muy buen vídeo, yo soy preparador de kefir, soy estudiante de nutrición y me estoy interesando en el campo de la salud digestiva y el tratamiento con probioticos, he tenido pacientes con intolerante a la lactosa (incluyendome), con colitis, gastritis, diarrea infecciosa, que han tenido un impacto super positivo con el tratamiento con Kefir, sobre todo los nuevos estudios y mis experimentos con personas con distintas enfermedades, claro es un alimento funcional, el cual como se menciona su principal funcion es restablecer la microbiota y eso llamado simbiosis, tambien tiene una funcion osmotica, es perfecto, yo como nutriologo recomiendo la dosis de 250ml en personas que no tengan el intestino tan delicado entre 3 a 4 tomas por semanas, para personas con el intestino demasiado delicado o cancer se puede empezar a consumir de 3 cucharas por dia, claro aparte de que se puede convinar con frutas es un excelente acompañante para las dietas contra tricligeridos y colesterol alto, sobre todo en una dieta antioxidante es un buen complemento. Yo lo consumo para repeler sintomas de la intolerancia a lacteos y para volver a consumir productos lacteos sin problemas
@teperikaetr4 жыл бұрын
A mis gallinas les encanta el kefir como los granos de bulgaros. Cuando tengo demasiado de ambos se los doy a mis gallinas. A mis niñas les hago un licuado (smoothie) con kefir y tambien les hago ice cream con kefir y ese es mi favorito. Ice cream de kefir. Muy facile de hacer sin tener que hacerlo con la maquina de Ice cream. Solo licuar y congelar y sabe como Ice cream.
@neryslunapinate68702 ай бұрын
Es muy cierto la recomendación para las personas cuando toman mucho antibiótico, siempre un tío médico nos los sugería. Te felicitó por tus conocimientos, y por compartirlos. Éxitos.
@neryslunapinate68702 ай бұрын
Gracias Katita, excelente explicación, observo que eres muy preparada con el tema del Kefir, a penas hace unos días y un amigo me habló de eso y yo desconocía totalmente, solo me limitaba a elaborar yogur de otra forma. Éxitos
@mariacristinaguevara98755 жыл бұрын
Bueno existen muchas investigaciones que demuestran sus beneficios algo muy interesante es que la microbioma es tan importante, puesto que la serotonina un neurotrasmisor que regula el estado de ánimo se elabora en los intestinos y viaja hasta el cerebro. Si alguien le interesa le mando el enlace de la revista investigación científica
@janearias34845 жыл бұрын
Hola Maria, muy interesante tu comentario, por favor mandame el enlace de esa revista investigación científica, me interesa porque yo mantengo mi salud y la de mi familia con probioticos made in casa. Saludos desde Venezuela.
@marleneaguilar6351 Жыл бұрын
Hola puedes emviarme el enlace de la revista, estoy muy interesada... gracias
@carmennegron1273 Жыл бұрын
Hola te agradecería de corazón me enviaras el enlace, feliz noche y muchísimas gracias
@daniguti4971 Жыл бұрын
Podrías enviarme el enlace? Muchas gracias
@monicanoya501311 ай бұрын
Me puede enviar el enlace
@azul44465 жыл бұрын
Qué barba he aprendido más contigo que en la escuela gracias gracias gracias quiero ser fermentista
@eduardohernandez697123 күн бұрын
Hechale pichón yo estoy en esa! 😅 En 6 meses haciendo pruebas y experimentos te vuelves experto y tomando los cursos de ella aprendes mucho más!
