原生家庭的傷痛，如何化解？

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[@summersweet1726]

以上你说的，我父母全部有，我没疯已经很不容易了。

[@babytalk1575]

七年的折磨後能有這種高度而且年紀又輕。大雄比任何光鮮亮麗的大學文憑者都令人折服。

[@noinawu314]

看了你的视频我从悲伤的情绪中走出来了一点，不知道为什么30岁的我突然会在这样一个平常的夜晚，没有缘由的想起过去的经历，痛苦的睡不着觉.

[@hannahxiang2252]

我也是。可

[@lixiaoping-]

兩個痛苦的人可以快樂可尋嗎

[@lincheowlan698]

我活到今天六十六岁，因为焦慮所以过得很辛苦，试过很多解决方法；看过很多视频，书藉；也听家人朋友的建议，都沒好过。这半年不断重复的看了您的视频，这次我相信我已经成功了。突然间醒起来，明白了很多道理，发觉要做其实真的很简单。感谢安先生。祝福您。

[@user-gm7gt6sn4p]

祝福您❤

[@lofmaan]

一共焦虑了多少年呢

[@newlife8404]

很好的觀點，華人社會父母教育方式大多都是這樣，希望我們這輩人在教育方面能改進，謝謝你🙏🏻

[@morganma3038]

突然想到之前看過的一句話 悲慘的童年可能要耗費一生來治癒 美好的童年可以用來治癒未來所遭遇的困境

[@NovaBrilas]

😭

[@meimingqu6410]

真对不起我的孩子 因为总是吵架影响到孩子🤧

[@user-vi1lf9kz8x]

❤謝謝安大雄❤ 也祝福你闔家平安喜樂

[@zhongkristy5229]

真的真的，说的都太到心坎儿里了。其实有些事能意识到就是好事，很多东西还可以自己改变。父母那辈估计他们自己也意识不到一些问题就传接力棒了，也不能去全怪他们。每个年代人成长的时代背景和环境都不一样，我一直讨厌自己身上有自己母亲的影子，我觉得我也不该恨了，宽容会让我和家人之间相处更融洽，让生活过得更好。谢谢你的分享。

[@user-wu7qm9rs4c]

我正在這痛苦中，實在是有太多不能原諒之處， 總覺得家庭外遇合理化是很難接受⋯⋯ 不是不能理解但被父母控制 卻又跳脫不出的苦真的很無奈

[@1000fanss]

我覺得你的分析還比那些大KZbinr好，繼續出更多视頻，支持你

[@adxone]

谢谢鼓励，一起加油~

[@williamzhang4583]

大雄分析得很好，一个很灵气、很思辨的男生，其实很多焦虑抑郁的孩子都是很优秀的，要相信自己，你值得被爱，大家一起加油！

[@user-mh5kx8xh2f]

非常貼切地描述出我心裡感受！ 能理解對方就能減少怨氣，這點受用！ 一直知道在自己骨子裡有父母影子！看著有些歷史重演現象⋯⋯ 但要打破慣性很難！ 因被父母忽略，促使我對孩子關注過多⋯ 超乎一般人用心！ 卻換到的是傷心⋯ 小孩不上進！ 小時候名列前茅都是獎狀！ 現在天天玩遊戲！要她看書就打瞌睡⋯ 這生期待沒了！ 而母親依然是那個態度⋯這是當然的 要是她能突然變親切.變得關愛我一回 一回！ 我想⋯應該會瞬間撫慰到我受傷的心 但這輩子不可能發生這樣的事

[@silvia4095]

最后那段，使我在三更半夜哭到不能自己～要加油～观察者～往往充满正能量的道理都是简单且质朴的～

[@WonderfulSongsSM]

谢谢分享，分析得很透彻。希望有原生家庭创伤的人从过去中走出来，以积极乐观平和的心过好现在的生活。神的恩惠慈爱通过耶稣基督播洒给每个人，祂生命的活水带给人们心灵的医治，安慰，平安，喜乐，力量，希望和拯救，祂乐意人寻求祂并与祂建立美好的关系。愿神祝福每个人。

