אימון לקוביות בבטן, לצדדים, לבטן תחתונה // אימון בטן 20 דקות
Рет қаралды 93,544
Күн бұрынאוהבים אימוני בטן? זה בשבילכם :) אימון בטן - הכי קשה שלי, 20 דקות לשרירי הבטן השונים: קוביות בבטן, צדדים (אלכסונים) וגם הבטן התחתונה.
אימון בטן למתקדמים, ללא ציוד. מתאים לגברים, לנשים וגם לילדים.
אם אתם רוצים אימון בטן קצר יותר, מוזמנים לנסות את זה - 10 דקות:
• אימון בטן בבית 10 דקות...
_____________
עוד אימונים לבטן כבר בערוץ, ועוד אימוני כושר בבית בדרך - הירשמו לערוץ כדי לא לפספס :) Subscribe
_____________
צילום האימונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פיי (0526866173) או בפייפאל:
galyyy@gmail.com
תודה רבה! ❤
____________________
צריכים ליווי אישי והכוונה למסה, חיטוב או ירידה במשקל? רוצים לראות תוצאות מהירות יותר של קוביות בבטן או בטן שטוחה? מוזמנים להצטרף לתוכנית האונליין, מכל הארץ. לפרטים:
www.galh.co.il/...
____________________
עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים:
/ galhfit
#אימון #בטן #אימוןבטן
@galhfit 4 жыл бұрын
רוצים לחטב את הבטן ולהגיע לקוביות או בטן שטוחה? 🔥 הכנתי בשבילכם את "הקורס המזורז לחיטוב הגוף" שיעזור לכם לראות תוצאות בלי לבזבז זמן ומאמץ: www.galh.co.il/%D7%94%D7%A7%D7%95%D7%A8%D7%A1-%D7%94%D7%9E%D7%96%D7%95%D7%A8%D7%96-%D7%9C%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%94%D7%92%D7%95%D7%A3/
@מיטלחליוה 4 жыл бұрын
מחכה לזה!
@אביהחפץ-צ8נ 4 жыл бұрын
יואווו כיף!🙏🙏 יש אימון של חצי שעה פלוס שמשלב משקולות ובטן?
@galhfit 4 жыл бұрын
@@אביהחפץ-צ8נ יש את זה אם עוד לא עשית - 35 דקות: kzbin.info/www/bejne/pqPLpKaghr98h7s
@אביהחפץ-צ8נ 4 жыл бұрын
@@galhfit עשיתי🤣🤣 מתביישת להגיד ש.....🙈 התיש אותי האירובי!! 😅
@יעקבברדה-ט6ע 4 жыл бұрын
כמה פעמים בשבוע צריך לעשות את זה
@danisun8365 2 жыл бұрын
וואו איזה אימון לא ידעתי שיש כל כך הרבה סוגים של תרגילים לבטן
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה! וכל הכבוד שהצלחת :)
@אילןאליהו-ז1ת 4 ай бұрын
תודה גל האלוף! ממש חיכיתי למשהו מאתגר כזה!
@galhfit 4 ай бұрын
תודה על התגובה! יש עוד אימון בטן דומה ברמה קשה.. בהצלחה!
@שולמיתיצחק Жыл бұрын
הכי פרקטי שיש תודה רבה לך אתה ממש השראה בשבילי אתה ענק❤
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת :)
@tomerperelman 4 жыл бұрын
האימון שעזר לי הכי הרבה לקוביות
@tani123 3 жыл бұрын
נכון
@maximmyronov2768 6 ай бұрын
וואו גל לזה אני קורא אימון מטורף,קשה , אתגרי וחזק תודה לך גל 😁
@galhfit 6 ай бұрын
כל הכבוד שהצלחת אלוף!
@Yafitb80 Жыл бұрын
אימון מהמם תודה רבה 🙏
@galhfit Жыл бұрын
תודה! וכל הכבוד שהצלחת אותו
@אילחריף-ג3ג Жыл бұрын
אימון קשה ומעולה תודה אלוף
@galhfit Жыл бұрын
תודה איל!
@hadascohen102 Жыл бұрын
ואוו אימון מעולהה. גל תודה רבה!!
