔とフェイスラインを手に入れるシェーディング
• 【超簡単】たった30秒で小顔になれるシェーデ...
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Пікірлер: 18 000
@Mikun7439_5
@Mikun7439_5 5 күн бұрын
2024.7.6開始!男子中学生です! 毎日高評価お願いします🙏
@takkey375
@takkey375 Күн бұрын
全く同じ
@axell6051
@axell6051 Жыл бұрын
【ポイント メモ】(自分用) 【ウイ】→唇を意識。 ウでは前に突き出すように イでは頬肉が持ち上がってるのを意識 【オウ】→唇を意識。 可能な限りオは縦に大きく ウは小さく、上下から圧をかけるイメージ 【舌グルグル】→舌に意識を向けて、速くなりすぎないように、大きく歯の裏を舐めるように行う 【稲ちゃん3種】→首筋の伸びを意識 身体が曲がらないように姿勢も正しく (追記)首を横に倒して、手で後ろに引っ張るようにするとやりやすかったです! 【揉み】→皮膚の奥の肉をつまむ意識 老廃物が流れるイメージを持つ 【ほぐし】→擦るのではなく、押し当てて適度な力でしっかりとほぐす おそらく、強すぎるのもよくない 【肩回し】→肩甲骨に意識を向けながら 姿勢を正し、呼吸も意識して行う みなさんたくさんの高評価ありがとうございます!!これは自分用で作ったメモでしたが、お役に立てたなら嬉しいです!! 好きなだけ参考にしてくれて構いません! みんなでカッケー男になろうぜ!!
@user-gy4ds8yi2o
@user-gy4ds8yi2o Жыл бұрын
稲ちゃん三種は草
@axell6051
@axell6051 Жыл бұрын
@@user-gy4ds8yi2o わかりやすいっしょ?笑
@stationeryLove
@stationeryLove Жыл бұрын
4番目のやつする時に歯が痛くなるのは僕だけ?…
@Xxx4zj
@Xxx4zj Жыл бұрын
わかりやすすぎて感謝
@kakukakkuatama
@kakukakkuatama 4 ай бұрын
ないすぅ
@user-sw3xz8ql6x
@user-sw3xz8ql6x Ай бұрын
二年前の動画ですが、2週間ほど毎日では無いけどお風呂上がりとか朝とかにやってみました。 これ本当にすごいです。めちゃくちゃ丸顔で周りからも言われるくらいなんですけど今日家族に「なんか小顔になった?なんか丸顔だったのに細くなってる」って言われました!!自分でも実感してます。フェイスラインも出てきて本当に感謝しかないです。続けるだけ絶対効果しかないので皆さんもめげずに頑張ってください!! 私は女ですけどここにいるかっこよくなろうとしてる男の人たちを見て頑張ることが出来ました。 ありがとうございます!!!! 一緒にがんばりましょう。
@likegames0704
@likegames0704 Ай бұрын
実体験ありがとうございます!!これから僕も頑張ります
@yuyu0830
@yuyu0830 Ай бұрын
1日1回ですー?
@user-sw3xz8ql6x
@user-sw3xz8ql6x Ай бұрын
@@yuyu0830 そうです!
@user-sw3xz8ql6x
@user-sw3xz8ql6x Ай бұрын
@@yuyu0830 そうです!!
@user-qs5tz2zz7j
@user-qs5tz2zz7j 15 күн бұрын
そんなに変わるんやー やろう
@seich47910
@seich47910 2 ай бұрын
時短のために 1:05 ウィ 2:19 ウオ 3:26 ベロ回し 4:44 シャクレ上 5:56 シャクレ右 7:11 シャクレ左 8:48 フェイスライン揉み 10:16 耳の後ろぐるぐる 11:45 肩甲骨
@user-yu7zt6nk1j
@user-yu7zt6nk1j Ай бұрын
ありがとう助かる
@kazu_89
@kazu_89 Ай бұрын
ふだんも絶対仕事できる人。
@user-xw8zi9qm1n
@user-xw8zi9qm1n Ай бұрын
たすかる
@user-ii5dn9kh7d
@user-ii5dn9kh7d Ай бұрын
これマジで助かる
@user-lp6oy1pd6y
@user-lp6oy1pd6y 28 күн бұрын
返信欄草
@user-nq3rw3ny1n
@user-nq3rw3ny1n Жыл бұрын
1ヶ月毎日欠かさずやり続けました。 明らかに前より顔が小さくなり、フェイスラインがシュッとなりました。 僕はこれからも毎日やり続けます。 みんなも一緒に頑張ろう🔥
@greisia17
@greisia17 Жыл бұрын
毎日朝晩やってるから いなちゃんが美容男子の話 40回くらい聞いた。
@もももと
@もももと 7 күн бұрын
他のフェイスラインを整える動画をたくさんやってきましたがあまり効果が得られなかったので、女ですがこちらの動画を1週間試してみます 効果があったら追記で報告とお礼に参ります 今日から1週間がんばります!