@maribel1802913 жыл бұрын
Increíble, para los que no toleramos la lactosa "los disacaridos" gracias a la fermentación ya se separaran y no haran daño, porque esos azúcares ya son digeribles. 💯💕👏
@aurasofiasolano2 жыл бұрын
A mi si me hace mal 😓
@steffaniawugjerez20585 жыл бұрын
En conclusion es mejor el kefir! Buena explicacion! Yo ya puedo tomar un vaso al dia... Me quedo con mi kefir!! Lo amo! 💕
@LuzminaJalil5 жыл бұрын
Llevo días viendo tus vídeos y ya me declaro fan tuya. Gracias Katita por compartir tanta información útil y deliciosa. 😊❤ Ya estoy haciendo mi primer fermento de mangos maduros y estoy emocionadísima, el aroma es exquisito 😍
@jhonbustos3116 Жыл бұрын
Hola una inquietud. Cuantas veses al día se puede consumir el kefir de agua
@Planetacuchitril5 жыл бұрын
Me encantó eso que los búlgaros pueden despauterizar la leche! No he podido encontrar leche cruda y estaba un poco decepcionada de tener que hacerlo con la leche pasteurizada.
@eclipseuno Жыл бұрын
Yo compro leche fresca, no se si es igual que la leche cruda, pero sale mejor que la leche normal, menos ácido.
@chayito3055 жыл бұрын
No sé cómo llegué aquí, pero me chuté varios videos de ella, es super linda y sabe bien lo que habla, la amo
@russian0045 жыл бұрын
Katie, sos una genia. Te conocí (tus videos en realidad) el año pasado, y sin embargo ya compartí tu blog, tu grupo de Facebook, y tu instagram más de veinte veces. Ya hablé de vos y de tus investigaciones tantas veces.... que perdí la cuenta!!!! Te admiro mucho, sobre todo porque creo que tenés VOCACION de CONOCIMIENTO en todas sus formas: vocación de adquirirlo y mejor aún, de transmitirlo. Me encanta lo pasional, clara y transparente que sos, tus videos son un lujo. No digo que seas la única pero sí de las POCAS (y valiosas) personas que se dedican a esto de manera tan genuina, completa, compleja, informada, y didáctica al mismo tiempo. Me encanta que investigues tanto, y luego vengas emocionadísima a contarnos; a tratar de ayudarnos a ser más felices♥. Te conocí buscando información para aprender, y quejándome de que la mayoría de los profesionales de la salud sólo utilizan sus saberes biomédicos, ignorando el carácter social, emocional, cultural y religioso de muchos de sus pacientes. Te conocí buscando gente que aborde la alimentación desde buenos hábitos de vida, y no sólo desde la comida (plana, sin contenido ni significado). Te conocí buscando gente con mirada holística e integral. Por suerte te conocí... Lo que hacés, le hace bien a nuestro paladar, a nuestra pancita y a nuestros corazones. Gracias por ser, y por hacer.
@YoSoyPachamamista5 жыл бұрын
Gracias por tus hermosas palabras. :) Hacen mi almita sonrié. Te deseo mucha mucha salud!! Un abrazo a la distancia querida Paula!! Love, Katita
@elbanellyhurtadocano67873 жыл бұрын
Gracias por su claridad, generosidad al compartir su saber. Gratitud... he aprendido mucho gracias, gracias.
@vivianagutierrez6875 жыл бұрын
Te amo Katita, eres lo mejor de lo mejor, me encanta como te esfuerzas con el español y te salen las palabras super "bonitamente chistosas🤭🤗". Mi papá tuvo hepatitis c, a lo largo de eso terminó en cirrosis y casi después de 30 años de batallar nos tocó la dicha de un trasplante, nos tuvo super content@s por 5/6 meses y comenzó a presentar rechazo (casi lo perdemos 😭) gracias a Dios esta con nosotros y echándole muchas ganas! Te platico esto Katita para ver si puedes hacer un video con respecto a la alimentación para este tipo de personas... Un mega abrazo a la distancia y mil bendiciones!! 💕💕
@M_Puli5 жыл бұрын
YA ESTOY ESPERANDO TUS QUESOS!!!
@isabell983 жыл бұрын
Hola Katita Dios te bendiga saludos desde 🇻🇪 eh visto tus video soy nueva en esto pero quería tener hongos de leche así le decimos en Venezuela ya empecé ah elaborar el kefir voy por le tercera alimentación ☺️☺️ contenta estoy por eso gracias Paquita por compartir tu conocimientos con nosotros 🙏💐
@emilianolunavarela44019 күн бұрын
Adoro Tu Canal Katita!!! 😄Gracias por compartir todo tu conocimiento. Te mando un abrazo desde Argentina.