[@serenetok1504]

🙏👍谢谢你很棒的分享、传给36岁的孩子、愿他能快些走出误解与痛苦的折磨。🙏

[@user-ML369]

真心謝謝你，繞不出去的思維在經過你的分享後，不那麼糾結了，感覺自己又突破了一些，謝謝你

[@gsbsd4429]

可怕的是不僅僅是童年的創傷，而是這種傷害在長大後也是不停的循環，逃不掉的，除了他死或我死。

[@solomon2061]

别生

[@hltseng1671]

大雄、您分享的真好、也分析解決的方法與改善與自己的關係。(原生家庭的傷痛)。

[@nothingstudent]

我的原生家庭也有很多問题，到现在仍然未完全原谅，我们几兄弟姐妹的看法与选择和你不一样，就是不选择有后代，我们不需要靠建立一个新家庭來治愈自己，或証明什么，或者告誡提醒自己不要重蹈父母的覆辙，不恋不婚不育的我们过得比有[完整]家庭的人寫意、自在，童年想做但沒法做的，都无后顾之忧地一一完成了，雖然父母有很多意见，但我们想说我们這样过很好

[@cindyko4972]

你說的內容太好了，簡直是一個更高的境界。

[@NovaBrilas]

视频最后有一句话还是挺治愈的。 所有小孩的痛苦，都是因为把这两个人当成了自己的“父母”，都是因为从小把身体出发地当成了自己的“父母”，当成了自己世界的神。如果你从小就能看透你是个独立的生命，ta们的智慧还不足够养育一条生命，这两个人并不拥有你，那么ta们对你所做的一切，都不会伤你的心了，因为你不会先假设ta们是你的父母，你不会先假设ta们真的爱你，你可以自己引领你自己。（你知道真正的神是什么，不是你身体来源地，ta们跟你是平等的生命，ta们不是你的神，ta们不是你的boss、主宰，你还有你自己，那些不因为“父母”原因而坚定地做自己事情的人，都是没把“父母”（这个概念）当真的人。看透这一点，无敌！！！） 只可惜把这两个人当成是世界上最爱你的人、懂爱的人、保护你的人，是每个天真小孩的本能，能从小就看透的，可能是“神童”了。但是希望这个真相能被广为传播，小孩，特别是善良的小孩，越早知道，越好。

[@NovaBrilas]

噗 哈哈 自己把几年前内心发现的东西用文字写出来 说完这些话 自己倒是好了 哈哈哈哈哈哈哈 👻 又回归自己啦 My beautiful life ^_^❤️ ❤️饱满，充满❤️，❤️坚定。可以做自己了。这一次，是真正的做自己，永远！

[@cuiyinghuang9995]

说得太好了，比那些专家强太多了，满满地但是干货，幸运👍🏻遇见你

[@qweasd155]

大雄 這是我看到的最好的說法，比那些吵着要原諒啊接受啊智慧多了。我可以加一點嗎？ 每個人的一生都必然有經歷，什麼樣的經歷不重要，重要的是我們從經歷中學到什麼。 有次看到本書，說戰後犹太人向諮詢師痛訴集中營的折磨，日复一日年复一年的訴說(如同林祥嫂)。直到有一天那個犹太人累了不想說了。然後有了諮詢師上面那段話。 戰後犹太人學會了自己的民族必需狀大。。。

[@sorazhang1671]

清晰而深刻， 感谢分享！！

[@vivianmurphy8462]

谢谢你，你的视频说你自己的经历和感受和走出来的过程，对我有太大帮助，谢谢你！

[@user-bh7pb2ss5z]

題目很棒 要化解很困難

[@user-bh7pb2ss5z]

我的小兒子今年31歲 他對我說 他不恨我

[@zhonghongee4012]

