여름 대표 간식! 옥수수의 놀라운 효능을 알려드립니다. 초당옥수수 쿠키영상 [정라레]

#옥수수효능 #옥수수효능과부작용 #옥수수수염차효능
여름 대표 간식 옥수수 효능 3가지 꼭 알고 드세요~:)
옥수수에서 가장 약이 되는 부위, 옥수수 먹는 법,
옥수수와 혈당에 좋은지 정리한 영상입니다^
레퍼런스
1. 옥수수 & 전립선비대증
www.newskr.kr/news/articleView...
2. 옥수수 혈당
www.dbpia.co.kr/Journal/articl...
구입처 궁금하신 분들
1.초당옥수수(요즘 마트에도 많아요~^^)
coupa.ng/bEVS3A
2.옥수수속대
coupa.ng/bEVT2Z
3.옥수수수염
coupa.ng/bEVUgp
의상 궁금하신 분들
시크헤라 엠보플라워 블라우스
www.chichera.co.kr/shop/shopde...
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본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
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[@taiyeonchung8139]

GMO 늘 신경 쓰이는데 다음 영상도 매우 기대가 되네요 라레샘 더운데 화이팅입니다 ❤

[@user-gj2mt1ko6v]

정라희선생님설명을구분해서해주시고너무귀에쏙쏙들어와요이해하기좋게해주셔서감사합니다건강소식공부는해도해도끝이없어요 자주들어와공부하겠습니다선생님늘건강하시고행복하세요

[@user-od8de8ns5d]

예쁜 선생님 조근조근 설명 감사합니다

[@user-fp4jk2wq5l]

좋은아침 입니다 옥수수 먹어줘야 되겄네요 감사합니다

[@user-dp3dz7hf3j]

옥수수를 좋아하는 저로서는 좋은정보가 됩니다 감사합니다

[@user-ep6vm3sn8s]

도움이 많이.되어요 감사 합니다

[@user-fk4ci3bv7i]

좋네요ㅡ좋군요ㅡ좋은날되세요ㅡ굳ᆢ

[@user-ws7cp3we5n]

잘드시네요^^항상 건강하세요..

[@lifestyle_doctor]

ㅎ 감사합니다🌽 넘나 맛있네요^^

[@aron6372]

오호~~오늘 옥수수 털어야겠네^^ 전립선은 모든남자의 고민 잇몸은둘째~~

[@user-op2yb2wu8v]

감사합니다

[@user-rr2iq8sq7l]

초당 옥수수라는게 있었군요~~! 옥수수가 당이 높았네요~~ 놀람TT 오늘도 도움되는 말씀 고맙습니다^^ 맛있는 소리가 생생하네요~~ 화사한샘 홧팅하세요~~^^

[@lifestyle_doctor]

넘나 맛있네요🌽🌽🌽 ㅎ

[@user-il3to4hg6j]

감사 감사 한결같은 방송에...♡

[@lifestyle_doctor]

감사드려요^^ 좋은 하루 되세요😊

[@user-jn7fi6bv6h]

친구가 강원도옥수수를 보내와 더 관심있게들었어요 ㅎㅎ 좋은정보 감사합니다

[@user-kp8rv6hw4e]

옥수수 너무 좋아 하는데 이렇게 좋은 효능이 있는줄 몰랐어요ㅎ 라레쌤 초당 옥수수 먹는 모습 보니까 너무 먹고 싶어요^^오늘도 유익한 정보 감사합니당♥

[@lifestyle_doctor]

맛있긴 맛있어요 ㅎㅎ🌽👍

[@user-lw6oz2vx6l]

유익한정보 감사합니다

[@user-ls4uy9dt2m]

yuotube초보. 구독 좋아요 하고 갑니다. 오늘도 좋은 하루

[@spontaneously7002]

아이고오 ~ 라레 선생님 어쩌면 옥수수 속알맹이 처럼 쏙쏙 좋은 것만 말씀해 주실깡 ㅋㅋ 느므느므 매력 뎅이셔 ㅋㅋㅋ

[@lifestyle_doctor]

감사합니다^^ 좋은 하루 되세요😊

[@user-wh6cv5xr2c]

전 초당요맛에반햇네요 ㅎ

[@user-nn8qq2cf5z]

옥수수에 오메가 6가 엄청 많다는데 옥수수차를 상용해도 좋은지요~?

