KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
一圖看清|坊間保健食品5HTP可補充血清素?|如何「幫補」血清素合成?|(中文字幕)
Рет қаралды 17,631
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 19 М.
Joseph心理諮詢室
Күн бұрын
Пікірлер: 93
@Rjzyh99
Жыл бұрын
情緒病很磨人,我是過來人,狀況最惡劣的時候吃不下,睡不着,拉不出,全身痛楚乏力,呼吸困難!當時最感到無助的是不知自己出了什麼問題,並未想到是抑鬱症,走了很多彎路!😢。 認知是治療的第一步。我現在已康復,Joseph 分享的知識我亦有一定認識,但还是十分感謝你把發病的因由始末如此清晰表述出來,幫到很多患病的人。修善積德,為人解困,會有很大的福報🙏🙏🙏
@JOSEPH-LEARNING
Жыл бұрын
很興幸你已康復,定是福報。非常感激支持,祝願受困擾的人都能福慧增長,擺脫痛苦。🙏🏻
@asker123
Жыл бұрын
@@JOSEPH-LEARNING 多謝你好有心做這些優質影片!
@cindychow6728
Жыл бұрын
你很好運可以康復,我証實有抑鬱焦慮症二十年,一直都治不好,這幾年更加惡化了,吃藥都不能有效,現在連吃飯睡覺都好大問題!我都懷疑是營養不良!最近開始治意營養了
@Rjzyh99
Жыл бұрын
@@cindychow6728 多曬太陽,多做運動很有幫助。甩手操有助自主神經調節。 想問問,你小時候是否常生病吃了很多西藥,尤其抗生素?試試益生菌改善腸道吸收,和中藥針灸
@yeechungto168
Жыл бұрын
非常同意,其實只是自律神經失調/陰陽失衡。並且要注意腸道健康。
@yeechungto168
Жыл бұрын
我女兒看中醫好了,之後都有補充supplement :B雜,維C,聖約翰草,鋅,D3K2,甘安酸鎂,益生菌(自制乳酪),褪黑素。一定要戒麩質,甜嘢,咖啡因,辣嘢,熱氣嘢,酒精,垃圾/加工的食物。多食健康有益食物。
@sharlang5256
Жыл бұрын
請問你女兒是患了什麼病?看中醫需要多久?
@yeechungto168
Жыл бұрын
@@sharlang5256 嚴重焦慮症抑鬱症,看中醫+針灸+心理學家
@yeechungto168
Жыл бұрын
@@sharlang5256 我女兒是不到3個月好了,但之後考試下會返發。所以在DSE期間到一直看中醫食藥直到考試完畢,總算順利完全😬
@happychan2556
Жыл бұрын
請問那位中醫醫情緒病
@happychan2556
Жыл бұрын
懇請介紹
@010Hkmeachoiwan-yj4qs
Жыл бұрын
好感動 好詳盡 好有帮助 joseph 讓自己知識造福社會。積福積德
@JOSEPH-LEARNING
Жыл бұрын
多謝支持,請多多分享😉
@user-gh5ko4ui4k
Жыл бұрын
我也有抑鬱焦慮症十多年,見政府醫生食藥也冇效,很高興在KZbin看見joseph的片,令認識自己多啲病情
@StWalker1st
Жыл бұрын
加油 努力抗症💪🏻
@JOSEPH-LEARNING
Жыл бұрын
多謝你支持,大家一起探索💪🏻
@mandykan2188
Жыл бұрын
@@JOSEPH-LEARNING 當初我排隊睇政府專科但時間,當時要等年幾,我已經等不到甘長間間,我自己找私家醫生睇咗三年穩定現在,自己試過減安眠藥,但瞓得不好,所以我都keep住睇私家專科,現在穩定繼續食藥
@user-gh5ko4ui4k
Жыл бұрын
joseph真的很多謝你,我會努力面對自己😊
@madeit3989
Жыл бұрын
Hi Josep, ..你接見我二次。你是一個心理分析能力很高,及邏輯思維的高手。你助我解了很大心理問題,你真是我的救星。我很幸運認識你❤❤
@JOSEPH-LEARNING
Жыл бұрын
多謝你,真正幫到你的人最終也是你自己。感謝你的支持,期待看見你更多笑容!💪🏻❤️
@leungyuklin3588
Жыл бұрын
Joseph 先生 非常感謝你的詳盡解釋‼️...... 其实做好所有生活習慣, 改善不良性格,不给自己太大压力, 如有压力, 要找方法解决等等, 這样身体内環境平衡, 对很多精神情绪問題和其他疾病都🈶非常大的幫助‼️......
