越睡越累？可能是你身體的這個功能異常了！｜越診所 x 陳君琳醫師

＃粒線體＃有機酸檢測＃發電站＃體能＃營養素
一樣的活動量，感覺比身邊朋友更容易累
年齡相仿，運動後恢復總比別人糟
以上情況都可能是粒線體功能異常的跡象喔！
今天就帶大家來認識一下我們身體裡的發電站“粒線體”
如果發生異常了該如何檢測？
-
00:11 預告
00:18 開場
00:34 粒線體介紹
02:08 粒線體發電三大步驟
03:34 有機酸檢測
05:05 粒線體異常，哪些器官受影響
06:20 檢測異常後所需營養素
08:04 碳水,脂肪與蛋白質參與發電差異
#功能醫學 #陳君琳醫師 #越診所
有興趣歡迎預約陳君琳醫師門診
👉lin.ee/hX6j15B
追蹤「陳君琳醫師的纖美筆記」粉絲專頁
👉 / jiankangmeili
追蹤「越L’excellence功能醫學」粉絲專頁
👉reurl.cc/q5obGE
追蹤「越L'excellence醫療美學」粉絲專頁
👉 reurl.cc/GeQVKA
更多越診所美容醫學科普知識
👉reurl.cc/Zb8yXQ

[@danielwang9482]

謝謝醫師

[@lexcellencehealth]

不客氣 :)

[@scottshaw6007]

陈医生您好哦，我是成都这边做功能医学检测培训的，我们的尿液有机酸检测销售的很好，经常听您的课程，来补充知识盲区，讲的很棒！台湾的功能医学做的真好！我们这边要努力了。抱歉用残体字。😁😁😁

[@lexcellencehealth]

謝謝你的鼓勵！我們很努力推展正確的功能醫學和營養知識，希望有更多醫療人員投入，協助許多人找回健康。期待未來有機會交流！

[@scottshaw6007]

@@lexcellencehealth 一定一定，下次去台湾一定提前约您的时间拜访您。期待(•̀ᴗ•́)و̑̑

[@scottshaw6007]

@@lexcellencehealth 通过我们的尿液有机酸检测，雌孕激素代谢检测和唾液皮质醇DHEA检测，我们已经帮助过上万人了。反馈都非常好，但是在功能医学这个板块儿，我们任然是学生。

[@sandy11732]

醫師請問一下 如果平時飲食吃的均衡 是不是不用額外攝取肉鹼、Q10的保健食品呢

[@lexcellencehealth]

進食和吸收、身體使用量都不太容易確認，通常還是建議檢測看看。之後作對應調整，那是最理想的。

[@NaNa-hv8zp]

我有失眠耳鳴腦鳴的症狀，適合吃B群嗎？

[@lexcellencehealth]

很適合喔，B群顧神經

[@user-sy9ft4nc8b]

去一般家醫診所也可以檢測B群(or 特定的B群)的不足嗎？如果不行,要去那裏檢測？

[@lexcellencehealth]

要去有提供功能醫學檢測的診所。檢驗名稱：#細胞能量代謝 或 #全套有機酸。

[@starall3385]

看上面的圖要吃維生素b1.b2.b3才能讓脂肪進去加工？請問醫師要吃什麼維生素，蛋白質才會進去加工製造足夠的能量啊？

[@starall3385]

因為我們家吃蛋奶素總是營養缺東缺西不曉得怎麼辦才好，尤其b2.b3b6不知道要吃什麼

[@lexcellencehealth]

吃素的人我都會滿建議另外補充 B群 (尤其 B12)、Q10、維生素D... 這些之前有拍過一集，在我的頻道搜尋"素食" 就有囉！

[@starall3385]

@@lexcellencehealth 謝謝醫師

[@bestuish]

請問檢測完如果開始補充相應需求的營養素，要怎麼追蹤效果呢？

[@lexcellencehealth]

隔一段時間 (通常 3~6個月後)，可以進行複測

[@rubywu6532]

檢測費用約多少呢

[@vani5560]

您好，請問這方面的健康檢查要去哪裡做呢？找營養師嗎？還是醫檢所？ 因為有晚上失眠、白天倦怠、飲食運動不變又瘦不下來，看了你們頻道，想做皮質醇、胰島素、粒線體這類的檢查🙏

[@lexcellencehealth]

要找功能醫學診所，醫師對報告的解說會滿關鍵的。越診所有提供相關檢測，可參考

[@vani5560]

@@lexcellencehealth我不是台北人，請問高雄有推薦的嗎？🙏（不好意思這樣問有點失禮🙈

[@whg1234]

原來曾沛慈的醫術這麼高操😮⋯⋯獲益良多😊，謝謝醫師～🎉

[@08TW08]

沛慈😂🤣

[@lexcellencehealth]

XDDDD 不客氣，稱讚我收下了