[@user-ko4sk8od2g]

옥수수먹은 닭이나 소 돼지 사료가 오메가6가 많고 옥살산염 이란 독소가 있으며 이런 육류를 먹은 사람 피에 염증이 생긴다고 합니다

[@user-qk3nf7dd9e]

저경우 옥수수 🌽넘~좋아하니 강윈도 지인 께서 한박스 보네준것 하루에 6자루 먹었는데 도 당뇨혈당. 기본 혈당 에서 3정도 올라가서 그냥 먹어유 ㅎ

[@user-xi1cg9cf7b]

초당옥수수 와 일반옥수수 어떤게 효능이 좋은가요?

[@aliceeat1336]

라레님은 적재적소 영상💖 효능을 모르고 먹는 것보단 알고 목는게 두배 효과인데 그때마다 딱 핫하게 올려주세는 라레님 🤍🤍

[@lifestyle_doctor]

타이밍 성공했나요? ㅎㅎ 감사합니다❤

[@user-qx7nm1fs1e]

선생님 정보감사합니다 저도옥수수를 좋아하는데 암치료를 한사람으로서 유전자변이 GMO 처리된것은 절대먹지말라고 어느분의 말씀 기억하고있습니다

[@user-qm1ld8tm9o]

맛있게 먹으면 살 안찌는거죠~~😁 초기 당뇨약드시는분들 옥수수 일일섭취량도 알려주세요~

[@user-lq5kr3tk7o]

맛있게 먹어야 살이 찌는 원리입니다 맛없게 먹으면 영양분 흡수가 잘 안돼요. 너무너무 싫은 사람과 함께 밥먹으면 살이 빠지더라구요.

[@user-dy2pk5zb4b]

맬 먹음 건강에 안 좋을까요?? 옥수수 좋아해서 자루 채 사오거든요...

[@dong2rang]

옥수수에 오메가6가 거의 전부라 몸에 좋은 것만은 아닌데... 가끔 먹는 건 괜찮겠죠 ㅎ

[@lifestyle_doctor]

그렇죠

[@user-fy6ki7ls6j]

속대만 먹어도 혈당이 올라가는지요

[@goahead.nextgen]

옥수수처럼 세균 억제하는 음식있으면 추가로 말씀해주세요

[@user-zd1tq7gu9c]

얼마전에 유튜브에서 위전자 변형 있다고 먹지말라고 했어요 선생님 들마다 다달라요 어떤말을 들어야 할지 햇갈려요

[@user-nx1nb6zs9c]

그러게요ㅜㅜ 순수 국산 예전 옥수수라면 몰라도.....

[@user-mx1vg9ks8v]

하얀강원도 찰옥수수 최고의 맛입니다

[@lifestyle_doctor]

과식하지만 않으면 좋습니다^^

[@HaJihye85]

전 옥수수 넘 좋아해요. 둘 다 좋아하지만 외국에 살 때 과일옥수수( 초당옥수수) 에 푹 빠져서 귀국해서도 먹고 싶었는데 요즘엔 국내에서도 구입할 수 있어서 넘 좋아요. 좋아하는 옥수수 효능에 한 번 더 놀라고 갑니다^-^

[@lifestyle_doctor]

옥수수 매니아시군요🌽🌽😘

[@User-DarkHorse8765]

초당 옥수수를 영어로 아시는지요? 찾아 보려구요..

[@user-09Samchun]

자색 강원도 욱수수 아님니다

[@user-cs5jp1xv8v]

저도 옥수수 넘~~~ '좋아하는데 붓기 빼는데도 효과가 있다니 금상첨화 입니다.

[@lifestyle_doctor]

맛난 옥수수를 생으로도 먹게 될줄이야~🌽👍😊

[@user-nb3mt9lw3e]

안녕하세요 생크림같은 말랑말랑 (?)한 부드러운 간식을 먹으면 배 살짝 아프던데 어떻게 된걸까요?

[@lifestyle_doctor]

특정 지방류에 장이 민감하게 반응하시는듯요~

[@user-qs5on2zn1s]

어떤 선생님의 말씀이 맞으신지.... 옥수수가 몸에 엄청 안좋다구 하시던데

[@user-ev8iw9sq6j]

공복에는 어떤가요?

[@user-fl3rw8ue5r]

아침 공복에 드심 조와요

[@user-mq1ki8hl3f]

날것으로 먹을 수 있는 건가요? 날것처럼 보이는데....

