โยคะเบื้องต้น 45นาที | ยืดเหยียดทั่วร่างกาย | ดีมากสำหรับนักวิ่งWhole Body Stretch | Yoga with KruNa

[@wealthychilli5145]

ขอบคุณครูมากๆ ช่วยชีวิตนักวิ่งได้เยอะเลย🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@วรพรรณพรหมโต]

ขอบคุณคะครูนา

[@วัชรวีร์ชูวงศ์ธนเชษฐ์]

ทำตามจนจบค่ะ..ได้ยืดเส้นทั้วร่างกายเลย..ดีมากๆค่ะ..ขอบคุณมากๆนะคะ❤️

[@siriwansrianusak1657]

ชอบวิธีสอนมาก

[@krunayoga]

ขอบคุณค่ะ🙏😊

[@wanlapasiritanakorn8097]

ครูนาน่ารักมากค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆมาฝากนะคะ🙏

[@krunayoga]

ขอบคุณค่า ยินดีค่ะ😊😍🙏❤🍀

[@nareenaka4317]

ขอบคุณ​ครู​นา​มาก​นะคะ​ฝึก​โยคะ​ท่า​ยืดเหยียด​ทั่ว​ร่างกาย​หลัง​ฝึก​รู้​สึก​ผ่อนคลาย​ดีมาก​คะ​ครู​น่ารัก​อธิบาย​ได้​ละเอียด​ดี​มาก​คะ​คลิป​นี้​สามารถ​ทำได้​ทุุกท่าเลยคะดีใจมากคะขอบคุณ​อีก​ครั้ง​คะ​จะ​พยายาม​ฝึก​ตาม​บ่อย​ๆนะคะ​ขอให้​ครู​มีสุขภาพ​แข็งแรง​ตลอดไป​นะ​คะ​

[@krunayoga]

ขอบคุณค่า ดีใจด้วยที่ทำจนจบ😆❤😘👍💪😁🙏

[@nuchjareethanyajaroen2272]

ขอบคุณครูนามากๆค่ะ

[@suwanneesinsamutphadung8705]

ขอบคุณมากๆ ค่ะ เหนื่อยเลยค่ะ

[@krunayoga]

😁✌👍😍❤🌷

[@nareenaka4317]

ขออนุญาต​เเชร์เก็บ​ไว้​ฝึกซ้อม​ด้วยนะคะ​

[@krunayoga]

ยินดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ🙏

[@anchanapothong4145]

สวัสดีค่เครูนา เราพึ่งดีขึ้นจากบ้านหมุนมีวิธีช่วยท่าก้มีศรีษะ ั้ยคะ

[@krunayoga]

kzbin.info/www/bejne/aYmqpp1_oNafp80

[@krunayoga]

คลิปนี้ฝึกได้เลยค่ะ

[@anchanapothong4145]

ขอบคุณค่ะครูนา

[@aunchnawalker4138]

So good with explanation and technique thanks xx

[@krunayoga]

ขอบคุณค่า จากที่ไหนคะเนี่ย😊 Thank you for such lovely feedback, I'm so glad you're enjoying the class.🙏😊❤😘

[@aunchnawalker4138]

From Uk kA

[@krunayoga]

Take care ! ❤

[@benjawanchoonu8440]

🌅สวัสดีวันอาทิตย์ที่สดใสคะวันนี้มีแดดแล้วมาฝึกโยคะกับครูนา ได้ยืดทุกส่วนเลยคะวันนี้ Half sprit ปวดร้าวพอดูคะเหงื่อตกเลยตั้งแต่20นาทีแรกทำจนจบคลิปท้องร้องหิวข้าวเลยคะ😆🥚🥐

[@krunayoga]

คุณBenjawan อยู่แถวไหนคะ เช้านี้มีแดดค่ะ Have a nice Sunday ka❤🙏😍☀🍀

[@benjawanchoonu8440]

@@krunayoga ภูเก็ตคะ โดนพายุมาหลายวันแล้วคะ😘

[@krunayoga]

บุญรักษา คุณพระคุ้มครองค่ะ🙏❤

[@mayureemasuk1989]

ว๊าย ๆๆๆๆ เหนื่อยหอบแฮก ๆ เลยค่ะครู 😂😂😂

[@krunayoga]

นอนพักศพค่ะ😅😆🙏❤😘

[@airjane1299]

คิดถึงครูนาแล้วค่าตอนนี้ตัวตึงไปหมดแย้ว

[@krunayoga]

ฝึกตามคลิปไปก่อนน้า😘😊🌹

[@teykrit]

ขอบคุณครูนามากๆครับ