作者真的好坚强。。。

[@iiiyuwake]

很開心看到你的影片，謝謝！讓我有了新的思維💛特別療癒～～

[@user-gh8nb6vr6z]

說的很好 受益良多 謝謝您

[@ttyseventeen_1266]

我觉得说的很好啊，但是不适合我，我今年十六，虽然说童年已过，但依旧是个青少年，没有能力养活自己，因为家庭问题和一些人的不理解，开始选择逃避，一开始的嗜睡，发呆，整夜整夜的哭泣维持了一年，成绩越来越差，到今年年头的努力，我将自己的所有时间都拿来学习，练习，准备表演和比赛，让自己忙的不可开交，没有时间去想起那些伤害，再到后来在新冠导致的假期中的逐渐麻木。后来，我到处看，到处学，想办法治愈我自己，我以为我可以靠自己完美的走出阴影，但我还未远离那个所谓的“父亲”，而他在我用力擦去阴影的同时，用他恶心的嘴脸无限增加我的厌恶，甚至于他昨天晚上当着我的面跟我妈提离婚，呵呵，他可行啊，知道我妈舍不得我们四个孩子，之前我大姐在读大学，现在我二姐确诊了重度抑郁，正在接受药物治疗，一个个的那个不需要花钱，他呢，大女儿读大学的时候，他不务正业，随随便便一年能辞四分工，中间几个月没事做就坐在家中啃老，拿工钱去赌，赌输了半夜跟我妈拿钱，自己高兴就大吼大叫，半夜闹个不停，完全没想过家里老人要睡觉，家里小孩第二天还要上课，还大男子主义，一个不仁不义又不孝的人，无论是儿子，丈夫，还是孩子，他没有一个身份是尽了责的，五十岁的人了，到现在他还靠父母养着女儿，还好意思义正言辞的说没欠父母半点恩半毛钱，作为丈夫，他不仅没有撑起整个家反而拉跨了整个家，还有脸当着我的面说我妈做妻子做的很差😑，他亏欠我母亲的，他三辈子都还不完，作为父亲，他对我们是爱养不养，一点责任感都没有，做的好的就不愧是他女儿，做不好的就你妈怎么教你的，你不是我女儿，可真够让人恶心的，真会往自己脸上贴金。有脸说我们对他态度不好，没眼看自己都做了什么，我姐病了都不知道，还说我们会被雷劈，可笑，我们说话凶一点就会被雷劈？那他对着我奶奶说那些恶心又恶臭的话时怎么不想想自己都还没被劈呢，哪轮的到别人。所以，他带给我的伤害不是过去的，他的后续伤害在减少，但耐不住他那恶心的嘴脸依旧在持续输出，他还不是一段回忆，而是现实，现在，存在的麻烦，时不时发个疯，但我依旧不能逃离，就让他等着吧，等我有能力独当一面，扛起这个家，所有对我有恩的人我都会善待，至于他，我会让他感受到什么叫因果报应，让他试一试没有父母顾，没有妻子护，没有女儿养的生活。我觉得要是再过个十几二十年，我可能可以以一颗慈悲心看他，但现在绝对不可能。有空想他是怎么长成这幅德性的，不如想想怎么让他伤害了的所有人都能好好的生活。

[@user-vs6pg4fx9o]

我爹除了很有钱，其他和你说的一样。应该宰了

[@lilyyu3301]

好棒，說得真好。如果每個人都可以看到你這部影片。

[@kkhk2022]

我也在原生家庭受了很多傷，thank you for making this video❤

[@YG-sb1gt]

如果現在父母不再作妖，我是不會和他們較真的。因為過去無法改變，我要全力做好現在的自己。可惜，作妖的父母，你長大了也不會讓你清靜，這才是問題所在。

[@annali7716]

大雄，我是两个抑郁症孩子的妈妈，你的视频让我学习、反省、释怀！经历过痛苦的人对人生更通透，上天是用痛苦来渡我们的。谢谢您的分享！请问可以告诉我你的联系方式吗？🙏

[@andys5300]