@ferrws39515 жыл бұрын
Muchas gracias Katita!! Estoy aprendido mucho con vos, soy nueva en el mundo de la fermentación, me resulta sumamente interesante!! Ya hice mis primeras pruebas con yogurt, queso crema, un sabor increíble!! Sin conservantes ni agregados extraños, completamente sanos.♥ es apasionante aprender!! Te saludo desde Rosario-Argentina
@jessicaisabellopezgonzalez65155 жыл бұрын
Como hiciste el queso crema?
@ferrws39515 жыл бұрын
Jessica Isabel Lopez Gonzalez: hola, lo hice experimentando, creí que me había salido mal el yogurt xq se separó el suero y entonces busqué en el canal de Kati y dí con este vídeo: kzbin.info/www/bejne/ZmXWhphuqcmKb6c ahí explica la forma de hacerlo. Pero básicamente filtré el yogurt para quitarle el suero y listo. Descubrí el mejor de los sabores, es delicioso xq no tiene todos esos agregados "raros" que le ponen al que venden en los super. Hazlo y luego me cuentas!! Saludos
@nicouruguay46125 жыл бұрын
Gracias por este nuevo video. Yo creo que uno se acostumbra al sabor ácido en pro de su buena salud. A mí me encanta mi Kéfir de leche y no pienso volver al yogur normal, aunque si estoy fuera de casa no tengo problema en consumirlo. Cuando tengo mucho Kéfir de leche lo que hago es filtrarlo y hacer queso crema el cual lo consumo tanto con frutas y canela como con sal y especias. El suero restante se lo pongo en la ración de mis mascotas porque ya bebo kombucha y Kéfir de agua y no puedo beber más je. Espero con ansias los vídeos para hacer diferentes tipos de quesos y valoro mucho que te prepares tanto para hacer tus vídeos. Otros solo lo harían sin importar si sale bien o mal, tu en cambio quieres mostrar ofrecer toda la información y detalles posibles. Gracias y saludos desde Uruguay.
@YoSoyPachamamista5 жыл бұрын
Muchas gracias Nicolás!!! :) Que estés muyyyy bien!! Have a great rest of the week!! Katita
@alejandraaguilar26925 жыл бұрын
Hola. También hago lo mismo con el suero. A mis perros les encanta, pero es espectacular bien frío y con jugo de naranja luego de hacer deporte!
@cesarjacleg94035 жыл бұрын
Cada vez me gusta más este canal. Excelente y maravillosa información para cambiar nuestros hábitos.
@susanastremi72914 жыл бұрын
Además te cuento que he preparado repollo fermentado, el yogur y el yogur griego, todo me ha salido de 10!! Muchas gracias 😊💜
@carokarmi Жыл бұрын
Cualnrecetavusas para el repollo fermentado
@marisagil52282 жыл бұрын
Soy consumidora de kefir .Todo lo que dices es verdad.Muy bueno para la digestion y las defensas
@martavelazquez59694 жыл бұрын
sos clarisíma para explicar. Muchas gracias por dar tus conocimientos. Se nota que amas lo que hacés.
@antoniahurtado16132 жыл бұрын
Gracias por la explicacion debemos consumir yogurt y kefir si son buenos para la salud.
@rubenete10004 жыл бұрын
En España es casi imposible conseguir leche cruda o bronca. Yo estoy haciendo kefir y me a costado acostumbrarme ha tomarlo, me daba un poco de repelús tomarlo, pero ahora me encanta y lo tomo regularmente. Me encantan tus vídeos y estoy haciendo yogurt ahora. También voy hacer chucrut aver que tal me sale. Un saludo.
@normaguzman49294 жыл бұрын
Ya conseguí mis búlgaros de leche, estoy muy emocionada y ya comencé a prepararlo y a consumirlo m. Gracias por tus videos estoy aprendiendo mucho y espero pronto hacer otras fermentaciones . NAMASTE 🙏💖🥰
@lrme-ng9uk4 жыл бұрын
que diferencias ves? como te ha ido?
