YOGA PARA TODO CUERPO | CLASE EN ESPAÑOL COMPLETA 38 MIN | ELENA MALOVA

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• YOGA PARA MUJERES
Ninguna clase es apta para embarazadas y no apto con problemas con la salud
* Instagram de Elena / elenamalova_com
* Instagram de Marcelo / marcelolecourt
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Música del video puedes encontrar aquí emalova.com/mu...
Los autores son Marcelo Lecourt y Elena Malova
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ESTE VIDEO ES UNA DEMONSTRACIÓN
SE RECOMIENDA REALIZAR CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA SIEMPRE BAJO SUPERVISIÓN DE UN PROFESIONAL
Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios
Consulte a un terapeuta en yoga o doctor si tiene algunas problemas con la columna, hernias, discopatía o cualquier otra condición física/emocional/mental para obtener atención individual según el caso. Ningún video es apto para embarazadas
*Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena
será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte
#flexibilidad #yogaencasa #yogaparaprincipintes

[@soledadbahenahernandez7570]

Muuuuy padre la clase,❤️❤️❤️❤️❤️👍

[@sandrapatriciazapatamartin4207]

Muchas gracias por compartir con todos nosotros tus conocimientos y buenas vibras ❤

[@carolinaoliva2040]

Me encanta como enseñas Elena! La única con la que hasta ahora he enganchado, saludos.

[@eagcxi]

Ya llevo un año practicando yoga contigo y no dejo de agradecerte por tus enseñanzas. 🙏 Namaste

[@janetgomez1655]

Namaste Malova Elena...gracias por tus enseñanzas..me encanta! Te sigo desde Lima Peru! Muchas bendiciones

[@lourdesgonzalez1700]

Infinitas gracias gracias gracias.Namaste Elena.Saludos desde Guadalajara Mexico

[@mariamanach5741]

Gracias Elena eres un ser de luz ♥️ saludos desde Venezuela namaste 🙏🏼

[@dianarociochinchaybellido8666]

Se que por estar en las redes generas ingresos, pero que manera más bonita de ganarse la vida, ayudando a los demás, gracias por ayudarme a transportarme a lo más profundo de mi ser...

[@mariapuente8172]

Sencillamente sencasional lo disfruté muchísimos.gracias Elena Namasté

[@carmelabardalez31]

Gracias Eelena, sin lugar a dudas eres la mejor entre las mejores.

[@mariamariabricenoalmanza254]

Mi agradecimiento de todo corazon a Usted por compartir esta practica. Namaste!!!

[@ceciliaolvera8032]

Maravilloso Elena , gracias por esta hermosa clase, sudé rico. Namasté🙏🙏

[@gioanagonzalez7559]

Guaooooo!!!!Me encanto este vídeo. Gracias por existir, por ser y estar. Me encanta hacer yoga contigo. Gracias, Gracias, Gracias. Te amo😘😍🤩🥰

[@egleegonzalez4983]

Gracias Elena desde Venezuela un cálido abrazo! Por tus clases

[@veronicaarrazola3097]

Querida Elena gracias por esta super práctica la disfrute mucho Namaste Que tengas una muy linda semana

[@marthaceciliarodriguez2075]

Muchas. Gracias a ti Helena por tan expectacular clases.. bendiciones 🙏

[@beatrizdiaz9303]

Elena que lindas clases!!! Todos los dias te acompaño!!! Abrazo grande🇦🇷 Tandil, Buenos Aires Argentina❤

[@nancyacosta8772]

Millones de gracias por sus vídeos tan diferentes echos con tanto amor 💘 continuo en el aprendizaje

[@alfonsinamesa8959]

Espectacular Elena!! Lo que me he reído con mis balances 😂 gracias de corazón por también enseñarnos eso💗😘

[@otiliareyes6172]

Elena eres maravillosa, me gusta mucho tu manera de enseñar. Bendiciones.

[@melanieportilla6937]

A mí me ha pasado lo mismo jajaja

[@yanaremez7912]

Si! Sobre todo lo de ir a la espalda con las piernas abiertas y volver. Menos mal que nadie me ha visto 🤣😅😂

[@adrianac7216]

A mi tambien me gustaría tener equilibrio

[@adrianac7216]

@@yanaremez7912 no te preocupes, cuando lo ven ahí si es peor jejeje

[@pepavalenzuela3582]

Mil gracias Elena. Muy hermosa clase. Gracias por tu dulzura.

[@rosalindaperez5616]

Gracias por compartir con nosotras, tus conocimientos. Namaste

[@claudiaandrade3921]

Gracias por tus clases Elena 🙏🙏

[@elbafarias8615]

Linda fue genial todo lo que hiciste para nosotras me encantó muchísimas gracias Elena bendiciones.

