אימון כוח 30 דקות - מתאים לחיטוב / מסה (אימון מהיר)

  Рет қаралды 40,156

גל - מאמן כושר galhfit

גל - מאמן כושר galhfit

Күн бұрын

Пікірлер: 269
האימון הכי טוב לידיים: אימון ידיים עם משקולות - אימון משקולות ביתי | יד קדמית + יד אחורית
33:00
האימון הכי טוב לידיים: אימון ידיים עם משקולות - אימון משקולות ביתי | יד קדמית + יד אחורית
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 4,1 М.
אימון שרירי ליבה 30 דקות // תרגילים לגב תחתון, לבטן ולצדדים (Core)
30:40
אימון שרירי ליבה 30 דקות // תרגילים לגב תחתון, לבטן ולצדדים (Core)
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 36 М.
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
41:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 1,4 МЛН
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
My scorpion was taken away from me 😢
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
אימון כושר ביתי - חיטוב הגוף לנשים, לגברים, וגם למתחילים | כושר
26:16
אימון כושר ביתי - חיטוב הגוף לנשים, לגברים, וגם למתחילים | כושר
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 87 М.
אימון כוח לכל הגוף - אימון משקולות ביתי
17:44
אימון כוח לכל הגוף - אימון משקולות ביתי
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 104 М.
אימון משקולות ביתי - כוח עם משקולות יד (אימון לכל הגוף בבית)
26:56
אימון משקולות ביתי - כוח עם משקולות יד (אימון לכל הגוף בבית)
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 147 М.
אימון כוח ביתי - ידיים, רגליים, חזה, גב וכתפיים (תרגילי כוח ללא ציוד או משקולות)
30:50
אימון כוח ביתי - ידיים, רגליים, חזה, גב וכתפיים (תרגילי כוח ללא ציוד או משקולות)
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 40 М.
אימון כושר ביתי מלא - שורף במיוחד !!!! ספורט עם דור זבלודוביץ׳
30:42
אימון כושר ביתי מלא - שורף במיוחד !!!! ספורט עם דור זבלודוביץ׳
Indor Studio- אינדור
Рет қаралды 54 М.
אימון משקולות ביתי - פלג גוף עליון | אימון גב, כתפיים, ידיים, חזה עם משקולות יד
26:28
אימון משקולות ביתי - פלג גוף עליון | אימון גב, כתפיים, ידיים, חזה עם משקולות יד
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 60 М.
20 MIN FULL BODY Workout - No Repeat, Home Workout
24:23
20 MIN FULL BODY Workout - No Repeat, Home Workout
TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
Рет қаралды 569 М.
40 Min Power Pilates HIIT | Burn Fat + Tone Muscle | Ballet Inspired, Super Sweaty, No Repeat
43:16
40 Min Power Pilates HIIT | Burn Fat + Tone Muscle | Ballet Inspired, Super Sweaty, No Repeat
Eleni Fit
Рет қаралды 440 М.
10 MIN AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
10:26
10 MIN AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
Pamela Reif
Рет қаралды 101 МЛН
שיעור פילאטיס מלא לעיצוב הגוף - 30 דקות
30:01
שיעור פילאטיס מלא לעיצוב הגוף - 30 דקות
Yael Israel - יעל ישראל
Рет қаралды 98 М.
RONALDO'S 700th CLUB GOAL 😍 | Everton 1-2 Man Utd | Highlights
2:38
RONALDO'S 700th CLUB GOAL 😍 | Everton 1-2 Man Utd | Highlights
Manchester United
Рет қаралды 3,1 МЛН
Ronaldo hand trick 🤩
0:30
Ronaldo hand trick 🤩
Foot Mood
Рет қаралды 19 МЛН
Шовхал Чурчаев Vs Шамиль Галимов #shorts
0:37
Шовхал Чурчаев Vs Шамиль Галимов #shorts
MiR MMA
Рет қаралды 470 М.
Дамир "КАЗАХ" Исмагулов - Арман Царукян UFC Fight Night 66. Такого Никто Не Ожидал!
6:31
Дамир "КАЗАХ" Исмагулов - Арман Царукян UFC Fight Night 66. Такого Никто Не Ожидал!
MMA kz
Рет қаралды 218 М.
Святослав Коваленко против Артёма Тарасова бой
1:00
Святослав Коваленко против Артёма Тарасова бой
T34
Рет қаралды 537 М.
Раскатал не напрягаясь.. | inst: denat_atv⚡️
0:35
Раскатал не напрягаясь.. | inst: denat_atv⚡️
DENAT
Рет қаралды 996 М.
Боец Нового Поколения! Мухаммад Мокаев - Непобежденный Талант в UFC
15:46
Боец Нового Поколения! Мухаммад Мокаев - Непобежденный Талант в UFC
ERA MMA
Рет қаралды 441 М.