요요 걱정 없이 건강하게 살 빼는 방법! | 정세연 | 다이어트 | 여름 | 건강 | 내장지방

출연 및 제작문의
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👉강연자 정세연
식치합시다 정세연 한의원 원장
MBN 〈엄지의 제왕〉 등에 출연
저서 : 《염증해방》, 《음식을 약으로 바꾸는 식치의 기적》 등
#한의사 #음식 #정세연 #다이어트 #여름
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ucampus.knou.a...

[@kwontaeyou4193]

걷기운동을 하는데 심박수가 120까지 올라가면 병원에 가야할 것 같은데? 그게 정상인가요? ㅎㅎ 조깅을 해야지~

[@수원꽃중년]

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[@chn3820]

간헐적18:6을 하고 있는데요 이것도 굷는 다이어트에 포함되는 건가요? 갱년기 다이어트에 대해서도 설명 부탁드립니다.