@galhfit Жыл бұрын
תודה! וכל הכבוד שהצלחת אותו :)
@BarBar-ft5eo Жыл бұрын
גל באמת שאין עליך האימונים שלך הכי כפים וגם שהם קשים זה ממש כיף תודה רבה
@galhfit Жыл бұрын
תודה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
@אביהחפץ-צ8נ 4 жыл бұрын
וואו איזה אימון אליפות!!! תודה🙏🙏🙏🙏 והסיום של דקה וחצי פלאנק וואו!! מתחילה עכשיו אימון משקולות :) אחלה בוקר😍😎
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד אביה! בהחלט אחלה בוקר :) תודה על התגובה
@pishoto9256 3 жыл бұрын
וואו אימון קטלני כמה פעמיים בשבוע אתה ממליץ לעשות את האימון הזה
@galhfit 3 жыл бұрын
אם הוא לא קשה לך מדי אפשר כל יום, אם הוא די קשה אז יום כן יום לא זה אחלה
@os_habo 3 жыл бұрын
וואו חייבת להגיד שיום שלישי רצוף שאני עושה את האימון כל יום, וזה מטורף כמה שזה נותן אנרגיות ורצון להמשיך!! אין עלייך בעולם!
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע שאהבת וכל הכבוד שאת מצליחה את האימון :)
@AdamCohen2009 2 жыл бұрын
אימון פשוט מדהים אני ממש אהבתי אותו
@galhfit 2 жыл бұрын
שמח שאהבת :) תודה על התגובה!
@איתמרגואטה-ק1ק 2 жыл бұрын
האימון מצויין... ואתה הצגה! כבר יותר מחודש ואין ספק שיש תוצאות! תודה
@galhfit 2 жыл бұрын
שמח לשמוע :) תודה על התגובה! תמשיך להתמיד
@טליההבר Жыл бұрын
אימון מעולה תודה רבה,
@galhfit Жыл бұрын
תודה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
@טליהולס 2 жыл бұрын
תודה רבה גל🙏❤️
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה טליה!
@הראליצחקישראלי 2 жыл бұрын
וואי גל אין עלייך בזכות האימון הזה יש לי קוביות עושה את זה פעמים בשבוע
@galhfit 2 жыл бұрын
כל הכבוד אלוף! ותודה על התגובה :)
@minecrafttomer2014 Жыл бұрын
אני בן 9 וחצי ואני עושה שעה של הסירטונים שלו כל יום! יש לי יום הולדת עשר בעשרים באמפריל מה יהיו התוצאות שלי לדעתך ? אני רואה התחלה טובה של קוביות
@אינהפולוצקי 3 жыл бұрын
האימון הכי טוב לבטן!
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה אינה! כל הכבוד שאת מתמידה :)
@michal_braids Жыл бұрын
האימונים שלך זה משהו ממש מיוחד!!
@אהובהקניגסבוך 4 жыл бұрын
אלוף היה מעולה אימון בטן מטורףףף
@galhfit 4 жыл бұрын
תמשיכי להתמיד אלופה!
@Nitz2009 9 ай бұрын
סרטון חזק, קשה, מאתגר, מעייף, מקצועי, אבל פצצה וכיפי ברמות. כרגיל 🙃
@galhfit 9 ай бұрын
שמח לשמוע :) תודה על התגובה!
@Mihwael 2 жыл бұрын
אימון נהדר תודה
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה אייל!
@טליההבר 2 жыл бұрын
אימון מטורףף תודה
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
@יחיאללוי-ג1ל 2 жыл бұрын
גל תודה רבה! אימון קשה ומעולה! נהננו מאוד!
@galhfit 2 жыл бұрын
כיף לשמוע שנהנתם :) תודה על התגובה!
@yudabot4503 Жыл бұрын
תודה רבה אלוף❤
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה! :)
@menibar8224 4 жыл бұрын
מתמיד עם האימון הזה כבר כמה שבועות ויש שיפור אדיר!
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד על ההתמדה מני!
@menibar8224 4 жыл бұрын
@@galhfit תודה!!!
@ItaiMarans Жыл бұрын
אימון מעולה גל רואים שאתה מקצוען ועושה כמו שצריך תודה אחי
@galhfit Жыл бұрын
תודה! שמח לשמוע :) וכל הכבוד שהצלחת את האימון
@יגלאליהאמסלם-ז8י 3 жыл бұрын
אני כבר חודשיים רצוף עושה את האימון הזה הוא טוב🤯
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה אלוף! וכל הכבוד על ההתמדה :)
@רחליונינו Жыл бұрын
אין עליך תודה!!!!