@leungyuklin3588
Жыл бұрын
Thanks❗
@astorwong2021
Жыл бұрын
好多年前,醫生開過血清素俾我,我覺得一啲用都無,前排睇另一個 youtuber 條片,佢話抑鬱症分幾鍾情況,原來我自己係屬於缺 B, 剛好上個月情緒好差,眼發炎仲腫埋,我就日日食 B 雜,情況得以改善,睇埋呢條片,明白晒原理,多謝你❤❤❤
@JOSEPH-LEARNING
Жыл бұрын
希望幫到大家理解更多🙏🏻
@yeechungto168
Жыл бұрын
鎂,鋅 都很重要
@astorwong2021
Жыл бұрын
@@yeechungto168 已檢驗,我的鎂質天生不足,所以也日日補充,謝謝你的提醒
@phoebety
Жыл бұрын
謝謝你的詳盡分析,現在才明白整個機制的清楚原理,過去我看的醫生,真的不會跟我這樣清楚說明! 😊🙇🏻♀️✨👍
@JOSEPH-LEARNING
Жыл бұрын
多謝支持,一般醫生不會說明太多❤️
@bc82870
Жыл бұрын
我用左5 HTP 幾年,間中用。對睡眠幾有幫助。
@chancorwincof
Жыл бұрын
感謝你的悉心指導,沒錯,身边的親人及朋友,大多数是這樣的狀態,Dr所解述的和你敘述的相同 '' 血清素 ''這三個字,知道是沒问題,不知道便是矛盾,也增加不少煩惱! 多謝多謝孜孜不倦的教導🙏🙏🙏
@JOSEPH-LEARNING
Жыл бұрын
多謝多謝,請繼續支持❤️🙏🏻🙏🏻
@user-cj9gl5yx1h
Жыл бұрын
其實今時今日醫學講到咁倡明,但都重未有任何對血清素嘅測試,就算今日聽完Joseph 你所講,啲有精神問題嘅人都冇辦法對正下藥,長期就咁食精神科藥物都係醫唔好,點解有啲人死都唔肯食,所以其實要醫好精神病應先測試知道自己最終源頭問題。講真如果能用最有效對正下藥方法醫精神病,啲藥廠可能好快執笠
@JOSEPH-LEARNING
Жыл бұрын
同意✅
@ericalam3418
Жыл бұрын
長知識了, 謝謝❤
@JOSEPH-LEARNING
Жыл бұрын
謝謝支持🙏🏻❤️
@12shop53
11 ай бұрын
明白晒,唔該!❤
@evachan8392
Жыл бұрын
可以講下焦慮症,例如成日洗手好怕污糟,情緒極受困擾!
@mandykan2188
Жыл бұрын
大約七年前我曾經還抑鬱症有年半之後康復,停約一年又復發,還有焦慮症和抑鬱症,之後食藥到現在3年還未停約,我還有乙型肝炎,我想請教講師,我長期食血清素藥,和安眠藥,幾年前我停咗藥之後成日有心跳,抖唔到氣,睡不著,會否影響肝功能肝健康問題,希望幫我渴望解決到耐心問題, 感謝🙏🙏
@Rjzyh99
Жыл бұрын
你所述的症狀應該是停藥所致。我也試過。
@mandykan2188
Жыл бұрын
謝謝🙏
@joytothefun9639
Жыл бұрын
試下行山,訓練自己腹部橫隔膜呼吸新鮮空氣。
@racr.1014
Жыл бұрын
thank you!!!