@hiroyuki.t4884
@hiroyuki.t4884 Ай бұрын
3日連続してやったけど、たいして効果ないと思っていた。しかし1週間諦めずにやってたら、明らかに顎のラインがシャープになった!間違いない変化!
@user-on3il5nf5j
@user-on3il5nf5j Жыл бұрын
既読感覚でいいねしてください、頑張る
@user-yl3lh8xj1s
@user-yl3lh8xj1s Жыл бұрын
千良いね👍
@Sharcchi
@Sharcchi Жыл бұрын
一緒に頑張りましょう!
@R.yu62
@R.yu62 Жыл бұрын
がんばれ
@kimo6290
@kimo6290 Жыл бұрын
いいね貰わないと頑張れない程度なら絶対続かない
@R.yu62
@R.yu62 Жыл бұрын
@@kimo6290 モチベーションになるんやろ
@Nek0_zZ
@Nek0_zZ Жыл бұрын
元彼がこれおすすめしてきて一緒に顔痩せ頑張ったの忘れられません。毎回この動画みたら思い出しちゃうけど、お互い垢抜けて幸せになろうね!
@tonton_0805
@tonton_0805 3 ай бұрын
いい子や……
@nishimukuyui_7
@nishimukuyui_7 Ай бұрын
最近写真撮った時に自分がぷくぷくすぎて嫌だったので、そんな自分を変えるためにこの動画にたどり着きました!!応援してください👍自分もあなたを応援します!!
@user-kq1rk9jg8s
@user-kq1rk9jg8s 2 ай бұрын
2週間くらい頑張ったら親にも友達にも顔痩せたって言われました!!これからも続けます
@saorrriitw2234
@saorrriitw2234 Жыл бұрын
これ1日2回を4日連続でいまやってるんですけどほんっとに効果すごいです。 今まで20年間フェイスラインの欠片もなく二重アゴもずっと消えずにいたのですが、フェイスラインは出てきたし二重アゴがほぼ無くなりました!(食事制限なしです。) 続けると確実に効果があると思います! 一緒にがんばりましょう😊
@mu-ton7930
@mu-ton7930 19 күн бұрын
今日から始めます!! 夏地元帰った時に好きな子に自信もって告白できるように
@user-rs3vq9vn2w
@user-rs3vq9vn2w 17 күн бұрын
フラれてまえ
@musiclove_777
@musiclove_777 16 күн бұрын
@@user-rs3vq9vn2wそれは最低
@b.mou2000
@b.mou2000 2 ай бұрын
四日目です! 気になる人ができてモチベ爆上がりです!!頑張ります!!
@negitorodoooon
@negitorodoooon 2 ай бұрын
始めて2週間!写真に映った自分が明らかにスッキリしてて嬉しい😭やっと実感した、、 散々な人生でしたが、来月ついに結婚式をします。式まで、いや式の後も続けるぞーー! 継続している皆さま、一緒に頑張りましょう。
@user-gw1fw7jz3y
@user-gw1fw7jz3y 2 ай бұрын
ご結婚おめでとうございます🎉
@user-ku6xj9km4t
@user-ku6xj9km4t 2 ай бұрын
おめでと
@Maki-makima
@Maki-makima 2 ай бұрын
結婚おめでとうございますっ!!
@negitorodoooon
@negitorodoooon 2 ай бұрын
@@user-gw1fw7jz3yありがとうございます😭!
@negitorodoooon
@negitorodoooon 2 ай бұрын
@@user-ku6xj9km4tうわああ!ありがとうございます!!
@user-dw2rm8rb2z
@user-dw2rm8rb2z 9 ай бұрын
継続中です! もう何回いなちゃんの話を聞いたことか...
@saabaa_mikan
@saabaa_mikan 3 ай бұрын
僕もファイティングポーズとれって何回も聞きましたw
@user-pe9pb9yq7r
@user-pe9pb9yq7r Жыл бұрын
2ヶ月間やりました。 女性だけでなく男性の視線も変わりました。 ほんとうにありがとうございました! 一生続けます。
@user-qe2ct5yd4f
@user-qe2ct5yd4f Ай бұрын
俺も一日目だみんな頑張ろう
@HOYAHOYA888
@HOYAHOYA888 Ай бұрын
がんばれー
@user-eo7dm2xb8i
@user-eo7dm2xb8i 25 күн бұрын
まだやってんの
@b.mou2000
@b.mou2000 17 күн бұрын
56日目です! やはり休日サボってしまいます…… とりあえずまた明日も頑張ります!!
@user-it7wt3hw7o
@user-it7wt3hw7o 2 жыл бұрын
マジでコレすごい。2週間今毎日朝、晩で欠かさず続けてますが、今日友達に学校でなんか顔痩せた!?って言われました!寧ろ筋トレして体重増えてるから絶対このマッサージの効果だと思います!
