양파 효능 - 어디에 좋은지 명쾌하게 알아보세요 - 생양파, 양파볶음, 양파차, 양파즙, 양파요리, 주의사항

양파의 놀라운 효능!!
먹는 방법, 조리 방법에 따른 효능 차이
-- 약짱 TV 프로그램 편성표 --
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#양파 #양파효능 #양파볶음 #양파요리 #양파효소

[@박영주-p7i]

양파가 좋다는거를 알고 생양파를 즐거 먹었는데 이제는 익혀서 자주 먹어야 겠습니다 좋은정보 감사합니다ㆍ

[@푸른꿈-u2m]

약짱선생님!! 안녕하세요? 반갑습니다. 항상 유익하고 좋은 내용 실생활에 많은 도움되는 소중한 정보 감사합니다. 저는 식사할때마다 양파는 기본 반찬으로 먹고 있고 양파를 칼로 자를때 마다 눈이 쓰리고 아파서 두줄기 눈물 흘리며 고생 심하지만 먹을때마다 행복감성 속에서 즐거움 속삭이며 아름다운 인생 느껴집니다. 오늘 양파 먹는 방법에 관한 강의 무척 유익하고 많이 배웠습니다. 이제부터는 양파즙 & 보라색 양파 & 양파껍질에도 신경 써야 할 것 같네요. 감사합니다. 파이팅!! ☘🍒😀🌝

[@yakjjang]

감사합니다

[@하모니카박사]

발목 부었을때도 양파 를 많이 먹으면 좋더군요 요즘도 계속 많이 먹으니까 건강해진거같아서 좋아요!!

[@CCIY-KOREA]

양파는 늘 다양한 요리에 같이 첨가해서 먹는 음식인데 생으로 먹어도 좋지만 조리해서 먹는 것이 더 좋은 성분이 있네요 잘배우고 참고하고 갑니다.

[@musicandsky]

생양파보다 식용유에 볶아서 먹어야 겠군요 어쩐지 속이 좀 불편했어요 좋은 건강 정보 감사합니다 늘 건강하시고 행복하세요 🙏

[@김미숙-j2c]

설명이 최고입니다^^

[@행복-s9l]

건강에좋은 "양파" 알기쉽게 가르쳐주셔서 감사합니다. 🎅GOD✝️ bless 🌹 you Merry🎅✝️ Christmas Happy new year 🌲💒🌲

[@yakjjang]

감사합니다

[@박주연-n5f3t]

원장님 감사 합니다 양파 많이 먹으려고 합니다 생양파 보다 데친 양파♡♡

[@김기임-k1s]

감사감사 합니다 앞으로도 유익한 정보 많이주세요

[@조경완-i7d]

늘 양파와 방울토마토랑 삶아서 갈아 마시는데 ᆢ효능이 아좋으네요 ᆢ콜레스톨 혈액 응고 ㆍ혈관 튼튼 좋으네요 ㆍㆍ건강정보 매우 유익했어요 고맙습니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@voki5717]

양파 즙마시는데 참 좋아요 건강을 위해 필요한 좋은 말씀 해 주셔서 감사합니다 응원합니다 고맙습니다

[@소소한일상의행복-e1x]

좋은 정보 감사합니다 🙏🙏

[@kjs2466]

아스피린 고지혈증처방해서먹고있는데 유익한정보주셔서감사드립니다

[@이치웅-x9u]

많은 도움이 되었네요 감사합니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@코코방울-h9o]

조은말씀 감사합니다👍

[@yakjjang]

감사합니다

[@일편단심박사모]

약사님 방송은 언제들어도 귀에 쏘~옥 잘들어 옵니다 🙌 감사합니다

[@이정연-x6c]

양파껍질은 곰팡이 때문에 먹을수가 없슴니다

[@다린-b8x]

맞습니다 겉껍질 다려먹고 복통에 설사에 혼났어요. 생각해보니 양파겉껍질이 범인~

[@good-qt9xc]

곰팡이낀 껍질은 제거해야합니다

[@오채은-v8h]

저는 지금은 사십대중반입니다 ~~ 제가 경상도에서 23살때 ~ 먼거리를 와습니다 근데~~ 경상북도 어디를 가든 양파를 간장에 짱아찌가 항상 고기먹을때마다 먹다보니 맛있더군요

[@건지산늑대]

좋은 정보 - 고맙습니다~~♡♥ 늘 행복하세요~~♧♣

[@아기전사-k8s]

좋은정보 고맙습니다 한가지 부탁합니다 음식이나 과일 찬성분종류 따뜻한음식 과일 채소 좀 설명 부탁드립니다

[@이서희-d9u]

전문지식을 강의해주셔서 감사합니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@최현욱-p8w]

잘보고 갑니다 감사합니다

[@조옥분-g9p]

좋은정보 감사 를 드립니다

[@yakjjang]

감사합니다. 새해 복 많이 받으세요.

