4 posizioni yoga per lo psoas “il muscolo dell’anima”

[@paolabertazza4322]

Come ho già scritto in precedenza la sessione è stata bellissima.La maestà ha una voce così rassicurante che è quasi doveroso fare le cose per bene...grazie mille

[@YogasuMisura]

Grazie a te Paola delle tue parole e della condivisione

[@mariapialanciotti7324]

Praticando da poco yoga all'età di 70 anni e notando progressi nelle varie posizioni, mi dico sempre che è un ' miracolo'!!!!

[@YogasuMisura]

Il vero miracolo sta dentro di te ❤️ Grazie tante per la tua condivisione e per essere qui sul mio canale. Mi farebbe piacere che ti unissi anche tu al nostro gruppo sul link che ti lascio qui:facebook.com/groups/yogasumisuraufficiale

[@giusina54]

Wauuuu…..questo mi rincuora 😊

[@Ciccio3166]

In questo momento di difficoltà fisiche e mentali, forte è la presenza spirituale che Passione Yoga riesce a trasmettere. Grazie di cuore 🙏.

[@YogasuMisura]

Grazie Maurizio, questo è il nostro intento. 🙏🏻

[@giorgiofrinconi5627]

Sei bravissima; emani serenità, consapevolezza e forza ... per me sei pura ispirazione. Dopo lustri e lustri ho finalmente trovato una VERA maestra. Shanti grazie !

[@YogasuMisura]

Grazie Giorgio delle tue parole, Namastè

[@marisa3213]

🙏 grazie per le lezioni e buon giorno a voi Marisa 🙏

[@YogasuMisura]

Grazie Marisa, Namastè e buona pratica.

[@sergioluigimorando2961]

Bravissima! grazie per la luminosa chiarezza

[@YogasuMisura]

Grazie a te Sergio 🙏🏻

[@beatricegalli4315]

Grazie Shanti. Tutta la vita che lotto con lo psoas accorciato e nessuno mai mi ha detto che lottavo con il muscolo dell’anima. Tutto torna.

[@YogasuMisura]

Grazie Beatrice 🙏🏻

[@gabryfa.8925]

Esposizione e pratica arrivano, a chi ti segue, con grande grazia, chiarezza, semplicità e profondità. Grazie. Una parte di me è arrabbiata perché, anni fa, ho fatto esperienza di un trauma Alla mia anca destra che, tuttora, non mi permette di praticare tante posizioni yoga... E il mio Muscolo Dell Anima risente fortemente di ciò... Infatti la mia schiena è spesso dolorante... Io provo a stare in posizione ma c è un blocco articolare..... 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 NAMASTE' SHANTI. GRAZIE

[@YogasuMisura]

Grazie per la condivisione e vai gradualmente a praticare senza sforzare eccessivamente. 🙏🏻

[@juent1]

Ottimi esercizi,pratici,semplici ed efficaci. la cosa più bella è la tranquillità che suscitano i tuoi video.

[@YogasuMisura]

Grazie Sebastian! :-)

[@YogasuMisura]

Ciao Giuseppe, grazie per l'indicazione, spero che riusciremo a farlo presto! Intanto iscriviti per ricevere tutte le settimane i contenuti che pubblichiamo, nelle ultime cose pubblicate c'è il testo sotto il video all'interno del blog: www.passioneyoga.it/news un caro saluto a presto!! :-)

[@mariellabondandini2879]

sei meravigliosa, riesci a trasmettere pace interiore anche solo a guardarti. Mi sono ripromessa che eseguiro' i toui insegnamenti con costanza, quella che mi e' mancata prima di oggi. Grazie.

[@annamariaiaccarini2895]

Ho scoperto da poco questo sito e ne sono stata affascinata subito. Pratico yoga da tanto tempo e vi faccio i miei complimenti per come vivete e trasmettete i benefici della pratica!!

[@YogasuMisura]

Annamaria grazie per la tua condivisione 🙏😊

[@rossellagostoli8428]

Grazie, trasmetti serenità e mostri grande competenza e professionalità

[@YogasuMisura]

Grazie a te Rossella 🙏🏻

[@antonellamiot8154]

Buongiorno grazie meraviglioso bellissimo sei una meraviglia no smetterò di segjirti bello.

