Yoga Refúgio #04 | Alongamento - Pri Leite

#prileiteyoga #yogarefúgio
Essa é uma aula bacana para quem está trabalhando em aumentar a flexibilidade e também para corredores!
Quando se fala em flexibilidade eu gosto de enfatizar que cada pessoa é diferente, com genéticas e corpos diferentes. O seu corpo é seu templo. Pratique com carinho, que com tempo e dedicação o corpo, mente e coração alongam : )
E super relaxamento no final!
Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri
🔸🔸🔸Sobre a série:🔸🔸🔸
🔸 É absolutamente normal que as emoções estejam à flor da pele. E, a intenção das aulas de yoga desta série é que você possa se sentir mais confortável na sua própria pele. Que você acolha as suas emoções, o seu corpo e a situação presente com o peito aberto e os pés no chão. Um refúgio. Um porto. Um abraço.
São aulas acessíveis para iniciantes e para quem como eu já pratica há um tempão! Com duração de aproximadamente 20 min, cada aula tem um gostinho diferente.
➡️ Toda SEGUNDA, QUARTA e SEXTA as 6hrs da manhã ( horário de Brasília) durante o mês de Junho.
🔸Essa série possui 3 pilares principais como intenção para as práticas de yoga:
🌈 Acolher os nossos sentimentos sem julgamentos
🌈 Promover a nossa saúde física e mental
🌈 Participar e sentir-se parte de uma comunidade unida pelo desejo de se cuidar, se apoiar e se viver de forma mais consciente e madura. Convide os amigos! Pratique com a família!
🔸Sem dúvidas o período de isolamento social está sendo maior do que muitos de nós - pelo menos eu - imaginava. E o mundo pode muitas vezes parecer um lugar assustador.
🔸Tempos de inquietações e incertezas requerem ainda mais aconchego. Pausa. Presença.
🔸Tempos de muitas emoções requer ainda mais acolhimento. Pausa. Auto estudo.
🔸Pegue a minha mão virtualmente e vamos juntos nos acolher, desbravar os nossos mundos internos um pouco mais, nos cuidar um pouco mais, soltar aquilo que não nos serve e focar naquilo que é possível.
🔸O seu melhor é mais do que suficiente.
🔸Ninguém pode respirar por nós, mas podemos sempre respirar juntos.
🔸Respiremos não porque vai passar, mas porque o hoje é valioso demais para não ser vivido.
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[@amaetasempreon]

Tenho um bebê de 1 ano e 4 meses que "participa" das aulas, hj ele aprendeu a falar "solta" com a professora Pri kkkkk ficou o tempo todo solta... solta... kkkkk obrigada Pri

[@PriLeiteYoga]

hahaah que lindo! Beijos pra vc e pro bb : )

[@andcamilos]

Que legal

[@rosicianto]

Que amor!

[@lanittaandrade]

hahaha Que amoooor!!

[@lohannareis860]

kkkkkkkkkkkkkkkkkk que coisa linda! Já aprendendo yoga desde pequenininho assim? Que privilégio, mamãe! 😍

[@luremix2011]

"Que bom que você está sempre voltando". Quando eu começo a me sentir um pouco mal por às vezes vacilar na prática diária de yoga, vem Pri e solta uma frase dessas... muita gratidão ❤️ Namastê 🙏

[@raylkasantos1597]

chorei no final da sua aula, mas foi um choro reconfortante, me cobro demais, e ouvi suas palavras, foram um acalento, um abraço que eu precisava pra continuar. do meu coração pro seu, namastê 💚

[@raphaellagirotto4291]

Hoje eu só quero agradecer sua dedicação para fazer essas aulas. Comecei as práticas tem aproximadamente 20 dias e tem me feito tão bem... Estou acima do peso e mesmo assim me esforço muito e sempre faço meu melhor, mesmo quando não consigo manter a postura por muito tempo, respiro e volto... sinto que é uma mudança interna , me sinto muito feliz ao final nas aulas e sempre querendo um pouco mais! Obrigada pelas palavras ao final das aulas, hoje em especial elas me tocaram de forma diferente e chorei!

[@andressasantos7816]

Maravilhosa!!! Você pode tudo! 💓

[@isabelferreiraalves6732]

Olá Raphaella, chamou-me a atenção você dizer que começou as práticas a aproximadamente 20 dias. Eu comecei com a série de yoga dos '21 dias de transformação' da Pri e foi verdadeiramente transformador. Não parei mais :)

[@AMDBREU]

que linda...