[@-_-_-7]

선생님 고혈압약 복용중인 29세 남성입니다. 고혈압에 양파가 도움이 많이 되나요? 그리고 양파말고도 다른 음식 추천 부탁드립니다.

[@samsipcho]

양파가 몸에 좋다고만 알고 있어서 생양파도 즐겨 먹는 편이였는데 조리한 양파가 더 좋았다니.. 저만 몰랐나요,, ㅎㅎ

[@김향순-p6y]

😮😮

[@김종두-c1b]

​@@김향순-p6y3❤ !ㄷ

[@소리소영]

올해는 양파를 진짜 많이 먹었어요. 자다가 왼쪽 다리가 저린 증상들이 없어졌어요. 다리가 저려서 자다가 깨기를 반복했는데~~ 좋은 건강정보 늘 감사하게 보고 실천 하고 있어요. ^^★♥^^

[@yakjjang]

감사합니다

[@김덕선-c7q]

ㅣㅣㅣㅣ

[@judasho12]

^^

[@이명희-n8w]

다리저릴때 마그네슘드시면 없어저요

[@소리소영]

@@이명희-n8w 좋은정보 감사합니다. 꼭 먹어 보도록 하겠습니다.

[@산속의섬]

매년 텃밭에 먹을 고구마를 심어서 이른 봄까지 먹는데요 보관요령을 알려 주셔서 감사합니다 점점 추워지는 날씨에 건강하시길 바랍니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@건지산늑대]

선생님~~ 늘 감사합니다~~♡♥

[@yakjjang]

감사합니다

[@ksahgj]

양파 좋다는 말은 들었으나 오늘 영상 보고 더 많은걸 알아 갑니다. 좋은 영상 잘 봤습니다.^^

[@yakjjang]

감사합니다

[@진미경-n4g]

@@yakjjang 44.

[@이청룡-z6k]

대단히 감사합니다 홧팅입니다.

[@배현주-v5e]

좋은정보 감사합니다~~😅

[@사랑합니다]

감사합니다 ❤❤❤

[@김연중-o6q]

양파를 하루에 반개씩 볶아서 열심히 먹어 볼게요 감사합니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@sunhye-l8l]

좋은강의덕분에 실천하겠습니다 😊🙏감사감사합니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@김채봉-y2t]

오늘도 쪼은정보 깜사요👍^^~~~

[@yakjjang]

감사합니다

[@박남호-e3k]

양파박사님 하나 하나 까듯이 알려 주셔 감사합니다.

[@yakjjang]

감사합니다

[@태평-t6k]

좋은 영상을 올려주셔서 감사합니다.

[@yakjjang]

감사합니다

[@이병옥-e9e]

그렇군요 감사합니다

[@joycebrown1702]

Thank you good advice 👍

[@양씨형]

영상 항상 감사합니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@방순조]

감사합니다잘알겟습니다양파가최고많이먹으야되겟습니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@조승희-s1t]

양파 많이 소비 건강 유지 하고 농가 소득 증대 기여 하는 식품 관련 유익한 정보 감사 합니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@전경연-y7e]

조은말씀 감사합나다

[@yakjjang]

감사합니다

[@신동찬-s6z]

감사해요

[@하모니카박사]

그러니까 양파는 이유가 없는 건강식품이군요!!진짜진짜 좋아요~♡

[@노옥순-f1q]

양파의 좋은정보 감사합니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@용김-b3h]

정보 감사합니다 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰ㅣ

[@김민자-w7k]

양파정보 좋아우! 앞으로 양파 많이먹고 효과보면 댓글 올리겠습니다. 감사합니다.

[@yakjjang]

감사합니다

[@okk2677]

굿 👍 최고 입니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@yongchoi7160]

멍이 너무 잘 생기는데 왜그런가요? 처방에는 어떤것이 있는지 꼭 알려주세요. 미국에서 이 영상을 유용하게 보고 있습니다. 감사합니다 많이 도음이되고 실천할려고 노력합니다.