[@YogasuMisura]

Grazie a te Antonella ♥️🙏

[@vitodiaferio9246]

Complimenti Shanti per i tuoi video che donano serenità e pace.Namaste

[@YogasuMisura]

Grazie Vito, Namastè :-)

[@francescopappavero5602]

MOLTO UTILE NAMASTE

[@YogasuMisura]

Grazie! :-) Namastè

[@nadialoreti8939]

Grazie Shanti, è sempre illuminante ascoltarti🙏🌸

[@rossella.saggioro8826]

E' sempre piacevole sentire il fluire dell'energia nel tuo corpo!! Namaste

[@marinabassi3416]

Grazie come sempre esercizi che trasmettono serenità e benessere grazie

[@YogasuMisura]

❤️😊

[@mariomusetta6359]

Grazie per questo video!E’ il primo che vedo e non credo l’ultimo. Sei molto brava e riesci a trasmettermi calma e positivita’.Grazie ancora

[@YogasuMisura]

Grazie Mario, a presto nei prossimi video😊

[@barbaracaselli9627]

Sempre stupende le tue pratiche. Grazie 😘

[@YogasuMisura]

Grazie a te Barbara e buona pratica 🙏

[@francescosalierno6101]

I tuoi lavori sono fantastici ma il tuo parlare nello spiegare e paradisiaco

[@YogasuMisura]

Grazie tante per la tua condivisione e per essere qui sul mio canale. Mi farebbe piacere che ti unissi anche tu al nostro gruppo sul link che ti lascio qui:facebook.com/groups/yogasumisuraufficiale Così potrai avere tutte le risposte che desideri 🙏

[@renatoaprea2579]

Grazie per lo psoas e per l'implicito omvotaggisme to Grazie per lopsoas per l'pomcoraggiamento

[@YogasuMisura]

Grazie a te Renato 🙏🏻

[@monimure2249]

Complimenti di cuore. Il solo guardarti ispira armonia e relax. Grazie

[@YogasuMisura]

🙏 🙏 🙏 🙏

[@rossanarossana7221]

Buonasera , video meraviglioso, descrizione precisa e devo dire che da subito ho trovato serenità . Vi seguirò con molta attenzione non avendo tempo di frequentare un corso guidato fuori casa approfitto dei Vostri suggerimenti , con gratitudine NAMASTÈ 🙏 ROSSANA 🕉

[@YogasuMisura]

Grazie Rossana, son contata di sapere che segui con interesse! Namastè :-)

[@paolagrechi5186]

Grazie ! Semplice, chiaro , ben fatto e con tanto Cuore . Namaste

[@YogasuMisura]

Grazie Paola, Namastè 🙂 💜

[@calmandcoldblood]

Sono le 5:40, il tuo video è il miglior buongiorno che potessi desiderare!

[@YogasuMisura]

Ottimo grazie

[@rosamonaco9740]

guarderò tutti i video, grazie di questo aricchimento

[@YogasuMisura]

A presto allora! ❤️😊

[@cristinacalcagnile6754]

Complimenti, bravissima maestra!

[@YogasuMisura]

Grazie 🙏

[@yahiabenmohamed2129]

wow formidabile e'una meravilgia nostro corpo...tante grazie x tutto☺

[@YogasuMisura]

veramente formidabile 😊

[@cristinalai2714]

Brava, belle posizioni, spiegate bene

[@YogasuMisura]

Grazie Cristina 🙏🏻

[@danielapietrobon4355]

Molte grazie!!🌸

[@YogasuMisura]

🙏😊

[@355rosetta]

Grazie ancora di questo nuovo video.... Namaste 'Rosetta

[@YogasuMisura]

Namastè 😊

[@federicachiocciolina9421]

Caspita, è difficilissimo per me rimanere in equilibrio nell'affondo, ma è già una grande soddisfazione riuscire ad afferrare il piede, all' inizio figuriamoci, la mia pratica (ed io con essa) è cresciuta tanto da quando cominciai a seguirti, è una sensazione meravigliosa, un miracolo (appunto)

[@YogasuMisura]

ottimo, grazie della condivisione

[@marinamarino1265]

Buon pomeriggio cara, ora sto guardando questo video da quando sto leggendo qualcosa a riguardo il psoas...la ringrazio tanto... spero di essere accettata nella vostra comunità. Namastè

[@giovannarestuccia407]

ASSOLUTAMENTE MERAVIGLIOSO

[@pasqualinofilippi1413]

Brava, un video che farà felice tante persone......