@mariacordova42538 ай бұрын
Yo los estoy consumiendo hace un mes, y me ayudado bastante con la gastritis, a mi gusta que este bien espeso, le cambio la leche cada tres dias, y uso leche organica,.me encanta , saludos desde Tennessee USA.
@familiadeosos3 жыл бұрын
Buenos días, yo tengo colon irritable y además tenía sobrepeso. Estoy tomando más de un litro de yogur al día para adelgazar. He dejado la comida chatarra y los bocadillos etc y lo he substituido por yogures de todo tipo. Desde que estoy haciendo ésto,me ha cambiado el organismo totalmente
@copaxchannel3 жыл бұрын
Holaaa que tipos de yogures ?
@gloriadelcarmenvillagraacu48062 жыл бұрын
Hola hermosa. Adoro el kefir y también consumo yogurt. Ambos me gustan. El kefir lo hago con leche entera porque donde vivo no encuentro leche bronca. Desde Chile. Un gran y afectuoso saludo de pura luz. 🙏🌱👁️🌿🕊️☀️💫🌻💜💛🧡💖♥️🌎🌏🌍
@albanvega10014 жыл бұрын
Saludos desde costa Rica gracias por enseñarme mucho ahora soy fans del kefir y yogurt. Pura vida!!!
@philovezoophi Жыл бұрын
Muy buen video, gracias por enseñarnos. 😊 SALUDOS DESDE VENEZUELA.
@jyel19695 жыл бұрын
Excelente!!! Nunca he escuchado mejor y clara explicación👏👏 gracias!!
@monicaromero75382 жыл бұрын
Millon Gracias por tu grandes simples aclaraciones. Las aprecio como perlas en mi vida las cuales me ayudan y motivan a buscar mas informacion al respecto. Agradeceria y valoraria si recomendar ias libros . Gracias.
@carolinabarona87135 жыл бұрын
MAESTRA!!! me quito el sombrero... eres muy sabia en lo que enseñas, muchas gracias, besos y abrazos desde Colombia
@Pablo_Martinez-tecnologia5 жыл бұрын
muy bueno Katita seria bueno hacer yogurt griego natural casero y agregarle kefir así tendremos todas las colonias bacterianas
@YoSoyPachamamista5 жыл бұрын
Este video te va a interesar. kzbin.info/www/bejne/j3XKZZ6inaqfj9U
@luzdelavida93605 жыл бұрын
Un saludo muy especial desde Gáragoa Boyacá Colombia
@natalycaicedooviedo46283 жыл бұрын
Waooo saludos al valle de tenza
@rosafluo6285Ай бұрын
Efectivamente. Para el yogurt hay que buscar bien. Encontré solo uno, bastante caro $, pero de ahí hago casero. Es natural, sin gelatina, con pectina, soy veg 🇦🇷
@mistica13685 жыл бұрын
Gracias por tu generosidad. Espero con ansias tus videos de como hacer quesos fermentados con kefir! 💕
@santypina91913 жыл бұрын
Esperando lo de los quesos fermentados, es mi siguiente reto. Un abrazo Katita
@elena9110004 жыл бұрын
Gracias Katita! Eres bellísima y maravilloso ser humano!!!💕
@kgb77335 жыл бұрын
para eliminar el clor dejar destapado dos horas el recipiente cn el agua y se evapora
@albertinadossantos75855 жыл бұрын
Me encanta el yogurt,, nunca he tenido oportunidad de probar kefir de leche, estoy cultivando el de agua
@Planetacuchitril5 жыл бұрын
Muy buena la idea de mezclar los fermentos y también el Consejo de ir incorporandolos de a poco. Gracias Katita!!!!!
@marianovillo63363 жыл бұрын
Me encanta la explicación que da muchas gracias
@mariella0055 жыл бұрын
Cuándo regresas a Perú? Gracias por compartir información tan valiosa con nosotros !
@alimovi5 жыл бұрын
Katita, mil gracias por tu generosidad. Me encanta tu forma de explicar todo. Un abrazo con cariño desde Colombia.