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה רחלי! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
@כרמיהראל 3 жыл бұрын
היה טוב וקשה תודה רבה
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה אלוף! וכל הכבוד שהצלחת
@yudabot4503 Жыл бұрын
קשוח מאוד=אפקטיבי אהבתי את האימון מאוד, תודה גל!❤
@galhfit Жыл бұрын
תודה אלוף! שמח שאהבת :)
@aviad.b9832 3 жыл бұрын
אימון מעולה! מרגיש כל שריר בבטן!!! גל אתה אלוף!
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה אביעד! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
@binyamingelb9503 4 жыл бұрын
!!!תודה רבה על האימון המאתגר, אתה אלוף
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה בנימין! תמשיך להתמיד
@הודיהחדאד-מ3מ 3 жыл бұрын
וואוווווו איזה אימוןןןן אני עושה אותו כבר חודש שלוש פעמים בשבוע והוא אחד הקשים והמחזקיםםםם!!!🙏🏽🙏🏽🙏🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽. תודה רבה תותחחחחחח❤️
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה הודיה! שמח שאהבת את האימון :) וכל הכבוד שאת מתמידה!
@minecrafttomer2014 Жыл бұрын
אני בן 9 וחצי ואני רוצה במשך חודש לעשות כל יום שעה של הסירטונים שלו יהיה לי קוביות? אמן
@chitto4054 2 жыл бұрын
אלוף גבר מלך 👑
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה!
@nirofir Жыл бұрын
ממש נהניתי!!
@galhfit Жыл бұрын
תודה! שמח לשמוע 🙂
@menibar8224 4 жыл бұрын
הכי כיף בשישי לפני הארוחות של שבת תודה אלוף!!
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד מני! תמשיך להתמיד
@rachelielgrabli383 Жыл бұрын
וואו גל התחלתי את האימון הזה ועם מזגן ואני כולי מים מזיעה אימון מטורף נותן אנרגיה לכל היום
@galhfit Жыл бұрын
שמח לשמוע :) תמשיכי להתמיד
@tani123 3 жыл бұрын
עוד אימון מושלם מתי יאלה עוד אימון
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה! עלה היום
@kamarmihraz2584 2 жыл бұрын
אין עליך גל אלוף
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון
@Mihwael 2 жыл бұрын
אימון נהדר ,
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה אייל!
@אילהפדידה-ה4ת 4 жыл бұрын
תודה רבה , ושבוע מבורך אימון מעולה,👍🙏🏻
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה אילה, שבוע טוב!
@tani123 3 жыл бұрын
אני עושה את האימון הזה באופן קבוע במשך חודש ויש לי קובייות!! תודה!!!!!!
@shalomgadasi 3 жыл бұрын
טוב לפתוח את השבוע עם זה נהנתי
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה שלום! שמח שנהנת :)
@yudabot4503 Жыл бұрын
וואו סופסוף הצלחתי אותו עד הסוף. היה קשה, אך מספק תודה גל❤
@galhfit Жыл бұрын
מעולה, כל הכבוד שהצלחת! ותודה על התגובה!
@israelnetzer4324 4 жыл бұрын
תודה רבה על עוד אימון בטן שובר 🔝👏
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה ישראל! כל הכבוד שאתה מתמיד
@Mihwael 2 жыл бұрын
אחלה אימון איזה כיף
@galhfit 2 жыл бұрын
כל הכבוד שאתה לא מוותר לעצמך :)
@יחיאללוי-ג1ל 4 жыл бұрын
אימון מעולה לבטן, תודה רבה גל!!
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה יחיאל! כל הכבוד שאתה מתמיד :)
@aviad.b9832 4 жыл бұрын
אימון מטורף!!! תודה גל, עכשיו התחיל המשחק האמיתי... תעלה עוד כאלה!
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת :) מאמין שתאהב גם את האימון שיעלה מחר
@yudabot4503 Жыл бұрын
איזה מצחיק החתול באמצע 😅 מי עוד שם לב לזה?
@mirakoren3734 3 ай бұрын
❤❤❤ תודה
@galhfit 3 ай бұрын
תודה על התגובה מירה!
@נועםמימון-ט5ו 2 жыл бұрын
תודה!❤️
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה נועם!
@אינהפולוצקי 3 жыл бұрын
עשיתי עוד פעם ממש טוב!
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה אינה! תמשיכי להתמיד
@Mihwael 3 жыл бұрын
אימון מעולה
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה אייל!
