Yoga in der Mittagspause: Folge 3 |

Gestalte deine Mittagspause abwechslungsreich - ganz einfach mit 10 Minuten Yoga. In dieser Folge "Yoga in der Mittagpause" zeigt dir Yoga- und Fitnesstrainer Julian Bube besonders aktive Flows. Bist du bereit?
Erhalte jeden Donnerstag ein neues, kostenloses Yoga-Workout auf unserem Kanal ‪@gesunddurchsleben‬. Fühle, wie sich dein Körper und dein Geist entspannen - und du gleichzeitig fitter und beweglicher wirst.
► Du möchtest mehr Bewegung in deinem Alltag? Wir als Krankenkasse unterstützen dich dabei! Hier findest du unsere Angebote: www.dak.de/sport
► Erlebe noch mehr Inhalte der DAK-Gesundheit und abonniere unseren KZbin-Kanal ‪@DAKGesundheit‬.
► Über die DAK-Gesundheit: Die DAK-Gesundheit gehört zu Deutschlands größten Krankenkassen: 5,5 Millionen Menschen schenken uns ihr Vertrauen. Eine hochwertige Versorgung der Versicherten, ausgezeichnete Leistungen und ein umfassender Kundenservice stehen bei der DAK-Gesundheit im Mittelpunkt. Wir unterstützen dich auf vielfältige Weise, sowohl beim Gesundwerden als auch beim Gesundbleiben.

[@julew.9254]

Kommt noch mehr? Es ist eine tolle Anleitung 😊 Daumen hoch

[@gesunddurchsleben]

Hallo, wir freuen uns sehr, dass dir die Reihe gefallen hat. In kürze werden weitere kürzere Yoga Videos folgen, die du auch in deine Mittagspause einbauen kannst. Also bleib dran ;-)

[@julew.9254]

Ich finde den Julian einfach am besten 😊 bitte wieder Trainings mit ihm, wenn das möglich ist. Ihr müsst die Trainer gar nicht so oft wechseln. Die, die ihr hattet, sind große Klasse ❤❤❤