Yoga para principiantes | Cómo hacer Marjariasana (postura del gato-vaca) paso a paso 🪄 | Kavaalya

[@MG-hj7ec]

Gracias Luna por compartir la práctica. Namasté 🙏

[@kavaalya8242]

Gracias a ti por practicar conmigo! Namaste🙏🏻

[@martharueda1204]

Mil gracias corto pero sustancioso

[@kavaalya8242]

Hola Martha! Gracias por tu comentario, es la idea de estos mini tutoriales! Un saludo, Namaste🙏🏻

[@librealbedrio5628]

No se dice cuadrupedia... En 4 posturas de apoyo

[@kavaalya8242]

Hola! Sí se dice, es correcto también "Cuando hablamos de la posición de cuadrupedia nos referimos a la postura en la que apoyamos ambas manos y las rodillas en el suelo. Las manos deben de estar por debajo del nivel de nuestros hombros y las rodillas por debajo del nivel de nuestras caderas." Un saludo!

[@librealbedrio5628]

@kavaalya8242 Yo creía que solo se usaba en los animales