Yoga untuk Nyeri Kaki (Part 1) - Yoga with Penyogastar

[@summerblossom414]

Ditunggu untuk season yoga untuk penderita plantar fasciitis 🙂

[@evakusumawati3298]

setelah jongkok begitu berdiri terasa sakit dibawah lutut, saat berkendara terasa pegal-pegal dari atas sampai bawah kaki kiri, semoga dengan terapi yoga ini bisa membaik sembuh kembali nyaman aktivitasnya 🙏

[@katijorbke2929]

Terimakasih sudah sangat membantu meringankan sakit kaki dan pinggang❤❤❤❤❤

[@titinailafreyafarhanchannel]

Alhamdulillah kak ikut part 1 dan 2 sembuh..sukses channellnya

[@gologoni]

omg makasih banget kak, nyeri abis leg day langsung berkurang padahal baru part 1 😍

[@aniklestari2534]

Terimakasih ini sangat membantu keluhan saya nyeri pinggang sampai ke tumit kaki.

[@erenkhana9620]

gmn keadaanya skrg kak

[@sheni848]

Sama masya allah 😢

[@kroyakroya154]

Makasih mas.pertama ikutan gerakan ini sakitnya mantap .alkhamdulillah rutin sekarang ada bedanya

[@ciza4532]

Masyaallah yoga ini bener² sangat bermanfaat buat kaki saya yang pegal dan nyeri saya sudah melakukan nya tiga kali dalam seminggu ini terimakasih ya

[@taaaa-xyyb]

Mksh tutorialnya mas,sangat meringankan kaki saya yg pegal 😊

[@riakuyoutube]

Channel apasih ini kok lengkapppo bangetttt 😍😍😍😍😍

[@yaniMul-i6v]

Terima ksh kk..ilmunya Mmbntu bngett.smg SHT sll dn berkah ilmunya

[@mukhtarrap]

Kenapa saya baru Nemu video ini 😭 Bagian Paha Pernah Nyeri minta ampun dan akhirny sy gak bs jalan. Stlh dr Rs sembuh, tp gak lama trkdng kumat wlw gak se nyeri awal. Kdng sembuh sndri. Smga stlah ku ikuti yoga ini bs Sembuh total.amin. aminn

[@Halimah-hy3ju]

Terima kasih ilmunya sngt bermamfaat sekali

[@SriJunaida-x2p]

Terima ksih banyak mas.... Ilmunya. Yg tadinya kaku skrg sdh agak mending.

[@minahoney8081]

Ikut hadir untuk senam yoga nyeri kaki...thanks 🙏

[@maslihatulmunawaroh7427]

Bissmillah... Mau coba mudah2 an bs dan bermanfaat🤲🤲🤲

[@aidahayaniSpd.Mpd.]

Akhirny bisa tidur.. sdh sakit hmpir 1 minggu.. terimksg bnyk mas..

[@rajamecca4300]

Kereen bg

[@samaniafnys113]

Ini gerakan yoga kaki yg mantaap.kerasa hasil nya

[@michaeljonathan7188]

Trims utk ilmu yoga nya...sangat membantu latihan saya ..

[@AkbarjayaSampurna]

Terimakasih ...di badan terasa enak d lebih sehat

[@zeanadezie]

Ini yang ditunggu2, makasih kak

[@ndarikunyit259]

Trimakasih banyak mas ilmunya bner2 sangat bermanfaat..stiap kaki lgi pda linu Nemu vidio mas nya..bner2 mmbantu..sehat dan sukses slalu aamiin...

[@henihendriani2531]

Zerima.kasi mas videonya sangat bermanfaat❤

[@alishaWilda-xj9hr]

Di tunggu yoga tuk nyeri tumit.

[@Isma-r8u]

Sdh d coba.sangat membantu

[@ayugayugbressschanell6988]

Trimaksih kak alhamdulilah .semoga sehat slalu ❤

[@lestyshihab]

Langsung enteng 😍 mksh k

[@pencarikonten]

Enak banget masya Alloh ❤❤❤❤❤❤❤❤ makasih kaka 🎉🎉🎉🎉

[@MinceBidung-m7q]

Trimakasih gerakanx mudah❤

[@pinaimutz389]

Terimakasih kaka sangat membantu❤

[@LienaLubna]

Bentar aja keringetan kaki makin ketarik semoga kaki ku ga pegel" Lg ya kak makasih yoga nya

[@slamethendra2650]

Alhamdulilah dah mendingan makasih banyak bang

[@mwdari]

Thanks coach.. cedera kaki menormal..