[@raphaellagirotto4291]

@@isabelferreiraalves6732 obrigada pelas palavras! Estou vom dificuldade de manter o habito... mas uma hora vai! 🙏🙌

[@raphaellagirotto4291]

@@AMDBREU 🥰

[@MegaAmyJackson]

Você é tão gentil, está sendo algo salvador realmente. E sobre esse adesivo do Oliver, é o jeitinho dele de dizer "estou aqui" enquanto vc grava as aulas! Muito perfeito isso. É incondicional mesmo, obrigada por tudo!

[@beatrizfonteles5131]

5 anos que saí do ballet e voltar a fazer alongamento é muito frustrante, pq sempre fico me comparando ao que eu era antes, mas suas aulas e suas palavras sempre ajudam a aceitar minhas pequenas evoluções! Obrigada, Pri 💜

[@marianalopescortereal763]

Me identifico, já fui ginasta e é surreal como o corpo muda e desaprende a fazer as coisas né kkkkk mas faz parte

[@virginiaaraujovieira2075]

Lembro de quando a Pri falou "eu nunca me arrependi de fazer uma sequencia de yoga", e é muito verdade, tem dias que são mais difíceis de praticar, mas depois que você termina é maravilhoso!❤

[@victoriagregoriodecarvalho9256]

É incrível o poder de acolhimento que suas aulas têm, Pri. Sou muito grata por elas e pelo seu carinho ❤

[@nandamerces]

Acordo entre 05 e 06h e venho fazer yoga com Pri Leite. A pouco mais de 2 meses. Meus dias estão sendo abençoados demais. Gratidão pró.

[@denisesousa9268]

Fiz a série 21 dias para iniciantes e agora estou fazendo a série refúgio Estou amando este contato com yoga E vc é ótimo Obrigada flor

[@lindsayramiro]

Do meu coração para o seu, Pri!!!! Namastê ❤ obrigadaaaa 5 dez 2023

[@Angel.marqss]

Desde que comecei a praticar suas aulas eu venho sentindo partes do meu corpo que antes eu não conseguia ter a percepção. Confesso que no inicio isso me deixou um pouco confuso, com medo, inseguro, me despertou muitas coisas que estavam em mim, que faziam parte de mim, mas eu não os percebia. Hoje consigo entender melhor e tenho muitos insigths referente a essa pratica.Gratidão!

[@10Laris10]

Nossa! Essa aula me faz suar mais q a Sue e solte kkkkkkkk alongamento é o mais difícil pra mim, impressionante! Mas foi uma aula maravilhosa!!!

[@maluvillela6298]

Eu também suei demaissss hahahah!!!

[@brendaconrado5508]

eu também! kkkkk

[@rejanecardosodasilva7187]

Tbm suei muito nessa aula 😁

[@isis1560]

Para mim também, é o mais difícil!

[@sarahiriarte6905]

Que aula relaxante, alongamento gostoso! Saí me sentindo mais leve, cada vez mais me acolhendo com muito carinho! Apesar de tudo no mundo, consigo estar feliz no aqui e agora! Obrigada Pri, Abraços!! ❤

[@miltonjocleidasilveira165]

Sauds e paz a todos ai .eu saudo c. Meu Nemaste Prj

[@rafaelasarti6485]

Eu não sei quantas vezes já fiz essa aula e toda vez é diferente, é por isso que amo tanto yoga. Gratidão Pri !!

[@jmeneghim]

Muito obrigada por mais uma aula, Pri! Essa série está incrível e pela regularidade de dias e horários, tem sido ótimo pra criar uma rotina para a prática! Comecei a acompanhar seu canal na quarentena e tem me feito muito bem! Muito obrigada por sua dedicação! 🥰

[@Debora-zq8qq]

Esse canal tem me salvado nessa quarentena!

[@carolsilvaluci]

Essa aula foi desafiadora, mas como sempre no final vale cada minuto! Gratidão mais um vez ✨💚

[@DehDevito]

Muito obrigada por se doar nesses momentos! Tem sido ótimos! Muita paz em sua vida e de todos nós! 🙏🏻

[@clarinhafrances]

Pri, vc está fazendo uma diferença incrível na minha vida! Obrigada pela série refúgio! Estou amando!! Gratidão pela sua missão 🥰😍❤️🙏🏻

[@ivanacavali2614]

Pri vc é maravilhosa. Como profissional mas principalmente como pessoa. Altruísta, preocupada, tem empatia por seus alunos, vc muda meu dia com suas palavras e com sua yoga. Gratidão, Namastê!

