【Lower back pain】Thorough elucidation! Is back pain related to shoulder pain?!

[@くろねこ-l4r]

主人が、介護送迎運転手に就職したばかりです。乗り降りに♿️車椅子の方のお手伝いをします。車椅子を車に乗せるまで、車椅子♿️段差のある所の補助などのお手伝いものある為、腰が痛くなってしまい、私がマッマサージしています。なんとか腰痛軽くしてあげたいんです。先生の施術してみます!

[@藤塚綾]

凄い先生です。ファンになりました。お友達登録しました。 いきなりの膝痛と腰痛でたどり着きました。毎日、先生と一緒にやってみます。凄い技術、知識を惜しげもなく教えてくださる先生を尊敬致します。

[@bun3819]

右足のふくらはぎからお尻にかけて痛みありましたが、反り腰の実践したら不思議に痛みがなくなりました😊 ありがとうございました🙇

[@ききょう三千代]

理論的にとっても納得しました！とっても役に立つ情報、講義をありがとうございます。先生の動画の意味が更に頭に身体に染みるようになりそうです！

[@木村邦子-p2b]

仰ることが良くわかります😊ハイハイしますね そういえば、机の下のコンセントにアクセスする時ハイハイがうまくできなかったことがありました😂やっていきます😊

[@y-k2292]

２０年くらい前に四つ這いで頭は上げて動くことで脳への血流を増やし視力回復　肩こり解消するという本を読んだことを思い出しました。

[@Helamaikainou]

まさしくこの肩からくる腰痛だとわかり、気付きました！ 椎間板ヘルニアの山内先生の整体の回もとても簡単で効いてきていましたが、肩だなんて。 知れてよかった、やってみます。ありがとうございます😊

[@yamauchi_kakekomidera]

しっかりご視聴頂き嬉しいです😆 色々お試し下さいね(^^)

[@user-sg2or8ji9nkuro]

今、腰は落ち着いていますが、手足の痺れ痛み、首こり肩こりがあります。今のところ、山内流でほとんど解決できています。最近、かつて見ていた動画の先生の体操なども、はじめています。一応、ただ伸ばすだけの運動は、避けています。今回の動画も、運動してゆくうえで参考になりました。ありがとうございます。

[@yamauchi_kakekomidera]

はい！ 黒澤さんは山内流の達人なので、この内容も理解して頂けると思います(^^) こちらからも一緒に健康体を作っていきましょう❗️

[@user-sg2or8ji9nkuro]

@@yamauchi_kakekomidera 山内流の達人？大変名誉ある称号ありがとうございます。まだ､油断して何もしないでいると調子が悪くなるので､体が良くなるようにいろんな運動と山内流を､頑張ってゆこうと思います。ありがとうございます。

[@天晴れy]

初めてコメントさせて頂きます。 半年ほど前に仕事が変わりハンマーなどを多用する業務の ためか右側の手首、肘、肩、首が強烈に痛み出し夜も眠れず箸も持てない時もある程で様々な手段や動画を試してゆく中で先生の動画に１週間程前に出会い　わらにもすがる想いで試していますがどの動画を参考にしたら良いのか本当の原因は何なのかが分からないままで効き目も実感するに至って居ません。手首と肘の間、肘と肩の間の筋肉も何百回も腕立て伏せした後のように痛みます。先生のペットボトルを使用した動画のストレッチは最初はなんともなかったのですが昨日くらいから痛みのためつらくなりました。 お忙しい中とは思いますが出来ましたら参考になるような動画をお教え頂けましたら幸いです。ありがたいです。。。

[@yamauchi_kakekomidera]

アイコン、綺麗なダイヤモンド🗻ですね✨ そして負担の大きいお仕事、お疲れ様です！ まず、 病院には行かれましたか？ 何かお薬は飲まれていますか？

[@天晴れy]

@@yamauchi_kakekomidera 早速のご返信ありがとうございます 仕事の休みが取れず病院にも行けず薬も飲んでいません。出来れば飲みたくないと考えて居ります。

[@yamauchi_kakekomidera]

お返事ありがとうございます。 内科的なお薬で、筋肉が障害を受けるお薬があるのでお聞きしました！ 筋肉は負荷をかけて休めばしっかり回復しますが、負荷を与え過ぎだと壊れてしまいます。 一度ドクターの診察を受けた方が良いですよ！ 筋肉も悲鳴をあげているかもしれませんので！

[@天晴れy]

@@yamauchi_kakekomidera ご返信ありがとうございます。 なかなか時間も取れませんので動画を参考にと思いましたが診察を受けろとのことですので何とかします。 過去には腰痛で様々な治療を受けたもののなかなか根本的な解決に至らなかった経験から医者からは遠ざかって居りました。 お忙しい中、お答えいただきありがとうございました。

[@yamauchi_kakekomidera]

お医者さんは、痛みを即解決するところではありません！ が、とっても優秀です！ なぜなら 身体に重大な問題がないか？ 「リスク管理」 をしてくれるからです！ 重大なリスクがなければ、後はセルフ整体でなんとでもなりますからね^ ^

[@DIYchannel1]

貴重な話ありがとうございます 言われてみれば肩こりを改善したくて日常生活に先生のストレッチ取り入れてるからでしょうか？ここ最近ひどい腰痛になってないです

[@yamauchi_kakekomidera]