[@amaliyyahluqman7061]

beneran ampuh dong nyerinya jauh berkurang😭👏🏻

[@SodiqNor]

Terima kasi kk sangat membantu salam sehat

[@dwwd8848]

Sudah coba sangat membantu.

[@amat02864]

Excellent 👍😊❤️

[@enyindrati2713]

kak makasih ilmunya

[@KalilaKalilun]

Sumpah enak banget, Coach!!

[@JaiyahIyah-i9w]

Mantaap sehat bahagia

[@umikulsum2679]

kaki saya klw pagi suka sakit mudah mudahan ikut yoga kakinya ga sakit lg

[@lia7christine]

Superb. Tq kak

[@feriyanto447]

Makasih pak

[@misterthuram2380]

Terimah kasi

[@fajarsetya9274]

Thanks ❤❤

[@misspalangka694]

Thanks yaaaaa

[@Angela.w.widita]

Mas ajarin meditasi dong, thank you.

[@Kathrinkatrinatandi]

Sangat memuaskan

[@fitrihafifah8163]

Mas yoga untuk betis belakang yang sakit dong. Maturnuwun

[@NoviYanti-c7f]

apa bolah dilakukan utk syaraf kejepit tulang belakang kk

[@rachelmeme4230]

Sy sakit pangkal paha belakang sampe nyeri dipergelangan kaki sebelah kanan, semiga dirutin yoga ini bisa sembuh

[@naniklestari4678]

thank you😊

[@mercusuartenggara]

Keren

[@erenkhana9620]

bagusnya ini dilakkan sehari brp kali ya...mohon jawabanya yg sudah mempraktikan

[@JOHANCANDRA]

Bang udah buat video untuk upper back, belikat, bahu, leher?

[@ginaadlinaarifah1007]

Inidilakukan sebih baik jam berapa ya

[@sitifatimatuszahro1846]

latihan spt ini brp kali sehari ya

[@rimanurahmah7928]

Kak kalo sakit kaki kanan dr telapak sampai ke pinggang bisa pake gerakan ini..

[@yayagg1326]

Apa ini buat yg kaki y sering kejang...?

[@YusufEfendy-v9m]

Siap di coba... terimakasih bosq

[@adikaharti9644]

Thank u

[@itsserlyw343]

Kak apakah ada yoga untuk kaki kebas kesemutan?

[@AmarMar-sz8yj]

Mksh..

[@JuniAmin-z1u]

Terima aksih

[@dedekdy]

Kerrn

[@risaputri6183]

Udh ga terlalu sakit tapi masih dikit itu di ulangi lagi aja atau gmna

[@denisstikerpusat3624]

Kaki kanan terkilir.gara gara seprit... Tapi TDK pemanasan. Bisa sembuhkan dok...

[@LeniMarlina-h4z]

Betis dan paha terasa sakit saat di bawa berjalan terasa sakit sekali,awalnya saya yoga sendiri

[@CandraBos-u5t]

Alhamdulilah enak sekali

[@Sonia_ajja]

Thank you 😊

[@dwihariyanto4854]

It' good

[@Robi_atun]

Gak bahaya untuk bumil tah bang

[@witaayu9855]

Sakit banget dipaha atas sampai belakang lutut ketika kaki diluruskan

[@ariifmuh77]

Iya sama

[@windariyanti5371]

Lanjutkan kk, nanti jg JD lemes enakan

[@ekoeko2101]

Aku juga

[@yaraa00]

Sama

[@danidapras6034]

Rasanya nyut"an kaki

[@tspcantik6445]

aku sakit lutut ya kanan susah sembuh nya

[@dhearamayanti305]

Pedes bgt bgian paha atas dengkul ampun dah

[@srirejeki1550]

❤❤❤

[@bettyzubaedah2969]

Kalu yg sakit dengkulnya, gerakqnnya sama aja yah

[@semfebrian5519]

Pahala mu berlimpah mas.

[@yuliani6832]

Ttimkasi

[@iinlestari2881]

knp ya mas klo saya ngikutin gerakan yoga mengatur nfs kok tiba" ada rasa sedih trs netes air mata

[@Dartupas]

Part 1 aja saya gagal 😭😭😭

[@lis_na1359]

Sama lagi

[@yantisimbolon3628]

Sakit lutut dong

[@sitimuslihatun4145]

Ass,saya,sakit kaki betis sakit sekali

[@alenaamel4811]

Masya Allah langsung sembu