@אביאלמהרי-ת3פ 4 жыл бұрын
תודה רבה,מאוד הועיל לי מחכה לעוד סרטוני הסבר שלך יאלוף🔥🔥💪🏾
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה אביאל! יגיעו בהמשך
@אביאלמהרי-ת3פ 4 жыл бұрын
גל - מאמן כושר galhfit יאללה מחכה🔥🔥
@אילחריף-ג3ג 4 жыл бұрын
אימון קריעה אבל אחר כך סיפוק. תודה רבה
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה איל! כל הכבוד שהצלחת
@peterg1001 4 жыл бұрын
אימון טוב ומאתגר. לא פשוט בכלל. תודה גל על כל ההשקעה שלך
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
@noambirn 3 жыл бұрын
אהבתי את האימון
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה נעם! שמח שאהבת :)
@menibar8224 4 жыл бұрын
אחלה של אימון כל שבוע מחדש !!!!
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה מני! וכל הכבוד לך על ההתמדה
@אילניתכרבי-ט6פ Жыл бұрын
אחלה אימון.
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת אותו :)
@שלמהולנר 4 жыл бұрын
אני מנסה הרבה ומצליח, תעלה עוד סרטונים
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד שלמה! תמשיך להתמיד ותודה על התגובה :)
@נירקליין-ה6ה 4 жыл бұрын
גל התותח !!! אחלה אימון שמשלב אירובי עם בטן !!! עוד אימונים חדשים ומעניינים כאלה
@galhfit 4 жыл бұрын
יפה מאוד שהצלחת :) תמשיך להתמיד אלוף!
@מיטלחליוה 4 жыл бұрын
אימון בטן מעולה !!!! גל אתה משהו!
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה מיטל! ויפה מאוד, אימון לא קל :)
@לילךפרנקל-ס4ה 3 жыл бұрын
גל אימון פצצה! אני כל כך מאותגרת וכל כך נהנית.איזה כיף שאתה קיים!!!
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה לילך! כיף לשמוע שאת נהנית מהאימונים :)
@nissan6257 4 жыл бұрын
אימון מעולה תודה לך שוב על הסרטונים💪💪
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאתה מתמיד
@שלמהולנר 4 жыл бұрын
אימון קשה אבל משיגים תוצאות, תודה רבה!
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה שלמה! וכל הכבוד לך
@aribentsion8090 4 жыл бұрын
מתבקש לפני שבת!!!
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה ארי! וכל הכבוד לך
@noam0523 Жыл бұрын
גיליתי אותך במקרה תוך כדי המילואים שמנעו ממני אפשרות להתאמן כרגיל בחדר כושר. דבר אחד בטוח- גם אחרי שאחזור לחדר הכושר לא אוותר על סרטוני האימונים שלך גל. אתה מקצוען ברמות, רואים תוצאות, ואת הכל אתה מעביר בצורה כל כך נעימה שזה פשוט תענוג❤💪
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע שהסרטונים עוזרים לך 🙂 תמשיך להתמיד
@yoelsoultan1234 2 ай бұрын
השראה❤
@galhfit 2 ай бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון
@Mihwael Жыл бұрын
אימון פצצה
@galhfit Жыл бұрын
תודה אייל האלוף!
@עינתלביא-ל6ז 4 жыл бұрын
וואי קשההה אהבתי אימון טובבב
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד עינת! תמשיכי להתמיד
@xs6657 3 жыл бұрын
אחד האימונים הכי טובים שעשיתי!!
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת את האימון :) וכל הכבוד שהצלחת!
@זוהראוטמזגין 4 жыл бұрын
אימון פגז!!! תודה אלוף!
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה זוהר! כל הכבוד שהצלחת
@ה-סרטוניםשלהאינטרנט 3 жыл бұрын
אלוף אימון אש!!
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה!
@yanjuro3971 4 жыл бұрын
וואי איזה אימון אני הולך לעשות אותו תודה גל :)
@galhfit 4 жыл бұрын
בהצלחה! :)
@aribentsion8090 4 жыл бұрын
האימון בטן הכי קטלני שיש!!
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה ארי!
@kayhalbert7567 2 жыл бұрын
אימון מטורף🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
@1234g 2 жыл бұрын
ברוך השם ובעזרת השם אני עשיתי את כל התרגילים בסרטון הזה 😁🏆👌💪
@galhfit 2 жыл бұрын
כל הכבוד אלוף! תמשיך להתמיד
@1234g 2 жыл бұрын
סופר תודה רבה לך גל 🏆😁👌💯 ואווווווווווווווווווווווווווו ובשבת קודש קודשים לנוח ?
