Yoga | Riscaldamento e scioglimento articolare

[@arcobalenodancerita2032]

Grazie davvero molto gentile e professionale trovo che lo yoga ci faccia stare davvero molto meglio.Grazie di regalare a tutti un po' di serenità

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te! 🙏❤️

[@fmelasi]

Bravo sei il migliore maestro che io abbia sentito fino adesso ....complimenti per la guida della tua voce calda essenziale e senza fronzoli....perfetta la tecnica ....esaustiva la spiegazione!

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Francesca! 🙏

[@angelasiegfried-rossi5034]

Graziiiiiiieeeeeee un rilassamento e percezione totale del corpo ......

[@A_Tutto_Yoga]

🙏

[@lucianatalamona3729]

Buongiorno Andrea è la seconda volta che seguo i tuoi video di yoga.Mi sono trovata veramente bene. Grazie.

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Luciana! 🙏

[@ritagabrieli5418]

Tra le pratiche di yoga che eseguo questa mi piace tantissimo mi rilassa.

[@A_Tutto_Yoga]

🙏

[@danielachianese8722]

ti seguo da un po' e mi trovo sempre bene,grazie!

[@A_Tutto_Yoga]

🙏

[@missesdarcy]

Bellissima pratica, mi ha aiutata molto! Grazie mille 🙏

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te Cristina! 🙏

[@luciatopazio3360]

Sei bravissimo gentile empatico grazie di cuore ❤❤❤

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te! 🙏❤️

[@LiciaPatriarca-i7y]

Grazie Andrea pratica molto utile che sicuramente ripeterò soprattutto per migliorare il mio equilibrio che manca…..🙏

[@luciatopazio3360]

Bravissimo eccezionale grazie mille

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Lucia! 🙏

[@Petrahfo]

Bravissimo! Grazie mille

[@A_Tutto_Yoga]

😉🙏

[@veronicacastagnini9423]

ciao grazie bravo rilassante ed efficace

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Veronica

[@francescaliuzzo2939]

Grazie per la lezione

[@A_Tutto_Yoga]

A te Francesca 😀

[@simonpietroscaldaferri5062]

Sei stato bravissimo. Anche la voce aiuta molto

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Simon!

[@giuseppereda6339]

Buongiorno ,ho provato a seguire la lezione è la prima volta ,ho avuto senzazioni positive al inizio no ,pensavo di non farcela ,poi man mano sono arrivato alla fine mi sono emozionato con un sorriso ,ho provato tanti brividi è normale ,grazie

[@A_Tutto_Yoga]

Si può succedere che si manifestano emozioni durante la pratica. 😉

[@ma4ti]

Ciao, ti seguo ormai da tempo, spesso eseguo qualche esercizio e devo dire che mi aiutano anche per l'umore, poi, mi piace molto come ti poni, la tua voce mi trasporta e riesci a farmi concentrare. Questo esercizio è delicato e allo stesso tempo fa sentire anche i muscoli delle gambe in azione, bella sensazione di indolenzimento, per non parlare delle braccia :-)

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Meddy, lo yoga è delicato ma allo stesso tempo molto profondo 😉😀😉

[@gervasinabissolino1555]

Grazie utilissima pratica

[@A_Tutto_Yoga]

Mi fa piacere che si utile ☺️

[@simonacolaianni4956]

Grazie per la tua professionalità trasmetti solo con la voce tranquillità i tuoi esercizi sono molto efficaci grazie !

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Simona 🙏

[@lindalive3632]

Grazie Andrea. LE tue lezioni mi sono sempre molto utili. Io sto assumendo farmaci purtroppo e lo yoga e le tue lezioni mi aiutano a sentire il miocorpoun pco meno teso e vecchio....

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te Linda, sono felice che le mie lezioni ti aiutino. 😁

[@simonasantinelli5369]

Grazie...respirazione diaframmatica e questi esercizi sono molto stress-relief..li utilizzo al posto della pausa caffè in Smartworking...

[@A_Tutto_Yoga]

Ottimo! Pausa yoga invece della pausa caffè...😁 Penso che sarebbe molto utile a moltissime persone e risolverebbe qualche problemino. 😉

[@97Eppie]

Finalmente ho trovato quello che cercavo! Adoro la tua voce e il modo in cui ti poni. Speriamo di poter tornare al più presto a fare yoga in presenza, intanto.. Grazie!

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te Beatrice! Eh si lo speriamo tutti... 🙏

[@emanuelefatucchi4687]

grazie mille per lezioni di yoga

[@A_Tutto_Yoga]

A te Emanuele 🙏

[@luciatopazio3360]

Grazie sei bravissimo

[@A_Tutto_Yoga]

A te 🙏

[@margheritademarchi4266]

molto benefico lo scioglimento articolare, grazie

[@A_Tutto_Yoga]

🙏😀

[@zary74]

Pratica molto utile! la ripeterò certamente, grazie!

[@A_Tutto_Yoga]

👍😁🙏

[@ugocavagnini5116]

Molto buono lo scioglimento....piu impegnativo di quanto pensassi

[@A_Tutto_Yoga]

😁😉

[@claudiacapra7753]

Grazie! Lezione molto utile e chiara!

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te Claudia!

