YOGA SLOW FLOW | YOGA LENTO Y FLUIDO | MALOVAELENA

[@Zuly-lk1ih]

Elena muchas gracias, me acompañas desde hace 3 años y me siento abrazada con la forma amorosa con la que enseñas. Gracias

[@luciaguillem]

Maravilloso, espectacular, impresionante, cálido, no tengo palabras para describir esta clase. He descubierto mi yoga favorito ❤️. De verdad muchísimas gracias por este vídeo. Si te ves con ganas sería maravilloso que pudieses continuar subiendo este tipo de vídeos como nueva sección de yoga en el canal 😊 😊. Estoy muy agradecida 🙏🏻 no sólo por la clase, sino por ti por la energía que transmites y por la sabiduría que nos enseñas, observar sin juzgar solamente viendo lo que hay la verdad absoluta. 🥰

[@7aurita]

me siento agradecida Elena, sos una gran guia y maestra. Le doy gracias a Dios por tu vida y por tus enseñanzas, espero que te guarde y proteja siempre que te llene de bendiciones.

[@juanaboron9807]

Elena,me has despertado completamente, estoy muy contenta por seguir tus instrucciones, y me siento plena contigo y conmigo, me conectas ❤❤❤ con mis emociones...gracias a la vida por encontrarte...😊😊😊🎉🎉🎉

[@anaesthermanzanillacobos5524]

Exelente Elena¡¡¡¡ Esta practica me encanto.NAMASTE.

[@magdalenasanchezrocha6571]

Muchas gracias Elena, tu talento para la enseñanza me ayudan mucho. Infinitas gracias

[@luzxecilla1449]

Definitivamente mis clases favoritas, lentas, fuertes, amo el vinyasa Yoga y estoy de acuerdo que sentimos tu cariño de enseñar, Gracias a tí, a que podemos practicar a que tenemos un teléfono, internet y un cuerpo que nos responde, gracias a todos nuestros maestros gurus que a tra vez de ti y muchos disfrutamos estos maravillosos momentos con nuestro ser y el todo. 💥🔮🪄🧘🏽‍♀️🤍

[@MalovaElena]

🙏🙏🙏

[@rominaponsetto5128]

Gracias Elena!!! Me encantan estas practicas lentas y tus correcciones en las alineaciones lo son todo. Hace 5 años que me acompañas y cada nueva clase estoy mas feliz de haber llegado a vos, aprendí y aprendo mucho y he corregido mis posturas y mis habilidades. Gracias!🙌🧘🏽‍♀️

[@elenamarshall8781]

Спасибо, Елена. Ничего не понимаю, но следовать можно.

[@marcelacesca]

Hola Elena, Gracias. Soy tu alumna de los 15 minutos al despertar. Hoy, de vacaciones, disfrute la clase endemoniada mente tranquila. Una belleza !! Muchas Gracias, disfruto estás polaridades: gracias por cuidarnos !

[@ТашаГрадова]

И для меня понятного мало😅, но я захожу увидеться с Леной, полюбоваться и зарядиться её энергией. Спасибо, Леночка за новые практики ❤

[@ozerova_dariaozerova]

Рада заниматься с Леночкой❤

[@oscarvitabilanciata]

Maravillosa practica,Elena. Mas de estas,por favor! MIL GRACIAS❤

[@Elena_Yak]

Благодарю за ваши прекрасные уроки ,рада видеть и слышать вас,пусть хотя бы на этом красивом но непонятном языке💞

[@luisalucesoli9175]

Bella práctica! Cuánta fuerza y energía esconde el movimiento lento y pausado! Gracias por compartir tu arte! Namasté!

[@lenora61]

Огромное спасибо, Лена! "Медленно и торжественно" - и растяжка, и силовая - классно.

[@ofeliapalacio6054]

Excelente clase, a mis 64 años hago lo que puedo, gracias❤

[@carmenromanraya6762]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@eloraculodeedu]

Exelente!! Hace tiempo no me sentia tan incomodo, trabajando con el cuerpo y la mente de maneras desafiantes, le encanto.

[@MarisaViotti]

Gracias Elena, eres la mejor sin duda!! Trasmites mucha paz y conciencia, una gran docente!!!

