腰痛専門家が教える“正しい”開脚ストレッチ

  Рет қаралды 587,414

Kazuya Sakoda

Kazuya Sakoda

Күн бұрын

Пікірлер: 204
正しい開脚ストレッチの方法を解説！
19:01
正しい開脚ストレッチの方法を解説！
Kazuya Sakoda
Рет қаралды 122 М.
【ぎっくり腰、中々改善しない腰痛でお困りの方、必見】その原因は「仙骨のズレ」。歪んだ「仙骨のズレ」を改善する「仙骨リセット」の方法。【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
15:31
【ぎっくり腰、中々改善しない腰痛でお困りの方、必見】その原因は「仙骨のズレ」。歪んだ「仙骨のズレ」を改善する「仙骨リセット」の方法。【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
GENRYUチャンネル
Рет қаралды 1,4 МЛН
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
2:53
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 8 МЛН
The Lost World: Living Room Edition
0:46
The Lost World: Living Room Edition
Daniel LaBelle
Рет қаралды 27 МЛН
UFC 287 : Перейра VS Адесанья 2
6:02
UFC 287 : Перейра VS Адесанья 2
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 486 М.
КОНЦЕРТЫ: 2 сезон | 1 выпуск | Камызяки
46:36
КОНЦЕРТЫ: 2 сезон | 1 выпуск | Камызяки
ТНТ Смотри еще!
Рет қаралды 3,7 МЛН
【サーブが良くなるラケットダウンのタイミング】ラケットの重さを上手く使えば誰でもサーブが良くなる！
15:08
【サーブが良くなるラケットダウンのタイミング】ラケットの重さを上手く使えば誰でもサーブが良くなる！
コミュニティーみんラボ
Рет қаралды 3,6 М.
真の腰痛体操。腰痛を悪化させる間違った体操はもうやめてください。
9:06
真の腰痛体操。腰痛を悪化させる間違った体操はもうやめてください。
Kazuya Sakoda
Рет қаралды 183 М.
Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】
14:11
Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】
オガトレ
Рет қаралды 25 МЛН
【Just press for 10 seconds】The best chiropractic by yourself to relieve pain from back problem
13:20
【Just press for 10 seconds】The best chiropractic by yourself to relieve pain from back problem
Kazuya Sakoda
Рет қаралды 476 М.
【寝る前5分やるだけで老化予防】足首を柔らかくすれば中性脂肪や血圧も下がって痩せて若返る！腰痛や坐骨神経痛の改善にも効果バツグン！
11:26
【寝る前5分やるだけで老化予防】足首を柔らかくすれば中性脂肪や血圧も下がって痩せて若返る！腰痛や坐骨神経痛の改善にも効果バツグン！
ストレッチ整体師とも先生
Рет қаралды 4,3 МЛН
【股関節付け根の痛み】付け根のつまり、腰痛に効く「腸腰筋リリース」
16:22
【股関節付け根の痛み】付け根のつまり、腰痛に効く「腸腰筋リリース」
整体院 蒲-KAMA-
Рет қаралды 567 М.
【股関節固い】原因別のセルフケアまとめ2022年版
27:53
【股関節固い】原因別のセルフケアまとめ2022年版
専心良治
Рет қаралды 850 М.
知らないと損をする！腰痛の治し方！
11:20
知らないと損をする！腰痛の治し方！
整体院和み-NAGOMI-土師和也
Рет қаралды 811 М.
【開脚】股関節の硬さをゆるめてストレッチの効率UPする2つの動き｜バレエを整体として使う
18:41
【開脚】股関節の硬さをゆるめてストレッチの効率UPする2つの動き｜バレエを整体として使う
専心良治
Рет қаралды 168 М.
反り腰解消にはたったこれだけ！立ち方を変えるだけ！
7:06
反り腰解消にはたったこれだけ！立ち方を変えるだけ！
Kazuya Sakoda
Рет қаралды 646 М.
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
2:53
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 8 МЛН