[@araceliacevedo5732]

Gracias Elena, clase de reto, pero tú siempre sabes guiar para que se logre, gracias, gracias, gracias ,❤️🙏

[@elviramunoz8420]

Excelente está clase de yoga Muchas gracias x su dedicación y compartir sus conocimientos Dios te bendiga 🙏🏻

[@veronicaocana1798]

Gracias @elenamalova!!! Siempre vuelvo y cada día te quiero más ❤

[@susanaescobar389]

Gracias. Estupenda. Clase. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽saludos desde cdmx

[@celianoemimunoa2771]

Hola Elena hermosa practica , como siempre me das mucha paz saludo desde Argentina !!

[@demospongiamarina]

eternamente agradecida con vos Elena

[@EscueladeTarot]

excelente practica, gracias por entrar a mi vida elena! no se que haria sin vos!

[@rosariolaymuns4701]

Sorprendente cada día disfruto más tus clases

[@ligiarivas5021]

Ele na Dios te Bendiga estamos conectadas tus palabras son maravillosas

[@sandranieto4049]

Gracias Elena!!! Saludos desde Colombia!

[@elbafarias8615]

Querida Elena te agradezco mucho por todo bendiciones.

[@soniavazquezmellado7328]

Gracias por compartir tus conocimientos con nosotros 🙏❤️✌️👏👏👏👏👏

[@alicialopezgonzalez7945]

Buen día Elena muchas gracias por tu práctica de yoga🙏🌻

[@anaaliciacarmonarivas1318]

Muchas gracias Elena, disfruto cada día mi práctica contigo

[@josefaferrer7108]

siempre vuelvo a esta clase es muy relagante maravilloso namaste

[@vivianajuncos9266]

Excelente Elena gracias

[@minileal2733]

Gracias Elena Namasté 🙏🙏🙏

[@nereidabarreracontreras7355]

Excelente práctica. Cuanto me han ayudado tus clases . ¡Mil gracias Elena!

Gracias!! Saludos desde Argentina 🇦🇷

[@janethbarrera3182]

Namasté Elena, Dios te bendiga

[@wilda964]

Gracias hermosa elena como siempre una clase esepcional.

[@blancarodriguezmatamoros7141]

Hola Elena. Gracias por esta clase con varios desafíos en la torsión en el péndulo, me encantó y me hizo sudar mucho. Gracias. Namasté.

[@angiedazai.1457]

Gracias Elena todos los días aprendo y disfruto,voy mejorando!

[@nataliatort326]

Gracias, Gracias , Gracias! Me hace tan bien hacer yoga con vos ! Gracias ayudarme a tener paciencia con mis prácticas . Siempre te recomiendo . Gracias 🙏

[@carichuca]

Gracias Elena. Ha sido genial esta clase. Feliz domingo

[@elbafarias8615]

Muchísimas gracias Elena por esta rutina formidable.

[@mariaclaudiaaguirrebolivar3806]

Muchas gracias por tus enseñanzas . muy agradecida. te mando un abrazo

[@maitehernandorena5580]

Hermoso. Quedé renovada, te amo Elena 💗💗

[@elenamarquez573]

Hola te doy gracias desde Venezuela Dios te bendiga

[@TheMrsgourmet]

Muchisimas gracias, estuvo muy buenas esta practica. Saludos desde Puerto Vallarta, Mexico

[@marisaflores7999]

Gracias Elena Dios te Bendiga

[@mariamariabricenoalmanza254]

Mi especial agradecimiento por esta clase tan hermosa

[@rosanmobas1270]

Gracias por esta maravillosa práctica😊. Namasté

[@elisagarciaubeda8826]

Gracias Elena, me encanta esta rutina, tengo que practicarla mucho más. Namasté🙏

[@monicaaldana2097]

Hermosa práctica, gracias, gracias, gracias!! Elena genia!!👏👏👏

[@consuelomoreno9091]

Gracias Elena me gustan mucho tus prácticas son excelentes lo explicas muy bien 👍

[@mariamariabricenoalmanza254]

Como siempre agradezco de forma muy especial este regalio!!!

[@anaaliciacarmonarivas1318]

Gracias nuevamente Elena, un abrazo fuerte, disfruto mucho la práctica

[@paulaarmas7719]

Excelente!! Exigente y muy completa, lo que le agregué fue un aaoommmmm, Namasté!!!

