【医師解説】夜1杯飲んで！コレステロールや血圧を下げ脳梗塞を予防する飲み物５選（脂質異常症 高血圧）

[@希望匿名-i6u]

トマトジュース、豆乳、コーヒー、緑茶、ナッツミルク

[@山本サクラ]

とても参考になりました。試してみます。ありがとうございました。

[@黒パン先生]

パンダ先生、今回もありがたいお話しをありがとございます。 トマトジュース続けてます。今回はナッツミルク以外は摂取してます。 緑茶ですが、ペットボトルお茶でもいいのでしょうか？

[@はまちゃん-g1x]

有難うございました。参考になりました。

[@xoxo2280]

市販のナッツミルクは砂糖や添加物が入ってるので美味しいけど、健康のためにはナッツや大豆を買って自家製のものを作った方が良いと思います。

[@高橋和彦-j2i]

大変　参考になりました　ありがとうございます😊

[@rui-8888]

毎朝、血圧を下げる為のトマトジュース飲んでいるので血圧は低いですよ❗️勿論、無添加のトマトジュースです。塩分無しです。豆乳も飲んでいますよ！

[@あさひチャンネル-l1r]

おばの健康が心配なので、勧めてみようと思います。ありがとうございます

[@ガルシア]

生活習慣病予防血栓症予防もですよね！！！