[@YogasuMisura]

:-)

[@kerubapo]

Grazie, grazie tante

[@YogasuMisura]

grazie a te ALBERTO

[@chiarachiara]

sei davvero bravissima!!! Oggi proverò questa sequenza. Grazie mille per questo video

[@YogasuMisura]

Grazie a te Chiara e buona pratica :)

[@carolinapasquariello1584]

Bellissimo. Un video spettacolare

[@yahiadjemoui3830]

Grazie infinite chante

[@YogasuMisura]

🙏😊

[@ariannabovo490]

Grazie Shanti! ...come sempre di queste perle preziose.

[@YogasuMisura]

🙂 💜

[@giorgiocristofani8054]

Bellissima lezione, complimenti all'insegnante ..

[@YogasuMisura]

Grazie Giorgio 🙏

[@RobertaCavadini]

grazie mille, un abbraccio

[@YogasuMisura]

Grazie Roberta :)

[@andreaincardona1378]

Grazie di tutto un abbraccio

[@YogasuMisura]

🙏😊

[@cjpark9112]

Complimenti! Hai realizzato un bel video, sia per l'ambiente in cui ti trovi che per i consigli sugli esercizi. Brava!

[@YogasuMisura]

Grazie Alessandro! :-)

[@raffaellafrattesi471]

Inizierò a farlo e a seguirti mi sei piaciuta tantissimo e emani tanta tranquillità grazie

[@YogasuMisura]

Grazie infinite per la tua condivisione 🙏 Se ti fa piacere ti lascio l'invito per unirti al mio gruppo facebook dove troverai tanto materiale gratuito e tutta la community con cui condividere i vostri percorsi. facebook.com/groups/yogasumisuraufficiale

[@raffaellafrattesi471]

@@YogasuMisura ciao si grazie mi farebbe piacere, io non ho mai fatto yoga ma spero di riuscire a farlo con te

[@YogasuMisura]

Ottimo, ti sei già iscritta?

[@elianandoja1366]

Grazie per la lezione e complimenti per la vostra preparazione mentale e fisica.

[@YogasuMisura]

Grazie Eliana! :-)

[@paolabeltrami6993]

Questi sono ottimi esercizi di yoga che mi possono trovare un equilibrio maggiore in me stessa.

[@YogasuMisura]

:-)

[@ferdi9994]

Complimenti e molto bello seguirti, sei molto brava e coinvolgente

[@YogasuMisura]

Grazie Martina e buona pratica 🙏

[@PercorsoVitale]

Grazie di cuore🙏

[@YogasuMisura]

🙏🏻😘

[@merimariottini3356]

Grazie molto bello e utile

[@YogasuMisura]

🙏

[@angelinaspiga1916]

Grazie lo metterò in pratica .Namastè

[@YogasuMisura]

:-) Namastè

[@francagironella3710]

Sei molto brava grazie 🙏❤

[@YogasuMisura]

Grazie Franca 🙏

[@bassanif1]

Ne avevo bisogno, grazie.

[@YogasuMisura]

Bene, al momento giusto, buona pratica !

[@lauraluciadente7334]

Stupendo...grazie

[@YogasuMisura]

🙏🏻

[@SFOGLIATELLAful]

Meraviglioso grazie

[@YogasuMisura]

Bene! 🙂

[@silvianoe5794]

Utilissimo! Grazie mille

[@carmelamatarese5268]

Mi piaci tanto e tu sei molto brava

[@YogasuMisura]

Grazie Carmela🙏

[@mikeastourian6001]

grazie mille . E' stato difficile ma intenso! Lo rifarò molto presto. Sei molto brava.

[@YogasuMisura]

Grazie a te, buona pratica e non esagerare meglio poco ma costante 🙏🏻

[@teresabalduri8528]

Ho rivisto questi esercizi. Ma non dico che sei brava, ma MAGNIFICA, chiara, armoniosa

[@YogasuMisura]

grazie Teresa ❤️🙏 Shanti

[@DavidDavid-sw3iz]

Grazie,è molto bella questa pratica...L'ho eseguita dopo un'allenamento di corsa...😊

[@YogasuMisura]

Ottimo! 😊

[@annauleri7328]

Grazie, molto bello🌷

[@YogasuMisura]

Grazie a te Anna della condivisione 🙏🏻

[@maurofrancesco1789]

questo video è semplicemente fantastico; bravissima

[@YogasuMisura]

Grazie! :-)

[@raffaellatheodule1434]

bellissimo! Sono in pochi a dare la giusta importanza a questo muscolo spesso sconosciuto. grazie

[@YogasuMisura]

😊

[@soniaroberta3303]

Grazie per la condivisione 🙏🏼

[@YogasuMisura]

Grazie a te per essere qui e seguire il mio canale. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@georginabadulati5279]

grazie sono molto chiare ed efficaci le tue lezioni! sei veramente brava

[@YogasuMisura]

Grazie :-)

[@rosamaria9224]

grazie di cuore per la tua disponibilità

[@YogasuMisura]

:-)

[@paolaghione1802]

Bellissimo, grazie

[@gabriellagandolfi8664]

complimenti! Grazie per la possibilità che dai di usufruire di queste perle preziose!!!

[@YogasuMisura]

😊

[@elisaciolfi8308]

Fantastico ! Grazie, namaste' !

[@YogasuMisura]

🙏🏻 😘

[@mariadacqui1875]

Grazie, sei molto preparata. Namastè

[@YogasuMisura]

Namastè :-)

[@leosol1361]

Grazie mille 🙏🏼❤

[@YogasuMisura]

grazie a te Sabrina 🙏🏻

[@robertovella81]

Grazie!

[@YogasuMisura]

🙏🏻😘

[@saraamici9122]

molto bello grazie namaste

[@YogasuMisura]

grazie Sara

[@stefaniabartolozzi7557]

Grazie sei bravissima

[@YogasuMisura]

😊🙏

[@pieramussardo2449]

Ottimo esercizi, grazie!

[@Aertizi]

Bellissimo! Namasté

[@YogasuMisura]

Grazie! Namasté :-)

[@pabloramon5512]

Sono molto utili i tuoi video, ho seguito gli esercizi nella prima parte del video dopo che mi sono esercitato mi sento meno agitato emotivamente, grazie grazie Shanti un saluto

[@YogasuMisura]

Ottimo, sono contenta di sapere dei benefici che hai sperimentato! :-)

[@veronicafunari3656]

Proverò oggi stesso i tuoi esercizi. Intanto ti dico che ascoltarti rilassa molto

[@YogasuMisura]

bene, fammi sapere come vanno i tuoi progressi.

[@veronicafunari3656]

Ho iniziato da poco con l'aiuto della fisioterapista a trattare lo psoas Insegni a Roma?

[@YogasuMisura]

No insegno in Umbria ma ti allego la lista degli insegnanti Yoga su Misura che seguono il mio metodo. www.passioneyoga.it/insegnanti-yogasumisura/

[@rosariafanfoni3445]

Brava, grazie

[@YogasuMisura]

Grazie tante per la tua condivisione e per essere qui sul mio canale. Mi farebbe piacere che ti unissi anche tu al nostro gruppo sul link che ti lascio qui:facebook.com/groups/yogasumisuraufficiale Così potrai avere tutte le risposte che desideri 🙏

[@loredanapicco2424]

Grazie mille x le lezionii ben spiegate verbalmente e ben dimostrate! Ti seguo con molto interesse e ti voglio esprimere la mia gratitudine! Hari Om

[@YogasuMisura]

Grazie Loredana, ci metto molto impegno e sapere che viene apprezzato mi fa piacere :-)

[@federicadesideri6938]

Grazie🙏 Grazie🙏 non ho altre parole!