@karasawa.ch4545
@karasawa.ch4545 8 ай бұрын
1週間経ってないのにくっきり輪郭出てき始めました。今まで色んなマッサージしてきましたが割とマジでこの動画が1番信憑性あります
@yamashiro9825
@yamashiro9825 6 ай бұрын
アイコンに殺意を感じる
@user-rk9ew4qi3l
@user-rk9ew4qi3l 2 ай бұрын
遠距離中の彼女とうまくいってないのでもっかい惚れさせるつもりで頑張ります🔥
@user-rk9ew4qi3l
@user-rk9ew4qi3l 2 ай бұрын
一昨日振られました。
@dio7586
@dio7586 Ай бұрын
振られても次がある、応援するわ
@user-rk9ew4qi3l
@user-rk9ew4qi3l Ай бұрын
​@@dio7586 ありがとうございます。 次の恋が上手くいくように男磨きしていきます!!
@user-kp3fg1dv5x
@user-kp3fg1dv5x 2 ай бұрын
毎日この動画見ると最新のコメントが見えるから皆頑張ってるんだな〜って思う!
@user-oq5ls6rr9s
@user-oq5ls6rr9s 2 жыл бұрын
自分用 1:05 ウイ 2:19 オウ 3:26 ベロ回し 4:44 シャクレ 上 5:56 シャクレ 右後ろ 7:11 シャクレ 左後ろ 8:48 フェイスライン揉みほぐし 10:16 耳の後ろぐるぐる 11:45 肩甲骨ぐるぐる
@isakstouu
@isakstouu 2 жыл бұрын
ナイス
@user-vd1nf8sv8f
@user-vd1nf8sv8f 2 жыл бұрын
ありがと
@user-qq7tw7kr8z
@user-qq7tw7kr8z 2 жыл бұрын
有能だ助かるわ
@user-wo1mv6im6n
@user-wo1mv6im6n 2 жыл бұрын
ありがとう!
@heroreibouken
@heroreibouken 2 жыл бұрын
文字に起こしたらウケるw
@user-co7kf5ld7m
@user-co7kf5ld7m 7 ай бұрын
フェイスラインできるだけじゃなく頬肉も落ちてきた!ほんと最高です!
@user-em7ru3mw4p
@user-em7ru3mw4p 2 ай бұрын
私へ、2週間がんばるよ いいねください励みになります😭 追記: 1ヶ月続いてます🥹
@Mu-aconite
@Mu-aconite 2 ай бұрын
一緒に頑張りましょう😊
@user-js4yr9qr7z
@user-js4yr9qr7z 2 ай бұрын
頑張ろう🎉
@user-mw1kf5hi1p
@user-mw1kf5hi1p 2 ай бұрын
1週間続けられてますか!
@MNKwithAIMASSIST
@MNKwithAIMASSIST 2 ай бұрын
1日目❌
@kobako0416
@kobako0416 2 ай бұрын
ちゃんとやってるか?
@hoda0717
@hoda0717 29 күн бұрын
気になる女の子がいるので今日から頑張ります
@HOYAHOYA888
@HOYAHOYA888 29 күн бұрын
がんばれー
@user-dt8cb3qp4d
@user-dt8cb3qp4d 18 күн бұрын
がんばれー!!俺もやろ😊
@user-maroni
@user-maroni Жыл бұрын
女です。本当にフェイスライン好きです! この動画来る時点でまず最高だよあんた! 男たち!!!応援してる!!!!!
@user-wn2ig9yl8o
@user-wn2ig9yl8o 5 ай бұрын
男です!褒めてくれるあなたの心が素敵すぎます!
@MOIMOIMOYA
@MOIMOIMOYA 4 ай бұрын
こういうのほんとモチベになる。 あざすm(*_ _)m
@catnokimochi
@catnokimochi 3 ай бұрын
はぁ?応援ばかりしないでお前もやれよ、女ちゃん
@gmen356
@gmen356 3 ай бұрын
頑張っちゃうぞ
@user-dy6lz5nz9b
@user-dy6lz5nz9b 3 ай бұрын
ありがとう
@user-lv4ry3ev6r
@user-lv4ry3ev6r 17 күн бұрын
好きな人に彼氏がいて詰んだけどとりあえずかっこよくなるぞーーー 応援まじでくれー
@maequal6843
@maequal6843 14 күн бұрын
頑張れ +筋トレもやろ
@user-wy9gp4ux2l
@user-wy9gp4ux2l 11 күн бұрын
がんばれー
@chainokurasutecho
@chainokurasutecho Ай бұрын
いつも続かない私ですが、 今日から2週間絶対続けたいのでいいねください😭 一緒に頑張りましょう❗️
@potato_chips333
@potato_chips333 Ай бұрын
今日からがんばります
@user-ResistanceCO
@user-ResistanceCO Ай бұрын
がんばろ!
@Love_Namekuji
@Love_Namekuji Ай бұрын
結果はどうでしたか😮
@user-gv9xn8un8d
@user-gv9xn8un8d Ай бұрын
続いた?
@user-on3ep2py3f
@user-on3ep2py3f 28 күн бұрын
俺も今やってる 3日目!頑張ろ!
