益生菌如何吃 (English Subtitle) | 益生菌食物 6大種 | 腸道健康 增強免疫力必吃 | 營養師媽媽Priscilla (繁簡中文字幕)

[@ipsiuwahalice7996]

I like Greek yogurt 😺

[@yiumankeung2627]

請問含有大豆.牛奶益生菌，屎酸高.和痛风人士吃嗎？要什麼時間吃才最好的。

[@nutritionmama]

是益生菌補充劑嗎? 一般尿酸高進食益生菌補充劑是沒有問題的

[@chankingking7823]

我最熟悉嘅係益力多

[@nEwhk888]

Thanks

[@nutritionmama]

Thanks for watching

[@lawrenceching2]

I usually drink milk with Lactose free . Is kefir Make any Lactose free product. I saw a popular drink Yakult. Is this drink have probiotic. Please advise. Thanks

[@chankingking7823]

我想問益生菌可唔可以幫助到果D腸胃蠕動慢、消化不良患者，促進改善腸胃排空能力呢？

[@nutritionmama]

可以的

[@xyzxyz1908]

Kefir is the best

[@nutritionmama]

Agree, kefir is very good source of probiotics

[@thanhhuynh588]

請問那些疏菜有益生菌?

[@klchung7339]

多謝你的分享, 好可惜大部份益生菌食物都是牛奶制品, 或是冰凍的食物（生冷）. 那麼如果全部都不能吃, 是否要吃probiotics supplement? 買時要注重什麼？ 謝謝你

[@nutritionmama]

有機會我再講一下probiotics 補充劑

[@petersoncarlos1050]

Blue cheese 有益生菌嗎?

[@wonghungyee2569]

謝謝妳的資訊了！

[@godandlouisa]

我買咗盒益生菌聲稱有Pre Pro Bioics和八層保鮮,這些字眼代表什麼, 可否賜教?

[@nutritionmama]

這些不像學術字眼, 像是marketing 字眼, 估計是prebiotics(益生元) probiotics (益生菌); 八層保鮮可我就不知道了

[@betty25904]

乳酪，納豆，醃蘿蔔

[@ATTENTION-l2v]

請問營養師媽媽 腐乳会有益生薗嗎？

[@yinleechan3273]

請問正在餵食母乳 可否食益生菌

[@nutritionmama]

可以的，無問題

[@kalosc7818]

kefir/ 醃菜expiry date 接近到期，益生箘是否会減少？ 如何自做kefir/功夫茶？

[@yukiyuki030]

益生菌是否有GMP認證也是可以買 ，選益生菌要怎麼選

[@kelvinkwan5823]

請問P姐，邊度有milk kefir賣呢？ 我搵左好多超市都搵唔到🥲

[@louisachan7476]

謝謝 Priscilla 的益生菌短片。

[@lungkit8867]

請問益力多有益生菌嗎?你介紹嘅產品我係香港都搵唔到

[@nutritionmama]

益力多有益生菌的, 但糖份略高, 可選擇減糖益力多

[@meifalau2719]

@@nutritionmama認同！我每天都喝一支低糖的益力多。

[@kittyng9684]

想問沖劑嘅康普茶有冇益生菌㗎？

[@cheunglo8056]

感冒吃緊药可以吃益生菌嗎。謝謝妳🙏

[@0716joanne]

請問有冇推薦嘅益生菌supplement參考

[@Naylormak]

腐乳及皮蛋有益生菌嗎🙏

[@Naylormak]

@@nutritionmama 多謝妳的回复。两樣東西原来都是沒有好處，不宜多吃了！👍🙏

[@Vanessalele]

do you recommend taking probiotic pills?

[@chowaiho3164]

您好！想請問如果買supplements補充益生菌，市面上咁多牌子唔同成份，應該點選擇好？我小朋友9歲，但偏矮小，食野好似唔太吸收，食益生菌是否會幫到營養吸收好d呢？謝謝！

[@jennycheng7783]

How about probiotic supplement?

[@shukyinso2389]

請問Kefir邊度有售

[@happyshaw2503]

How about water Kefir?

[@VCC100]

腐乳唔知有冇益生菌呢？

[@nutritionmama]

腐乳有點益生菌的, 但很高鈉, 不是最理想的益生菌食品

[@VCC100]

@@nutritionmama Thx

[@deniseleung5366]

請問食酵素梅, 是否都有益㗎? 謝

[@juinely531]

請問 中国人吃的腐乳有益生菌吗

[@nutritionmama]

可能有點，但腐乳最大問題是高鈉，不能靠腐乳吸收益生菌

[@長谷川龍一EmC2]

因為我容易消化不良及比較容易肚痾 .有位朋友介紹我食 jamieson probiotic probiotique 因為據說比較有效。好過食多種不同食物才能補充益生菌。我食了1個星期。暫時唔覺得有什麼太大問題。擔心長期食會唔會出現什麼問題？ 請問？Priscilla對這一類葯劑益生菌有什麼意見呢？

[@lingjackson9358]

感謝營養師媽媽的分享.

[@TaiQueenie]

平日還會喝益力多！😋

[@Zero-jh4jx]

食杜蟲藥會唔會殺死曬d益生菌？

[@evakwan2965]

Hi Priscilla. Appreciated if you can recommend some good probiotic supplement capsules or pills. We reside in Toronto. We have friends in HK they have taken PROVEN probiotic supplements. Any good brand you will recommend?? Thanks

[@evakwan2965]

@@nutritionmama Looking forward for your video. Will probiotic supplement help weigh loss? Which substance we must look for to suit our needs? Thanks

[@oichunfung2196]

，

[@GT2913]

請問 有人話泡菜可以致癌~是否可信 ? 但又有益身菌~如何平衡?

[@karinawong5063]

腐乳可以嗎？😅

[@kennyfung9292]

益力多有冇益生菌？

[@candyng1542]

益力多高糖

[@ATTENTION-l2v]

謝謝營養師媽媽

[@kapingpang3032]

謝謝妳的影片資訊。我有一個問題，在胃部強酸的環境中益生菌是否會被消滅？食物的益生菌怎可能到達大腸？是否食supplement比較好？

[@kristewong8804]

請問酸喬頭是否有益生菌呢？

[@kristewong8804]

@@nutritionmama 謝謝你呀。

[@kristewong8804]

@@nutritionmama 最近在KZbin 一個幾出名的過氣DJ 主持的講健康節目中聽到一個教授講過，酸喬頭有好豐富的水融性纖維，飯前先食幾粒或者一日之內食3幾粒可以幫助減肥。是真的嗎？

[@tigerglobal8226]

你也是在溫哥華？

[@tigerglobal8226]

@@nutritionmama有机會可飲咖啡！

[@fk220]

字幕不要太快走去，如再回帶看，有點麻煩。

[@riddiewong8511]

你好 益生菌要不要食物 , 例如益生元

[@JenniferZhou-do7zp]

广东人食碱菜啦，大把益生菌。

[@nutritionmama]

但鈉質頗高, 適量進食啦

[@makmoyin]

豆腐乳

[@pianofong334]

點解冇洋蔥?

[@pianofong334]

Thankssssssssssssssss

[@vkwok665]

in