@YoSoyPachamamista5 жыл бұрын
Gracias a ti por seguir el canal!! :) yosoypachamamista.com/como-hacer-kefir-de-leche/
@alexsoto42955 жыл бұрын
Muy buena explicación Katy yo tomo de los dos pero tenia mucho kefir actualmente lo que hice con el kefir fue sacar todo el suero colando el líquido dejando un rico queso crema con una humedad del 30% a quedado muy espesa e visto personas que lo hacen aliñandolo con especias y e visto portugueses que hacen queso con la leche kefirada la verdad es interesante la medida que usan es por cada 2litros de Leche usan 500 mililitros o 1/2 litro de leche kefirada imagino que es leche Kefirada muy ácida y fermentada para romper la cadena de lactosa de la leche en suero dejando grumos de queso de muy buena apariencia espero te animes hacer este experimento katita saludos.
@YoSoyPachamamista5 жыл бұрын
Mira aquí hablo de esto!! Es una opción (también se puede usar vinagre o jugo de limón) para hacer queso! :) kzbin.info/www/bejne/mqq2qqmua5pni6s
@MultiNuryta Жыл бұрын
Katita e leído mucho que no se lava el kefir porque pierde sus beneficios y ya es igual que cualquier yogur natural pero sin todos sus beneficios es verdad ?
@vickyperez61824 жыл бұрын
Hola, que tal' ? encontré tu canal hace 2 días y me encanta, como explicas todo, no sabia nada del tema , si tengo mucha tendencia a consumir y hacer cosas caseras , también conservas pero nada sabia de fermentismo (no se si lo escribí bien), justo alguien me va a regalar Kefir y no tenia idea de como prepararlo ni todos su beneficios, la única duda que me ha quedado es cuánto se toma por día? un gran abrazo desde Uruguay
@rosariovillegas4955 жыл бұрын
HOLA KATITA, CADA 24 HORAS CUELO MIS BÚLGAROS Y LO LICUO CON FRUTA COMO FRESA, MANGO, U OTRA. QUEDA DELICIOSO. SALUDOSQ DESDE MEXICO.
@guillerminabentil-owusu7375 жыл бұрын
Muchas gracias por la informacion tan completa. Un saludo cordial desde Accra, Ghana, Africa del Oeste
@jeanetterojas93514 жыл бұрын
Mejor explicado imposible un millón de gracias
@thanderwomen15555 жыл бұрын
Me encantaría hacerlo,tengo una granja de vacas al lado de mi casa pero no me fío de la leche cruda ni un pelo .Hace 30 años si lo consumía porque los animales los criabamos nosotros mismos y no le metíamos nada de antibióticos. Las vacas pastaban a su antojo y nada más. Hoy en día estan siendo enceradas y alimentadas con el fin de dar mucha leche por no hablar de los tratamientos que se les administran.Queremos vivir en un país desarrollado y esto es el peaje que tenemos que pagar. Fermentista, de pequeña recuerdo que mi madre nos hacía el yogur con leche cruda y leche herbida mitad y mitad y era buenísimo ,hacia una muy buena nata y lo acompañamos en la mesa con polenta...que rico!!! Se me ocurre que puedo herbir toda la leche y luego hacer yogur ,tu como lo ves..? Gracias por compartir todo tu conocimiento.
@elizabethrucurucu26502 жыл бұрын
Simplemente 😋 delicioso y me a caído excelente 👌 kefir
@danieldiaz42775 жыл бұрын
Creo que se te entiende bien cuando hablas como para tener que poner subtitulos, lo mismo si pusieras los subtitulos en ingles podriamos aprender mas aun de tus videos. Eres una persona que aporta muchisimo, se ve que te gusta lo que haces. muchas gracias por compartir tus conocimientos un saludo desde españa.
@YoSoyPachamamista5 жыл бұрын
Daniel Díaz No es por el español...es para que la gente mire el vídeo. The rate of engagement is much higher when people watch AND read. Un abrazo! Muchas gracias por apoyar el canal.