[@carmenradilla5723]

excelente la práctica de hoy sude muchísimo, gracias y gracias por tus enseñanzas, eres la mejor, saludos a ti y tu esposo un buen equipo🤗🤗

[@9889888fran988988]

Muchas gracias Elena 🙏💕, tus clases me ayudan mucho con mi ansiedad más en este período de pandemia

[@Caro-fp8jr]

Gracias Elena me en canta tu clase me ciento muy bien y feliz ..la dejé un tiempo y ahora me costó más trabajo pero feliz lo logré un 70por ciento mil gracias Elena gracias

[@marcelinapanyvina7323]

Retadora, divertida y muy rica práctica! Gracias Elena!

[@montse4298]

Buen reto para el equilibrio,Bravo!!! Un abrazo desde Cataluña 😘🙏

[@federicomartoglio4450]

Gracias a tus prácticas mi vida está cambiando mucho gracias gracias gracias he ganado equilibrio, seguridad, confianza, estado físico, resistencia,

[@tatianafranciscaaljarogarc6545]

Elena amo tus videos, la forma tan bella en la que enseñas, gracias ppr eso❤❤

[@juanirosillomedina9153]

Gracias por tus buenas clases. Las hago todas. Todas son perfecta👍🌹🌹🌹🌹

[@normaboga5719]

Muchas gracias Elena!! Namasté

[@veronicasamano874]

Estoy feliz !!!!!!!! Logré tocar el suelo........gracias Elena 😍😍 namaste

[@JoseGarcia-bn8xx]

Buen trabajo. Buen día................gracias.jose

[@mariafilgueras9046]

Me encanta tu forma de esplicar tus clase , te sigo desde k empezó la pandemia y me e aficionado , las práctico 4 veces ala semana gracias x estar hay

[@lorenamartinez4716]

Muchas gracias Elena. Lo mejor para iniciar un domingo

[@pabloespin4034]

Elena te envio mi mas profundo agradecimiento, tus rutinas realmente son maravillosas

[@angies9900]

Esta es una de mis clases favoritas. Gracias Elena.

[@socorrotejada5378]

excelente muchas gracias me ha ayudado mucho

[@sabrinazurro8]

Gracias infinitas, Elena...Namaste🙏

[@gabybalandran5206]

Hermosa práctica. Bendiciones. Elena 🙏🙏

[@reginalopez8999]

Muy rica rutina. Muchas gracias . Bendiciones Elena.

[@josefaferrer7108]

como siempre maravilloso gracias namaste

[@finaviegas5939]

Gracias Elena. Me cuesta pero tu energía me ayuda a continuar.

[@claudiamarmolejo4048]

Me facinó esta rutina no la había hecho y adoro estrenar rutina mil gracias Elena

[@auroraesparza7043]

muchas muchas gracias Elena fue excelente la clase....NAMASTE!!

[@josefaferrer7108]

gracias malova maravilloso namaste

[@carichuca]

Una clase muy bien aprovechada. Gracias Elena Malova ;-) Namaste

[@cristinahomeyer1498]

Me encantó esta práctica! Combinación genial de equilibri, fuerza y estiramiento 🙏🏻✨🌸

[@concepcionps.5713]

Con este tipo de ejercicios estamos trabajando también la masa muscular? Gracias y saludos🌻

[@silviamuratore5493]

Totalmente agradecida con tus clases 🙏🕉️

[@lauraparedes1222]

Buenas tardes agradecidas con Dios y con usted por tanto en beneficio de la salud,por los que quieren y no pueden ,por los que pueden y no quieren y por nosotros que queremos y hacemos gracias al universo y a ti,soy Laura Mérida Venezuela

[@eugeniavespasiani5013]

Estuvo genial....gracias infinitas.....excelente maestra como siempre 😀

[@LeonK1200]

Спасибо, Лена!

[@marisolcerdaflores7457]

Gracias por compartir 🙏🏻😊Namasté 💕

[@Filmsin]

Hermosa rutina y gracias, namasté @elena malova.

[@antonioserrano2653]

Gracias Elena me ha encantado esta rutina de hoy, desde mi punto de vista sencilla pero efectiva. Saludos y sigue así lo haces muy bien.😘

[@veronicadelpino150]

Bien desafiante y trabajada la clase, me encantó! Namasté

[@silviacanteravega8201]

Maravillosa clase Maravillosa elena ❤

[@lucreciaarnaud3341]

Hermosa práctica! Namasté!

[@alejandrochiapas3649]

Muchas gracias por tu guía y por compartir! Namasté

[@DaveFitness4life]

Amo ver a mis COLEGAS promoviendo la SALUD, BIENESTAR Y ESTILO DE VIDA no importa la plataforma de llevar el mensaje correcto. Saludos desde PUERTO RICO querida. Bendiciones !