[@GloriaPutlitzHevia-ll6oj]

Elena terminé el yoga más intenso y continúe con éste. Realmente siempre me gustan muchísimo!! 😍

[@miquitisosaverdugo3355]

Elena sin duda eres la mejor y lo digo muy en serio, felicidades y gracias por dedicarnos tú tiempo. Gracias❤

[@XimenaIglesias0712]

Elena GRACIAS! una clase preciosa!!! La disfrute muchisimo y me hizo muy bien despues de un dia de trabajo intenso! GRACIAS un abrazo

[@veronicaarrazola3097]

Querida Elena hoy hice esta práctica fue increíble ver como pudo ser tan diferente a la vez anterior logré una super conexión con mi cuerpo estuve más conectada Namasté ❤🌹🙏

[@eugeniavespasiani5013]

Gracias ....que linda práctica 😊❤...que hermoso el pajarito q canto al final🙏

[@anisaperez5610]

Maravillosa rutina, siempre creativa, siempre algo diferente y divertido. Es un placer entrenar contigo. Gracias ❤

[@rociomolina6420]

Eres tan generosa, Elena. Me has enseñado mucho y has cambiado mi vida para bien. Te lo agradezco de corazón. ❤

[@concepcionayala5440]

Muchísimas gracias maestra Elena:) y hermoso sonido del pájaro, feliz día

[@lilianluna9062]

Linda, lenta y reparadora práctica. Muchas gracias Elena.

[@aliciaportillo489]

Gracias por compartir tu mañana y tu rutina, me siento excelente después de practicarla. Dios te bendiga 🙏

[@liliropatop]

Cómo siempre la mejor para relajarse ..un lindo mimo al alma .. gracias desde Argentina ❤

[@leirelecandalerchundi7932]

Muchisimas gracias Elena!! He disfrutado esta práctica una barbaridad!! Es justo lo que necesitaba en este momento!! Namaste 🙏

[@marcelagutierrez7316]

Hla querida Elena yo practico funcional e incorpores tus clase a mi vida y me ayuda a tener mas flexibilidad y equilibrio y mas importante una paz y relajamiento en mi cuerpo.totalmente agradecida asi q. Muchas gracias❤💐🇦🇷

[@dulcem.capellanm.5812]

Muy buena clase...gracias Elena por tomarte tiempo para darnos cada semana clases!!!❤

[@nataliai.urbinacornejo1486]

Maravillosa Elena... gracias por entregarnos sanacion al cuerpo y espíritu.... gracias a todas las aves que bendicen tus clases con su hermoso cantar ❤❤❤❤❤❤❤

[@marialauraventicinque5098]

Despertar, y hacer esta practica fue hermoso. Delicioso Elena. gracias por todo.. Bello dia para todos😘

[@lilianu.s.5588]

Amé esta clase. Muchas gracias Elena! Disfruté mucho esta práctica y me reí bastante tratando de mantener el equilibrio al tomar el pie :)

[@paquivazquez3500]

Muchísimas gracias por éstas joyas que compartes con nosotros. Me has alegrado el día. Gracias

[@deliagonzalez5439]

❤ gracias Elena... Desde 2020 práctico contigo al menos tres veces por semana! Me encanta cómo das tus clases...😊 Las observaciones que das y la paz que emanas de tu interior! Honro tu vida..Dios contigo! 🙌🙏 Namaste!

[@agustinagaldeano1155]

Me encantan estas clases más lentas Elena! Gracias, gracias, gracias!💚

[@iyanifaireteetura3595]

Un slow intenso que hace llegar al shavasana muy relajado ❤ gracias Elena una rutina perfecta para iniciar la semana

[@carmenfernandezgarcia951]

Gracias por tus sesiones, son maravillosas! Contigo puedo conectar conmigo misma y con todos y todo lo que me rodea. Tu ayuda es mucha. Siempre practicaré contigo. Gracias de corazón! Namasté❤❤❤

[@LoriMar73]

Hola Querida Elena, maravillosa práctica!!! Muchas gracias 🙏🏻

[@astarte1000]

Ay Elena, que clases mas espectaculares! Gracias!

[@lidiacortez1746]

Me haces mucho bien. Te lo agradezco desde Mendoza, Argentina. Lidia de 69 años. Me pone feliz lo que es capaz de hacer mi cuerpo. Y mucha paz mental. También practico yoga nidra para mayor paz mental. Gracias hasta pronto!