[@luciatopazio3360]

Grazie mille ❤❤❤

[@A_Tutto_Yoga]

🙏❤️

[@lorellabuffarini488]

Grazie! Lezione utile ed efficace!

[@A_Tutto_Yoga]

A te Lorella! 🙏

[@ombrettasecchiari283]

Buongiorno, grazie 🙏

[@A_Tutto_Yoga]

A te Ombretta! 🙏

[@cristianamonteverde3879]

Ci si sente molto meglio !!! Grazie.🙏🙏

[@A_Tutto_Yoga]

Per questo si fa yoga!😉

[@laradieci9215]

Questa pratica mi dà tantissima energia Sono una principiante che lezione suggeriresti dopo? Qualcosa di semplice 😊😊 Grazie infinite

[@A_Tutto_Yoga]

Ciao Lara, tutte quelle che trovi su KZbin possono andare bene per iniziare. Se però vuoi approfondire la pratica consiglio di fare lezioni poi lunghe e benefiche che trovi sulla scuola online (www.atuttoyoga.it/)

[@ritaallegrini5621]

Bella lezione...sicuramente la faro' stasera.Spero mi attenui un po' il dolore alla colonna,le spalle e al lombosacrale!...Grazie Andrea!😊😉

[@A_Tutto_Yoga]

😀🙏

[@guidol.7598]

Grazie quanto benessere🙏🏼

[@A_Tutto_Yoga]

Eh si 🙏

[@kettypompili9345]

grazie, ho fatto un buon risveglio

[@A_Tutto_Yoga]

🙏

[@luciatopazio3360]

Ho una fibrillazione atriale cardiaca SORTA da pochi mesi faccio terapia della patologia dovrei fare la cardioversione..faccio volentieri questo esercizio mi sento rigida anche se bevo mi sento disidratata ho molta difficoltà respirare cosa mi consigli grazie ti seguo da un po di tempo trovo le tue discipline efficacie molto bravo grazie buona giornata

[@A_Tutto_Yoga]

Consigli di continuare a praticare

[@vuloira]

graziedi cuore💓🙏

[@A_Tutto_Yoga]

A te 🙏 😀

[@Gerarda-sj6bh]

Non riesco a mantenere 'equilibrio in nessuna posizione, e non riesco a coordinarmi; sono negata? O da dove comincio? Graie

[@A_Tutto_Yoga]

Nessuno è negato, tutti possono fare yoga. Potresti iniziare aiutandoti con il muro che ti sostiene.

[@ivanamarta385]

Grazie 💕🙏

[@A_Tutto_Yoga]

A te Ivana! 🙏

[@serelocci]

Grazie!

[@A_Tutto_Yoga]

🙏

[@gattabrenda]

La proverò oggi, spero che sia utile per la fibromialgia. Grazie

[@A_Tutto_Yoga]

A te Bianca 🙏 😀

[@oriVe1111]

Grazie

[@A_Tutto_Yoga]

A te Orietta! 🙏

[@giuseppemassimo7234]

Esercizi semplici ma efficaci che aiutano a sciogliere le giunture e a rispettare il proprio corpo

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Giuseppe 🙏

[@annamariapinelli563]

Salve, si può eseguire ogni giorno o rischio di infiammarmi? Ho 62 anni, grazie!

[@A_Tutto_Yoga]

Certo che si può eseguire ogni giorno, anzi sarebbe la cosa migliore.

[@annamariapinelli563]

@@A_Tutto_Yoga grazie!

[@ritagabrieli5418]

❤❤❤❤

[@A_Tutto_Yoga]

🙏

[@alessandrobellucci1149]

Ciao caro faccio ogni giorno l esercizio di riscaldamento articolare, mi fa'bene. Ma ho un po' di depressione artrosi (mi scrocchiano tutte le ossa anche perché sono un trapianto di fegato da sei anni) sei bravo e vorrei un consiglio su un esercizio dà fare perché soffro anche di intestino irritabile, grazie mille caro 😘

[@A_Tutto_Yoga]

Ciao Alessandro, scrivimi su [e-mail] e scrivimi più dettagli su di te, ti rispondo in privato.

[@mariaannacapuozzo9261]

Mi piace

[@A_Tutto_Yoga]

🙏

[@emanuelefatucchi1820]

grazie benesere

[@A_Tutto_Yoga]

🙏😁

[@emanuelefatucchi1820]

Yoga

[@rosarioamato727]

vorrei capire se l,iscrizione e gratuita o se comporta dei vincoli

[@A_Tutto_Yoga]

L'iscrizione al canale KZbin, dove pubblico video brevi, è gratuita. L'iscrizione alla scuola invece, dove pubblico lezioni complete di 30' e 60' , ha un costo mensile.

[@chloelost6191]

GRAZIE MILLe

[@A_Tutto_Yoga]

A te 🙏

[@iwona8874]

Sto molto meglio .Grazie mille

[@A_Tutto_Yoga]

A te 🙏

[@luciatopazio3360]

Riesco poco a rilassarmi mi sento rigida

[@A_Tutto_Yoga]

E' normale sentirsi rigida le prime volte che si fa yoga, con il tempo e la costanza nella pratica andrà molto meglio.