[@yakjjang]

혈액검사로 혈소판 수치를 확인해서 별 이상 없으면 괜찮고요. 오메가3, 양파, 마늘, 은행잎제제, 기타 혈액순환 촉진 건강식품을 많이 드셔도 출혈위험성이 증가하여 멍이 잘 들 수 있습니다

[@일편단심박사모]

이렇게 상세하게 설명을 해주시는 방송은 처음입니다 잘들었습니다 감사합니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@한춘이-j4m]

ㅡ

[@갑부할매]

안녕하세요 요즘 마트에서 저장양파를 엄청 싸게 팔더라구요 지금 햇양파도 많이 나오는데ᆢ 묵은 양파도 괜찮을까요?

[@김병술-i7h]

유익한시간되었읍니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@이청룡-z6k]

꼭 푹 삶아서 먹어야 겠네요.

[@트렉-z4c]

혈관건강에는 생으로 먹는게 좋다는거지요? 어느순간 생양파가 땡겨 쌈장에 찍어먹었는데 순간 안면홍조가 좋아지는 느낌이여서 매끼마다 먹고 있습니다~ 껍질도 차로 먹어봐야겟네요 자색양파도 바로 사러가야겟네요 ㅋ

[@yakjjang]

감사합니다

[@김명수-q9o2p]

양파의 효능에너무감사

[@yakjjang]

감사합니다

[@전옥-q4e]

중요한 지식 알려주심 감사드립니다 ㆍ

[@하모니카박사]

어쩐지 발목에 부종이 생겨서 많이부어있을때 양파를 많이 먹었더니 부종이 싹~가라앉었어요~

[@자갈치아지매-c9h]

양파 효능 디테일 하게 말씀주시니 건강지키는 양파 많이 먹어야 것습니다 . 감사합니다 ~꾸벅 ~^^❤

[@yakjjang]

감사합니다

[@johnhan2024]

No nz5

[@수미손]

감사합니다~ 좋은정보 전해줫어요~**

[@이석태-x4q]

좋은 말씀 잘들었습니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@홍물치]

감사합니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@5분약가이드]

저도 양파 정말 좋아합니다 :) 오늘도 좋은 정보 감사드립니다!

[@yakjjang]

감사합니다 ^^

[@winstonalpacino321]

최고의 약사님! 실력파

[@장춘자-c9e]

유익한정보 감사합니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@하영언]

@@yakjjang ㄱ,,

[@홍정희-h9x]

감사함니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@user-paradise112]

좋은 설명 감사합니다. 좋아요 구독 꾹꾹 입니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@전영희-s9n]

선생님 구기자와같이 끓려먹어도 되나요 꼭 알고십어요

[@JK-ch6wc]

1.일반양파보다 적색양파가 더 좋다는데 맞나요? 2.양파를 즙으로 양파즙으로 먹어도 도움되나요?

[@yakjjang]

1. 적색 양파에 항산화제인 안토시아닌이 추가로 더 많이 들어있습니다. 2. 양파즙으로 드셔도 안 먹는 것보단 좋습니다. 만약 양파를 하루 반 개정도 매일 드신다면.. 즙 보다는 그냥 양파를 직접 먹는 편이 더 좋습니다.

[@이해삼-t1c]

@@yakjjang 9

[@배승현-f9x]

감사합니다.😁👍👏

[@배승현-f9x]

양파장아치로.먹는데. 생것이더좋은가요? 감사합니다.😁👏

[@yakjjang]

장아치도 좋습니다. 장아치로 드시면 더 많이 먹을 수 있어 좋습니다.

[@뽀삐-h8m]

양파를 많이 먹어야겠네요

[@도연모]

감사합니다 .

[@yakjjang]

감사합니다

[@이범수-y8p]

양파 장아찌는어떠습니까 매년이년12 달 양파 장아찌를먹는데요효능은어떤지요 알고싶습니다

[@병수조-c8l]

삼겹살 먹을때는 양파 마늘 깻잎 과 같이 상추에 싸서 먹는게 좋더라구요

[@기열방-w8h]

전 최근양파 식사때마다 먹어요소화가 잘안됐는데 이제 소화가 잘되더군요 저렴하고 몸에 좋고

[@전순우-z1m]

안녕하세요선생님 저는고지혈증 고혈압 당뇨 가있는데양파즙을계속아침저녁으로먹고있는데괜찬을까요 답변부탁드립나다

[@yakjjang]

양파즙은 고지혈증, 고혈압, 당뇨에 모두 좋은데요. 단기적으로(1달 이내) 하루 2번 드셔도 좋으나 장기적으로는(1달 초과) 하루 1번만 드시는 편이 나을듯 합니다.

