Yoga para Flexibilidad de Piernas - Split frontal | 50 min

  Рет қаралды 1,151

Lila Cian Yoga-Pilates

Lila Cian Yoga-Pilates

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@anareyes1022
@anareyes1022 Жыл бұрын
Ame la rutina ,gracias a ti comenze hacer Pilates y Yoga ❤❤❤❤ te sigo desde Chile
@lilacianyogapilates
@lilacianyogapilates Жыл бұрын
Super bien, Ana, qué gusto! Muchas gracias por tu ánimo 💖💛💙
@mercedescastro2452
@mercedescastro2452 Жыл бұрын
Maravillosa, la rutina es excelente ❤❤❤.
@lilacianyogapilates
@lilacianyogapilates Жыл бұрын
Gracias, linda! 💟 Qué gusto que sea de tu agrado 😊 Saludos
Vinyasa Yoga Flow - Abdomen | 22 min
24:42
Vinyasa Yoga Flow - Abdomen | 22 min
Lila Cian Yoga-Pilates
Рет қаралды 1,8 М.
Clase Completa de YIN YOGA (sin material) Estiramiento Profundo de CADERAS & PIERNAS - 40 minutos
42:15
Clase Completa de YIN YOGA (sin material) Estiramiento Profundo de CADERAS & PIERNAS - 40 minutos
Anabel Otero
Рет қаралды 133 М.
Synyptas 4 | Арамызда бір сатқын бар ! | 4 Bolim
17:24
Synyptas 4 | Арамызда бір сатқын бар ! | 4 Bolim
kak budto
Рет қаралды 1,3 МЛН
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
01:00
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
HOOOTDOGS
Рет қаралды 2,1 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:14
Smart Sigma Kid #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 19 МЛН
Help Me Celebrate! 😍🙏
00:35
Help Me Celebrate! 😍🙏
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 86 МЛН
Ejercicios GAP en Pared | Intensidad baja-moderada | 18 min
19:38
Ejercicios GAP en Pared | Intensidad baja-moderada | 18 min
Lila Cian Yoga-Pilates
Рет қаралды 2 МЛН
Ejercicios para Brazos con Pared - Cardio suave | 22 min
26:17
Ejercicios para Brazos con Pared - Cardio suave | 22 min
Lila Cian Yoga-Pilates
Рет қаралды 45 М.
English Podcast For Learning English | Episode 6 | English Leap Podcast | Talk About Daily Routine
11:08
English Podcast For Learning English | Episode 6 | English Leap Podcast | Talk About Daily Routine
Speak English With Class
Рет қаралды 333 М.
How I Learned The Full Splits in 30 Days
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
Henry Vo
Рет қаралды 11 МЛН
Каков ваш уровень владения английским? Пройдите тест!
29:20
Каков ваш уровень владения английским? Пройдите тест!
Английский с Jerry 🇺🇸
Рет қаралды 179 М.
Primera serie ashtanga - Yoga chikitsa - 60 min - Lucia Liencres yoga
1:02:27
Primera serie ashtanga - Yoga chikitsa - 60 min - Lucia Liencres yoga
Lucia Liencres yoga
Рет қаралды 777 М.
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
6:13
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
Livinleggings
Рет қаралды 7 МЛН
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)
9:25
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)
Yiannis Christoulas
Рет қаралды 1,3 МЛН
Ejercicios GAP en Pared | 14 min
16:26
Ejercicios GAP en Pared | 14 min
Lila Cian Yoga-Pilates
Рет қаралды 136 М.
30-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!
30:51
30-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!
Belly Motions with Portia
Рет қаралды 2,4 МЛН
Synyptas 4 | Арамызда бір сатқын бар ! | 4 Bolim
17:24
Synyptas 4 | Арамызда бір сатқын бар ! | 4 Bolim
kak budto
Рет қаралды 1,3 МЛН