Йога на все тело/ Утренняя йога для хорошего настроения

  Рет қаралды 19,628

Йога с Натальей Полянской

Йога с Натальей Полянской

Жыл бұрын

Любимый вами 15-минутный формат практики йоги поможет начать день в отличном настроении!
Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
/ yogactivelife - мой Инстаграм
t.me/yogaclubnatali - ТГ-канал по йоге и не только
t.me/ayurvedawithnatalia - ТГ-канал по Аюрведе
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

Пікірлер: 70
@user-qx8bd1yw7u
@user-qx8bd1yw7u 22 күн бұрын
Доброе чудесное утро🥰 Большое спасибо за практику. ❤️
@user-lp1kb1ty8c
@user-lp1kb1ty8c Ай бұрын
Наталья, утро с вашей практикой йоги-это волшебство! Спасибо! Заряжает !
@olgavarnakina
@olgavarnakina 20 күн бұрын
Отличное начало дня. Спасибо, Наталья! ❤
@tika___s5757
@tika___s5757 9 күн бұрын
Наталья, благодарю за практику🤍✨
@marinasea70
@marinasea70 10 күн бұрын
Благодарю за отличное начало дня!
@user-vf8bs6xz6v
@user-vf8bs6xz6v 7 күн бұрын
Благодарю за практику🙏🙏🙏
@yavsemdobra
@yavsemdobra 6 күн бұрын
Благодарю ❤
@olyaolya5873
@olyaolya5873 Ай бұрын
Замечательная практика! 😊
@yuliakovalenko4824
@yuliakovalenko4824 4 ай бұрын
Спасибо большое ❤
@alexbardovskiy
@alexbardovskiy 11 ай бұрын
Наталья, благодарю за прекрасное утро и хорошее настроение!
@yogactivelife
@yogactivelife 11 ай бұрын
Отличного дня!)
@user-ts9qp2sw9m
@user-ts9qp2sw9m 10 ай бұрын
❤❤❤Намасте 🙏🙏🙏
@svitlanazamkova2826
@svitlanazamkova2826 6 ай бұрын
Класс
@kva.s
@kva.s 8 ай бұрын
Это было замечательно! Благодарю ❤
@user-hx6tz3mq6j
@user-hx6tz3mq6j 11 ай бұрын
Благодарю❤ все понравилось😊
@yogactivelife
@yogactivelife 11 ай бұрын
🙏🙏🙏😊
@Leysan_Akhmadishina
@Leysan_Akhmadishina 9 ай бұрын
Как приятно начинать каждое утро с вашей практики! Благодарю за ваш труд ❤
@user-xh2ie8oj2o
@user-xh2ie8oj2o 3 күн бұрын
@katerina_andara
@katerina_andara 10 ай бұрын
Просто чудо! Рада, что вас нашла❤❤
@olimoli7033
@olimoli7033 4 ай бұрын
Сплошное удовольствие заниматься с Вами!
@elfa6697
@elfa6697 Ай бұрын
Чудесная практика 🩵 благодарю от всего сердца 🙏🫂✨
@user-vp7sr3bi5t
@user-vp7sr3bi5t 5 ай бұрын
Благодарю за прекрасную практику и отличное настроение!
@Sub__Zero
@Sub__Zero Ай бұрын
Благодарю за чудесную практику 💖🌸
@user-fp7sz1uu8u
@user-fp7sz1uu8u 2 ай бұрын
какая замечательная практика! теперь одна из любимых ❤️
@lianapoplauskayte34
@lianapoplauskayte34 10 ай бұрын
❤❤❤
@user-rt2ro8ve7z
@user-rt2ro8ve7z 2 ай бұрын
Благодарю Вас за практику, тело радуется ❤️❤️❤️
@user-bd2kw4cn1v
@user-bd2kw4cn1v 10 ай бұрын
Наталья, Ваши практики всегда содержательны и интересны🧘🧘🧘 спасибо, Вам большое 🙏🌹
@yogactivelife
@yogactivelife 10 ай бұрын
🙏😊
@mari_noel
@mari_noel 5 ай бұрын
Благодарю за новенькие асаны❤
@user-ch4dy2wr3y
@user-ch4dy2wr3y 7 ай бұрын
Тепло разлилось по телу. Благодарю. 🙏👏👌
@Hanna_ST
@Hanna_ST 9 ай бұрын
Такая активная, все тело включилось, супер!) спасибо большое за ваш труд и щедрость! ❤
@user-irinakurs
@user-irinakurs 10 ай бұрын
Благодарю 🙏 Прекрасное утро с чудесной практикой😍
@katismsk
@katismsk 5 ай бұрын
Спасибо большое, Наталья! Прекрасная практика ❤
@Yulech33_
@Yulech33_ 2 ай бұрын
Это очень круто по утру так зарядиться😅💃спасибо ❤
@meofillova
@meofillova 5 ай бұрын
Спасибо большое за практику, делала утром и прямо почувствовала, как суставы смазались
@katrinchanel32
@katrinchanel32 11 ай бұрын
Спасибо большое за новую приятную практику ❤ всегда жду новых интересных занятий! Каждое утро нового дня с Вами 🧘😍🤗💐
@yogactivelife
@yogactivelife 11 ай бұрын
Благодарю ☺️
@user-yq4lc6vk4d
@user-yq4lc6vk4d 3 ай бұрын
Отличное занятие Наталья! Мне сильно понравилось и я его себе скачал. Спасибо большое!
@user-me7wv7jx4n
@user-me7wv7jx4n 11 ай бұрын
Наталья спасибо вам , ваши короткие и интенсивные практики всегда выручают по утрам когда мало времени ❤❤❤❤❤
@yogactivelife