@jorgeflores29085 жыл бұрын
Gracias una vez mas katita, tan linda como inteligente y muy clara tu explicacion yo siempre pense que eran lo mismo cuando los miraba en la tidnda. pensaba que eran yogurt l oi s dos.
@YoSoyPachamamista5 жыл бұрын
Mira este video. Creo que te va a interesar. kzbin.info/www/bejne/j3XKZZ6inaqfj9U
@t.d.oc.r16845 жыл бұрын
Gracias a tus consejos cuido mejor mis fermento y mi pancita te lo agradece
@soledadmaringonzalez14244 жыл бұрын
Me encanta tus clases,son realmente magistrales. Saludos cordiales desde Chile.
@angelrodriguez51925 жыл бұрын
Hola Katyta, alguna vez leí que el keffir en un cultivo de laboratorio llegó a detener el crecimiento de células cancerígenas, no se que tan cierto sea, pero sin duda mejora mucho la salud, te mando muchos saludos!
@kathegaliano5983 жыл бұрын
Si es una investigación científica sería una info importante, si solo es una falacia más como le gusta a la gente regar, pues, que fin tiene tu comentario?
@graciap52783 жыл бұрын
Sería bueno investigar y si alfuien tienene conocimiento que por fabor comparta, porque cuando alguien tiene cancer los médico dicen que no se consuma ningun lacteo ni sus derivados.
@albertinadossantos75855 жыл бұрын
Excelente información, saludos desde Venezuela
@albertinadossantos75855 жыл бұрын
Agradezco su gesto, Bendiciones desde mi amada Patria Venezuela,, todos tus vídeos excelente aprendiendo cada día. Gracias
@kumasan3505 жыл бұрын
Me encanta lo claro que explicaste 😍😍😘 Gracias por tanta información.
@karinaDuran-v8t10 ай бұрын
Me encanta como explicas, eres genial
@silviasalomon54265 жыл бұрын
ESTOY FELIZ CON TUS VIDEOS KATITA. GRACIAS TOMO YOGURT NATURAL X AHORA ,NO E PODIDO CONSEGUIRQ NE DONEN KÉFIR DE LECHE PARA COMENZAR .. TODO EL ÉXITO PARA TI BSS DESDE SALTA ARG..!! 😍🌷💜👌
@maangelicabogado4 жыл бұрын
Tomo kefir de mañana y de noche😍 lo amooooo❤️❤️❤️❤️
@loarmesl693 жыл бұрын
👌🏼 Muchísimas gracias Katita. Dios te bendiga abundantemente y a tu familia! 🙏🏼 😊
@mirnamadolnado41183 жыл бұрын
Excelente explicación. Te agradezco informarnos propiedades del kumis.
@Sonia-gv2gn Жыл бұрын
Excelente información, muchas gracias.
@betsabecandamil4 жыл бұрын
Gracias a tus videos ya hice mi kefir de agua y de leche quedaron perfectos
@SUS5114 жыл бұрын
Que explicación tan excelente, muchisimas gracias! Me encanto me suscribi desde el primer minuto !!!!!
@riberenyos7872 жыл бұрын
Explicas muy bien. Gracias
@gblack25 жыл бұрын
Gracias Katita por la información que compartes, es de mucha ayuda para los que estamos regresando a nuestras rutas, en el sentido de comer comida orgánica y fermentada, como lo hacían nuestros ancestros. Be well!
@victorhugosanchezmuedas410 Жыл бұрын
Muy buena explicación cariño...!
@aliciazulmaali74553 жыл бұрын
Gracias por tú información sobre el kefir ya qué los hago de leche y agua me encantan
@fannyfb5 жыл бұрын
Gracias Katita,muy generosa en tú información.Yo tengo kefir que me lo regalaron y lo tenían congelado,lo tengo hace dos años y no me aumenta,pero da buen kefir.Ademàs preparo el kefir para ensaladas con jugo de limón,poco de sal y eneldo,asi logro que toda la familia lo consuma y les encanta,mi duda es si pierde propiedades.Agradezco mucha tú ayuda.Saludos desde el Norte de Chile.
