🧘🏻‍♀️Yoga ou 🏋🏻‍♀️Musculação? Dá para fortalecer o corpo com yoga ou só com musculação?

[@Suyanne.Nogueira]

Amei descobrir o Yoga, me identifiquei muito com a prática, poder praticar em casa e buscando principalmente a conexão com meu corpo está sendo maravilhoso, já faz 1 mês que estou praticando. Gratidão por fazer parte dessa descoberta 😍❤️

[@palomaeiarazul]

Que felicidade saber disso 😀 eu tbm nao curto mto a musculação.. principalmente pela apelação estética em busca do corpo perfeito que é mto forte nos ambientes da academia.

[@Alaide42]

Obrigada, moça!! Vou continuar praticando yoga.