いつも実践ありがとうございます😊

[@純子-t9n]

先生、いつもほんとにありがとうございます。 座っていても、立っていても、腰が痛いのですが、この運動２つともやっていいですか？ 首、肩周辺の痛みもあります。

[@yamauchi_kakekomidera]

まずはこれやると良いですよ↓ kzbin.info/www/bejne/pma1kml3ndl7qKs

[@純子-t9n]

返信ありがとうございます。あわせて、仙骨はがしの動画も拝見しました。 これも頑張ってやってみます🙇‍♀️

[@真代白土]

只今の動画で、腰痛は肩から。と聞いて、赤ちゃんはいはいも👌ね😃ありがとうございます😂してみます。

[@tarkroom3275]

4:13頃～のボード表示①の腰痛は腰椎の誤字と思われます。

[@yamauchi_kakekomidera]

ご指摘ありがとうございます😊

[@うみそら-e8d]

なるほどです。私は腰椎のストレート化なので(症状だけ若い😆)早速肩甲骨剥がしの運動をしました。足の痺れから解放されたいので頑張ります。先生の総集編肩甲骨剥がしをやった方がより近道でしょうか？ありがとうございました。

[@yamauchi_kakekomidera]

ご視聴ありがとうございます😊 動画でご案内した肩甲骨はがし初級がおすすめです✨ 僕もこれは毎日行っています！ 一緒に継続していきましょうね✨

[@うみそら-e8d]

@@yamauchi_kakekomidera いつも返信をありがとうございます。先生のおかげで痛い部位が少なくなっています。続けますのでこれからも宜しくお願いします。

[@c0803]

肘の内側の痛み解消法教えて欲しいです

[@yamauchi_kakekomidera]

まずはこちらあたりをお試しくださいね(^^) kzbin.info/www/bejne/nKacqJKdft-pprs

[@ラッキーライフ-s5r]

夕ご飯食べたら、横になります、従って余り痛くは成りません、肩を回し、足の裏を揉んだりし、鎖骨周りを、揉んだりして、リンパマッサージしてると、何とか成ります、、歩きすぎ、座りすぎは、しません🎉

[@むさっしー-e7h]

お疲れ様です😄山内さん監修の本、３県跨いで８件目で見つけました😂これを活用して健康な身体を手に入れたいと思います😂

[@yamauchi_kakekomidera]

おお〜そんなに探してくれたんですね😭 嬉しいです😆

[@むさっしー-e7h]

@@yamauchi_kakekomidera さん、コメントありがとうございます。今いるとこでも見つからず、実家帰省の際にやっと見つけました。

[@yosukenakamura9443]

お世話になります。レントゲンで変形性腰椎症と診断されました。どの動画を見ればよいですか？

[@yamauchi_kakekomidera]

まずはこちらをご覧ください💁‍♂️ kzbin.info/www/bejne/pma1kml3ndl7qKs

[@桃尚ちゃん]

肩を酷使してる息子が最近腰を痛めました。これを見せてあげようと思います。

[@yamauchi_kakekomidera]

是非ぜひ！ 早く改善すると良いですね✨

[@surin-e4k]

なるほど🙄赤ちゃんがハイハイするようにハイハイすれば良いのですか👶

[@yamauchi_kakekomidera]

ハイハイ重要ですね！

[@surin-e4k]

@@yamauchi_kakekomidera は～い✋

[@広美上田-v7y]

60台でもやっていいですか？

[@タイリョウブシ]

83歳の父親がいますが、一日中椅子に座ってテレビを見るか、居眠りをしています。ちょっと前までは、1日1回、夕方になると自己流ですが、屈伸運動など、壁に手をつきながらですが、軽い運動をやるのが日課でしたが、半年前くらいから、体力と気力がなくなりやめてしまいました。軽い運動をしている頃から、腰は痛いと言っていましたが、最近は更に腰痛が悪化してしまったようで、痛い！痛い！と言っています。 83歳のヨボヨボ爺さんなので、下手な運動はさせられなく困っていますが、ヨボヨボ爺さんでも出来る、椅子に座ったままでも出来る、又はベッドに寝たままでも出来る、腰痛改善運動があれば教えて下さい。 この動画で言っているように、四足歩行を家の中でさせるのも良いのかなぁと思っていますが、家が狭いし、やらなそうです…

[@roserose-yg5rf]

先生の技を施して治療してくれる富山県の施術所があったら教えて欲しいです。 最近は2週に1度　ギックリ腰やギックリ背中に、なって本当に辛いです（ ; ; ）

[@yamauchi_kakekomidera]

それは大変💦 外部からの治療ではなく、生活習慣や正しい運動を継続すると良いですよ！ まずはこちらを💁 kzbin.info/www/bejne/pma1kml3ndl7qKs

[@roserose-yg5rf]

はい、頑張ります 再生リストに　ギックリ腰　と言う　くくり　が あれば、急なギックリ腰の、時に助かるな、 と思います

[@windwing-ej8tb]

サルから人間に進化のお話だけはいただけないです人間はもともと....( ；∀；)

[@マリーアントワネット-s5j]

ナルル？？リ？、

[@yamauchi_kakekomidera]

👍