@YoSoyPachamamista5 жыл бұрын
Está bien.
@1TrazoConfeccion4 жыл бұрын
Katita gracias... Enseñanos a hacer un queso con clabber porfis...
@ANGEL2110574 жыл бұрын
Tarde, pero a tiempo, como me gustan tus explicaciones. Gracias.
@hernanjaramillo62135 жыл бұрын
Excelente video, gracias! Sería bueno algo sobre la 2da fermentación del kefir de leche.
@@YoSoyPachamamista Hola Katy, revise el articulo, para aclararme una duda pero no lo encontre. Se puede tomar kefir si padezco de gastritis?? Gracias desde ya🙏🙋🙌
@paulypauli4 жыл бұрын
@@karensuarez9763 claro que si, te ayuda con todos los problemas gastrointestinales
@raulhg7142 Жыл бұрын
Hola katita, un saludo y muchas gracias por tus consejos
@chelyclara78525 жыл бұрын
Hola linda, un gusto haberte encontrado, yo tomo kéfir, mi pregunta es, por cuánto tiempo se puede tomar? O no importa hacerlo parte de tu dieta de vida? Muchas gracias Katy, feliz día 😘
@patriciacorredor52955 жыл бұрын
Hoola Katica., gracias por compartir y tanta paciencia q tienes explicandonos todo tus conocimiento.,T deseo estés bien! 😆🌻👍
@nurismel21242 жыл бұрын
Muchas gracias por tu información, muy interesante, instructiva y útil, me encanta tu canal, ya hago mis yogurts y kefir gracias a ti, me encanta 🥰😁🤗
@anamarie70984 жыл бұрын
Katita gracias excelente información. Tu español es perfecto
@raulg2023 жыл бұрын
Muy claro. Felicitaciones
@GabrielaRodriguez-rb8dl5 жыл бұрын
Cuánta información tan valiosa! Muchas gracias por compartirla! Soy tu fan 😊!
@glorianancymarin7620 Жыл бұрын
hola yo estoy sacando el queso para untar queda muy bien
@elisagranados45024 жыл бұрын
Hi Katita, Cómo consigo los búlgaros de kéfir? Y otra cosa, tú sabes preparar la "cerveza de raíz", root belly beer, creo que así se llama... Me encantó eso que dices que los búlgaros nos "comparten amorosamente" sus beneficios y también tu despedida deseando que nuestro "intestino esté feliz"! Igualmente Katita, muchas gracias por pensar en otros. Bendiciones en YESHUA!
@georgeledesma42944 жыл бұрын
Gracias katita por compartir tus conocimientos. Yo tengo a mi mamá que también está conviviendo con ésa bacteria que nombras (C. D.) Ojala me pudieras compartir algún tratamiento o fermento más específico pera erradicar o controlar esa bacteria!! Muchas gracias por la atención y felicitaciones por tu labor!!!
@jacquelinecastillodedasilv11735 жыл бұрын
Muy buenos días Katita, es un deleite ver tus videos tan nutritivos, un saludo desde Caracas- Venezuela... Katita, por razones de salud y personales mi niña que tiene una condición especial y yo, no consumimos lácteos ni carnes rojas, digame como puedo hacer quesos y yogurt sin leche de origen animal? mil gracias, te queremos mucho...
@luzdelavida93605 жыл бұрын
Muchas gracias por tan excelente video Deseo saber como puedo convertir el Kefir de agua al Kefir de Leche? Por favor me ayudas bendiciones
@YoSoyPachamamista5 жыл бұрын
No se puede...son dos ecosistemas muyyyy distintos. Un abrazo! yosoypachamamista.com/como-hacer-kefir-de-leche/
@SilviaHernandez-zw5vd Жыл бұрын
GRACIAS, GRACIAS, MIL GRACIAS!!!❤
@luzestellanaranjoperez2731 Жыл бұрын
Gracias, muy completa tu informacion, segun lo que dices puedo hacer Kefir con leche pasteurizada?
@gustavomartinez112911 ай бұрын
Sí se puede; pero que sea LECHE ENTERA y de preferencia fresca (de la que se encuentra en los refrigerados). Bendiciones.
@jaquelinecabrera51285 жыл бұрын
Me ha encantado tu explicación ....Gracias Katy
@fulmensarmiento7385 жыл бұрын
Hola Katita. Por ahora consumo yogurt natural. Espero conseguir pronto mis búlgaros. Y 🐑🐏🐮 leche fresca entera.
@goodfriendever3 жыл бұрын
Hola Katita muchas gracias disfruto muchísimo el conocimiento que compartes... Viendo este video te pregunto que pasa si combino el kéfir de leche para alimentar la madre de yogurth ... Se suman las cepas de bacterias ? Disminuye la acidez del kéfir? Se puede generar una bebida combinada benéfica para el organismo o compiten las bacterias por ser de cepas diferentes????
@jeffersonperez84424 жыл бұрын
Gracias por tus videos recien empece a hacer kefir me ayudaste mucho gracias
2 жыл бұрын
Hola, he visto varios de tus videos y dejado comentarios. Me he animado a hacer yougurt, pero no cuento con hielera ni suficientes trapos (como muestran en otros videos) para guardar y envolver el frasco (hice muy poco, para consumo personal, alrededor de 100 g). Seguí este proceso y parece que no va tan mal: herví la leche, cuando estuvo tibia y soportable al tacto vertí una cucharada de yogurt de la tienda. Dejé enfriar en la misma olla toda la noche, a temperatura ambiente. Al día siguiente no se vio nada de lo esperable en cuanto a textura, olor o sabor (sabía a simple leche agria). Metí el frasco al refrigerador, pero luego pensé que la temperatura ambiente (16º aprox.) sería mejor para el proceso y saqué de nuevo el frasco. Un día después cambió el olor empezó a tener cuerpo, añadí otra cucharada de yogurt. Dos días después añadí una cucharada más, olía más a yogurt, tenía más cuerpo y burbujeaba un poco. Al tercer día burbujeaba más y creció, con más cuerpo, más olor a yogur y sabor parecido. Dividí en dos frascos y a cada uno añadí una cucharada más de yogurt, para esa noche, la consistencia era más semejante al jocoque líquido, con algo de cuerpo y el sabor muy aceptable, tanto que usé un poco en mis enfrijoladas y supo rico. No sé si hice todo bien, si aún falta algo o si ya debo meterlo al refrigerador. Seguramente cuando me respondas ya tendré una solución, pero de todos modos quiero conocer tu punto de vista sobre lo que hice, para saber si hice bien, mal o solo es una manera más de hacer yogurt o jocoque.
@kari18842 жыл бұрын
Ya lo mataste con eso de yogurt de la tienda ...son malisimos
2 жыл бұрын
@@kari1884 Pues... no... Si se me dio, aunque tardó un poco, porque yo no hice las cosas de la mejor manera. Me quedó con sabor entre yogurt y jocoque. Mi error, herví la leche como si fuera bronca en vez de solo calentarla a la temperatura templada. Así que hube de dejarlo guardado en la alacena, a temperatura ambiente por casi una semana, ya la segunda vez solo calenté la leche y el yogur previo lo usé para cortarla y no está mal, creo.
@kari18842 жыл бұрын
@ okok ntp
2 жыл бұрын
@@kari1884 Sí me preocupo porque quiero aprender bien y sus opiniones me iluminan.
@mariaisabelmoracardona13354 жыл бұрын
Me encanta. Tus explicaciones !!! Es excelente y me han ayudado muchísimo.... ya me estoy introduciendo en el mundo de los fermentos y ya los estoy probando gracias a ti ♥️
@olguitaolguita24205 жыл бұрын
Soy tu fan 😍😍 miro todos tus videos y estoy aprendiendo mucho ❤❤❤
@amaliareal42184 жыл бұрын
Te quiero Katita
@anvi75065 жыл бұрын
Excelente explicación 😊 que bueno lo de los quesos, espero con ansias esos videos 😁