【医師小林弘幸が解説】栄養の宝庫 最強フルーツ「キウイ」を毎日たべると…こうなります！

[@yuukoH-n8t]

今近くのスーパーて1個98円なのてまとめ買いして毎日食べています。お隣さんからお肌キレイと言われキーウィのおかげと確信しています。

[@柴犬小太郎-x4f]

佐賀県産の無農薬キウイ毎日食べてます！ 無農薬だからか不自然な甘みがなく慣れないとすっぱいですが、無農薬なので皮ごと安心食べられています！

[@ゆりぽん-s6d]

キウイは皮擦り洗いして、薄い輪切りにすると意外と皮ごと食べられました！

[@いねむ-t4y]

皮も食べられるんですね😮ヘェー

[@astersealily]

景品欲しさに毎日食べていた事があったな。そういえば当時は特に手入れをしていなかったのにお肌のトラブルは殆ど無かった。

[@ls22h]

庭に植えてあり昨年もバケツ1杯分ほど収穫できました　栄養満点ですね

[@jgwpmdj]

キウイの栄養って凄いんですね！毎日食べたいと思います🫶🏻🫶🏻

[@田中芳明-x8y]

ニュージーランドの人達は皮付きのまま食べてるとの事ですが農薬の方はどうなんでしょうか？心配なので教えて下さい。よろしくお願いします。

[@うんこウンコ-l1d]

ニュージーランドに留学をしており、ここ最近毎日キウイを食べています！お肌はまだ実感がありませんが、便通が良くなってきた気がします😊

[@平純-q6m]

15年以上毎日食べていましたが、糖が気になり今は食べ休み😅ブルーベリー🫐を食べています♪ 食べても良さそうですね

[@むとうみお]

平純様　今日は　今の果物は甘過ぎる　だから駄目🆖と話して居ます　吉野医師です

[@nahanaha4508]

何かご病気されました?呂律が心配です。

[@kurominmi]

私もびっくりしました。 あまりにも人が変わったように感じてしまいました

[@ひらり-c7w]

家の山に沢山有るから毎日食べるようにします。

[@青木由美子-t7v]

大好物！前はよく食べてました最近夏の暑さに耐えられなくて　スーパーへ行ったら１個９８円、 ヨーグルトに混ぜて食後のデザートにして食べるようにしてます ビタミンC　Eが豊富って 嬉しい響き 果糖はあまり影響ないと思います。 むしろ食べな過ぎ何じゃないかと お菓子も良いけど 甘いもの食べたくなったら お菓子も良いですが、改善考えたらその時だけでも果物に変えてみてます。(^^)

[@むとうみお]

青木由美子様　今日は👋😃　今の果物は甘過ぎる　だから駄目🆖と話して居ます　吉野医師です

[@松下佐知子]

キウイ一つで言う事無しの果物🎉🎉🎉 腎臓にはカリウムの入った物は、 良くないと言われてますが一つぐらいいいのかな?皮ごと食べれるとは思わず皮を剥いてました。

[@いねむ-t4y]

皮は大丈夫かな違和感ありますよね😮まぁ～ やってみようかな

[@NatsukoYasumoto]

今日も「いいね」を、もっと押したかったです❤❤❤❤❤

[@825AAAAZZZZ]

バナナも1日2本食べてるのでバナナに加えてキュウイも食べるのは果糖の過剰になりますよね？

[@panda12777]

運動すれば大丈夫

[@邦子和木]

おはようございます。🐳💫 いつもよく拝見しています。 ⤴️⤴️とても分かりやすて、実践的に毎日おこなっております。🍑🍍🥝 ありがとうございます。🤗✨🌈🌷🐦🫐🍇🍎🍏✨

[@海子-p8s]

テレビで、又小林先生のご本は何冊もの愛好者です 先生のお話しの仕方違和感ありますがご病気でしょうか 心配です 昔から追っかけの様に先生のファンですので気づきました　失礼な事重々お許し下さいまし

[@Dr.KOBAYASHI]

ご心配ありがとうございます！ 顎関節症なんです！ 先日収録したお返事コーナーで取り上げております！御意見ありがとうございます！ ちなみに、わたくし暁子も顎関節症で先日海外で痛みと顔がおたふく風邪みたいに腫れて喋れなくて辛かったです😭

[@みっ-e4b]

ごめんなさい！ キウイ🥝のよさより、先生の呂律が回ってない弱いエネルギーのほうが気になるは😂😂😂

[@yamaneko1025]

うわっ、同じことを思っていた方がいました💦

[@前田恵-t7t]

夫が脳梗塞になりましたが話し方、左手の動きがそっくりです。 早い治療でここまで回復されたのかなと思いました。

[@むとうみお]

今日は👋😃　私はキウイは今は黄色を食べて居ます

[@友子村山]

3:30

[@wonderfullife-u9b]

完熟キウイフルーツは手で剥けるし、凄く甘いし、栄養豊富だし、食パンに塗ると天然のジャムになるし、ホントいい事尽くめです。

[@maih8]

初めて、視聴させて頂きました。キウイの効能などを含めた詳しい情報提供、有難うございます😊✨ キウイと蜂蜜とチーズの組み合わせ、お洒落ですね！ チャンネル登録致しました。 これからも、宜しくお願いします🥹

[@大泉タカエ]

私はキュウイ買ってきたら冷凍庫に入れて 毎日食べています。 綺麗に洗ったものを レンジで1分し薄皮を剥がしスプ-ンで食べます。 冷たくて美味しく 毎日一個楽しみに食べる 皆さんやってみてください❤

[@いねむ-t4y]

ヘェー😮 スゴいですね🍀

[@キンタロウ-w6b]

ビタミン壊れたりしない

[@Dr.KOBAYASHI]

忙しい方には良いアイデアですね！ 加熱で少しビタミンCが減る分は他で補えば良いですね‼️

[@ぬん-p8h]

キウイ🥝高くて、底辺の生活してる自分にはムリ😅

[@一尾圭吾-s5j]

一個100円とかやぞ

[@ぬん-p8h]

@@一尾圭吾-s5j ３個100円の頃を知ってると高く感じるのです😰

[@詔光伊地知]

糖尿病の人は注意です。