[@ingridsousa1285]

Pri sempre maravilhosa, obrigada por essa série de Yoga Refúgio, tem sido ótimo!!♥️

[@tayyanearaujo]

Caí por acaso aqui e concluí que nada é por acaso. Maravilhosa, inspiradora!

[@marlenesilva-pu4lr]

Obrigada Pri!! Vc é maravilhosa..Q td q vc faz conosco sj devolvido em dobro p/vc..bjs a vc e ao seu filhinho..!!

[@liviaamaral5757]

Eu amo as aulas de flexibilidade. Meu corpo parece que tem essa "necessidade". É puxado - eu fico mortinha assim que acaba - mas é ao mesmo tempo revigorante, revitalizante. Eu tenho acordado com muito mais disposição - eu sempre fui muito preguiçosa ao acordar - mas a yoga me dá mais energia e motivação. Namastê 🙏 Até a próxima aula.

[@MsFabinana]

Adorei a aula, que bom estar fazendo mais uma série. Muito obrigada pelo carinho. Namastê!

[@croftti]

Realizando essa aula maravilhosa em um dia de domingo. Iniciando a semana cheia de positividade. Grato pelo carinho, dedicação e leveza que você transmite, Pri!

[@ritadecassiadossantosguima4521]

Obrigada, obrigada Pri! Nunca sai de uma aula sua pior que entrei... É sempre melhor ❤️❤️

[@isabelmagalhaes8897]

Cada aula sua é sempre um momento especial de dedicação, tranquilidade e reflexão... Obrigada!

[@elisamallmann8516]

Tô amando essa série, ainda mais com esse background verde! Quando fechei o olho me imaginei no meio das árvores rsrsrs Melhor canal de yoga desse youtube!!!

Muito obrigada, Pri! Fiquei extremamente emocionada ao final da aula, pois logo hoje, estou me sentindo exausta na função materna. E o seu lembrete de que as crianças nos amam sem julgamentos me fez pensar no amor dos meus filhos mesmo diante do meu cansaço. Obrigada, obrigada, obrigada! Estou amando a série. Sou nova no canal e, pela primeira vez, estou fazendo o calendário mensal. Está sendo maravilhoso me dedicar esse tempo. Vou ser repetitiva: OBRIGADA!

[@PriLeiteYoga]

Super abraço 🤗 mamãe 💖

[@rafaelarocha9497]

Não sei mais viver sem você, Pri, grataaaaaaa

[@ana50001]

Olá Pri!! Tua generosidade tem acompanhado muitas pessoas e tem ajudado para acalmar corações ao redor do mundo!!! Muito obrigada pelas aulas, pelas palavras e pelos aprendizados!!! Abraços!!!

[@thiagozimmerle2852]

Mais uma vez muito obrigado, Pri! Você é uma pessoa humana, em toda a dimensão e magnitude dessa palavra. O que você faz aqui pode parecer simples, mas faz uma diferença enorme prara as pessoas e para o mundo. Do meu coração pro seu: Namastê!

[@maluvillela6298]

Pri! que série incrivel,estou apaixonada :) Obrigada pela sua dedicaçao em preparar algo assim com tanto carinho,gratidão

[@renatapires9314]

Oi Pri. Obrigada por mais essa aula, estava muito precisando deste acolhimento. Vc me fez ter boas recordações qdo disse que o amor das crianças é puro, sem julgamentos. Sou professora de educação infantil e essa troca com os pequenos tem feito mta falta neste momento. Bju

[@simonevianna1420]

Vc é luz, Pri! Gratidão por dedicar o seu tempo pra nos ajudar com as suas aulas. Acho que não tem noção do bem que vc nos faz.🙏🏽🕉🕉🕉

[@priklein]

Essa Priscila é maravilhosa, quanta luz e paz ela transmite. Namastê 🙏

[@matilda5811]

Pri! Essa série está incrivel demais! Gratidão!

[@michelleveras7578]

Amo demais suas aulas, mas essa série está se encaixando perfeitamente nesse momento em que todos estamos precisando encontrar um refúgio para nos acolher e aceitar nossas emoções. Gratidão 🙏❤️👏🏻

[@gleqmil]

Pri, as suas aulas são incríveis!!! Acompanho o seu canal há 3 anos. Muito obrigada pela sua generosidade, ao compartilhar o seu conhecimento!!!