[@lifestyle_doctor]

초당옥수수는 생으로 먹을 수 있어요 ㅎ 🌽🌽🌽

[@droracledermatologist1266]

옥수수가 오메가 3와 6비율이 1: 60인데 좋은가요? 가급적 먹지 말아야 할거 같은데요. 꼭 피해야할 음식인데 ㅠㅠ

[@user-nn2qb9ou8c]

동감

[@lifestyle_doctor]

안녕하세요~ 과자나 빵 떡볶이 같은 간식보다는 낫다고 생각되어 "여름간식"으로 소개드렸구요, 과일도 과잉섭취하면 고지혈증, 지방간 같은 문제를 일으키는 것처럼 옥수수도 적절히 섭취요~^^

[@user-cv7nw3tk2s]

밥 지을 때 까만 옥수수 알갱이 2숟갈 정도 넣으면 어떨까요? 당뇨약 복용중인 60대인데요.

[@lifestyle_doctor]

옥수수는 혈당지수가 높은 편이라 당뇨환자분들은 주의가 필요합니다~

[@hyeonseohyeon3483]

찐옥수수 드시는거 맞죠? 사과깨무는 소리가 나서 ㅎㅎ

[@lifestyle_doctor]

옥수수 맞습니다~ 사과처럼 찌지않고 생으로 먹는 옥수수에요😊

[@user-lq5kr3tk7o]

찜기에 소금, 물 약간 넣고 옥수수 15분정도 찌면 맛있어요. 물이 닿으면 맛없어짐요

[@sunnypark5062]

박사님.다른질문인데 익힌고구마보다 생고구마가 안좋은가요?

[@user-xk5mr6ep9h]

고구마는 저도 정말 좋아해요 근데 생고구마는 기생충 때문에 안좋다네요 꼭 삶아드세요

[@rlatjd0019]

그럼 전립선염은요??

[@lifestyle_doctor]

비만세포는 염증물질을 만들어내기 때문에 간접적으로 도움 드릴수 있어요😊

[@CKLee-ty7wd]

요즘 옥수수 왜 이렇게 맛이 없지..사료용 옥수수를 파는 것인가..

[@user-ed9ek2je2w]

옥수수 먹을때는 좋은데 치아사이 옥수수 끼어서 안먹고있어요 ㅋ

[@lifestyle_doctor]

아하! ㅎㅎㅎ

[@user-xy5ie4wb3w]

공감입니다

[@user-rm1cl4pu3d]

당뇨에 괜찮아질까요???

[@lifestyle_doctor]

옥수수 알갱이는 혈당을 높입니다~

[@goodnews9116]

옥수수수염이 당뇨병에 좋다고 합니다

[@tess6386]

옥수수는.엄청.안좋은데...

[@user-ke9hx4kp9e]

어떤의사는 옥수수 절대먹지마라던데..

[@user-eu5ig4fo4u]

바보아니야 전립선 비대에 효과좋음

[@user-ej9um4of5b]

당올라간다고.먹으면여.ㅋ

[@user-tj4vz7gg8m]

옥수수로만든 이가탄인가 인사돌인가 그거 일본에서 개발된건데 효능입증못해서 퇴출된걸로 아는데 뉴스가 느리신듯?

[@yol1]

유전자조작 옥수수 엄청 안좋다는데....

[@lifestyle_doctor]

이번주 목요일 업로드 할 유전자변형작물 내용도 참조해 주세요😊

[@91diary]

초당옥수수는 교배종이고 유전자 조작 옥수수가 아니래요 좀 찾아보시면 나와요

[@user-di1sq1ve6j]

초당은 못먹겠든데요. 맛이없어요

[@cho9397]

좋은정보 감사합니다. 옥수수가 사과 깨무는 소리 같아욤 괴산 대학찰옥수수 많이 먹는데욤 어렸을때 신경성 소변이 자주 매려울때 말린수염을 꿇여먹곤 했네욤

[@user-gj2mt1ko6v]

영상을보고서야후회하고반성합니다 당뇨인이옥수수를많이먹고콜레스트롤이높아질수있습니까 병원에서당뇨피검사에서콜레스트롤이높으게나와서약을먹기시작했어요약은먹다가수치가낮아지면끊을수가있다고그럽니다약사님이그러더군요 선생님좋은말씀주세요

[@drsamkim]

실제로 먹어복어 말하는겨? 강냉이가 전분 뭐 이랑건 좋지망계 눈에 있는 지방은 엄청 어메가 6이여. 이거 쥐약이여. 가뜩이나 요즘 사람들 괴기 많이 먹으랑깨. 나는 당뇨이디 강냉이 만먹어야. 혈당 올려서가 아니라 지방 땜에 안먹어라. 리브라2 차고 진짜 재모면 알거랑께. ㅋㅋ 좋은 말씀 감사한데 당뇨라 제가 좀 예민한깨라..

[@user-gh7gg4wb5v]

감사합니다