[@xtzde696]

Maravillosa clase genial! Que bien se siente después de la practica con la mente mas clara, eres la mejor!! Un abrazo!❤

[@flobeeeee]

Me encantó esta práctica (aunque hacía mucho tiempo que no practicaba y me costó bastante mantener las posiciones) lo disfruté mucho y sentí mucha paz al terminarla. Te mando gran abrazo 🤗

[@caran68]

Muchas gracias Elena, me he reencontrado con mi cuerpo, con mis pensamientos, con mi respiración.❤

[@Barbarellacure]

Me encantó!! exquisita para empezar el día, Gracias Elena por tus rutinas, es increíble como la práctica hace que tu cuerpo te sorprenda, hoy pensé que no podría, pero me atreví a intentar y pudé!! otras veces no, pero escucho tus palabras y sé que si sigo practicando lo lograré en algun momento. Namaste! 🙏

[@adrianatrinidad6674]

Elena, me encantan tus clases, me encanta tu energía, sos una gran maestra. Infinitas gracias!!❤

[@mariaastridlopez5109]

😅😅😅😅👏👏👏muchas gracias Elena!! fantástica tu práctica como siempre💙💜

[@lalychaud4216]

Elena que maravillosa rutina, calmante y a la vez desafiante por momentos. Gracias miles y deseos hermosos hacia vos! :)

[@irelibelula]

Haciendo está clase divina por la mañana frente al mar, una delicia ❤ Gracias Elena!

[@mystical_jungle]

Me crujió hasta la pestaña! Increíble práctica. Muchas gracias

[@keylarocha404]

Cómo siempre eres la mejor , gracias por ser mi motivación ,linda práctica todo estuvo estupendo , me encantó la relajación puedo decir que no estuve aquí 😮 namasté ....

[@SagrarioOrtizIbarra]

Excelente clase para iniciar el día!! Me encantó y la disfrute mucho!! Gracias, gracias, gracias!! 🧘🏻‍♀️

[@linavaraslebuy4807]

Oh! La estoy mirando, 🙂 me gustará realizarla, todo tan bien explicado! Gracias querida Elena 😘

[@yolandarod1039]

Me ayudo a liberar mucha tension, al final la mariposa descargo mis caderas gracias Elena!!!! ❤❤❤❤❤♾️

[@blancarodriguezmatamoros7141]

Hola Elena. Me encantó esta clase. Lo haces con mucho amor y alegría y me lo transmites. Gracias. Gracias. Gracias. Namaste ❤

[@elizabethruiz662]

Cada detalle, cada comentario, me ayudan a mejorar. Gracias Elena, por tan agradable rutina ❤

[@Rafafreeride]

Magnifica práctica!, intensidad y duración adecuadas para acercarte a ese estado de relajación y plenitud que buscaba😊🙏

[@paulaorozco5600]

Me encantó . Al hacer los ejercicios más lentos siento que puedo profundizar y sentir mi cuerpo. Gracias

[@mercedesrodriguez9701]

Muchas gracias por las enseñanzas Dios le bendiga cubre con su precisa sangre dulces sueños

[@PaolaMartinez-fp7dh]

Excelente pràctica Elena me encanta la voz sonidos, y forma terapeutica de mostrar las posturas cada dia

[@reinapereney6977]

Gracias Elena por esta clase, eres una gran maestra, espero con emoción tu próxima clase.

[@franciscoanaya430]

Gracias Elena por ser parte de mi bienestar en la vida!! 🙏🏻

[@celiamunoa7147]

Hola Elena hermosa practica , estoy feliz de poder hacerla gracias gracias gracias saludos desde Argentina !!!

[@sebastianolate293]

Bellos sonidos de las aves que te rodean. Gracias por la clase !❤

[@wandagollo]

Hola Elena, feliz semana, practica suave pero con intensidad, muy buena para empezar la semana Gracias

[@mariasusanapilatti8875]

Perfecta para ir a dormir super relajada! gracias Elena! hermosa y fuerte! para repetir!

[@blanca-vd6no]

Bravo, excelente. Me encanta, gracias. Cuantos beneficios. Muchas gracias. Dios te siga iluminado

[@besaude6879]

Muy feliz lunes Elena. Gracias por las explicaciones y recomendaciones que nos das en cada rutina. Sin duda nos ayudan mucho a mejorar cada día fisicamente y espiritualmente. Un abrazo ❤

[@patriciaarce5247]

Hola Elena, buena rutina. Y que lindo hasta el somido de las aves confabula para que sea perfecta 😁, esa ave que parece que riera a carcajada lenta, 😃. Amo 💯💖

[@marthaarias2335]