@miyu88888
@miyu88888 9 ай бұрын
追記あり 女性ですが今日からやるぞぉ!!イイネで私のこと読んでくださーい 2週間やりました‼️ 確かにフェイスライン出る!全然違うよ、もはや別人(笑)😂 これからもやっていきたいと思います🙏🥺🫰 あれからかれこれ1ヶ月… フェイスラインめっちゃ綺麗になったって人から言われることが多くなりました😂
@user-th1bz4ji5p
@user-th1bz4ji5p 5 ай бұрын
3日目です 確実にシュッとしたような気がします。 みんなで一緒に頑張りましょ!
@Bejiiiii
@Bejiiiii Ай бұрын
5月28日 start 1日目ーー!!! 2日目ーー!!! 3日目ーー!!!🙌🏻 4日目ーー!!! 5日目ーー!!!GOGO🏃 6日目サボりました 7日目またもやサボりました(>
@user-vx9sr2qs4b
@user-vx9sr2qs4b Ай бұрын
サボってんな!
@Bejiiiii
@Bejiiiii Ай бұрын
@@user-vx9sr2qs4bすんまへん笑笑
@user-rk5ld9bg4f
@user-rk5ld9bg4f Ай бұрын
がんば
@moonexcellent2015
@moonexcellent2015 Ай бұрын
いつも1人でやってて挫折して全然結果出せなかったけど、今回はみんなと頑張ってちゃんと結果出したい!!一緒に頑張ろう!!
@user-bu6to5vc2i
@user-bu6to5vc2i 3 ай бұрын
昨日から始めてみました 毎日続けられるようにがんばります
@marimerygm
@marimerygm Жыл бұрын
3ヶ月くらい続けてるけど効果えぐい、、 親戚に3ヶ月ぶりに会ったら全員にめっちゃ顔痩せたって言われた😂 この動画マジ感謝!
@user-wl1yp1rv9k
@user-wl1yp1rv9k Жыл бұрын
こういうのを見ると、とてもやる気になりますね。希望くれてありがとうございます、自分も頑張ろうと思います💨
@kabuto1856
@kabuto1856 Жыл бұрын
これからも頑張ってください!!!
@rrBAR1N
@rrBAR1N Ай бұрын
6日目です こんなに続けられる自分は初めてです。まだまだがんばります!
@user-ib4rw7fs4p
@user-ib4rw7fs4p Ай бұрын
しばらくサボると戻るんだけど効果あるからたまに来ちゃう 痩せるまではたまにでも頑張ろ
@user-ib8sw6pl3q
@user-ib8sw6pl3q Ай бұрын
がんばろー!
@user-sp5oq8zh9k
@user-sp5oq8zh9k 6 ай бұрын
女子ですが、今日から始めました✊🏻 今年は自分磨きを頑張って自信持てるようにしたいです!頑張ります!🔥
@user-im6cy9mp5z
@user-im6cy9mp5z Жыл бұрын
自分用 1:05 ウイ 2:19 オウ 3:26 ベロ回し 4:44 シャクレ上 5:56 シャクレ 右後ろ 7:11 シャクレ 左後ろ 8:48 フェイスライン揉みほぐし 10:16 耳の後ろぐるぐる 11:45 肩甲骨ぐるぐる
@Niwatoridanyo
@Niwatoridanyo Жыл бұрын
ありがとよ少年よ 私もさらにかっこよくなるぞハーハッハッハッハッ
@l0xhy
@l0xhy Жыл бұрын
何回も使わせてもらってます!
@user-hs1gk2tv5o
@user-hs1gk2tv5o Жыл бұрын
絶対彼女つくったる!!!!!!!
@user-sp7uw1xi4q
@user-sp7uw1xi4q Жыл бұрын
😊
@user-ju9lt1qr8j
@user-ju9lt1qr8j Жыл бұрын
彼氏ほし〜
@user-cj1xt1rx3k
@user-cj1xt1rx3k Ай бұрын
彼女にもっと好かれるために頑張ります!!
@user-bikelife._.
@user-bikelife._. 27 күн бұрын
初コメおじゃまします🙇‍♀️ 1日目やりました!!10分ほどで手軽にできるので毎日続けようと思います!! みんなイケメンや!
@user-nr1xc6qp9k
@user-nr1xc6qp9k 2 ай бұрын
3日目終了!振られたけど頑張るでぇ!みんなでフェイスライン作ろう!
@user-rx9qh6qd6l
@user-rx9qh6qd6l Жыл бұрын
おすすめから来たけど、こんなに頑張ってる男の子がたくさんいるなんて… これ頑張っている人みんな最高にかっこいい!!!
@user-lu9le8vs4q
@user-lu9le8vs4q Жыл бұрын
最高の女の子や
@user-un9rq1ki2c
@user-un9rq1ki2c 4 ай бұрын
やる気出た!