突破慣性，創造新的未來，留下後代好的人生。學習了

[@maysun2356]

谢谢你

[@kevinfei4635]

深有感受啊

[@user-cs9ck3ck9f]

那句情感回避很真实，为了取悦别人很真实，

[@user-vs6pg4fx9o]

得先 觉察到自己传承了父母缺点，才能改变。而不少患者和父母完全对立，根本没思考过这个问题，更谈不上下一步了。

[@user-tj5pv1qc9q]

嗯!很棒 這些我最近才體悟到 更高維度 跳出心理戲劇(編故事) 清醒覺察 別再跳回去故事中的行為模式就好 我以為我沒有創傷 但我為什麼跟其他人順利的人不同 世界對我好像不公平呀! 直到我了解"主觀意識" 又比對到明原生家庭 言語及肢體暴力產生的創傷症候群 才終於明白 我是將創傷情緒封鎖在潛意識中 成為盲區 變成一個超理智(超壓抑)指責他人及自己,日子過的超痛苦 雖然自己不承認 也不覺得有問題 但是卻會影響思考模式與做事方式 這樣的知道是停留在頭腦的 ,並不是"心"知道 處理方式還是要先讓情緒舒展 跑個流程(寫信或獨自大罵) 之後才有力量向前 若還是靠頭腦壓抑,情緒會不穩定,痛苦仍然常常爆發, 找諮商師處理一下,應該更好

[@adxone]

总结的很有道理👍潜藏在我们身体里的情绪负债需要排解出去，心梳理顺利，思维转变了，会越来越好的

[@user-mh2ut6pp3i]

被傷害就當是一場雨，心情是陽光雨後會有彩虹陽光會蒸發雨水雨水變回水蒸氣留下了空氣吸下空氣有各種味道不斷遵環，因心情而變。萬法歸一萬變不離其中，心無旁騖即生道，自生存生我道活著求兩字（開心）再生兩字（瀟灑）完。

[@minniekwong5594]

謝謝安大雄💖

[@antoniowu835]

谢谢你的分享，很幸运能遇到你👍🏻

[@lunakathie]

謝謝你 這個影片幫助我很多

[@chrishew8592]

特别喜欢听你最后那一句一切都会好起来的。听了也突然觉得对未来有了点希望。

[@cuiyinghuang9995]

你让我走出心理的困境，感谢🙏

[@user-vi1lf9kz8x]

謝謝！

[@adxone]

感谢打赏支持^_^

[@chrishew8592]

其实我在最近这段时间一直在与我两个女儿强调说抛弃原生家庭的垃圾。

[@Daniel-zo3iv]

经历了妻离子散，经济拮据，猛然发现很多原因来自于原生家庭和父母， 😭😭😭

[@graceyee5946]

喜欢你画的那个超越原生家庭的“我”的图。很生动！

[@susan61533]

謝謝您的分享！

[@chenliu5208]

非常深刻

[@Adia363]

謝謝你的分享

[@kevinlu5143]

幸福的人用童年治癒一生，而不幸的人用一生治癒童年。 而我就是後面那個⋯唉~

[@sistersister5385]

真的好有道理

[@evanzhao8796]

说的真好！

[@cindychow6728]

婚姻是兩個不同成長家庭組合而成，如果雙方教育下一代的方法不協調，單方面怎努力也是徒然了！

[@syndrazhang1803]

看完之后我感觉我仍然无法原谅，我没法给他们对我十几年的各种暴打（抓着头发把头往墙上砸钢筋抽打等，高中之前就是天天打）和人格侮辱（让我跪着吃饭、让我当众跪着并拿竹鞭抽我以及抽耳光等等）找到任何理由。现在24了做梦都会梦到被骂被打，有时深夜脑海里闪回那些被打画面就开始痛哭不止，自从我自杀过之后他们就没有再打过我了，但我仍然活得很煎熬。我母亲属于从小被宠到大没有挨过打，不知道她怎么想出的各种方法侮辱我尊严的方法打我。（而且我属于小时候很乖很听话，学习也很好很优秀，而被打的原因都小到不能再小，比如他们敲门给他们开门开慢了，写作业字写的难看，两个月的暑假作业没有在第一个月内写完等等）