[@달림이-h7e]

쭝쿡 사람들이 많이 먹는 이유가 있었나보네요 양파 많이 먹고 건강하게 삽시다 감사합니다.

[@yakjjang]

감사합니다

[@김채봉-y2t]

약짱쌤님. 오늘도 좋은정보 매우 감사합니다.~👍🌈🎶^^~~~

[@yakjjang]

감사합니다

[@이서희-d9u]

구독 좋아요 공유하고갑니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@나임순-b6c]

감사합니다 양파가 좋은것은아는데도 잘 안먹게도는데요 열심히노력 해보겠습니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@백옥센터최정옥]

무피클

[@조금자-p1s]

저는.생으로도.밥에다.된장.찍어서.잘먹음니다

[@제환희-z7h]

좋아요 ~~

[@yakjjang]

감사합니다

[@joannahn5438]

감사합니다 FROM: US SF

[@yakjjang]

감사합니다

[@하모니카박사]

무조건 좋은겁니다~

[@GONG567]

약사님 저는 당뇨가 있는데 양파즙 먹어도 될까요?

[@yakjjang]

순수 양파즙은 당뇨에 좋습니다. 혈당 수치 내리는데 도움을 줍니다. 그런데 혹시 양파즙에 인위적으로 설탕을 넣었는지.. 양파즙을 드시고 나중에 혈당을 체크해보시는 편이 좋겠습니다

[@정문자-f1n]

좋와요

[@yakjjang]

감사합니다

[@은슈기장]

유익한 정보 고맙습니다 콜레스테롤 수치가 높아 양파를 자주 먹고 있어요 주로 적양파를 슬라이스해서 샐러드로 생으로먹는데 조리를 해서 먹어야 좋군요 양파껍질 차로도 마시는데 도움이 많이 되더군요

[@yakjjang]

감사합니다

[@초강력용이]

형 대충 생겨서 기대 안했는데 내용은 알짜네요. 그냥 36만구독자가 아니구만

[@muzicaally7909]

동감 합니다만 너무 솔직하셔서... 이 댓에만 작성자 답글이 없네요 ㅠㅠ

[@차회장-i5k]

양파가 이렇게 우리의 몸을 좋게 해준다는 소식 뜼밖 입니다 양파를 자주 먹어아겠습니다 양파가 당뇨에도 좋다고 하는데 맞는 말 인지요? 좋은 정보 감사 합니다!^^

[@yakjjang]

네. 당뇨에도 좋습니다. 감사합니다

[@함민숙-n2q]

양파껍대기.말린거와.맥문동넣고.차끟여먹고있어요 이렇게.먹어도.고지혈.동맥경화가있어.먹고있습니다 좋은가요

[@고광언-u8m]

양파절임은어때요.?

[@yakjjang]

네. 양파절임도 마찬가지로 좋습니다

[@윤아펀쳐]

안녕하세요 간이나신장에좋으려면 생보다는 끓이고복아서먹는게좋나요?전생이더좋은줄알앗는데 ㅠㅠ

[@과잀상댜]

양파야 고마워😍😍

[@이강길-e9b]

이때까지 열을 가하면 성분이 소멸된다고 알아 는데 즙도 효과있다니 좋은 정보에 감사드립니다

[@yakjjang]

감사합니다

[@김영자-v1r6u]

언제 먹어야 좋은가요?식후 식전?

[@yakjjang]

양파는 식사와 함께 드시는편이 좋습니다

[@무사마씸-f9s]

양파 하나 먹으면 몸에서 얼마나 흡수 하는가요?

[@재희-e3e]

약사님. 양파껍질과 생강 계피 같이 끓여도 될까요?

[@경자박-i4j]

고맙습니다 신장환자 입니다 .

[@jhonlee2682]

생양파를 먹는게 좋죠 익히면 매운 맛을 내는 알리신이 줄어드니 그러나 퀘르스틴은 익혀도 전혀 줄어들지 않습니다 생양파의 부작용은 위에 부담과 설사의 원인이 되기도 합니다

[@현꼬마마녀]

아토피에 도움이 될까요?

[@조정기-m9c]

감사 감사

[@seonheelee8300]

설탕에 절인 양파효소는 어떤가요?

[@yakjjang]

설탕에 절여도 양파 효능은 마찬가지로 좋습니다. 다만.. 당뇨가 있으신 분은 혈당 관리를 위해 적당히 드셔야 할듯 합니다.

[@seonheelee8300]

답변 감사합니다. 설탕: 양파(50:50) 절인 양파효소는 오래 (1달이나 1년) 둘 수록 좋은가요?