@user-mi3us5ws4o
@user-mi3us5ws4o 4 ай бұрын
自己肯定感の上げ方うますぎぃぃ。 がんばろっと
@jmtkpj
@jmtkpj 2 ай бұрын
2年前の動画ですが垢抜けしたくて調べたら出てきました!まじで毎日これみて頑張ります💪
@mii_roa
@mii_roa 2 ай бұрын
まだ四日目だけど、隣の席の子にあれ?顔なんかシュッとした?って言われたよ!
@user-nr1yq2qy5b
@user-nr1yq2qy5b Жыл бұрын
半年くらい前からやってるけどかっこよくなったって周りに言われることがめっちゃ増えて本当にうれしい、、
@b.mou2000
@b.mou2000 Ай бұрын
39日目です! 明日は待ちに待った体育祭です! 思いっきり楽しみます!!!
@user-wf5sd1bt1m
@user-wf5sd1bt1m Ай бұрын
フェイスラインどんな感じですか?
@b.mou2000
@b.mou2000 Ай бұрын
@@user-wf5sd1bt1m 自分は頬のお肉とかが結構あるので、 あまり効果は自覚できてませんが、 このまま続ければもっと良くなっていくと 思います!(って言っても昨日サボって しまったんですが…w)
@user-wf5sd1bt1m
@user-wf5sd1bt1m Ай бұрын
@@b.mou2000 お互い頑張りましょ!
@kikitu_ne
@kikitu_ne 28 күн бұрын
店内1かっこいいカフェ店員になるべく今日から始めます!
@user-mi9sy1lp2o
@user-mi9sy1lp2o Жыл бұрын
これ1ヶ月続けて前より笑顔が綺麗になったん嬉しい
@user-ui5lm6ip8c
@user-ui5lm6ip8c Жыл бұрын
最近始めた方へ。まじで効果あります。僕は初めて3ヶ月ほどですが、たくさんの人に顔ちっさって言われるようになりました。今まではなんもいられたかったのにです。応援してるので皆さん一緒に頑張りましょう😊
@user-ep2ev4ld9z
@user-ep2ev4ld9z Жыл бұрын
俺もよく言われるようになりました
@user-ui5lm6ip8c
@user-ui5lm6ip8c Жыл бұрын
@bew 僕は夜風呂に入りながらやってます!
@user-ui5lm6ip8c
@user-ui5lm6ip8c Жыл бұрын
@bew ファイト!
@user-ru5nq4pt9g
@user-ru5nq4pt9g 5 ай бұрын
​@@user-ui5lm6ip8c全く一緒で運命感じた
@yusukewatanabe6649
@yusukewatanabe6649 5 күн бұрын
2024/7/6 2024/7/7朝夜良い感じに強張る 2024/7/8朝夜 2024/7/9昼 シュッとしてきた!
@user-vt6xg4wz9j
@user-vt6xg4wz9j 2 ай бұрын
彼女に振られてしまったので男磨き頑張ります!りょうたさんの動画見てたら前向きになれました。ありがとうございます😊
@user-dp3to8ty2e
@user-dp3to8ty2e Жыл бұрын
2ヶ月前くらい前からちょくちょくやってたんですけど、フェイスラインだいぶ出てきました。ありがとうございます。リョータさんには感謝しかないです!!
@kiku819.
@kiku819. Жыл бұрын
フェイスラインが気になって、今日から始めてみました。一回目から辛い分効いてるっていう実感がわきます!!!これから毎日頑張りたいと思います。皆さんも一緒に頑張りましょう
@user-ii1mf8qi4w
@user-ii1mf8qi4w 2 ай бұрын
他の人のコメント探すのめんどくさいから自分用! 1:05 ウイ 2:19 ウオ 3:26 ベロ回し 4:44 シャクレ上 5:56 シャクレ右 7:11 シャクレ左 8:48 フェイスライン揉み 10:16 耳の後ろぐるぐる 11:45 肩甲骨
@j.r.893
@j.r.893 18 күн бұрын
1日目 シュッとしたフェイスラインが欲しい!!! 2週間頑張ります🔥 2日目 継続中 3日目 継続中 4日目 継続中 5日目 継続中 風邪で身体がダルいけど頑張った! 自分偉い 6日目 継続中 7日目 継続中 8日目 継続中 9日目 △keep smilingで力尽きました 残りは明日やります 10日目 △ 途中までしかできなかった、、、 11日目 継続中 12日目 継続中 13日目 継続中 14日目 サボってしまいました😭 根性入れ直してもう2週間やっていきます 15日目 継続中 16日目 継続中
@mm-cl9wb
@mm-cl9wb Жыл бұрын
夏休みからやり始めて気づいたらめちゃくちゃフェイスライン出てました!ほんまに効果あります!みんな継続は力なりやで!頑張ろ
@user-ge4fp7ej5h
@user-ge4fp7ej5h Жыл бұрын
ずっと好きだった子に振られました。仲もよくてスキンシップもよくしてたけど、向こうはそれがデフォルトだったことを知りました。めちゃくちゃ悔しいけどまた毎日りょうたくんの動画みながら自分磨きをして、新しい恋が実るよう頑張っていきます!
@user-ff1mq7gn8b
@user-ff1mq7gn8b 4 ай бұрын
末っ子は結構そういうのデフォルトでやってくるから気をつけろ(時すでにお寿司😮
@user-cu5dy9ei5v
@user-cu5dy9ei5v 29 күн бұрын
始めては辞め、始めては辞めですが今日からまたはじめました 続けてる方一緒に頑張りましょう!
@b.mou2000
@b.mou2000 2 ай бұрын
本日2回目です! 明日から学校始まりますが、負けずに 頑張ります!!
@user-ns6sy5uv6w
@user-ns6sy5uv6w 10 ай бұрын
始めて5日経ちましてかなりフェイスラインが出てきました! 好きな人のためにかっこよくなろうと始めましたが振られました、!笑 見返すために毎日続けます!
@yayoi4098
@yayoi4098 10 ай бұрын
強く生きて…
@user-gc9nn8jw5y
@user-gc9nn8jw5y 9 ай бұрын
同じですね🥲少し前に僕も振られて昨日から始めました🥹頑張りましょう!
@abc___z
@abc___z Жыл бұрын
始めて3日 かなり顔周りスッキリしてきました🙌 筋トレも頑張って3ヶ月で体重16kg落ちたので、夏が終わって学校行く頃にはめちゃめちゃ変わったって言われるように続けます💪
@Re-vu5ue
@Re-vu5ue Жыл бұрын
すご笑
@user-rt4wy7ew1u
@user-rt4wy7ew1u Жыл бұрын
僕のモチベのコメント
@user-qm5us1tv9w
@user-qm5us1tv9w Жыл бұрын
どうやって?!w
@abc___z
@abc___z Жыл бұрын
@@user-qm5us1tv9w 元々体重が身長に対して重かったので、自重トレと食事管理をしたら16kg落ちました🙌 学生で部活もあったりして時間を多くは取れなかったので、基本的に家でプッシュアップバーやアブローラーを使ってトレーニングしてました➰
@chinko45_45
@chinko45_45 Жыл бұрын
天才
@user-xq9yi7oj2j
@user-xq9yi7oj2j 8 күн бұрын
今日から頑張ります 1日目 〇 2日目 〇 3日目 〇 4日目 〇
@b.mou2000
@b.mou2000 Ай бұрын
47日目です! ごめんなさい!この3日間体調崩してて できませんでした…… とりあえず元気になったので、今日からまたコツコツ頑張ります!!
@user-js9ze5dh5e
@user-js9ze5dh5e 14 күн бұрын
体調を崩さずにがんば!
@b.mou2000
@b.mou2000 14 күн бұрын
@@user-js9ze5dh5e ありがとうございます!!!(泣)無理せず頑張ります!!
@user-ec5iu2tp1b
@user-ec5iu2tp1b 6 ай бұрын
1:05 ウイ 2:19 オウ 3:26 ベロベロ 4:44 シャクレ 5:56 アイン右 7:11 シュタイン左 8:48 もみもみ 10:16 耳後ぐりぐり 11:45 肩ぐるぐる
@Slucky777
@Slucky777 4 ай бұрын
@user-uv9jm8gf7r
@user-uv9jm8gf7r 4 ай бұрын
アインシュタインなってるの草
@user-ei6te5xk3k
@user-ei6te5xk3k 3 ай бұрын
ランニングとジムまばらに行きながら、2ヶ月間このトレーニングしてたらちゃんとフェイスラインできた! その結果去年のクリスマスイブに可愛い彼女もできて超満足しました、ありがとう。
@user-ei6te5xk3k
@user-ei6te5xk3k 3 ай бұрын
最近やってないから、久しぶりにやりにきました。 これからも続けて維持頑張ります😊
@user-pq5kk8cz7h
@user-pq5kk8cz7h 2 ай бұрын
2日やってる2週間やりたいから助けて!
@mii_roa
@mii_roa 2 ай бұрын
がんばれ!自分も今日から頑張りたいから、返信して通知残してくれません!?サボりたくないから
@user-qc9ob7ej3p
@user-qc9ob7ej3p 2 ай бұрын
頑張ってるかい!?
@user-li6pu4cw7q
@user-li6pu4cw7q Ай бұрын
@@mii_roaやっとるかい?
@HOYAHOYA888
@HOYAHOYA888 Ай бұрын
がんばれー
@ori_fan334ww
@ori_fan334ww Ай бұрын
@@mii_roaやってる
@user-uk4nh2ip6y
@user-uk4nh2ip6y 18 күн бұрын
イケメンになるためにみんなで頑張りたい!(あと忘れるからいいねして呼んでください…)
@user-tk3qp9mz2t
@user-tk3qp9mz2t 6 ай бұрын
お正月にあなたのおすすめで出てきたので動画を拝見しました。 今年の3月に結婚する予定ですが、彼女のことをいつまでも大切にしたいなと思わせてくれる動画でした。 付き合っていることを当たり前と思わずに、結婚してからも好きだと言ってもらえるように、今日からコツコツ始めていきたいと思います。 「努力とうんこは人に見せるな」 この言葉胸に刺さりました… 頑張ります。これからも応援しています😊
@user-rr8xj3zs8w
@user-rr8xj3zs8w Жыл бұрын
たるみにたるみすぎて今日から始めました! リョータさんのフェイスライン素敵です!!! モチベーション保てるように頑張ります!
