Yoga: relax per le spalle

[@coccinella6879]

Buongiorno e grazie mille.

[@A_Tutto_Yoga]

A te🙏

[@federicachiocciolina9421]

Una delle migliori sequenze per le spalle che ho trovato, grazie e complimenti

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Federica 🙏

[@rosariatancredi782]

È sempre un piacere rifare questa lezione🙏🏻

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Rosaria 🙏

[@rosariatancredi782]

Ho ripetuto oggi .... quando ho molta tensione questi esercizi guidati mi danno veramente sollievo.. bene

[@A_Tutto_Yoga]

🙏

[@veronicacampos3829]

Grazie Andrea molto efficace. Namate🙏

[@A_Tutto_Yoga]

A te Veronica 🙏

[@nellymontrone7025]

Grazie mille Andrea veramente ho trovato la giusta chêne yuotube le meilleur pratiquant merci

[@A_Tutto_Yoga]

De rien 😁

[@g.san.1726]

Grazie Andrea,sei bravissimo!

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie, troppo gentile!

[@elisabettaluzzi8180]

Grazie, molto efficace!

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te Elisabetta! 🙏

[@mauroscotto4182]

Ottima pratica! Grazie Andrea🧘🏻‍♂️

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te Mauro 🙏

[@federicaruggeri2477]

Meraviglioso, felicissima di averti scoperto!!

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Federica 😁

[@gattabrenda]

Davvero efficace questa lezione, e la tua calma e chiarezza nello spiegare sono davvero un toccasana, anche io, che sono fibromialgica, riesco ad eseguire le tue classi. Grazie🙏🏾

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Bianca! 🙏

[@elidecornacchia1538]

Grazie Andrea finalmente con la tua lezione ho trovato una serie di esercizi per le mie spalle che sono perennemente contratte. Ogni volta che dici “spalle lontane dalle orecchie” eccomi....sono io! Grazie davvero!

[@A_Tutto_Yoga]

😀 A te!

[@cristianamonteverde3879]

Bello!! Non mi sento più le spalle!!! Grazie🙏🙏

[@A_Tutto_Yoga]

😀🙏

[@serenasetti9072]

Adoro questa sequenza...

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Serena! 🙏

[@elenacolani1540]

Mi stai aiutando tantissimo in tutte le parti del corpo grazie mi hai tolto i dolori alla schiena

[@A_Tutto_Yoga]

Mi fa piacere Elena! 🙏

[@marioruspantini7375]

Complimenti bravissimo

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Mario 😃

[@angelabalbin]

Grazieee ne ava proprio bisogno!!🙏🙏🙏

[@A_Tutto_Yoga]

A te Angela 🙏 🙏 🙏

[@mel2650]

Ti ringrazio un sacco x tutti i tuoi video...sono brevi, interessanti ed efficaci x molti problemi fisici che ho

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Mel! 🙏

[@rosaparrillo778]

Buongiorno!!!!🙏🕉💚💙💜❤

[@A_Tutto_Yoga]

🙏❤️

[@DanielaBuongiorno]

Anche le mie spalle ti ringraziano. 😻

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Sofi 🙏

[@rosannadenisco2075]

Ottimo!

[@A_Tutto_Yoga]

🙏

[@ornellagarbarino4832]

Seguirti è diventata una piacevole e rilassante abitudine, grazie Andrea, un caro saluto.

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te Ornella 🙏

[@ombrettasecchiari283]

Buongiorno e grazie 🙏

[@A_Tutto_Yoga]

A te Ombretta 🙏

[@loredana9493]

Grazie Andrea, bella classe: è come se mi avessero tolto un peso dalle spalle!

[@A_Tutto_Yoga]

A te Loredana. Sono felice che questa classe sia stata efficace. 🙏

[@gustavowoltmann3166]

Fantastico video, sempre ottimi contenuti!

[@A_Tutto_Yoga]

😀 Grazie!🙏

[@robertocorsi538]

Grazie Andrea lezione stupenda

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Roberto 🙏😁

[@gianpillo1]

Bello, bello, bello! E poi ti spieghi proprio bene. Pacato, discreto, rilassante, è un vero piacere 🥰

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie, troppo gentile! 😀

[@ugocavagnini5116]

Adesso che ti ho scoperto mi impegno a seguirti.

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Ugo 🙏

[@serenaformigli8348]

Grazie 🙏

[@A_Tutto_Yoga]

A te Serena 🙏

[@rominaromina7163]

Grazie mille Andrea...mi sto impegnando facendo tutti giorni la pratica...faticoso si e vero ma sono molto contenta di averti scoperto...grazie ancora e buon fine settimana🤗🤗🤗🤗🤗🙏

[@A_Tutto_Yoga]

A te Romina. Lo so che è difficile e faticoso essere costanti ma i benefici che si ottengono sono incredibili e sicuramente vale la pena fare qualche piccolo sacrifico.

[@rominaromina7163]

Sicuramente si...non voglio arrendermi🤗🌷

[@lily4068]

Bella pratica, anche come è guidata, scioglie le spalle, che poi con il tempo ho capito che se le spalle non sono aperte e sciolte ne risente anche collo e cervicale.

[@A_Tutto_Yoga]

Certo, nel corpo tutto è collegato, soprattutto le parti che si trovano vicine.

[@carolinavigesi9969]

Bravissimo

[@A_Tutto_Yoga]

🙏

[@rosariatancredi782]

Molto bene

[@A_Tutto_Yoga]

😀👍

[@serenasetti9072]

Questa sezione è un salvavita appena ho una tensione a spalle, cervicale, trapezio. Ma in piedi gli stessi risultati come si possono ottenere? Grazie infinite. Tashi delek!

[@A_Tutto_Yoga]

Cosa intendi in piedi?

[@serenasetti9072]

@@A_Tutto_Yoga vorrei potere eseguire esercizi simili di apertura braccia e spalle non da sdraiata.. ma da in piedi con una parete se possibile. Grazie!