[@user-ys1vb2dx8x]

非常理解你，我小时候也是经常被打很暴力，我家没有儿子我是老小，从我出生都没有人抱过我，打记事以来父母经常把生活的不如意，埋怨给我，给我灌输上门女婿思想，等等，他们语言暴力又侮辱我，好得我都得接受，如果不接受他们就各种情感道德绑架，天下无不是的父母等等。直到我27岁结了婚他们还是那样没改，还到处造谣，又骗我十几万，我差的死了，父母说活该，更别说我有困难她们会帮我了。抑郁了一年多还好长时间想杀了他们非常痛苦，身边的人却都劝我原谅（以前总是觉得别人不理解我，现在看来自己的抱怨是多么可笑，事实证明身边的亲人都是站着说话不腰疼，不要奢求别人能感同深受）可是这种话听太多，也强迫自己原谅太多次，被压抑的情感始终要爆发的，勉强自己只会更痛苦。我现在把自己当作孤儿无父母，不在奢求或希望父母任何情感，没有希望就没有失望。过好自己的生活，让自己独立强大起来。以前把对父母的感情看的很重要，父母那样对自己，特别接受不了，后来想通了，其实没必要把父母看的太重要了，平常心就行了。这个是我的经历，希望你能尽快走出原生家庭带来伤痛。祝福你！

[@syndrazhang1803]

张静 谢谢你✨

[@syndrazhang1803]

罗滨汗 不明白您所说的低端人口的设定范围...我父亲大学老师，母亲中学老师，外人眼中看来都还挺体面的...

[@user-ys1vb2dx8x]

Syndra Zhang 非常心疼你，没文化只要上进就可以改变自己，但没想到你父母这么有文化还这样，以前只在电视里看过有文化的父母做伤害孩子的事情。哎！世界上什么样的家庭都有，可能有些人比我们还惨，心放宽点不要给自己太大压抑，原谅不了也不要强迫自己，强迫自己很容易陷入死循环走不出来。你才24岁很年轻，如果能在经济上独立起来最好了，如果独立起来暂时有空难，你父母说什么难听的话不要放心上，先委屈一下自己。等有能力了，父母可能会改变看法，如果还不改变，最好离远点，省的他们天天指手画脚弄好的自己不开心，我相信你也是善良孝顺的孩子，你父母老了他们说不动你了，有空难了你也不会不养他们，只是他们现在年轻力壮又有能力的情况下，就喜欢压迫指责又不尊重自己孩子。这是中国这么多年留下的bag，正是因为这个bag我们才会有机会改革，让一代比一代更幸福，如果等你老了，你可以讲给你的孩子听，那些不好的思想你受过，但却从你这开始不再传递下去，多么自豪啊！我在海外生活5/6年了，其实世界上那个国家都有对孩子不好的，中国并非个例。所以你受的苦我都懂，我不劝你原谅，如果现在劝你原谅你内心肯定会更纠结。但是真的真的希望你能尽快走出来！

[@user-ys1vb2dx8x]

罗滨汗 是的。

[@jingliu2884]

小时候，我三岁，我妈把我锁在屋子里去上班，我砸了玻璃往外爬，结果被我妈扔在街上不要了...好在被亲戚捡了回来。我妈上了一天班，回家才想起来找我。一个人要健康长大真得靠运气😂😢😅，更不要说心理健康。是的，我的姥爷也曾经严厉的对待我的妈妈。我决定不再把这个糟糕的接力棒传递下去。现在我不鸡娃，宽容平和的对待他，爱护他，关心他，给他足够的安全感。希望下一代人不再重复我的心路历程。

[@user-ie8yc6sg4q]

❤

[@yong950628]

我们没法改变过去却可以重塑未来～～

[@yuexu1497]

我已经觉悟了，父母的人生是他们的命，和我没有关系，我不需要为他们的痛苦负责。我要做的就是把自己照顾好，把家庭孩子照顾好。不作怨妇。

[@DUNG-hi5ie]

摆脫原生家庭的第一步是要從怨咱爹生咱們開始.