@user-lp9ly7lf1p
@user-lp9ly7lf1p Ай бұрын
好きな人ができませんがモテたことないのでモテるためにこれから頑張ります!三日坊主にならないよういいねで教えてください
@user-yj2el3vx1r
@user-yj2el3vx1r Ай бұрын
やった?
@user-lp9ly7lf1p
@user-lp9ly7lf1p Ай бұрын
@@user-yj2el3vx1r やった!
@monrlver
@monrlver Ай бұрын
頑張れ
@user-tv5bn8wb8x
@user-tv5bn8wb8x Ай бұрын
がんばれ!
@user-qv3sr7mk3w
@user-qv3sr7mk3w 8 күн бұрын
これ本当にすごいです!!! 皆さん、やって損はないと思います!!
@user-to4no7ob9t
@user-to4no7ob9t Жыл бұрын
女の子も可愛くなるために努力してるので、自分も遠距離中の彼女に前よりカッコ良くなったって言われるようにリョータさんの動画見て頑張ること決意しました!!
@botiniesta6716
@botiniesta6716 Жыл бұрын
2年やった実体験だけど筋トレしてめっちゃ筋肉つけばおのずと自信がついてくる 本当に筋トレおすすめ
@user-gt4yf8cc9i
@user-gt4yf8cc9i Ай бұрын
これ続けてたらほんとに顔がシュッとした!!これからも継続します!
@user-xg6jo7tr1p
@user-xg6jo7tr1p 2 ай бұрын
今日から頑張ります、夏までにフェイスラインつくる!!!!!!
@REX-ld5lf
@REX-ld5lf Жыл бұрын
9:32〜 「努力してる時点でかっこいい」って言葉に心打たれて涙出ました、俺も一緒に頑張ります。
@user-qm6qf5fv9e
@user-qm6qf5fv9e 2 жыл бұрын
女子だけど全部やっちゃった笑笑 男子のフェイスライン大好物です✊ お話しも面白くて飽きませんでした〜💗
@b.mou2000
@b.mou2000 Ай бұрын
42日目です! 明日からまた学校なので、気合入れて 頑張ります!!!
@b.mou2000
@b.mou2000 2 ай бұрын
二日目です! 雨にも負けず頑張ります!!
@user-hf3lm1es8r
@user-hf3lm1es8r 2 жыл бұрын
趣味で筋トレしてたんですがついでに顔もかっこよくなったら最強じゃね?って思ってたのでこの動画に巡り合わせてくれたKZbinに感謝ッ!
@RYU-sn2wo
@RYU-sn2wo Жыл бұрын
どうせ誰もいいねつけてくれないけどやる 1/10まる 1/11まる 1/12まる 1/13まる 1/14ばつ 1/15まる 1/16まる 1/17〜21ばつ 1/22まる 1/23まる 1/24まる 1/25まる 1/26まる 1/27まる 1/28まる 1/29飲酒のためばつ 1/30まる 1/31ばつ 2/1まる 2/2まる 2/3まる 2/4ばつ 2/5まる 2/6〜9ばつ 2/10まる 2/11まる
@user-hx1gs6py8c
@user-hx1gs6py8c 19 күн бұрын
変わるまでやるしかないっしょ 1日目⭕️ 2日目⭕️ 3日目⭕️ 4日目⭕️ 5日目⭕️ 6日目⭕️ 7日目⭕️ 8日目⭕️ 9日目⭕️ 10日目⭕️ 11日目⭕️ 12日目⭕️ 13日目⭕️
@user-qp1oc3vc5x
@user-qp1oc3vc5x Ай бұрын
しゃ!フェイスライン、小顔頑張るぞぉぉぉ!!!
@user-qp1oc3vc5x
@user-qp1oc3vc5x Ай бұрын
2日目!!
@user-uz6nj9rn9w
@user-uz6nj9rn9w Жыл бұрын
一年続けたらマジでめちゃくちゃ顔変わったしモテるようになった。 一ヶ月でも十分変化は実感できると思う。 みんな男磨き頑張ろう
@ryuto0711
@ryuto0711 Жыл бұрын
もうやってないの?
@GeoGuest
@GeoGuest Жыл бұрын
@@ryuto0711一年続けられる人は今もやってると思う。継続大事
@user-bs9jc5gl4w
@user-bs9jc5gl4w 2 жыл бұрын
トレーニング中に何度も頑張りましょうって言ってくれるのすごく素敵 毎日続けてかっこよくなります!
@user-mi3zm8bf8x
@user-mi3zm8bf8x Ай бұрын
8年以上片思いの子に振り向いて欲しくてミスコン出場も決意しました! 一緒に頑張りたいです!
