Yoga para aliviar dolores de espalda - 55 min - Yoga con Mariné

[@carmengomezromero6096]

Ésta práctica se ha vuelto una de mis imprescindibles, el yoga restaurativo es la medicina natural más impresionante que he encontrado en mi vida, y algo que la hace aún muchísimo mejor de lo que ya es, es con la forma magistral que tienes de guiarnos, es tan fácil seguirte, sin necesidad de mirar la pantalla, con tus precisas indicaciones completo las prácticas perfectamente, otra vez más, gracias Mariné, eres una gran maestra de yoga, y una extraordinaria comunicadora, consigues que yo ya ame ésta maravilla que es ésta modalidad de yoga.....sigue ayudándonos a sobrellevar nuestros dolores y malestar del cuerpo y de la mente....😊 Namasté

Ahyyy que lindas palabras! Me llenas el corazón! Mis mayores maestros son mis alumnos y tus palabras me motivan a seguir compartiendo más y más rutinas con ustedes 🩷

[@gilbertomarquez3208]

Hoy me tocó hacer un trabajo que me dejó la espalda tan adolorida y abro tu página para mí clase de hoy y está fue la primera que me encontré 😄 me llegó como enviada por los ángeles, 😇 gracias quede como nueva después de esta clase. Namasté 🧘🤰🙏

Ah buenísimo estamos conectados! Que gusto que te vino como anillo al dedo! 🧡🙏🏼

[@lula3746]

Increíble como tiene estás Prácticas su efecto Restaurativo en el cuerpo, alivia un montón los dolores y relaja... Me encantan. Gracias!!! Namasté

Muchas Gracias! Es necesario de repente darse ese espacio de para y soltar!👌👊🏾

[@carmelaequilibrioayurveda]

Mi columna y mi alma te agradecen esta clase infinita mente ,❤️🙏🏻

Namaste 🧡

[@Andy-ki7pb]

Delicia de clase ! Me encanto la analogía de la madre, el padre el hijo y la abuela 👏🏼👏🏼👏🏼 y muy fácil de entender y prestar más atención al cuerpo que habla y muchas veces no lo escuchamos ! Eres genial NAMASTE !!❤

Ah jajajja a mi me parece súper apropiada! La situación del sacro está para el psicólogo 🤪! Espero lo vayas entendiendo al pobre! 💫🙏🏼

[@Andy-ki7pb]

@ si , créeme que lo entiendo, hace dos años me resbalé y caí hacia atrás sin poder meter las manos y lastimé mi sacro y rebote y me golpe la cabeza, así que si trato de entenderlo y lo cuido mucho y no sabes que bendición fue encontrarte por este medio porque tus clases me han ayudaría muchísimo!!! Gracias 🙏🏽 infinitas 😘🤗

[@lulucoello2046]

Maravillosa práctica; mi cuerpo y yo te lo agradecemos infinitamente. Namasté

Que lindo saber eso! Me da mucho gusto! 🌺🙌🏽

[@pedroclavijo4268]

❤que divina rutina Marine. Cuanto se necesitaba. Ssludo grande desde Uruguay.

Gracias por disfrutar! ❤️

[@nichirh123]

Me encantó esta clase, justo lo que necesitaba mi espalda 😅 gracias Mariné. ❤

Excelente! Que lindo que el yoga nos quite la tensión de espalda! 👏🏽🙌🏽

[@almudenagarciafernandez6636]

Todo mi ser te agradecemos esta clase tanto para los dolores del cuerpo como para tranquilizar mis nervios. Gracias maravillosa y genial como siempre. Un abrazo

Eso es todo! Sentir y vivir los beneficios del yoga! Que rico cuando La Paz entra en el sistema nervioso! Ahhhuuu! Namaste 🙏

[@if7545]

Maravillosa clase! Muchísimas gracias 🙏❤️

Con mucho cariño para esa columna! 🥰🙏🏼

[@nadiazoja2076]

Tal como dijo un bálsamo 😊 que delicia para la espalda! Gracias Maestra 🌸💖

Nuestros bálsamos de cada día 😂 Gracias!

[@doraberrezueta9622]

Muchas gracias Mariné, me encantó esta clase, Namasté

Namaste con mucho gusto👏🏽

[@nuriacovaramos6143]

Gracias Marine por tu generosidad

Con mucho cariño 💙

[@1509paty]

Genial esta clase para espalda súper relajante, la combine con la clase de yoga con silla para las piernas y estuvo más que genial !!! Sobre todo me encantó la respiración del león fue muy bueno...✨Gracias @Marine siempre innovando y buenos consejos para mejorar nuestros hábitos posturales.💕🧘

Ah muy bien te hiciste dos clases largas seguidas! Excelente! Por lo general así son las clases presenciales una combinación de activación y yoga restaurativo. Que genia!!!! Te felicito! 🥰🙌🏽

[@Limay.xddddd]

Que genia que sos Mariné ❤️ Gracias por está clase 😍 me llena el corazón 🤸🏻

Ah que lindas palabras ! Seguimos disfrutando del sagrado yoga! ❤️💫

[@maitediezma8870]

Que bendicion de clase Mariné 🙏todo mi ser agradece esta sesion que me dejo nueva.Gracias Gracias Gracias. Esta semana sufri muchísimo de la columna me vino muy muy bien.Un abrazo💞

Ahy que gusto! Es bueno darle a la columna un respiro. El yoga restaurativo es una gran bendición para la tensión muscular y para la mente! 🌸🙏

[@lulucoello2046]

Que delicioso auto-masaje! Gracias, gracias, gracias.

Namaste con gusto🌺

[@MsFlordealeli]

Me encantó conocerte sos muy buena explicando y concentrandonos pienso seguirte 👍

Me da mucho gusto que te inspires a practicar con estas rutinas! Gracias 💓

[@gabrielapeckham9729]

Gracias Marite! Me encantó. Justo para mi esta clase!

Excelente! El yoga restaurativo restaura al 💯! 👌💫

[@heerfabio6236]

Excellente, también después de un dia de deporte. Gracias, de Suiza

Perfecto la mejor combinación deportes y yoga restaurativo! 👌💪🏽👏🏽

[@soniamieres5233]

Muchas Gracias ❤️ Maestra 🙏, muy linda clase,y muy chistoso la explicación del sacro😂😂

Muchas Gracias! De risa pero muy cierto! 🤪🙏🏼

[@virginialopezcarrion4735]

Muchas gracias a ti 🌟🌟🌟

Namaste 🥰

[@carlosarpi2942]

brillante clase . namaste mariné!!!!!

Saludos! 💫muchas Gracias

[@marcelajuaristi9396]

Gracias! Hoy fue perfecta para mí espalda😀

Namaste 💜

[@cristinacorradazzi6624]

Gracias, Mariné!!

Con mucho gusto 😍

[@TalilaYehiel]

Fantasic classe! Namaste!

Namaste 🌸🧡

[@jocelincitaarrepu]

Maravillosa 🥹♥️

Namaste 🙏

[@conchagonzalezgabaldon2920]

Gracias Marine

Namaste 🙏

[@mariaescobar474]

Gracias!

Namaste 🙏

[@LinaAybar]

Gracias!!

Namaste 🧡

[@gilmaromero1427]

Aloha🌈