[@user-bh7pb2ss5z]

原生家庭給的心痛與傷害很難擺平 因為要先有職場水平薪資 還要進入婚姻生育 還要幫助孩子的能力與命運比自己好 還要附贈賠償金 最後還要有單獨養活自己的能力

[@user-bh7pb2ss5z]

這件事是真的 絕無欺騙

[@mc7108]

Thank u so much, u save me every time

[@betterlaw930]

原生家庭的問題，應該是自己學習去克服，為什麼要比自己藉口是原生家庭的問題帶來自己創傷，世界有很多人都會有原生家庭帶給他們的創傷後遺症，但他們都能夠克服面對去解決問題，現在這個社會有更加多夫妻婚姻破裂或同性戀問題導致家庭破碎，你的原生家庭問題已經變成社會上的一個嚴重問題，導致原生家庭有問題的孩子不斷地增加，究竟是不是政府的縱容？還是在道德的教育不足或紀律失去規則去懲罰！

[@cdrama-central]

这个视频好棒

[@graceyee5946]

真棒哈！

[@cutekutar]

沒有後代和伴侶😂😂😂⋯永絕後患了

[@cuiyinghuang9995]

听到一半果断订阅

[@user-vz4pc4fn5j]

艾玛说得太好了喂

[@summersweet1726]

我第二个问题不好解决，我家里亲戚，我父母全部不会告诉我，爷爷奶奶外公外婆怎么对待他们的，而且爷爷奶奶他们也都去世了。

[@sandyciao9114]

很想忘记过去式但不听得被父母提起……

[@whiteflag563]

安大大是什麼星座？

[@user-vs6pg4fx9o]

水瓶

[@user-zh1hp3mk1c]

我真的好想死 这些事情真的不是靠药和医生治疗的 哎又不能死 死了 谁来赚钱给家人 我真的希望我死于以外 谁撞死我 我真的就轻松多了 我真的想死的不行 可惜不能死 哎 我是又没钱 又家庭不好

[@togeinumaki9893]

一定会好起来的，再坚持多一阵子。

[@NovaBrilas]

为什么觉得你还是挺可爱啊哈哈

[@lantingss1115]

特别有同感，我能理解你的想法，别的不说，单纯从你努力工作努力给家人更好的生活这一点来看，你就值得活下去，这种责任感是很宝贵的，加油啊

[@cherylching5637]

爱自己哦❤️你可以的

[@user-wu7qm9rs4c]

我時常也都會有這種感覺，透過專業諮商是能慢慢好起來的

[@user-bh7pb2ss5z]

我因被嬉戲幹爽來到這世上 又被裡外聯手逼進婚姻 我做了一個超級賠錢的高手

[@user-bh7pb2ss5z]

認清自己的生命來源 與生命被發生時的狀況及因素 = 降低日後被謀害成功

[@user-bh7pb2ss5z]

我遇見一個自稱小老頭的65歲男人 他說做人要快樂 他還說 做人要快樂很難 他說的難事 我沒有 因為我根本從來不曾快樂過

[@alan871106]

出家吧，要用表層的意識改變自己與父母的連結幾乎不可能 因為你的基因是不變的事實

[@user-xu5hy5bb3m]

确实性格特质好多都是因为基因，比如学习好的父母孩子多半也会学习好，比如偏执的父母子女也会，后天环境是会改善一些，基因无法改变

[@zen7938]

要改變現狀！

[@chenliu5208]

非常深刻