@tifiez 4 жыл бұрын
אימון קריעה!! אין עליך
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה תפארת! תמשיכי להתמיד :)
@Mihwael 2 жыл бұрын
אימון חזק
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה אייל! :)
@zohargenatek752 4 жыл бұрын
אחלה אימון תודה רבה!!
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת אותו
@דניאלרודבסקי 4 жыл бұрын
אימון קטלניייי מרגישה תריבועים יוצאים החוצה🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד דניאל! :)
@דבורישטרית 4 жыл бұрын
יש לך קוביות בזכות הסרטון הזה???
@orilaor3934 4 жыл бұрын
הי גל כל הכבוד על זה שאתה מתאמץ ומכין לנו אימונים טובים - תודה רבה - ליטל לאור בת 7
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה ליטל! וכל הכבוד שאתם מתאמנים איתי ומתמידים
@רותםקרת 4 жыл бұрын
קורע אבל מהנה ועובד 💯
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה רותם!
@ה-סרטוניםשלהאינטרנט 4 жыл бұрын
היה קטלני אימון בטן מעולה!
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת
@ה-סרטוניםשלהאינטרנט 4 жыл бұрын
@@galhfit 💪
@hadarganon-3222 2 жыл бұрын
גל אתה אלוף וכל פעם שאני רוצה להתאמן באופן עצמאי אני נעזרת בסרטונים שלך אם הייתה לי אפשרות גם הייתי מתאמנת אצלך באופן אישי אתה פשוט תותח תמשיך !!❤
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה הדר! וכל הכבוד שאת מתמידה :)
@Mihwael 3 жыл бұрын
מאוד נהנתי מהאימון תודה רבה
@galhfit 3 жыл бұрын
כיף לשמוע :) תודה איל!
@Mihwael 3 жыл бұрын
@@galhfit הבטן נתפסה ליומים... חזק בטרוף
@נתנאלדנינו-ד1ו 3 жыл бұрын
אימון מעולה תודה רבה
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה נתנאל! תמשיך להתמיד
@אינהפולוצקי 4 жыл бұрын
תודה שוב ושוב על האימון הזה
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה אינה! שמח שאהבת :)
@אילחריף-ג3ג 3 жыл бұрын
איזה אימון פצצה !!! היה קשה עם הצוואר אבל התוצאות מושלמות. תודה אלוף
@galhfit 3 жыл бұрын
גם הצוואר רוצה להשתתף בחגיגה ;) תודה!
@רותםקרת 4 жыл бұрын
האימון בטן הכי טוב ביוטיוב!
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה רותם! כל הכבוד לך על ההתמדה
@aribentsion8090 4 жыл бұрын
איזה אימון מטורף! מצליח הכל ונהנה
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה ארי! תמשיך להתמיד :)
@אינהפולוצקי 4 жыл бұрын
מעולה מעולה מעולה!! אימון בטן הכי שורף שיש
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה אינה! שמח שאהבת
@sharonbaruch7225 4 жыл бұрын
אחד הטובים
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה שרון!
@menibar8224 3 жыл бұрын
מדהים כל פעם!
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה מני!
@nataliebaroz3398 4 жыл бұрын
וואו היה מושלם! תודה רבה רבה לא היה לי אימון בטן כזה מושקע כבר המון זמן
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה נטלי! שמח שאהבת :) תמשיכי להתמיד
@tani123 3 жыл бұрын
את צודקת
@menibar8224 4 жыл бұрын
קשה אבל מתגמל! אימון בטן מדהים
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה מני! וכל הכבוד שהצלחת
@moshe400 4 жыл бұрын
אהבתי מאוד! כמו תמיד, האימונים שלך מעולים!
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת :) וכל הכבוד שאתה מתמיד
@ישראלחבושה 4 жыл бұрын
אימון מצויין עושה אותו כתוספת לאימון כוח ידיים קדמיות שהעלת מחכה לאימון של כתפיים אלוףףף תודה
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה ישראל! צריך באמת בקרוב להכין אימון כתפיים
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 42 М.
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 148 М.
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 52 М.
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 390 М.
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 7 МЛН
כאן | חדשות - תאגיד השידור הישראלי
Рет қаралды 140 М.
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 91 М.
עכשיו 14
Рет қаралды 149 М.
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН