Yoga pour le CHAKRA SACRÉ - 15 min pour la créativité et le plaisir de votre deuxième chakra

Les chakras peuvent être un sujet fascinant, mais également complexe ! Si vous souhaitez apprendre plus, j'ai également filmé une vidéo avec plus de détails sur leur impact et comment les équilibrer : kzbin.info/www/bejne/iKurpoCKnpKmjaM Sinon, je vous conseille également un excellent livre sur le sujet : amzn.to/3bRMeu3 Et bravo !! 🌟

[@arianedoucet3140]

Merci infiniment Joëlle 🙏 pour cette série sur les chakras que je travaillais déjà tous les jours, c’est un apport complémentaire, pour la série sur le haut du dos et pour toutes ton merveilleux travail et partage, enfin pour cette belle bienveillance que je ressens en toi 🌹 namaste

Merci beaucoup, Ariane ! Je suis ravie que les séries te plaisent et complètent ta pratique 🙏

[@patricksurbon6236]

Merci Joëlle pour tout ce que tu fais Vas y on est avec toi ❤

Merci de m'avoir rejoint !!

[@nathaliedelhaye1415]

Merci. cela vient compléter le qi qong et tai qi

[@christineveillon3981]

Chouette...je trouve juste que cela s'enchaîne vite les positions...merci pour ton travail

[@manonpeyrard8825]

Ta voix est tellement douce. Même lorsque tu fais ta promo à la fin. Aucune agressivité comme dans les autres chaînes. Tu ne change pas de tonalité. C'est une invitation et non une obligation ❤🙏

Merci beaucoup Manon !

[@icalippe9572]

Superbe merci Joëlle un bien fou😂😂🙏🙏

[@elisabethklein649]

Merci Joëlle ! Ces petites séquences me font beaucoup de bien - j’adore !

Merci beaucoup Elisabeth !!

[@serresfloriane]

Un super moment. Qui s'associe parfaitement au programme des chakras de jenna blossoms

[@ettigib335]

vraiment au top. tellement bienfaiteur ! merci beaucoup pour ce partage

[@nelly6607]

🙏merci Joëlle, grâce à vos cours pratiquer quotidiennement ,jours après jours mes douleurs diminue pour laisser place à d'agréables sensations ☺.merci

C'est super, excellente idée de reprendre la série chakra 😊

[@lynda8227]

Merci infiniment

[@goodwillplanner5034]

Je crée et je reçois du plaisir dans ma vie , merci😊

🙏

[@virginie839]

j'adore tout simplement ;-) merci Joelle

Merci beaucoup Virginie :)

[@dillar_dillar]

🙏 merci merci merci ❤

[@valeriebellerose5205]

Merci. Moi aussi j'aime bcp l'idée de cette série. Ça met de la couleur dans cette période plutôt grise et vraiment pas évidente.

Merci Valérie ! Je vous comprends tout à fait, un peu de couleur nous fait du bien à tous ces temps-ci ! 💐

[@trefledeclevesjung5319]

Merci Joëlle pour cette 2ème vidéo autour des chakras... cela me ressource . Belle journée à vous

[@Sophie-Warrior]

Merci Joëlle🙏

[@mathildewalkowiak8733]

❤merci beaucoup. Je travaille sur mes chakras' depuis peu. Et j'ai découvert aujourd'hui cette vidéo sur le chakra sacré. Vos séances me font bcp de bien

Mille mercis Mathilde, j'en suis ravie :)

[@mmemartin620]

Merci pour cette belle séance !

[@nicolerodrigue9233]

Merci pour cette séance, j'adore!! J'espère qu'il y aura plusieurs autres séances reliées aux différents chakras

Merci Nicole ! Ravie que ça vous plaise, je vais effectivement bientôt préparer une séance pour le 3e chakra 😉

[@cecilehernicot809]

Merci Joëlle pour cette séance Je te trouve formidable Namaste

Merci beaucoup Cecile, c'est très gentil !

[@Sophie-Warrior]

Séance apaisante et relaxante🙇‍♀️ Merci Joëlle🙏

Merci Sophie !

[@lynda8227]

Namasté🙏🙏🙏

[@aitouaitou7356]

Merci j'apprends beaucoup avec vous ❤

[@commereguitonstephanie4115]

Quel plaisir! Un tout grand merci Joelle

[@isabelleamrita5656]

Merci infiniment Joëlle c'était une superbe séance. belle journée à vous et à très bientôt🥰🥰🙏🙏

Merci Isabelle, très belle journée aussi 🙏

[@yidupont916]

Merci Joëlle pour cette courte séance de yoga à la recherche du chakra du ❤ en cette fin de semaine qui vient illuminer notre présence à nous mêmes et à ceux qui nous entourent

Très bien dit, merci pour ces belles pensées ✨

[@eveline4100]

Je n'ai pu m'empêcher d'enfiler un top orange en voyant cette jolie mise en scène fleurie et rafraîchissante 😊 , j'y repenserai sans doute aussi en buvant mon smoothie banane orange presque quotidien 😊 et surtout merci pour cette belle séance où j'ai pu prendre conscience de petites tensions à certains endroits des jambes, je m'en vais vers le chakra du plexus solaire avec enthousiasme 💛 belle journée à vous 🥰

Ah ça me fait super plaisir, bravo ! 🧡🍊

[@Sophie-Warrior]

Contente de vous retrouver Joëlle😊

[@kelvinegouvernayre199]

Merci pour cette séance 🙏 Je pars vite essayer de faire du bien aux autres, pour mon plaisir 😉

Génial ! On s'y retrouve alors 😉

[@kiki971gwada]

Superbe séance. Un sentiment que quelque chose circule dans le bas du corps. Merci

[@yvelinemimart2599]

Merci Joëlle j adore vos séances ...elles sont douces et agréables . Je pratique avec vous tous les jours en ce moment ...mon premier travail du matin namaste

Quelle belle façon de commencer la journée avec un peu d'attention envers soi-même ... Un grand merci Yveline ✨

[@latelierdanse1678]

Magnifique 2e jour de défi 🌸merci Joëlle pour la qualité de vos vidéos et votre douceur si appréciée 🙏

Merci de m'y rejoindre si régulièrement ! À demain pour la suite 😊

[@aurelieetpascaldarcadie]

merci, pour toutes vos vidéos sur les chakras. Très relaxant !

Merci beaucoup !!

[@sandradupont262]

Merci Joëlle pour ce défi Rdv précieux pour moi 🙏😊💋❤️🧡🧡🧡

Merci Sandra ! On se donne rendez-vous pour demain alors 🧡😉

[@antenanashi]

ça m'a fait du bien !

J'en suis vraiment ravie !

[@Sadira.S]

Merci ❤

[@TheNadegefleur]

Merci 🙏✨

[@losangeles6241]

Très émue par cette séance qui a éclairé le sens de douleurs chroniques dans cette zone de mon corps. Merci 🙏

Merci à vous aussi 🙏

[@fabiennehennebique9406]

Merci ! Super🙏🙏

Avec plaisir, merci aussi Fabienne ! 🌞

[@lilou06Charlotte]

Merci pour vos vidéos

[@stephanewagenheim8789]

Merci infiniment. Je pratique depuis cette année. Souvent je m'ennuie et trouve le temps long. Là c'est que du plaisir du début à la fin. Magnifique 🙏♥️ merci 🙏♥️

Très contente que vous ayez apprécié, bravo !! 👏

[@LAtelierDHelene]

Deuxième séance pour cette vidéo pour le deuxième chakra. J'adore votre approche. Merci beaucoup pour ces séances bienfaisantes. J'aime énormément votre approche que je découvre petit à petit et qui correspond bien à mes besoins. Vos explications aident et votre voix est très apaisante.

Avec grand plaisir Helene, un grand merci pour votre très gentil message ! 😄

[@YinYangLibra]

J'aime beaucoup merci

Avec plaisir ! 🌟

[@Sophie-Warrior]

Très belle séance, merci Joëlle🙏

Merci, bonne année Sophie ! ✨

[@mariegagnaire448]

Très intéressant 😊

[@sylvialaverscat5057]

Bonjour Joëlle jours 2 chacra sacré.namaste.

Un grand bravo Sylvia, à demain 🧡

[@anne-marieelie177]

Très jolie séance douce et efficace, bien expliquée merci Joelle pour celle ci et pour le chakra racine hâte de remonter ds les autres chakras

Merci Anne-Marie, bravo ! Et à bientôt pour les autres séances chakra 🌟

[@fatoumatanfatoumatan6834]

Merci beaucoup cette séance m’à fait le plus grand bien.

[@anne-sophiecordan2273]

Je démarre le défi des 10 jours, et j'ai adoré les 2 1ères séances, j'ai hâte de découvrir la 3e! Merci Joëlle et belle journée à vous.

Ça me fait si plaisir, merci Anne-Sophie ! Et encore un grand merci d'être membre de la chaîne pour me soutenir dans mon travail 🙏

[@micheledebris4575]

J'approfondis et découvre avec intérêt les chakras. C'est passionnant. Hâte de découvrir les vidéos suivantes. Bon dimanche Joëlle. Namasté 👏

[@yaminabahtit4401]

Excellente découverte pour ma première chakras...avec un peu de mal ,mais je suis à mes débuts de touts vos 10 minutes . Grand merci

C'est formidable, un grand bravo Yamina :)

[@faywin7470]

Super. Cette séance m'as fait un bien fou. Depuis plusieurs mois que je souffre du dos(3hernies discales) vos séances me permettent de travailler et de diminuer les douleurs encore merci💕

[@user-tt4_34]

Merci pour cette séance.

Je suis ravie qu'il te plaise !

[@stephaniel9442]

Merci pour cette douce séance

Avec plaisir, merci de l'avoir faite avec moi :)

[@hassinasebaa1780]

Merci magnifique good

[@dagmarstein9222]

Merci

[@fannybhy8553]

J'adore 😊 merci 🙏

Très contente de l'apprendre Fanny ! 🙏

[@beatriceauger1850]

Super séance. Je souhaiterais avoir des informations sur ce chakra. Arrêt de travail (harcèlement moral au travail)

Bravo Beatrice ! C'est un chakra très intéressant. Si vous le souhaitez, j'ai créé un guide complet sur les chakras, peut-être est-ce ce que vous recherchez : tinyurl.com/3wsha6d3

[@veroniquealmecija2800]

Bonjour Joëlle, je vous découvre juste et j'adore vos vidéos et votre approche tout en douceur et bienveillance !!! avez-vous déjà réalisé une séance dédié aux troubles de la ménopause ? merci et belle journée !

Merci pour ce gentil message Véronique !! Pas encore de séance pour la ménopause, mais cela pourrait être une bonne idée pour l'avenir, je vais y réfléchir. Merci pour la suggestion et belle journée également !

[@zenatitudeful]

Bonjour, j'adore vos vidéos, en particulier sur les chakras. Cependant j'ai un problème : dans la position du chien tête en bas j'ai très mal aux épaules. Du coup j'évite cette posture

Bravo de ne rien forcer Maryse ! Toute posture peut être modifiée en fonction de vos besoins

[@zenatitudeful]

@ merci de votre réponse

[@Duraciasmr]

Bonjour, vraiment contente de ces vidéos sur les chakra 🙂 Par contre j'ai pleurée pendant la séance ^^ vous pensez que les émotions on pu ressortir ? Sachant que en ce moment c'est loin d'être la forme pour moi ^^ Merci en tout cas, je me suis abonnée à votre chaîne 🙂👌

Bienvenue parmi nous ! Merci d'avoir partagé votre expérience, je pense effectivement que les séances de yoga (et particulièrement celles de ce genre) peuvent faire ressortir des émotions parfois profondes. Bravo d'avoir reconnu ça ... et à tout bientôt j'espère ✨✨✨

[@tanguymarie7949]

J adorerait metriser ces 7 yogas mais étant débutant je remarque que je manque de souplesse donc je suppose que je manque également de patience , quel yoga me conseillerez vous ? svp !

Je viens justement de sortir une nouvelle séance pour la souplesse que vous pourriez faire régulièrement : kzbin.info/www/bejne/p4LUiJaplKh0Z7s Autrement dites-moi si il y a une zone particulière qui vous retient, car j'ai des séances pour presque toutes les parties du corps ! 😊

[@tanguymarie7949]

@ merci de répondre , c est plutôt sympa ! Je pense que j ai un manque de souplesse aux aducteurs pour commencer .et je remarque un bloquage au milieu du dos.

[@etiennelefevre8321]

A quand une vidéo spéciale méditation ?

Bonne question Etienne ! Je poursuis la série de vidéos chakras, et je vais intégrer une vidéo de méditation également. Merci pour votre patience, j'espère que la suite vous plaira !

[@lianevincent548]

Merci, je souhaite rester plusieurs jours sur ce chakra, c'est possible ?

Bien sûr, à vous de décider 😉

[@mk.l.]

🙏🏾❣️

[@francineauger3061]

❤

[@myspeedy689]

Merci pour cette séance qui m'a rempli d'énergie

J'en suis ravie ✨✨✨ Bravo pour toutes ces séances