@yogactivelife 11 ай бұрын
Благодарю ☺️ Я тоже их очень люблю )
@Elena-us5zi
@Elena-us5zi 5 ай бұрын
Благодарю, практика отличная для утра ❤
@yurinaelena
@yurinaelena 5 ай бұрын
Наталья, благодарю!❤
@user-mn5qd1ht9v
@user-mn5qd1ht9v 7 ай бұрын
👍👍👍👍👍
@user-ez6yr4vx6o
@user-ez6yr4vx6o 3 ай бұрын
Благодарю!❤❤❤❤❤❤❤
@user-gu7tb3qh2g
@user-gu7tb3qh2g 11 ай бұрын
Большое спасибо за практику, полезное, гипнотическое занятие 😊👍
@yogactivelife
@yogactivelife 11 ай бұрын
😁😉
@ann_yantsen
@ann_yantsen 11 ай бұрын
Благодарю за чудесную практику 😊🫶🏼✨🔥
@yogactivelife
@yogactivelife 11 ай бұрын
🙏🙏🙏
@_katerinasamu_
@_katerinasamu_ 7 ай бұрын
Спасибо вам, отличный комплекс!❤
@siddhiunion
@siddhiunion 11 ай бұрын
Очень здорово, бодряще и полностью во внимании! Спасибо, Наталья 🪷
@yogactivelife
@yogactivelife 11 ай бұрын
Благодарю ☺️
@katerina_andara
@katerina_andara 11 ай бұрын
Прекрасные видео уроки йоги❤ благодарю! 🙏
@yogactivelife
@yogactivelife 11 ай бұрын
🙏🙏🙏
@user-sm4xk2hf6g
@user-sm4xk2hf6g 11 ай бұрын
Спасибо! 🌸
@olgafevral7708
@olgafevral7708 5 ай бұрын
👌
@sofiastark3279
@sofiastark3279 11 ай бұрын
Классные скрутки☺️ спасибо за практику
@user-ez1xj9bf3s
@user-ez1xj9bf3s 8 ай бұрын
Благодарю, было очень интенсивно❤
@olgad2796
@olgad2796 11 ай бұрын
Наталья,ура,новая утренняя практика,сделала с удовольствием,все как я люблю и как всегда мало для меня,приходиться комбинировать,но все равно практика отличная,прекрасный вид твоей новой виллы,очень красиво❤❤❤
@yogactivelife
@yogactivelife 11 ай бұрын
Ольга, спасибо!))) Ага, снимала в дождь, уютно получилось)
@olykuzy5311
@olykuzy5311 11 ай бұрын
Доброе утро! Спасибо за практику ❤
@yogactivelife
@yogactivelife 11 ай бұрын
🙏🙏🙏
@user-ik6kx9pc4l
@user-ik6kx9pc4l 11 ай бұрын
Спасибо за практику❤
@yogactivelife
@yogactivelife 11 ай бұрын
На здоровье🙏
@indranath3137
@indranath3137 11 ай бұрын
Наталья йоги на всё тело не бывает. Йога это духовная наука, а то что вы преподаете называется асаны.
@yogactivelife
@yogactivelife 11 ай бұрын
Йога - это союз тела ума и души. Это не только духовная наука, и это не наука:) Йога бывает разная, и на все тело, и только на грудной отдел, и Йогатерапия для колен и для таза и много других практик. А на Ютубе она может называться по-всякому:) потому что это Ютуб и у него есть свои алгоритмы, которые помогают найти видео. Ведь вы же его нашли, значит, все правильно сработало:) Прекрасных практик и отличного дня Вам😊
@user-en9yx1cp9m
@user-en9yx1cp9m 4 ай бұрын
Благодарю ❤❤❤
@user-uv5db3xy7y
@user-uv5db3xy7y 11 ай бұрын
❤❤❤
@allapapkina8074
@allapapkina8074 5 ай бұрын
Благодарю ❤❤❤
@user-co5jw3zo1v
@user-co5jw3zo1v 5 ай бұрын
Благодарю ❤
@user-mr5ct7zp7r
@user-mr5ct7zp7r 9 ай бұрын
Благодарю ❤❤❤
Бережная йога для мягкого пробуждения
13:26
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 13 М.
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 2,1 МЛН
MEU IRMÃO FICOU FAMOSO
00:52
Matheus Kriwat
Рет қаралды 43 МЛН
Children deceived dad #comedy
00:19
yuzvikii_family
Рет қаралды 8 МЛН
Тягучая йога/ Плавная приятная йога на все тело
22:21
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 45 М.
Утренняя йога/ Йога для бодрости/ Приятная йога
19:07
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 10 М.
Плавная йога для неспешного утра/ Утренняя мягкая практика йоги
17:27
Здоровая спина/ Красивая осанка/ Йога для спины
19:39
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 85 М.
Йога на все тело/ Йога для хорошего самочувствия и гармонии
24:38
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 20 М.
Короткая йога для энергии - заряд БОДРОСТИ на весь день
13:10
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 11 М.
Asmr Belt Catching The Ball 🥋⚽️🏀🎈#shorts #challenge #asmr
0:12
ПРОДУМАЛ ТАКТИКУ
0:16
В ТРЕНДЕ
Рет қаралды 14 МЛН
Настоящая чемпионка
0:24
Story-Bytes
Рет қаралды 248 М.