Yönlendirmeli Gevşeme

#meditasyon #gevşeme
*
Yeni videolardan haberdar olmak için kanala abone ol 👉 bit.ly/3ZL8q1g
*
DİKKAT: Kanaldaki videolar sadece bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir tedavinin yerini tutmaz, tıbbi tavsiyede bulunmaz. Herhangi bir rahatsızlık durumunda profesyonel destek almanız önerilir.
*
Zihni düzenli olarak eğitmek kendi bedenimizle ilgili algılarımızı düzeltip hastalıklarda aktif bir rol almamıza yardımcı olur. Huzurlu hissetmek, düşünceleri olumlu yönde yapılandırmak ve gevşeme kabiliyetini geliştirmek iyileşmeye elverişli bir ortam hazırlamamıza yardımcı olur.
*
Instagram'da takip Et 👉🏽 / psikolog.arslan
Facebook: / pskhasanarslan
Eposta: [e-mail]
Web: www.psikologhasanarslan.com
*
KİTABIM'A GÖZAT
Bedenle Konuşan Zihin: amzn.to/3HOZ11H
STORYTEL'de DİNLE: bit.ly/3l3RaEM
*
MEDİTASYONLARA GÖZAT
Sağlık ve Zindelik: bit.ly/2T5hnRV
Aşamalı Gevşeme: bit.ly/3dEQii2
Kendine Güven: bit.ly/3k5N3CC

[@PsikologHasanArslan]

Yeni videolardan haberdar olmak istersen kanala abone ol 👉 bit.ly/3ZL8q1g 🙋‍♂

[@zahrafiga_1112]

3cu dakikdadan beri esnemeye basladim.sonda gozlerim yasardi , təşəkkürlər hocam

[@aise.2154]

Bir sınava hazırlanıyorum, erken kalkıyorum ve öğlen bi uykuya ihtiyacım oluyor. Ama çoğu zaman yatınca kalkamıyorum. Bu paylaşımınızı uygulamaya başladığımdan beri kısa sürede dinlenip çalışmaya dönüyorum. Kütüphanede masa başında yapıyorum bazen, o pozisyonda dahi çok faydalı, teşekkürler 😊

[@Watchingtheuniverse]

Çok teşekkürler 🌿 Gercekten çok etkili meditasyon yönlendirmeleriniz. Varolun 🌿

[@eyluldevrim4469]

İyi ki varsınız...süper dinleniyorum sayenizde yorgunluk sendromundan kurtuldum

[@emayiladresi9057]

Süpersiniz.

[@cihankartal1319]

Hocam bayadir paylasim yapmiyordunuz.iyi geldi emeginize sağlık

[@busrakorkmaz7842]

Tesekkurler 🌺

[@ercan3166]

Teşekkürler.

[@sunaerkaya8854]

Hocam merhaba dönüşüm uygulamalarına başladım 15 gun deyim şimdiden bakış açım değişti çok çok tsk ederım

[@PsikologHasanArslan]

Tebrikler. İşte bu 😊

[@adile_06]

🙏🙏🙏

[@digdemkoymen622]

🙏❤️🌹

[@elife6445]

7 7 7