[@marciaalexandre7955]

Pri, vc não tem ideia do bem que faz pra nós nessa quarentena cheia de tristeza, vc nos faz mais fortes e feliz. Obrigada.. obrigada.. obrigada..💕🌸

[@laysesilva2794]

Pri, suas aulas são maravilhosas! Da vontade de ficar mais umas duas horinhas aqui praticando com você kkk Obrigada por ser nosso refúgio ❤️

[@nubia.Pereira]

Pri obrigada por esse lindo momento de paz e respiração juntas... 💛

[@mariellyoliveirasilva]

que capa de vídeo linda! seu canal está ficando com uma estética cada vez mais agradável, Pri! inspirador.

[@yuki-ig4cr]

pri, antes de ver esta aula estava chorando, cheia de sentimentos ruins, negativos e pesados acumulados por muitas coisas, cobranças... essa aula me curou por dentro. me sinto muito mais leve, feliz, em paz e calma. obrigada pelo seu trabalho, continue exalando essa sua energia gostosa através do yoga! ❤🥰

[@adri6188]

Que vibe incrível essas aulas, Pri! Muito obrigada por nos proporcionar estes momentos. Do meu coração pro seu: Namastê!

[@lubis34]

Gratidão, Pri! esta série refúgio ta sendo de muito aprendizado pessoal, estou amando!

[@mariliasantana8073]

Fazia tempo que não fazia esta aula. Adoro alongamentos, Deve ter explicação fisiológica, neurocientifica, fato é que dá prazer sentir esse repuxao no corpo. Gratidão Pri! Por sua entrega, energia, sabedoria.

[@antoniacleideandradedesous7213]

Pri.Parabens pela série,vc é amável nas palavras com seu incentivo de fazer o que é possível!Graciosa, amável e gentil!Deus abençoe vc e sua família!

[@BiancaBatista18]

Nossa Pri, muito obrigada, sério mesmo!!!

[@olimpiaprado8458]

Oii Pri, estou firme , sempre faço um pouco mais tarde, estou amando! Gratidão!

[@homeonutri]

Você é incrível Pri! Amo suas aulas, prático há 2 anos com vc. Toda vez é um sentimento de gratidão que levo comigo ao longo do meu dia ou da minha noite. Não lembro de ter escrito aqui pra vc já, mas sempre lembro de curtir os vídeos que assisto. Sua energia é transmitida pelo vídeo, e me sinto renovada após cada aula. Grata sempre!

[@leticiaguimaraes5450]

Bom diaaa!! Meu desafio é respeitar a inflexibilidade do meu corpo, e o ensinamento de observar a si mesmo, perceber o quanto nós precisamos de amor faz.paetw da prática. Agradeço novamente, sempre que possível, pela sua generosidade de compartilhar a prática de Yoga conosco! Namaste!

[@julianarodrigues4014]

Que aula massa, Pri! Obrigada pela sua dedicação, dá pra sentir o seu amor daqui! Do meu coração pro seu: Namastê!

[@rafaelajacondutra4644]

Meu Deus que primor de aula! Especial pra essa segunda. Tantas reflexões boas! Senti muito orgulho de mim.

[@barbaraneves3187]

Me emocionei com seu comentário no final, lindo!!!! Temos que nos amar como as crianças nos amam. Muito amor Pri.

[@ZaahirahNarin]

Adoro aulas de flexibilidade!! Não sou flexível, mas sinto que aos poucos vou melhorando!!!

[@beatrizir2946]

Obrigada!Acordei meio desanimada, mas depois da aula me sinto bem melhor!♥

[@kellyaraujo931]

Que aula, que cuidado em desenvolve-la, sempre pensando em todos que podem assistir essa aulas! muita gratidão!!!!! você é muito iluminada!!

[@duniaabdouni6863]

Como eu amo essa mulher!! Eu simplesmente voltei ao meu eixo com essa aula, Pri! Obrigada, seu trabalho aqui na terra é necessário ❤❤❤

[@jandiraalberto2478]

Pri, os cenários que vc escolhe para gravar os vídeos são os melhores. Enquanto fazíamos a postura do lagarto, passou um raio de sol tão lindoo🥰😍. Eu aprecio muito os cenários em qualquer uma das séries❤️

[@anapaularuppel5359]

Impressionante como me sinto melhor depois de cada aula ❤️

[@anamaciel3229]

Acompanhando a série desde o primeiro dia e seguindo o calendário!! Amo você!! GRATIDÃO por cada uma das suas aula... para o dia começar perfeito tem que ser com você! Do meu coração pro seu... Namastê... :*

[@ariadnepetri4867]

Me emocionei com o final da aula e sua reflexão sobre o amor incondicional dos filhos. Muito grata, Pri!

