Yoga per lo Psoas, il muscolo dell'anima

[@ElenaYogicat]

Credo che la tua sia la voce più bella e rilassante di KZbin. Grazie 🙏 le tue lezioni mi infondono sempre tanta pace

[@ElisaFranceseYogaTeacher]

Grazie davvero di cuore

[@Mo-fd1lz]

Fantastica lezione....!!! 😍🥰

[@juliettescarabottolo2995]

Grazie! Bellissima lezione anche per me.

[@serenaformigli8348]

Grazie 🙏

[@annalovati8356]

molto bella la lezione

[@francescascala1916]

Sempre più felice di seguirti in queste bellissime lezioni. Grazie 🙏

[@ElisaFranceseYogaTeacher]

Grazie infinite a te💖🙏🥰

[@zenzero882]

Adoro il modo in cui parli durante la pratica: sempre in sintonia con la musica... è un grande aiuto a mantenere la concentrazione su quello che si fa. Grazie di cuore! Continua così

[@agostinorelax2896]

Congratulazioni per il modo di condurre la Disciplina 🙏

[@manuelamantoan3313]

Grazie mille! Come tutte le tue pratiche , mi ha aiutato a rilassare il corpo e la mente!: un vero aiuto per questo momento!🙏😊

[@ElisaFranceseYogaTeacher]

Grazie a te Manuela, un abbraccio 🙏❤

[@roberta6714]

L'ho trovata una pratica molto utile, grazie mille!

[@ElisaFranceseYogaTeacher]

Grazie a te🥰🙏

[@sergioscotti1397]

Bellissima lezione grazie 🙏🏼

[@tizianapellegrini9270]

Molto molto professionale

[@marikab.3871]

Grazieeee💓💓💓

[@inesnunez9233]

🧘‍♀️✨️

[@natalianieto7498]

Grazie elisa!

[@ElisaFranceseYogaTeacher]

😊🙏

[@orsolamancuso3584]

, ho fatto tre volte consecutivo oggi questo nuovo grazie

[@ElisaFranceseYogaTeacher]

Ogni volta sarà stato un po' più facile....

[@agostinorelax2896]

Un grande ringraziamento per tutto quello che riusciamo a ricevere da tutte le Tue lezioni . Namaste'🙏

[@marjorossi1008]

Bravissima elisa complimenti,abbiamo amicizia su fb ,sono Ivana merlo è pratico yoga da 5anni al centro tao a Biella..grazie!

[@ElisaFranceseYogaTeacher]

Ciao Ivana, grazie a te! 🙏😊

[@marjorossi1008]

@@ElisaFranceseYogaTeacher ma grazie a te 😍

[@silvanaborlenghi1525]

Esercizi importanti e sempre utili e realizzati con stile. Grazie dei consigli. Il pilates è simile allo yoga come movimenti?

[@ElisaFranceseYogaTeacher]

Ci sono alcuni esercizi simili, m il pilates è più ginnastica, ha ritmi e obiettivi diversi

[@silvanaborlenghi1525]

@@ElisaFranceseYogaTeacher grazie per la risposta

[@natalianieto7498]

Bravissima!!! Complimenti!! Domamda, perché nella posizione del loto non riesco a essere dritta con la schiena? Dov'è il mio blocco?? Forse nelle anche??? Grazie!!!

[@ElisaFranceseYogaTeacher]

Si, se la schiena non è dritta nelle posizioni seduti a gambe incrociate è un problema di anche, ed è molto comune. Basta alzare la postura con un cuscino o un cubetto e la situazione migliora 😊