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於我的2017年著作《女人要Eat Clean》中分享了30款超級食物,其中一款是 #排毒美肌 #薑黃粉 。當年刊登於著作的食譜,是二人份量;隔了幾年,我漸漸增強了所有食材的濃度,現在濃縮了變成一人份量💪🏻別聽到濃縮就覺得難飲啊!我家二位少女都approved的😂
【欣欣廚房.品味主角第三十六集】排毒必備💛薑黃排毒美肌Green Smoothie
有以下的食材:
羽衣甘藍👉🏻十字花科超強抗氧化
菠蘿👉🏻消化酵素(新鮮菠蘿才有)
蘋果👉🏻改善腸道益新元+槲皮素
檸檬汁👉🏻檸檬酸鹽抗腎石
薑黃粉👉🏻護肝排毒美肌薑黃素
Simply Zero有機薑黃粉詳請👉🏻 bit.ly/3yhQ5Ke
[利申]Simply Zero是我出品的品牌。
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