[@draalinerejane4299]

Pri, vc eh luz! Obrigada pela generosidade em dividir seu tempo e seus conhecimentos conosco! Receba meu abraço 🤗. 🕉💜

[@RafaLucia9]

Me sinto menos ansiosa, eu estava nervosa com alguns afazeres do trabalho e como eu iria realiza-los com essa pandemia. Obrigada pela aula Pri :-) minha cabeça está mais leve agora.

[@robertacruz3161]

Que aula deliciosa! Que maravilha começar a semana com uma aula dessas! Muito obrigada Pri ❤

[@raquelkel5117]

Que aula ótima! Estou me sentindo renovada! Parabéns pela grande profissional que vc é, por sempre incentivar seus alunos e por nos ensinar a respeitar nosso corpo. Vc não força a barra e faz a gente acreditar que é possível construir a evolução aos poucos, respeitosamente. Muito obrigada! ❤️

[@sheilarocha9076]

Sem palavras para expressar a gratidão por estas aulas, Pri! Sua energia positiva atravessa a tela e chega em nós! Obrigada!

[@veronicatavares402]

Que delícia! Quando acabou senti bem o quadril mas massageei de um lado pro outro e foi acalmando . Muito boa aula! Gratidão 🙏🏼

[@priscilalugaresi6072]

Pri, amo suas aulas cada vez mais! Confesso que a postura do portão aberto é muito desafiadora para mim 😩😩 o coração até acelera de nervoso. Mas vamos com calma tentando melhorar a cada dia ;)

[@PriLeiteYoga]

Hahaha fica calma que é assim mesmo. Pratique com carinho... foque na sua respiração e no aqui e agora 💕 com tempo e prática fica mais fácil 🤗

[@444anaclara]

Você é maravilhosa! Uns dias sem fazer yoga e voltar pros seus vídeos já nos transforma completamente.... Obrigada, Pri!

[@julianaappel2962]

Tuas aulas são os minutos mais relaxantes do meu dia, tem me ajudado muito com a depressão e ansiedade, nem tenho mais pensamentos suicidas desde que comecei no teu canal ♡

[@taiseviana8092]

Ahh Pri!! Mais uma aula delícia!!!! Gratidão : D

[@alicetomazzetti6207]

Oi Pri! Muito obrigada por todas essas aulas, tem me ajudado a me sentir grata e com energia. Na postura do portão aberto eu tenho câimbra nas coxas e gostaria de saber se devo permanecer na posição mesmo com o desconforto.

[@lohannareis860]

Pri do céu, que aula abençoada! Essa série refúgio tem me ajudado muito, em vista dos meus problemas nada pequenos na coluna... hoje, pela primeira vez, levantei da cama e fui andando normalmente pro banheiro! (sem sentir os calcanhares encurtados, o corpo inchado, as juntas doloridas etc) Apenas levantei e fui tomar um banho! Quando me dei conta, puts... que felicidade! MUITO agradecida por você disponibilizar todo esse conhecimento ao longo desse tempo conosco! Namastê 🙏

[@luanaloboqueiroz9487]

Aula maravilhosa! Pri Leite sempre nos aproximando do Yoga mesmo que seja à distância. Adoro suas aulas, parabéns 😉

[@sandrapedroso7465]

Cada dia me sentindo melhor!!! Deus abençoe sua vida Pri, por tanto bem que tem feito a nós e por sua dedicação em nos proporcionar essa prática todos os dias.

[@j.3765]

Maravilhoso Pri. E você é atemporalmente sensitiva. Essa mensagem sobre as crianças no final caiu perfeitamente para mim hoje. Tenho um filho que faz três anos daqui um mês e hoje, num dia não muito bom para mim, estava a observar o quanto ele é amoroso e sempre receptivo, mesmo nesses dias estranhos e taciturnos. Gratidão e que você seja sempre abençoada.

[@marlenemattos8000]

Gratidão é o que resume meu sentimento após concluir essa aula em que, juntos, respiramos!💓

[@ligialisboa8537]

Pri, Saindo novamente renovada, mais um dia mais uma aula, me sentindo cada vez melhor! Gratidão por você, estar comigo, Namastê!