@sandywong2005
10 ай бұрын
Informative 👍🏻👍🏻
@vinitong77
8 ай бұрын
请问自律神经失调应该不从什么营养素
@patsykwok767
10 ай бұрын
請問長期吃血清素,有什麽副作用?🙏
@rebeccang8372
Ай бұрын
👏👏👏👏👏
@JOSEPH-LEARNING
Ай бұрын
謝謝🙏🏻
@hosannaso7658
Жыл бұрын
請問長期食血清素對身體有甚麼副作用?
@JOSEPH-LEARNING
Жыл бұрын
你指是哪一種?
@pin1217kimo1
9 ай бұрын
您好,我想請請教Joseph問題,請問我平常很少吃肉,早上會喝一杯豆漿,偶爾會買茶葉蛋來吃,我需要另外補充B群或B12嗎?謝謝。我本身有自律神經失調,常常會焦慮,甚至有點恐慌,所以想請教您。我現在有在吃中藥,沒有在吃西藥。
@JOSEPH-LEARNING
9 ай бұрын
可以嘗試補充看看,因為沒有副作用。當然要配合運動作息。
@pin1217kimo1
9 ай бұрын
@@JOSEPH-LEARNING 好的,謝謝您的回覆喔!感恩!🙏
@JOSEPH-LEARNING
9 ай бұрын
對了,假如你不吃肉,那多吃蛋或牛奶。因為蛋白質才是色氨酸基礎,也是血清素及各種腦部物質材料。
@pin1217kimo1
9 ай бұрын
@@JOSEPH-LEARNING 好的,謝謝您喔!我會努力多補充的。
@chakkwanlok8644
Жыл бұрын
Joseph, 我血清素偏高系咪不適宜食5htp?
@JOSEPH-LEARNING
Жыл бұрын
理論上係。但照計無人能證實你是否真的血清素偏高,因為很少有臨床檢測。
@chakkwanlok8644
Жыл бұрын
@@JOSEPH-LEARNING joesph 醫生 ,我睇開政府醫生,佢話我血清素偏高
@chakkwanlok8644
Жыл бұрын
成人男性血紅素的正常值為13.0~18.0
@chakkwanlok8644
Жыл бұрын
@JOESPH-LEARNING 請問有什麼supplement令到血清素變回正常值?
@cacayau3402
9 ай бұрын
Joseph請問 VENLAFAXlNE HCI這個是不是血清素?長期食會不會有副作用
@JOSEPH-LEARNING
9 ай бұрын
Venlafaxine就是effexor: 📸 在 Facebook 看看這則帖子facebook.com/share/p/ttzs2W7dLBD7q4uN/?mibextid=7TVuMX
@raymondwong3937
Жыл бұрын
即是說到現在都沒有方法檢測到血清素不足,精神好醫生也都靠估 。
@JOSEPH-LEARNING
Жыл бұрын
在外國一些研究實驗室有的,但也是驗其他數值推測,始終無法直接檢測。😉
@cindychow6728
Жыл бұрын
但如果連很小的壓力都頂不順怎麼辦?連每天要吃什麼都有壓力?想吐,不吃會死,吃又有壓力!😢
@asker123
Жыл бұрын
我從小就不喜歡食野,很瘦,有朋友教我改變潛意識,不斷提示自己食物好好味,多看煮食節目,現時肥到要減肥。
@Rjzyh99
Жыл бұрын
有多焦慮症的人都會有腸胃問題(我正是)腸胃不適是果,不是因。看醫生,多做運動。四肢運動對腸胃功能很有幫助
@bearbear4449
13 күн бұрын
❤,@@asker123
@dst1273
Жыл бұрын
😵
@sukchingmsc
Жыл бұрын
我看中醫只不過不想吃西藥。
@Rjzyh99
Жыл бұрын
我是中西並用,中医有用,但療效慢,如果症状太难頂,应该先用西药把症狀舒緩。否则病情变惡,更加焦虑,形成悪性循环。
@sukchingmsc
Жыл бұрын
@@Rjzyh99 不想依賴西藥,而且盡自己能力去抵抗。
@sukchingmsc
Жыл бұрын
@@Rjzyh99 :所以只有症狀太兇惡才吃西藥。而且醫生也教過我怎樣做才對病情比較好。這樣才有進步
@0731pang
11 ай бұрын
@Rjzyh258 中西並用不會抵銷嗎?