@user-cl1df8yn2n
@user-cl1df8yn2n Ай бұрын
頬肉のトレーニングと並行して頑張りたいと思います! 1日目(5/18) ⚪︎ 2日目 ⚪︎ 3日目 ⚪︎ 4日目 ⚪︎ 5日目 ⚪︎ 6日目 × 7日目 ⚪︎ 8日目 ⚪︎ 9日目 ⚪︎ 10日目 ⚪︎ 11日目 ⚪︎ 12日目 ⚪︎ 13日目 ⚪︎ 14日目 ⚪︎ 15日目 ⚪︎ 16日目 ⚪︎ 17日目 ⚪︎ 18日目 ⚪︎ 19日目 ⚪︎ 20日目 ⚪︎ 21日目 ⚪︎ 22日目 ⚪︎ 23日目 ⚪︎ 24日目 ⚪︎ 25日目 ⚪︎ 27日目 ⚪︎ 28、29日目 🙅‍♀️ 30日目 ⚪︎ 31日目 ⚪︎ 1ヶ月目!!!(6月18日) 32日目 ⚪︎ 33日目 ⚪︎ 34日目 ⚪︎ 35日目 ⚪︎ 36日目 ⚪︎ 37日目 ⚪︎ 38日目 ⚪︎ 39日目 ⚪︎ 40日目 ⚪︎ 41日目 ⚪︎ 42日目 ⚪︎ 43日目 ⚪︎ 44日目 ⚪︎ 45日目 ⚪︎ 46日目 ⚪︎ 47日目 ⚪︎ 48日目 ⚪︎ 49日目 ⚪︎ 50日目 ⚪︎ 51日目 ⚪︎ 52日目 ⚪︎ 53日目 ⚪︎ 54日目 ⚪︎
@user-tm8dq5wz7r
@user-tm8dq5wz7r 4 ай бұрын
彼氏くんのフェイスラインがかっこよくて羨ましくて始めた丸顔女です。 陰でこっそり1週間ちょい続けたころ、ふと彼から「なんか顔周りスッキリした?」って言われてめちゃくそ嬉しかった!!! 思ったより早く効果を実感できたし、その変化を自分だけじゃなく他の人も気づいてくれるレベルだったことに驚き、、話も面白いから毎日続けられるまじこの動画最高!👍 これからも理想のフェイスライン目指して頑張る!
@user-pl5sp9gi1d
@user-pl5sp9gi1d 4 ай бұрын
理想のフェイスライン自分も目指してます!頑張りましょう💪
@user-zb9sg9nh5x
@user-zb9sg9nh5x Жыл бұрын
マジでありがとう‼️何度もありがとう‼️最近やたら輪郭ほめられ、良いことだらけだよ‼️ほんとにこれやったらフェイスラインかっこよくなった☺️もう一度ありがとう‼️
@ss-us7yn
@ss-us7yn Ай бұрын
1か月前に彼女に振られ最近浮気してたことが発覚しました。これみて良い男になれるよう努力するんでいいねくれい!笑
@Love_Namekuji
@Love_Namekuji Ай бұрын
こういうイケメン友達にひとりいたら楽しいよね😊
@user-vk8rs1cu6g
@user-vk8rs1cu6g 5 ай бұрын
1日目や!中山きんにくんの胸トレ、腹筋やってこのフェイスラインの動画の流れを習慣にします!続けるぞ!
@user-xm7gc8ln3r
@user-xm7gc8ln3r 2 жыл бұрын
かっこよくなるのは1人じゃ難しい! みんなでかっこよくなろう!!ていう考え方大好きです!絶対かっこよくなる!!!
@ryota_ikemen
@ryota_ikemen 2 жыл бұрын
一緒に頑張ろ👍
@user-pd7ih2iw3e
@user-pd7ih2iw3e 11 күн бұрын
頬肉の動画でも言ったけどもうすぐ学校祭のコスプレコンテストに出るから全力でイケメンになってみせる
@user-sw8np4bn4v
@user-sw8np4bn4v 2 ай бұрын
今日からはじめました! 活気つけられて良き動画に出会えました!!ありがとうございます。
@user-qb8ru8sv3n
@user-qb8ru8sv3n Жыл бұрын
男性だけじゃなくてLJKの私でも全然毎日できました!笑 これほんとに変わります✨ リョータさんのお話も面白くて大好きです😂これからも自分磨き頑張ります!!
@user-zg9ws6hd8e
@user-zg9ws6hd8e 5 ай бұрын
顔のたるみが年々気になり始めた28歳です。 化粧をしても口元だけ老けて見え 目元と口元の差が激しく、 だいすきな彼氏に自信をもって 接してれない事に 落ち込んでいたところ KZbinでトレーニング検索!! 一番上に出てきたのでまずはやってみて 早、10日!! この間、彼氏に2週間ぶりに会い、 なんか若返った!可愛い!と 初めて可愛いと言われました🥺 もう毎日、続けます🥺!! 動画ありがとうございます♡
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