Namaste ❤ eres genial té saludo desde Colombia Amo tus enseñanzas 👏👏👏👏

[@akutugata2]

Gracias Malova, como siempre una delicia lo que compartes , gracias por tu generosidad 🙏🏽

[@alvemymoreno2231]

Buen día, gracias como siempre disfrute mucho la práctica, siento que me ayuda mucho, excelente, bendiciones

[@arrecife1857]

Super relajante, que aliviado se siente el cuerpo y la mente, muy ricos suspiros me provoca liberar tanta tensión. ❤

[@cacahuathiithaM12]

Después de unos meses de sacudidas, he regresado con esta rutina y me ha hecho sentir de lo mejor. Gracias Elena por compartir tus conocimientos ❤

[@lidiacortez1746]

Querida Malova siempre te envío bendiciones y mucho mucho agradecimiento por todo lo haces por compartir estas maravillosas y gratificantes prácticas.

[@leticiadiazinfante5975]

Me encantan estas rutinas lentas, pausadas, infinitas gracias Elenita 😊

[@miriamabad9556]

Increíble práctica, me ayudo mucho en concentrar mi mente y ser más consciente y observadora de mis posturas❤❤ me encanto!! Es la primera vez que la practico muchísimas gracias Elena❤😊 eres un sol saludos desde Mexico

[@fannymargolis1820]

Excelente, mil gracias Elena por esta rutina. Por favor mas . , Namaste❤

[@evagonzalez3906]

Disfrute mucho esta clase!! Mil gracias elena! Saludos desde alemania!

[@rosmarysarmiento1426]

Que buena clase me sentí muy bien, lento pero seguro y se trabaja fortalecimiento, gracias por compartir, Namaste 🧘

[@Cuchis76]

Gracias gracias gracias, Elena!!! Amo el slow flow.❤

[@fatimaibanez5401]

Elena muchas gracias, disfruto mucho cada rutina, tu tono de voz es muy relajante lo que me permite concentrar y relajar❤

[@elbafarias8615]

Querida Elena me encantó esta rutina fue espectacular la hice toda y te agradezco muchísimo por todo bendiciones ❤❤❤

[@lenora61]

Замечательно, огромное спасибо, Лена!

[@gracielagonzalez3507]

Hola Elena ,super relajada y con energias despues de tus clases, gracias !

[@claudiaandrade3921]

Ufff, que práctica tan deliciosa. Muchas gracias ❤🙏

[@anaceliacastellanos6936]

Gracias Elena🤩 ya me habia acostumbra a la yoga flow, y este se me hizo eterno

[@mariateresagalan9960]

Hola Elena, muy bonito día hoy hice esta rutina y me gustó, muchas gracias, que tengas un Día muy bendecido. Grscias❤

[@uriel_asis]

Que divina práctica Elena! Me resultó dificil sostener las posturas, mas q nada desde la mente, pero lo logré y me encantó. Muchisimas gracias!

[@carmenradilla5723]

Buen día gente linda, que como me sentí? bien relajada feliz, gracias a ti a tu enseñanza,te mando abrazos de luz hermosa Elena y a los tuyos.

[@mariaerikavianeyponcedeleo1351]

Como siempre, hermosa. Muchas gracias y bendiciones bonita

[@anadelmolle]

Gracias bella me ayuda muchísimo a sobrellevar la menopausia. Sos muy didáctica y las clases me encantan hace un año que te sigo❤

[@marthaortiz8318]

Buenas noches Malova, y un bendecido inicio de semana 🙌, Gracias por la clase, la disfrute mucho, maravillosa, 🤗Namaste 🙏❤️❤️❤️❤️

[@mariaisabelsandovalgarcia8304]

Malovita, esta rutina me dio paz! Gratitud ❤

[@guadalupevarela6404]

Elena bendiciones para ti por tu generosidad gracias 🙏🏼

[@fabyca]

Gracia Elena!!! Estuvo hermosa esta rutina!!!, gracias, gracias, namasté 🙏

[@elisabethcompte713]

Muchas gracias por esta práctica. Me dan tanta paz tus clases. Es maravilloso.

[@ezequielbuceta2681]

Hermosa practica.....la disfrute mucho. Gracias Bella Helena.

[@cristinahomeyer1498]

Fantástica rutina, Elena❤muchísimas gracias 🧚🏻💚

[@guillermosonia]

Estas rutinas me ayudan a relajarme y calmar. Gracias Elena. Gran trabajo