[@nataliamendes2003]

Amei a aula! Fiz as aulas para quem nunca praticou, os 21 dias de transformação e agora amando a série refúgio. Obrigada pela dedicação! Do meu coração pro seu! Namastê 🙏🏼

[@gracineidepereiradossantos5737]

Acordo e pulo para o tapete de yoga. Obrigada Pri! Suas aulas me colocaram nesse caminho de flexibilidade do corpo e da alma. Yoga para sempre🌻🥰🧘🏾‍♀️

[@elenielianadelimasantos760]

Obrigada Pri Leite! Em meio a pandemia, suas aulas tem sido o melhor do meu dia!!! olha que aqui fala uma depressiva, mãe de um lindo autista. beijos

[@ananda.litsea]

Gratidão, gratidão, gratidão! Mudou minha vida! Sempre tentei alcançar meus pés e nunca tive o alongamento suficiente! Agora consigo! Gratidão Pri! Você é Luz!

[@marycamposartseaffins]

Agradeço mais uma vez Prih pela suas aulas que fazem tão tão tão bem vc não tem a noção! Deus te abençoe mais e mais 🙏🙏🙏🙏🙏

[@uau4067]

Foi a primeira vez que fiz o cachorro olhando pra baixo com as duas palmas dos pés no chão. Foi logo no último, após todo o alongamento (uma bravata em direção ao meu corpo), e me fez sentir uma alegria tremenda. Sua energia de cura e afeto atravessam a tela! Inspiração sempre!

[@carolinemallmann9107]

Pri, obrigada por em cada vídeo você reforçar que façamos o que é possível, sem julgamentos. Muitas vezes eu fico dias sem fazer yoga e quando volto, me sinto muito mais dura. Mas me acalenta suas palavras e eu deixo de me sentir mal comigo mesma. Você é um ser de luz! 💞

[@annesulivanreis9504]

"Do meu coração para o seu"! Namastê!🙏🌷✨😘 Gratidão minha querida Pri!!!💗

[@graziellesouza5606]

Como sempre,suas aulas me aalvam,ora da ansiedade ora da depressao! 💗💗Serei sempre grata ao dia em que conheci vc e seu canal lindona! Vc é tão acolhedora que parece que a conhecemos desde sempre! Que a bondade divina esteja sempre no caminho da sua família!

[@claudiavasconcelos4496]

Só choro Pri! Obrigada não sei nem oq dizer! Sim eu continuo voltando! Todos os dias! As vezes 2 vezes por dia. Sou professora de educação infantil e tenho uma filha de 6 anos. É bem isso, crianças amam a gente sem julgamentos! Desejo muito ser como elas! Obrigada, obrigada e obrigada!

[@carolinelopezfidalgo5867]

Como sempre uma renovação a cada aula! Parabéns! Te descobrir foi um presente. Tenho indicado para muitas pessoas, inclusive para os pacientes! Gratidão!

[@sabrinamoura4321]

Pri todos os dias eu agradeço a Deus por ter trazido a prática do yoga até a mim e agradeço mais ainda por ter trazido uma professora abençoada com você para meu processo de evolução 🙏 Gratidão imensa pela sua vida e por nos servir com tanto amor e dedicação ❤❤

[@jessicamelo8733]

Muito obrigada por mais uma aula Pri!!! E que a gente possa viver mais sem julgamentos do mesmo jeito que no tapete de yoga. Gratidão lindona!🌻

[@1718Gabriela]

essa mulher é maravilhosa. conheci o trabalho dela semana passada. e só de ouvir essa voz maravilhosa me prendeu muito. tô na segunda semana do yoga. obrigada pri por existir e compartilhar seu conhecimento conosco❤️

[@lilianmiguel3403]

Essa sequência de aulas está muito boa! Estou amando

[@AlvarezBia]

Obrigada por todos os meses em que pude voltar a prática, meu corpo vem sendo curado e seu trabalho faz parte integralmente disso! Que você colha muitos bons frutos!

[@evelynpoliveira]

Pri, você como sempre sendo a minha salvação nessa época de isolamento. Gratidão! Você é incrível 🌌💜

[@edileideferreira6908]

Bom dia, Pri!! Parei de treinar....desmotivei .....mas agora te assistindo.....a vontade voltou....gratidão 🙏🙏💜💜

[@kesleypinheiro3560]

Pri gratidão pela prática, amei,estou me sentindo muito bem.Namastê.🙏🏻🕉💜✨

[@AmandaSilva-qz3qd]

Alongar o corpo é sempre bom, mas com você é incrível. Obrigada, Pri