[@YogasuMisura]

🙏 🙏

[@antoniettacorrias7270]

Eccellente grazie namaste🙏🙏🙏🙏🙏

[@YogasuMisura]

Grazie Antonietta e buona pratica !

[@ferminafabbro6203]

Mi hai conquistata, complimenti!!Mina💚

[@Riflessologiaintegrata]

Grazie molto bello

[@YogasuMisura]

🙏😊

[@idomasolutions6998]

grazie Shanti .. sei bravissima.. anche se molto tardi sono riuscita vedere video e cerchero di praticare.. grazie

[@YogasuMisura]

ottimo, poi fammi sapere dei tuoi progressi 🙏🏻 😊

[@ilariasolari171]

Grazieee!!

[@YogasuMisura]

Grazie a te Ilaria 🙏🏻

[@solidea9243]

Grazie Shanti per i tuoi video sei bravissima ... Mi prende tantissimo questo mondo dove c'è tanto da imparare ancora per quanto mi riguarda Purtroppo per mia sfortuna non riesco ad essere regolare causa una vita molto intensa e poco tempo per me stessa NAMASTE

[@YogasuMisura]

Certo, il tempo è spesso poco. Ritirati anche solo 10 minuti al giorno e trarrai grandi benefici! :-) poco fatto con costanza fa una grande differenza!

[@solidea9243]

Mille grazie NAMASTÉ

[@orsolamancuso3584]

Grazie grazie I tuoi occhi la luce dei tuoi occhi illumina il mio cuore baci

[@haydeeelizabethortizcastro4790]

Direi ottimi esercizi!!.. Li metterò in pratica...ho un piccolo problemino. Sei fantastica. Grazie!

[@YogasuMisura]

🙏😊

[@fabioangelini3758]

Compimenti per il modo chiaro e approfondito con cui insegni. Sei molto solare ed un è piacere ascoltarti . mi sto avvicinando ora a questa disciplina e ho iniziato a fare qualche la sequenza del saluto al sole con riscaldamento del tuo video ... spero di non fermarmi ;) Grazie per queste meravigliose condivisioni !

[@YogasuMisura]

Grazie di cuore Fabio del tuo commento! Per ricevere tutti gli aggiornamenti e rimanere facilmente in contatto iscriviti anche tu: www.passioneyoga.it/news a presto! :-)

[@fabioangelini3758]

Già fatto ! : -) grazie del video regalo, gli esercizi per la schiena sono ottimi!

[@YogasuMisura]

Ottimo! A presto! :)

[@alietepilon65]

Bella questa sequenza...grazie

[@YogasuMisura]

🙏

[@brunofilella4012]

Ottimo ed efficace

[@YogasuMisura]

🙏

[@eugeniacampagna184]

stimolante .... fortificante. Grazie

[@YogasuMisura]

😊

[@monicacervellati5520]

Complimenti per il video, per la location e per la spiegazione molto chiara

[@YogasuMisura]

Grazie Monica! :-)

[@annalenamaccarrone903]

Grazie Santi ci doni sempre assieme agli esercizi tanta serenità. Ti vorrei chiedere se questi sono compatibili con i fastidi della sciatalgia

[@YogasuMisura]

🙂 meglio che per un pò fai prima questi esercizi specifici per la sciatica, finchè non stai meglio: kzbin.info/www/bejne/q2PFnpKkbZJ1fck

[@annaiomese]

bellissimo grazie ...è un bellissimo regalo

[@YogasuMisura]

😊

[@giampaolopanizzi6802]

Bravissima !!! Grazie x la lezione e penso di farne un buon uso nel mio futuro 👏👏

[@YogasuMisura]

ottimo, Namastè Giampaolo

[@francesca9233]

Complimenti e grazie

[@YogasuMisura]

Grazie :-)

[@robertagrazia8377]

Grazie , è bellissimo !

[@YogasuMisura]

Grazie Roberta! :-)