YIN YOGA // Classe per la ZONA SACRALE Muladhara Chakra

Questa pratica di Yin Yoga è dedicata alla zona sacrale, le pose che eseguiremo ci aiuteranno a sciogliere schiena, glutei e gambe ideale per chi soffre di sciatica infiammata o problemi lombo sacrali.
L'intenzione della classe è connettersi all'energia di Muladhara, il primo chakra, questo punto di osservazione interna è proprio alla base della colonna vertebrale ed è connesso all'idea di radici, appartenenza e stabilità.
Se desiderate altre classi come queste, fatemelo sapere nei commenti.
Buona pratica 🙏
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DISCLAIMER: Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di partecipare volontariamente e di prenderti la responsabilità di eventuali rischi, assumendoti la responsabilità in caso di infortuni e accettando di non intraprendere alcun tipo di azione legale contro Yoga con Celeste.
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#yinyoga #yoga #chakra

[@stefaniarigoni3561]

Bellissima pratica Yin cara Celeste. Sarebbe veramente bello praticare esplorando un chakra alla volta. Grazie di Cuore🥰

[@lauraviola4079]

Grazie Celeste, mi unisco alle altre per quanto riguarda le pratiche sui chakra. Namastè ❤

[@sarahc.4425]

Grazie Celeste. Una pratica per ogni chakra sarebbe molto bello. Namaste 💜

[@samanthatiraboschi6991]

Io con le pratiche yin sono una frana(la mia mente vaga in continuazione e mi ritrovo frustrata ma non mollo e quando mi imbatto in queste pratiche ci provo ricordandomi che è il viaggio e non la meta la cosa importante).grazie Celeste

[@MorenaCiboldi]

Bellissima pratica, sarebbe bello poter approfondire i vari chakra .

[@annaparticolare6455]

Sarebbe stupenda una serie di pratiche yin che risalga tutti i chakra fino alla corona e al risveglio 😉 ❤ grazie 🙏

[@pappardella1997]

Ormai sei diventata un appuntamento fisso la domenica. Grazie di cuore

[@user-dr4ql6gn2v]

Bellissima lezione, lo yin e" perfetto per questa stagione. Sarebbe bello se pubblicassi anche lezioni riguardanti gli altri chakra. Grazie Celeste 😊

[@Asfrandi]

Concordo con altri messaggi: interessante una pratica per ogni chakra! Super!

[@federicapercivale6812]

Meravigliosa!!! Proprio quello di cui ho bisogno in questo momento!!! La farò mia …❤ Spero ne seguiranno altre così ❤ grazie di cuore 🙏🙏🙏

[@michelacosseddu1970]

Grazie per la passione che metti in queste meravigliose pratiche che fanno bene al corpo e all'anima

[@stefaniacoradazzi7208]

Ciao Celeste, io solitamente prediligo pratiche più dinamiche, oggi mi sono affida5a a te e a questa bellissima e lenta praticava come sempre dalle tue lezioni traggo pace e beneficio.

[@edaiee]

Mi sento rilassata... Bello! Grazie❤

[@lauracostigliolo9587]

Superilassante! Grazie Celeste ❤

[@rosapetrelli8028]

Grazie Celeste, mi sono rilassata

[@barbaramarco859]

Grazie Celeste❤

[@sara-mr9ye]

Meravigliosa domani sera ne avrò proprio bisogno grazie celeste 🌹

[@cristinapoli4508]

Grazie 😊

[@elenavacca3371]

cara Celeste oggi sentivo proprio dolore sacrale e mi sono dedicata a questa pratica seguendoti. Grazie di cuore per le scoperte che ci doni, io continuerei volentieri con questi approfondimenti sui chakra. Grazie per tutto ciò che fai. Un grande abbraccio!

[@mariaritafiorenza446]

Bellissima. Rigenerante! Grazie ❤