@sukchingmsc
11 ай бұрын
@@0731pang :不會的,中醫是調理身體,跟西醫不同,身體好了,人自然唔駛食咁多西藥。不過每個人不同,你都係睇一次中醫先,才決定。
@ABC-jg5oe
11 ай бұрын
太多學問啦!其實你主要講吓食什麼戒什麼及其功能就足夠啦!唔好把事情複雜化聽到人頭暈😢要知道一般人沒有心情聽咁多醫學理論與名詞😮又長又侵好悶!聽來聽去原來是食 B6
@meimeifan
4 ай бұрын
我好有興趣聽,要明白個機制,更能幫到自己
@weichen-my1ss
Жыл бұрын
SSRI导致我射精困难,这是什么原理?
@JOSEPH-LEARNING
Жыл бұрын
這的確是副作用之一,但原理還不清楚
@davidchan8969
Жыл бұрын
大概要换药,最好用原研药!
20:44
情緒病: 負面感受不由自主,循環不息? |抑鬱症為何負面思想停不了?|焦慮症為何心不由己?|強逼症驚恐症為何失控不安? (中文字幕)
Joseph心理諮詢室
Рет қаралды 67 М.
11:17
皮質醇令血清素不足?|隱藏內在壓力是元兇?
Joseph心理諮詢室
Рет қаралды 1,9 М.
00:37
If Barbie came to life! 💝
Meow-some! Reacts
Рет қаралды 73 МЛН
00:18
CHOCOLATE LEMON BITES 🍋😋| Home Made Candied Lemon Slices! Food Hack!
BRAVO!
Рет қаралды 7 МЛН
00:25
طردت النملة من المنزل😡 ماذا فعل؟🥲
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 15 МЛН
00:38
Survival Skills: Steam Distiller for Dirty Water in Extreme Conditions. #survival #camping
Sergio Outdoors
Рет қаралды 47 МЛН
9:26
5-HTP dosage for depression | The RIGHT WAY to take this natural antidepressant supplement.
Dr Janelle Sinclair
Рет қаралды 269 М.
16:51
抑鬱懶人包|10分鐘聽懂血清素藥物原理 (中文字幕)|抑鬱症三大疑問|藥物效果原理?|停藥後復發?|食藥會否康復?
Joseph心理諮詢室
Рет қаралды 47 М.
12:27
降低杏仁核敏感度四個方法|情緒高敏人注意了
Joseph心理諮詢室
Рет қаралды 42 М.
16:38
焦慮症驚恐症必看系列1|鎮靜劑安眠藥Xanax(Alprazolam)是否真的有效?為何有時沒作用?(中文字幕)
Joseph心理諮詢室
Рет қаралды 27 М.
17:42
《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎?如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub)
Dr. Rex 醫學幼稚園
Рет қаралды 353 М.
11:04
大腦最強的專武:血清素。4 個對人體的影響以及 6 招使用它的科學方法
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Рет қаралды 209 М.
17:00
【我的事務所】想要長命百歲只需要學識開源同節流!教你如何激活體內AMPK|最好嘅天然保健品竟然係街市就買到?|長壽秘訣|葉黃素|AMPK丨顧小培 劉婉芬
新城財經台
Рет қаралды 97 М.
13:00
正常人不會明白情緒病人感受?|只有同病相憐才會理解|從困擾到放下的5個階段|
Joseph心理諮詢室
Рет қаралды 38 М.
13:05
褪黑激素吃了沒效?你可以試試這些好睡保健品|越診所 x 陳君琳醫師
越診所 | 功能醫學 x 陳君琳醫師
Рет қаралды 55 М.
53:33
來自母親的創傷,令你無意識自毁幸福|愛情事業家庭總是不如意?|回應網友問題
Joseph心理諮詢室
Рет қаралды 25 М.
00:37
If Barbie came to life! 💝
Meow-some! Reacts
Рет қаралды 73 МЛН